Usa ka Kasagarang Kahimanan
Ang depresyon kasagaran moagi sa mga sakit nga sama sa fibromyalgia (FMS) ug chronic fatigue syndrome ( ME / CFS ). Bisan pa sa mga stereotypes, kini nga mga sakit dili psychological ug dili tungod sa depresyon.
Bisan pa niana, ang pagbaton og husto nga pagtambal alang sa depresyon importante alang sa imong kaayohan. Makatabang usab kini sa pagdumala sa imong FMS o ME / CFS nga mas epektibo.
Kon mahitabo ang sakit, daghang mga tawo ang magul-an tungod sa ilang gibati, ang mga pagbag-o nga napugos kanila, ug kahadlok sa ilang panglawas. Ang malala nga balatian mahimo usab nga mahulga sa seguridad sa trabaho, relasyon, ug mga plano alang sa umaabot. Ang bisan unsa nga mga butang mahimong mosangpot sa depresyon. Kini usa ka kasagaran nga tubag sa usa ka dili maayo nga sitwasyon ug wala nagpasabut nga ikaw huyang.
Bisag ang depresyon kasagaran sa laygay nga sakit, kini mas komon sa fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome kay sa daghan nga mga sakit nga susama sa pagkasakit. Walay nahibal-an kung ngano kana, apan ang mga teoriya naglakip:
- Kasagaran nga hinungdan;
- Kabus nga pagdawat niini nga mga sakit pinaagi sa medikal nga komunidad, pamilya, ug mga higala;
- Ang pagka-epektibo sa daghang mga pagtambal.
Ang mga sitwasyon nga sama niini mahimong mosangpot sa mga pagbati nga sama sa demoralisasyon ug kawalay paglaum.
Ang mga pagkapareha ug kanunay nga pagsapaw nagdala sa daghan nga mga tawo, lakip na ang pipila ka mga doktor, aron paghunahuna nga ang fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome lahi ra nga mga pagpakita sa depresyon.
Apan, ang usa ka pagtuon sa 2008 nag-ingon nga nakita ang mga magamit nga literatura sa fibromyalgia / depression link, ug ang mga tigdukiduki mihinapos nga ang mga resulta wala mosuporta sa maong pangagpas.
Bisan unsa pa ang koneksyon, nasayud kita nga importante ang pag-diagnose ug pagtratar sa comorbid depression. Naghatag kami og daghang mga kasayuran nga makatabang kanimo sa paghukom kung kinahanglan nimo ang pagtambal, kung unsa nga matang sa pagtambal ang mahimo alang kanimo ug daghan pa.
Naguol Ka Ba?
Sa usa ka bahin, halos ang matag usa nga adunay malala nga sakit nangutana sa ilang kaugalingon, "Naguol ba ko?" Normal lang nga magpaubos ang panahon samtang mag-adjust sa mga kausaban nga gipahamtang sa sakit. Importante nga mahibal-an kung asa nga ang normal nga mga emosyon nahimong dakong depresyon. Ang among mga simtomas susama kaayo sa mga depresyon, busa lisud ang pagsulti kung unsang kahimtang ang hinungdan sa problema. Nagbayad kini aron sa pag-edukar sa imong kaugalingon mahitungod sa mga sintomas ug sa pagtrabaho uban sa imong doktor aron sa paghukom kon ikaw naguol.
Mga hinungdan
Ngano nga ang uban nga mga tawo nga adunay FMS ug ME / CFS nahimo nang depresyon samtang ang uban wala? Mahimong makatabang kini kanimo nga mahibal-an kung unsay hinungdan sa tinuod nga sakit. Dili kini usa ka sayup nga kinaiya-kini mas lagmit nga buhaton sa imong pisyolohiya.
Pag-atiman sa Drug
Tungod kay nag-atubang ka sa usa ka sakit nga adunay pisikal nga mga sangkap, mahimong makabenepisyo ka sa tambal nga mag-usab sa chemistry sa imong utok, sama sa antidepressants.
Ang mga antidepressant komon sa pagtambal dili lamang sa depresyon kondili sa FMS ug ME / CFS usab. Mas masabtan ang mga kausaban nga ilang gihimo.
Ikasubo, ang epekto nga epekto sa risgo sa maong mga druga tinuod nga tinuod. Kinahanglan mahibal-an nimo nga kini peligro nga mohunong lamang sa pagkuha niining mga tambal. Siguroha nga makig-istorya sa imong doktor mahitungod sa tukma nga paagi sa paglumpag sa imong kaugalingon gikan kanila.
Ang paglutas mahimong lisud sa imong lawas, apan mahimo nimo ang mga lakang aron kini masayon.
Pagpakonsulta
Samtang ang depresyon adunay pisikal nga mga sangkap, ang usa ka therapist makatabang kanimo sa pag-atubang sa mga emosyonal nga mga isyu luyo sa imong depresyon. Ang pagtambag mahimo usab nga bililhon alang sa pag-usab sa kinabuhi uban sa usa ka chronic, debilitating nga sakit.
Mga Tinubdan:
Chi-Un Pae, et al. Current Medical Research ug Opinion. 2008 Aug; 24 (8): 2359-71. "Ang relasyon tali sa fibromyalgia ug mayor nga depressive disorder: usa ka komprehensibo nga pagribyu."