Pipila ka Smart Food Choices alang sa imong Colectomy Diet
Kon ikaw adunay usa ka matang sa colectomy surgery , kahigayonan nga ikaw gisultihan nga ikaw kinahanglan nga mosunod sa usa ka pagkaon sa colectomy. Ingon nga ang imong colon magaayo gikan sa pag-opera, adunay mga pagkaon nga sayon ug mas lisud sa paghilis. Unsa ang pipila ka mga pagkaon nga makatabang sa imong mga sintomas, ug, sa kalahi, unsa nga matang sa mga pagkaon ang imong likayan? Tabangi kami sa pag-navigate sa imong dalan pinaagi sa pagkaon human sa imong colectomy.
Ang Unang mga Adlaw Human sa Operasyon
Sa unang 2 ngadto sa 3 ka adlaw human sa usa ka colectomy, tingali makadawat ka lamang sa IV fluids aron mahatag ang imong panahon sa colon aron makaayo. Human niana, ikaw mabalhin ngadto sa usa ka tin-aw nga likido nga pagkaon. Sama sa gipasabut sa ngalan, kini nagpasabot lamang sa mga likido nga imong makita, sama sa sabaw, mga prutas nga walay mga pulp (sama pananglitan, juice sa apple), soda, ug gelatin. Sa higayon nga andam ka na nga magkaon pag-usab sa pagkaon, ang unang mga pagkaon nga imong kan-on mahimong sayon nga mga pagkaon, sama sa toast ug oatmeal.
Mga Pagpili sa Pagkaon aron Mapagaan ang mga Sintomas
Ang pipila sa mga komon nga sintomas nga mahimo nimong masinati human sa colectomy mao ang diarrhea , dehydration, ug gas. Mahimong mahitabo kining mga simtoma tungod kay ang imong colon wala pa magsugod sa normal nga pag-obra. Ang usa sa mga butang nga gihimo sa colon mao ang likido sa likido-kon dili kini himoon nga husto, ang dehydration ug diarrhea moresulta.
Ang mga pagkaon nga sayon nga pag-digest ug makatabang sa pagpakunhod sa kalibanga naglakip:
- Applesauce
- Mga saging, mga peras, mga peach, ug mga melon
- Giluto nga puti nga bugas
- Linuto nga mga beet, spinach
- White nga tinapay o toast
- Cream sa humay o cream sa trigo
- Mga lugas sa ubos nga asukar (paglikay sa taas nga mga seryal nga fiber sama sa wheat brain)
- Pasta
- Peanut butter
- Patatas
- Pretzels
- Yogurt
- Ang cake sa tapioca ug angel nga pagkaon
Ang uban pang mga himsog nga mga pagkaon nga hinay-hinay nga nahabilin mao ang mga itlog, lutu nga isda o lami nga karne, malumo nga keso, mga lut-od nga prutas o utanon, puddings, sherbet, ug ice cream.
Mga Pagpili sa Pagkaon nga Likayan ang Pagkahilo sa Pagkaon
Tungod kay ikaw nagapang-ayo pa, labing maayo nga malikayan ang mga pagkaon nga mahimong magdala sa risgo sa impeksyon, sama sa dili pasteurized soft cheeses (pagpili lamang sa pasteurized nga keso), kulang sa karne o wala nga isda (paglikay sa sushi sa karon), ug siguroha sa paghugas sa bisan unsa nga prutas o mga utanon sa hingpit. Dili lamang nga mas daling madaot ka sa usa ka impeksyon, apan ang pagkahilo sa pagkaon wala madugay human ang usa ka colectomy usa ka dili maayo nga kasinatian.
Mga Pagkaon Nga Mahimong Mahimong Mahimong Mahimut-an
Mahimo ka nga makabalik sa imong normal nga pagkaon human sa pag-opera, apan mahimo nimo nga ang pipila ka mga pagkaon nga imong kan-on kaniadto lisud mahilum. Labing maayo ang paglikay niini nga mga pagkaon karon. Sa paglabay sa panahon, ang imong lawas mag-adjust ug kinahanglan ka makakaon sa imong gusto. Mahinungdanon nga masabtan nga walay duha ka tawo ang mitubag sama ra gayud sa operasyon.
Ang usa ka makatabang nga tipon mao ang pagdugang sa mga pagkaon balik sa imong pagkaon sa hinay-hinay, aron imong masusi kon giunsa sa imong lawas pagpakiglambigit sa matag pagkaon. Ang pagkaon sa mas gamay nga nagkalainlain nga mga pagkaon (bisan pa ang pagkaon sa nagkadaiyang matang mas himsog sa taas nga termino) makapasayon sa pag-ila kung unsang pagkaon ang responsable kon adunay dili uyon kanimo.
Makatabang usab ang pagkaon sa ginagmay, mas kanunay nga pagkaon (matag 3 ka oras), kay sa makadaot sa imong digestive system uban ang dakong pagkaon.
Ang mga pagkaon nga usahay kinahanglan nga limitado hangtud nga ang imong lawas makapasibo sa colectomy naglakip:
- Ang hilaw nga mga utanon (kung gusto nimo ang imong mga utanon, alisngaw o lutoon kini hangtud nga hingpit ka naayo, apan likayi ang pagkaon sa daghan nga "gassy" nga mga utanon (bisan kini himsog sa dugay nga panahon) sama sa broccoli, brussels sprouts, cauliflower, radishes, ug asparagus
- Ang ubang mga utanon sama sa celery, mais, Intsik nga mga utanon, uhong, sibuyas, ug coleslaw
- Ang mga panit ug panit sa prutas (ang unod nga bunga OK ra gawas sa luag nga prutas sama sa hilaw nga pinya ug lubi)
- Mati nga prutas, sama sa pasas ug mga petsa
- Ang mga produkto sa dairy (bisan ang mga tawo nga kasagaran motugot sa mga produkto sa dairy mahimong adunay susama nga mga simtomas sa pagpaubos sa lactose sa usa ka panahon human sa ilang operasyon sa colon, bisan ang eksepsiyon mahimong buttermilk, yogurt, o gamay nga ice cream)
- Dako kaayo nga pagkaon sa fiber sama sa mga sereal sa trigo ug tinapay
- Mga liso, mag, ug balatong
- Mga mani ug mga liso (ilabi na kon adunay diverticulosis)
- Popcorn
- Brown nga bugas ug ihalas nga bugas
- Mga tinapay, mga pie, mga biskwit, ug uban pang mga tam-is
- Taas nga tambok ug pinirito nga pagkaon sama sa fried chicken, sausage, ug ubang mga tambok nga karne
- Beer ug pulang bino
- Hot sabaw o mga ilimnon
- Daghang caffeine
- Chocolate
- Tanan kaayo nga pagkaon
- Lisensya
- Prune juice
Nagkinahanglan kini og panahon alang sa imong lawas nga mag-usab sa mga hatag-as nga mga pagkaon. Sulayi ang pagdugang balik sa usa ka high-fiber nga pagkaon sa usa ka higayon aron dili nimo madaug ang imong sistema (nga mahimong mosangput sa constipation). Magpabilin nga mapailubon ug maminaw sa imong lawas samtang hinay-hinay mo-asdang ang imong pagkaon. Kon ikaw mobati nga masakiton sa imong tiyan o puno, unya paghunong sa pagkaon o paghinayhinay.
Magpabilin nga Maayo
Siguroha nga moinom ka usab og daghan nga mga pluwido (8 ngadto sa 10 ka mga tasa sa tubig sa usa ka adlaw) aron sa pagtabang sa imong lawas sa paghilis sa pagkaon ug pagwagtang sa hugaw. Ang uban nga mga tawo nakakaplag nga makatabang sa pagbutang sa usa ka bug-os nga pitsel nga tubig sa refrigerator matag adlaw, aron masiguro nga sila makakuha og igo nga mga likido. Ang imong mga likido dili tanan kinahanglan nga tubig; apple juice ug cranberry juice isip usa ka bahin sa imong gikinahanglan.
Ang Kamahinungdanon sa Pagpangagos sa Imong Pag-ayo sa Hingpit nga paagi
Ang pag-agin sa imong pagkaon maayo kaayo pagkahuman sa usa ka colectomy, ug kadaghanan kanato dili mag-chew sa among pagkaon. Sulayi ang pag-chew sa imong pagkaon hangtud nga kini adunay liquidy texture sa dili pa pagtulon. Kini labi ka importante sa mga karne, o dagko nga mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa usa ka pagbabag kung dili maputol sa dili pa pagtulon.
Usa ka Pulong Gikan
Kon ikaw nabalaka sa pagkaon human sa operasyon sa colectomy (o adunay usa ka minahal nga gipaagi sa operasyon), palihug pakig-istorya uban sa imong doktor ug dietician, aron mahimo ka nga maayo ang pagbag-o ug masaligon. Ayaw kahadlok sa pagpangutana sa mga piho nga mga pangutana mahitungod kung unsa ang imong mahimo o dili makakaon. Ang pagsiguro nga ang tanan nimo nga mga pangutana matubag sa dili pa ikaw mobiya sa ospital nga mahimo nga layo sa pagsiguro sa imong kahupayan sa imong pagpauli.
> Mga Tinubdan:
> University of Pittsburgh Schools of the Health Sciences. Gisundan sa Nutrition Guide. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> National Library of Medicine sa US. Medline Plus. Total nga Colectomy o Proctocolectomy Discharge. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm