Kon dunay impeksyon sa bakterya, ang pagkuha sa usa ka kurso sa mga antibiotics kinahanglan makatabang sa pagpasig-uli sa imong panglawas. Apan kining mga gamhanan nga mga drugas (nga naglakip sa penicillin, amoxicillin, ug tetracycline, sa pipila ka ngalan) mahimong hinungdan sa pipila ka dili maayo nga mga epekto, ingon sa lebadura ug ang gastrointestinal nga problema.
Ang unang lakang sa pagpanalipod sa imong kaugalingon batok niining mga daotang epekto mao ang paglikay sa wala kinahanglana nga paggamit sa antibiotics.
Tungod kay ang mga antibiotics makahimo lamang sa pagtratar sa bacterial infections (sama sa strep throat , impeksyon sa urinary tract , ug grabe nga mga infections sa sinus ), kini dili epektibo batok sa mga impeksyon sa virus nga maoy hinungdan sa komon nga sip-on , flu , o bronchitis . Gawas pa sa risgo sa dili kinahanglan nga epekto, ang dili maayo nga paggamit sa mga antibiotics makapalambo sa pagkaylap sa bakterya nga resistensiyang antibiotiko ug magbutang kanimo nga mahuyang sa wala mausab nga mga impeksyon sa ulahi.
Kon ikaw nagkinahanglan sa mga antibiotics, bisan pa niana, mahimo nimong hunahunaon ang mga paagi sa pagpakunhod sa imong risgo sa mga epekto.
Pag-atiman sa Complementary for Antibiotics Users
Ania ang tulo ka mga paagi sa pagsuporta sa imong sistema samtang anaa ka sa antibiotics.
1) Probiotic Supplement
Ang antibiotics dili lang pagpatay sa bakterya nga maoy hinungdan sa imong sakit; sila usab mopahawa sa mapuslanon nga bakterya (gitawag nga mga probiotics) nga makatampo sa usa ka himsog nga sistema sa paghilis. Ang pagkuha sa usa ka probiotic nga suplemento makatabang sa paglikay sa mga suliran sa tiyan tungod sa paggamit sa antibiotiko, sumala sa usa ka panukiduki sa panukiduki nga gimantala niadtong 2008.
Ang mga probiotics, nga makita usab sa fermented nga mga pagkaon sama sa yogurt ug kefir, makatabang usab sa pagpugong sa mga infections sa yeast .
Pagkat-on pa mahitungod sa acidophilus ug uban pang mga probiotics .
2) Herbal Tea
Kung nakasinati ikaw og kasukaon samtang nag-antus sa antibiotics, sulayi pagsagol ang ginger tea aron paghupay sa imong tiyan. Ang laing komon nga reklamo sa mga pasyente sa antibiotics?
Loose stools , nga mahimong mahupay pinaagi sa pag-inom sa raspberry leaf tea.
3) Milk Thistle
Ang pagkuhag mga antibiotiko mahimong magbayad sa imong atay, nga maoy hinungdan sa pagguba sa mga tambal nga imong gikuha. Ang hilamon sa gatas sa gatas nalangkit sa proteksiyon nga antioxidant nga epekto sa atay.
Tan-awa ang Milk Thistle: Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an .
Mga Kaayuhan
Ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug tungod sa kamatuoran nga ang mga suplemento sa pagkaon sa kadaghanan walay regulasyon, ang sulod sa pipila ka mga produkto mahimong magkalahi gikan sa unsay gitino sa marka sa produkto. Dugang pa, hinumdomi nga ang kaluwasan sa mga suplemento sa mga mabdos nga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit sa bisan unsang tambal o herbal tea, pakigsulti una sa imong primary care provider.
Paggamit sa Complementary Care
Aron makunhuran ang risgo sa mga impeksyon sa bakterya ug ipaubos ang imong mga kahigayonan nga magamit ang mga antibiotiko, palig-ona ang imong immune system pinaagi sa pagsubay sa usa ka himsog nga pagkaon, pag-ehersisyo kanunay, pagkakatulog , ug pagdumala sa tensiyon pinaagi sa tabang sa mga pamaagi sa pagrelaks.
Kon imong gihunahuna ang paggamit sa mga komplikado nga mga tambal human sa paggamit sa antibiotiko, siguruha nga konsultahon una ang imong doktor.
Ang pag-atiman sa bisan unsa nga kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
> Mga Tinubdan:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotics." American Family Physician 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Therapeutic Constituents ug Actions of Rubus Species." Current Chemic Medicinal 2004 11 (11): 1501-12.