Ang Kalainan Taliwala sa mga Kapintas sa Grabe nga Traumatic ug Overuse Injuries
Ang mga pagkasamad sa himan nga tisyu mao ang trauma sa bisan unsang panit, kaunuran, tendon, o ligament sa lawas. Kini dili mga bali , nga mahimong mga samad sa tisyu (bukog), ni kini nga mga kadaot sa mga organo sa sulod (utok, kasingkasing, tiyan, tinai, ug uban pa).
Ang mga mekanismo sa kadaot (MOI) mahimong mahait nga trauma (external force nga gigamit sa lawas) o sobra nga kadaot nga kadaot, nga gikan sa pisikal nga kalihokan, sama sa sports o mga kahimanan sa industriya.
Ang grabeng trauma sa kanunay usa ka kalit nga pagsugod, apan ang sobra nga paggamit sa mga kadaot anaa sa panahon nga gigamit balik-balik. Bisan tuod ang sobra nga paggamit sa kadaot dili gikan sa direktang pwersa, giisip gihapon namo kini nga usa ka matang sa balik-balik nga trauma kay sa sakit.
Mga Sangkap sa Mga Hugaw nga Tisyu sa Tisyu
Ang labing komon nga mga himan nga himsog nga tissue gikan sa acute trauma mao ang lacerations, avulsions, abrasions, ug contusions. Ang mga lihip, lihok, ug abrasion mga porma sa mga hilo sa bukas nga humok nga tissue, diin ang tisyu nahimulag ug mosangpot sa pagkawala sa dugo ug bukas nga mga samad nga mahimong mataptan. Ang pag-usik sa panit mahimo nga grabe nga mahitabo aron makalitan. Ang lererasyon ug mga avulsion kasagarang nagkinahanglan sa mga sutures aron maayo ang pag-ayo, nga walay pagkalot.
Ang mga kontraksyon, sa laing bahin, walay bukas nga mga samad. Ang pag-us-os, kung kini karon, natanggong sulod sa mga tisyu ug mahimong mosangpot sa paghubag ug makahimo usab sa pagpit-os sa ubang mga ugat sa dugo, nga makapamenos sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga tisyu nga naglibut sa kadaot.
Ang sprains usa ka matang sa grabeng traumatic injury nga naggikan sa paggamit sa leverage kay sa paghampak sa mga tisyu. Kini usa pa ka trauma, apan kini lahi kay sa lacerations o contusions.
Ang mga lahi ug tendinitis mao ang kasagaran nga sobra nga mga kadaot. Walay usa ka talagsaong traumatic nga panghitabo nga nagpakita sa pagsugod sa kadaot.
Ang sobrang paggamit sa mga samad mahitabo pinaagi sa pag-stress sa kaunoran o ubang mga tisyu sa koneksyon pinaagi sa ilang mga limitasyon hangtud nga adunay kalagot o kadaot nga makunhod ang kagamitan ug nagkinahanglan sa pag-ayo, nga adunay o walay pagtambal, sa dili pa ang tisyu mahimong gamiton pag-usab sa kinatibuk-an nga kapasidad niini.
Mga ilhanan ug mga sintomas sa Acute Traumatic Soft Tissue Injuries
- Ang lererasyon adunay mga jagged, dili patas nga mga sulud ug ang samad bukas sa mga lutahan sa humok nga tisyu ubos sa nawong sa panit. Ang bukas nga mga samad mao ang pinakasayon nga kadaot aron mailhan.
- Ang mga pagkasagub lamang makaapektar sa mga lut-od sa panit ug sama sa pagkasunog. Ang una nga degree makaapektar lamang sa epidermis. Ang ikaduha nga degree makaapekto sa epidermis ug sa mga dermis. Ang ikatulong degree makaapekto sa tanang tulo ka mga lut-od sa panit. Ang mga paghubag mahimo usab nga ipasabut nga pagkasunog, tungod kay kini ang batakan kung unsa kini.
- Ang mga avulsion mikuha sa mga tipak sa panit ug adunay potensyal nga kaunuran. Usa ka paagi aron mahanduraw ang usa ka avulsion mao ang paghulagway sa usa ka panit sa panit nga gilakip lamang sa lawas sa usa ka kilid, apan kon dili kini hingpit nga pagkadugtong.
- Tin-aw ang mga kontrobersya tungod sa pagkadaghan sa kolor (bruising) ug kasagaran tungod sa ilang paghubag.
- Ang mga bukog mahitabo sa mga lutahan (mga bukong, mga pulso, mga siko, mga abaga, ug uban pa) ug morag mga pagsugpo nga may paghubag ug pagsamad. Dili sama sa mga pagsupak, hinoon, wala'y direkta nga pwersa nga trauma. Hinuon, ang usa ka matang sa leverage trauma nga insidente hinungdan sa usa ka mahait nga sobrang tensiyon sa connective tissues (ligaments ug tendon) sa hiniusa. Ang pag-twist o pag-rolling sa usa ka buolbuol mao ang usa sa labing komon nga mga tipo sa mga sprains. Sa pipila ka mga kaso, ang kasakit mao ang nag-una nga timailhan sa pagkasamad sa usa ka talo.
Mga ilhanan ug mga sintoma sa sobrang paggamit sa Hugaw nga Tisyu sa Tisyu
Adunay ubay-ubay nga mga pananglitan sa kasagaran nga sobra nga mga kadaot. Kadaghanan niini mao ang mga kagubot nga may kalabutan sa tendinitis (pagpanghubag sa usa ka litid), bursitis (pagpanghubag sa bursa, punoan sa punoan nga punoan sa pluwido sa mga lutahan), epicondylitis (pagbagulbol sa epicondyle, nga naglibot sa nagkalayo nga mga bahin sa mga bukog sa usa ka lutahan ), mga lugas sa kaunoran, o mga luha sa kaunuran. Ang siko sa tennis (lateral epicondylitis) usa ka pananglitan sa usa sa mas nailhan nga sobra nga mga kadaot.
Ang sobrang paggamit sa mga samad mahimong mahitabo sa tibuok lawas ug kini lisud nga ipaubos ang usa ka hugpong sa mga timailhan ug mga sintomas.
Ania ang pipila ka mga butang nga pangitaon:
- Pain
- Limitado nga paglihok
- "Pag-Pop" o "pagbitik" nga mga pagbati
- Pagdako
- Pagsamad
Sa pipila ka mga kaso, ang sobrang paggamit sa mga kadaot mahimong matambalan uban sa RICE o METH depende sa imong personal nga pagpalabi samtang nagdugang pa nga ebidensya nga tin-aw nga mipili sa usa ka mananaog tali niining duha ka mga opsyon sa pagtambal. Ang usa ka butang nga ang duha ka regimen sa pagtambal nagkauyon mao ang pagtaas. Ang pinakadako nga kalainan tali sa duha mao ang katugnaw o kainit.
> Source:
> Marušic, A. Citius, altius, fortius: sobrang paggamit sa mga samad sa sistema sa musculoskeletal . Ang Lancet , Tomo 363, Issue 9408, 577