Pagtagad Niini o sa Diyutay Kaayo Kini
Ang kalibanga mao ang usa ka kondisyon nga mosangpot sa kanunay, wala'y luya o puno nga mga bangko. Kadtong kauban niini dili mosuhop sa sustansiya o tubig nga husto. Kung kini dugay nga magdugay, ang mga nag-antos sa diarrhea mahimo nga mag-dehydrate o adunay mga problema sa electrolyte.
Sa kadaghanang kaso sa kalit nga pagkalibang ang husto nga pagtambal yanong naghulat niini. Ang lawas hapit kanunay nga nag-react sa usa ka impeksyon o pagtipak sa usa ka butang nga dili maayo pinaagi sa ridding sa kaugalingon nga mga toxins o bakterya ug sa diha nga kini mahuman, ang mga paglihok sa bituka mobalik sa normal. Kung ang diarrhea molungtad sobra pa sa pipila ka mga adlaw o moabut sa kanunay, mahimong kini usa ka mas dako nga problema ug kinahanglan nga pagtratar sa usa ka healthcare provider.
Paglikay sa mga tambal sa kalibanga , gawas kung gisugo ka sa doktor sa pagkuha niini. Ang lihok sa diarrhea mao ang pagpahawa sa lawas sa mga bugs. Kasagaran ang bugtong paagi aron mahimong mas maayo mao ang pag-antus pinaagi sa luag nga bangko .
Ang piho nga mga hinungdan sa diarrhea adunay piho nga mga pagtambal nga mas maayo alang kanila. Gamita kining mga lakang sa pagtambal kon ang hinungdan sa diarrhea dili mahibal-an o dili matambalan.
1 -
Likay sa DehydrationLikay sa dehydration . Pag-inom og daghan nga tin-aw nga fluid - walay alkohol o caffeine. Ang gatas sagad magpalugway sa diarrhea, apan kini makatabang sa paghatag sa sustansya alang sa mga tawo nga dunay gamay nga mga kaso. Alang sa kasarangan ngadto sa grabe nga mga kaso, gamita ang electrolyte solution sama sa Gatorade o Pedialyte.
2 -
Kaon sa ProbioticsKaon sa probiotic nga yogurt . Ang aktibo nga kultura sa bakterya sa pipila nga yogurt makapahupay sa mga sintomas sa pipila ka matang sa diarrhea ug mub-an ang ilang gidugayon. Ang mga tigdukiduki dili segurado kung giunsa nga kini nga mga kultura nakatabang ug wala usab sila masiguro kung unsang mga probiotic nga kultura ang epektibo.
Adunay ubang mga pagkaon nga adunay mga probiotics ug bisan pila ka porma sa pila sa merkado. Bisan pa, adunay daghang mga data nga makuha sa mga pagkaon nga probiotic gawas sa yogurt. Ang panukiduki nga anaa anaa sa hapit sa hingpit sa malumo nga mga kaso sa diarrhea - gamit ang 3 ka adlaw ingon nga cutoff. Ang gamay nga kasayuran nga anaa sa mas grabe nga mga kaso nagsugyot nga ang probiotic nga yogurt mahimong makatabang usab sa maong mga kaso, labing menos sa pagpamubo sa sakit sa usa ka adlaw.
3 -
Sulayi ang BRAT DietSulayi ang pagkaon nga BRAT : saging, kan-on, mansanas o mansanas, ug uga nga toast. Kini nga koleksyon sa pagkaon nga nakig-away sa diarrhea kasagaran gisugyot alang sa mga bata, apan ang mga hamtong makakaon usab niini. Dili kinahanglan ang pagpugong sa mga bata o mga hamtong sa pagkaon, apan sama sa probiotic nga yogurt, ang pagdugang niini nga mga pagkaon makatabang sa pagpamubo sa mga hitabo sa diarrhea.
4 -
Tan-awa ang usa ka Doktor kung Kini MakadaotAng pagpabilin nga hydrated ug pagkaon sa husto nga mga pagkaon sa kasagaran makatabang, apan sa katapusan (walay bisan kinsa nga gitumong) kinahanglan ka lang nga magpahulay ug maghulat niini. Kung ang episode sa diarrhea moabut nga dili maayo, kini ang panahon sa pag-adto sa pagtan-aw sa usa ka doc.
Ang mosunod nga mga kaso nagkinahanglan sa pagpangita sa emergency nga pagtambal :
- Pagsuka o pagkalibang sa usa ka bag-ong nahimugso ubos sa 3 ka bulan (pagtawag sa diha nga kini magsugod)
- Mga bata nga kapin sa 3 ka bulan nagsuka sulod sa sobra sa 12 ka oras
- Diarrhea nga milungtad sobra sa 3 ka adlaw
- Duguon, itom, o oily nga nagtan-aw sa mga bangko
- Ang kasakit sa tiyan nga dili mas maayo sa usa ka kalihokan sa tinai
- Ang mga sintomas sa dehydration lakip na ang pagkalipong , kahuyang o mga hubag sa kaunuran
- Ang hilanat, uban sa diarrhea, sobra sa 101 sa mga hamtong o 100.4 sa mga bata
- Bag-ong biyahe sa gawas sa nasud ( Traveler's Diarrhea )
- Mga tawo nga imong nakakaon nga nagreklamo sa diarrhea
- Diarrhea human sa pagsugod sa usa ka bag-ong tambal
> Mga Tinubdan:
> "Naglibog ang Diarrhea." Pebrero 15, 2008. Mga Sentro sa Pagpugong sa Sakit . CDC. Mar 12, 2008
> "Diarrhea." 20 Feb 2008. Medline Plus . USNLM / NIH. Mar 12, 2008
> "Diarrhea." Mar 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse . NIDDK. 23 Mar 2008
> Xiao, L., Ding, G., Ding, Y., Deng, C., Ze, X., Chen, L., ... Ben, X. (2017). Epekto sa mga probiotics sa digestibility ug resistensya sa mga masuso: Usa ka protocol sa pagtuon alang sa usa ka random nga kontrol nga pagsulay. Medisina , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953