Mga Sintomas, Diyagnosis, Pag-ayo, ug Dugang
Na-diagnose ka sa osteoarthritis . Siyempre, ikaw ug ang imong doktor nakahisgut sa imong kondisyon ug unsaon pagtratar niini, apan kini adunay mas daghang mga pangutana. Kining napulo ka mga mahinungdanong mga kamatuoran mahitungod sa osteoarthritis mahimong motubag sa pipila niini.
1. Ang Osteoarthritis Mao ang Labing Kasagarang Sakit sa Artraytis
Wala ka mag-inusara. Sumala sa National Institutes of Health (NIH), 27 milyon nga mga Amerikano sa edad nga 25 adunay osteoarthritis.
Tungod kay kini usa ka kondisyon nga may kalabutan sa edad, samtang ang populasyon nagkadako ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-atubang niini nga sakit lagmit nga mosaka sa kamahinungdanon.
2. Ang Osteoarthritis Gitawag usab nga "Wear-and-Tear Arthritis" ug "Degenerative Arthritis."
Kining dili kaayo klinikal nga mga termino nagtumong sa paagi nga ang kondisyon naglambo. Ang osteoarthritis kasagaran tungod sa progresibong kadaot sa joint cartilage ug sa mga pagbag-o sa mga istruktura sa palibot, ug ang mga sintomas hinayhinay nga miabut. Kini nga pagsul-ob mao ang hinungdan sa kasakit ug limitado nga paglihok sa apektadong joint. Ang uban nga mga sintomas nga gipahinabo sa proseso sa degenerative naglakip sa joint effusion , pagtipon sa fluid sa mga lutahan; osteophytes , usa ka bukog nga nagtubo nga bukog nga mas nailhan isip bukog sa bukog; ug kahuyang sa mga tendon ug kaunuran.
3. Ang mga Lawas nga Nagdala sa Timbang Mao ang mga Joints Nga Labing Naapektohan sa Osteoarthritis
Ang mga oportunidad mao ang imong osteoarthritis nahimutang sa usa ka hiniusa nga nagsuporta sa imong gibug-aton, sama sa usa ka tuhod , bat-ang, o sa imong dugokan.
Kung ikaw sobra sa timbang ang sobra nga mga libra makadugang sa kasakit ug kadaot sa mga lutahan. Timan-i nga ang osteoarthritis mahimo usab nga makaapekto sa mga tudlo o bisan unsang lutahan nga nadaot sa pipila ka paagi-pinaagi sa traumatic injury, impeksyon, o panghubag. Ang usa ka ilhanan sa osteoarthritis sa mga tudlo naglugmaw sa mga lutahan nga duol sa mga tudlo nga nailhan nga mga buko sa Heberden .
Ang pagpatubo sa tunga nga mga lutahan sa mga tudlo gitawag nga Bodeard's nodes.
4. Kadaghanan sa mga Pasyente sa Osteoarthritis Nagdugang sa Hiniusang Kasakit Atol sa Kalihokan, Nga Gihatagan ug Pahulay
Kon aktibo ka, mahimo nga adunay dili ka komportable sa mga lutahan nga apektado sa osteoarthritis. Mahimong mobati ka nga matig-a sa imong pagbangon sa buntag, apan human sa imong pagbalhin sulod sa usa ka tunga sa oras o nga kinahanglan mawala. Ug bisan ang regular nga pag-ehersisyo mapuslanon alang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa palibot sa mga lutahan, kung adunay kasamok nga seryosong kasakit mahimo nga usa ka maayo nga ideya nga himoon kini sayon sulod sa usa o duha ka adlaw.
5. Ang Osteoarthritis nakaapekto sa mga tawo sa tanan nga edad apan ang sakit labaw pa sa mga tigulang
Kapitoan ka porsyento sa mga tawo nga mas tigulang kaysa 70 ang adunay osteoarthritis. Makaiikag, mga tunga lang kanila ang nahibal-an, tungod kay 50 porsyento sa panahon nga ang kahimtang dili ingon. Ang bugtong pruweba sa joint damage nga makita sa X -ray.
6. Mas Daghang Mga Babaye Kay sa Mga Tawo Adunay Osteoarthritis
Sa wala pa ang edad nga 45, ang mga lalaki mas lagmit nga maugmad ang osteoarthritis, ang NIH nag-ingon, apan human sa edad nga 45 kini mas kaylap sa mga babaye.
7. Adunay Adunay Piho nga mga Risk Factor nga Kauban sa Osteoarthritis
Ang labing komon nga mga risgo nga may kalabutan sa osteoarthritis naglakip sa:
- edad
- obesity
- kadaot sa o sobra nga paggamit sa usa ka partikular nga joint
- kasaysayan sa pamilya
- kahuyang sa kaunoran
Ang pila ka mga sakit usab makadugang sa risgo sa usa ka tawo sa pagpalambo sa osteoarthritis. Kini naglakip sa rheumatoid arthritis ; hemochromatosis (usa ka genetic nga kahimtang diin ang lawas nagtipig sa sobra nga gidaghanon nga puthaw); ug acromegaly (usa ka sakit sa hormonal nga hinungdan sa lawas nga makahimo og daghan kaayong hormone sa pagtubo atol sa pagkahamtong).
8. Ang Early Diagnosis ug Pagtambal sa Osteoarthritis Importante alang sa Malampusong Pagdumala sa Sakit
Kung nakasinati ka og mga sintomas sa osteoarthritis, importante nga makita ang usa ka doktor dayon. Sa mas dali nga pagkumpirmar sa imong kondisyon, mas dali ka nga makasugod sa pagtambal.
Ang imong regular nga internist makahimo sa pagdayagnos sa osteoarthritis o pagtudlo kanimo ngadto sa usa ka rheumatologist. Ang doktor mogamit sa imong medikal nga kasaysayan, mag -eksamin sa pisikal , ug mag-order sa X-ray o MRI aron mangita og ebidensya sa joint injury. Mahimo usab nga gikinahanglan nimo ang mga pagsulay sa dugo aron sa paghikaw sa ubang mga matang sa artraytis.
9. Mga Opsyon sa Pag-opera sa Osteoarthritis Tumutok sa Pagkontrol sa Sakit, Pagpatunhay sa Function, ug Pagpahinay sa Pag-uswag sa Sakit
Ang imong doktor lagmit nga morekomendar sa usa o labaw pa sa mga mosunod nga mga opsyon sa pagtambal aron sa pagdumala sa mga sintomas sa osteoarthritis :
- mga tambal nga artraytis
- ehersisyo
- pagkontrol sa timbang
- joint protection techniques
- komplementaryo o alternatibo nga mga pagtambal
- pisikal nga terapiya / terapiya sa trabaho
- sa operasyon
10. Sa tuig 2030, Mga 20 ka Porsyento sa mga Amerikano Mahimong Labaw sa 65 ug sa High Risk for Developing Osteoarthritis
Dili igsapayan sa imong edad, adunay daghan nga mga pamaagi sa pagkinabuhi nga makatabang sa pagpaubos sa imong risgo sa pagpalambo sa osteoarthritis o pagtabang kanimo sa pagdumala sa kondisyon. Ang pagkawala sa gibug-aton, nga mas aktibo (ilabi na ang pagbansay sa paglig-on sa mga kaunuran nga nagsuporta sa inyong mga lutahan), ug ang regular nga pag-uswag ilabinang makatabang.
> Mga Tinubdan:
Pundasyon sa Arthritis. "Paggamit sa Osteoarthritis."
> National Institutes of Health. "Handout on Health: Osteoarthritis." Mayo 2016.