Pagsabut sa Dyregulation sa Neurotransmitter
Kon makadungog ka mahitungod sa mga neurotransmitter nga nalambigit sa fibromyalgia (FMS) ug chronic fatigue syndrome (CFS o ME / CFS ), ang serotonin kasagaran nga makakuha sa tanan nga pagtagad. Sa diha nga ikaw maghisgot mahitungod sa tensiyon nga tubag, ang focus mao ang kasagaran sa hormone cortisol.
Apan ang norepinephrine, nga usa ka neurotransmitter ug usa ka hormone, usa usab ka importante nga bahin niini nga mga kondisyon.
Gitawag usab kini og noradrenaline, ug kini nakapahimo sa imong dughan ug presyur sa dugo nga mosulbong panahon sa reaksyon sa "away o paglupad". Ang usa ka kalit, kusog nga pagtaas sa norepinephrine makahimo sa mga pag-atake sa kalisang . Ang usa ka taas nga lebel naghimo kanimo nga malipayon, ug usa ka tinuod nga taas nga lebel naghimo kanimo nga euphoric.
Sa FMS ug ME / CFS, ang kalihokan sa norepinephrine mao ang ubos, nga mahimo tungod sa ubos nga lebel o tungod kay ang atong utok dili gamiton kini sa maayo. Samtang ang serotonin adunay daghang mga sintomas nga gilakip niini, ang norepinephrine gituohan nga nalambigit sa pipila sa atong dagko, lakip ang:
- Pagkawala sa pagkaalerto,
- Mga problema sa memorya,
- Depresyon,
- Kakulang sa pagpukaw ug interes.
Kadtong mga sintomas tingali pamilyar sa bisan kinsa nga adunay usa niining mga sakit. Ang pagkawala sa pagka-alerto ug mga problema sa panumdum usa ka bahin sa atong pagkalimot sa panghunahuna ("fog sa utok" o "fibro fog"), nga usa sa mga nag-unang mga reklamo sa atong taliwala, nga sagad nag-ranggo sa likod lamang sa kasakit ug kakapoy. Usahay, ilista kini sa mga tawo ingon nga ilang labing sintomas, ilabi na kon kini ang sintomas nga hinungdan sa mas dagkong mga problema (sama sa kawalay katakus sa paghimo sa imong trabaho.) Daghan kanato ang mibiya sa mga karera tungod kay wala na kanato ang abilidad sa paghimo sa unsay gikinahanglan.
Ang depresyon kasagaran usa ka kasagaran nga tubag sa negatibo nga mga aspeto sa kinabuhi, ug ang usa ka laygay nga sakit usa ka negatibo nga bahin! Hapit ang tanan magkaguol karon ug dayon, sa tanaman-nagkalainlain nga kahulogan sa pulong. Ang kakulang sa pagpanghambog ug interes kanunay nag-atubang sa depresyon.
Kon ang mga simtomas mao ang grabe, bisan pa, ug dili mamaayo sa ilang kaugalingon, kini mahimong magpasabut nga ikaw naguol sa medikal nga pagsabut, nga nagpasabut nga kini nahimong dakong depresyon .
Kana usa ka seryoso ug tinuod nga kondisyon nga kinahanglan nga madayagnos ug matambalan. Siguroha nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa depresyon ug uban pang mga sintomas nga mahimong may kalabutan sa dyorkulasyon sa norepinephrine.
Hangtud karon, wala kita masayud kung ngano ang norepinephrine ubos niini nga mga kondisyon. Ang uban nga nahibal-an sa mga hinungdan sa ubos nga lebel mao ang kanunay nga kahadlok ug kabalaka, aron makaamot sa mga kanato nga adunay dako nga problema sa pagkabalaka ug mga pag-atake sa kalisang.
Ang paghatag sa Norepinephrine usa ka Boost
Aduna kitay mga paagi sa pagpataas kung unsa kadaghan ang norepinephrine anaa sa atong utok.
Ang ubang mga tambal nga nagpataas sa level sa norepinephrine mao ang serotonin norepinephrine re-uptake inhibitors (SNRIs), sama sa Cymbalta (duloxetine) ug Savella (milnacipran); ug mga amphetamine, lakip na ang Adderall (dextroamphetamine), nga sagad gigamit sa pagtratar sa ADD ug ADHD .
Ang mga SNRI usa ka matang sa antidepressant, mao nga makahimo sila og dobleng katungdanan kon ikaw adunay labaw pa sa usa ka kondisyon nga naglambigit sa dyorkulasyon sa norepinephrine.
Ang ubang mga butang nga nagpataas sa norepinephrine naglakip sa:
- Katulog,
- Pag-ehersisyo ,
- Mga tumong sa miting,
- Gugma,
- Agresyon,
- Alkohol .
Sama sa serotonin, ang mga doktor dili kasagaran mosulay sa mga lebel sa norepinephrine, busa ilang gi-diagnose kini base sa mga sintomas. Pakigsulti sa imong doktor kung kinahanglan nimo ang pagtambal ug unsa ang labing maayo alang kanimo.
Alang sa mas lawom nga pagtan-aw sa pagkalangkub sa norepinephrine sa niini nga mga kondisyon, lakip ang pagkaon ug mga suplemento nga makapalambo sa norepinephrine, tan-awa ang: Norepinephrine sa FMS & ME / CFS