Alang sa daghang mga tawo nga adunay autism, ang kalibutan usa ka mina. Ang eskwelahan, trabaho, dulaanan, sosyal ug kultural nga mga panghitabo, bisan ang mga partido sa kaadlawon puno sa mga posibilidad alang sa sobra nga pagkaigo , pagdaog-daog, pagbati , pagkalibog, o yano nga dili makapahimuot. Uban sa usa ka gamay nga kantidad sa kasamok ug salapi, mahimo nimo ibalik ang balay sa imong anak ngadto sa usa ka autism-friendly nga santuwaryo diin siya sa katapusan makarelaks.
Ngano nga ang mga Kalihokan sa Ordinaryado Makalabaw
Daghang mga tawo sa autism spectrum ang talagsaon nga sensitibo sa bisan unsa nga matang sa sensory "assault" -naglihok gikan sa kusog nga mga kasaba ngadto sa mahayag nga mga suga ug mga panon sa katawhan. Sila usab mas lagmit kay sa kasagaran nga mga kaubanan sa pagpangita og mga kausaban sa naandan, bag-ong mga pagkaon, bag-ong mga tawo, ug bag-ong mga kahimtang nga mahimong sobra o makadaut. Bisan ang usa ka biyahe ngadto sa tindahan sa grocery mahimong lisud kaayo.
Mga Babag sa usa ka Home nga Autism-Friendly
Tungod sa mga kalisud sa adlaw-adlaw nga kinabuhi alang sa usa ka tawo sa autism spectrum, makatarunganon nga ang panimalay kinahanglan, labing menos sa pipila ka panahon, usa ka tinuod nga santuwaryo. Apan sa walay palad, kini dili kanunay posible o praktikal. Ania ang pipila lang sa mga isyu nga nagbarog sa dalan:
- Ang mga managsuon ug mga ginikanan usab adunay mga panginahanglan ug mahimong mopili sa pagdapit mga higala, paghimo og kasaba, pagpili og mga bag-ong pagkaon, o pag-usab ug pagkomplikado sa kinabuhi sa panimalay.
- Daghan sa mga terapiya nga girekomendar alang sa mga bata nga adunay autism ang gipuy-an sa balay, nga nagpasabut nga human sa mga oras sa eskwelahan (uban sa mga terapiya nga gibase sa eskwelahan), ang mga bata mahimong mopauli pa sa daghang mga oras sa therapy nga gihatag sa mga ginikanan ug / o mobile therapist.
- Ang kinabuhi sa pamilya dili kanunay nga matag-an o kalma. Ang mga emerhensya ug mga kausaban sa kinabuhi nga mga panghitabo sa kasagaran nagpasabut sa dili mubo nga panahon sa kagubot. Usa ka igsoon ang nasamdan, ang usa ka apohan nasakit-ug ang mga butang kinahanglan nga usbon.
Paghimo sa Imong Panimalay nga Dugang Autism-Friendly
Tungod sa kamatuoran nga walay panimalay sa kalibutan nga mahimong usa ka hingpit nga kalinaw nga dapit sa kalibutan, unsa ang mahimo sa mga pamilya aron sa pagpalambo sa usa ka relaks nga kasinatian alang sa usa ka sakop sa pamilya nga adunay autism?
Ania ang pipila ka sugyot sa tinuod nga kalibutan:
- Paghatag og realistiko nga eskedyul nga ikaw ug ang imong miyembro sa pamilya nga adunay autistic makapaabut nga mosunod, labing menos sa panahon. Mahimo nga yano ra ang "Umari ka sa balay, magbag-o sa mga sinina, magtan-aw sa TV sulod sa usa ka oras, mangaon sa panihapon, mag-shower, maghimo sa homework, matulog." Ibutang ang eskedyul ngadto sa usa ka visual nga pormat, ug siguroha nga ang tanan nakasabut unsa ang gilauman. Kini nga matang sa eskedyul kasagaran sama sa angay alang sa mga igsoon ingon nga alang sa mga batan-on sa autism spectrum.
- Hatagi ang imong anak og luna ug oras nga magrelaks nga mag-inusara. Alang sa daghang mga tawo nga adunay (ug wala!) Autism, ang panahon sa pagbiya ug ang nag-inusara nga panahon hingpit nga kinahanglanon.
- Padayon sa gipalabi nga mga pagkaon sa balay, aron ang imong autistic nga miyembro sa pamilya makapa-abot nga makakaon bisan usa ka butang nga aktibo niyang natagamtam. Kana wala magpasabut nga "dili gayud mokaon sa bisan unsa nga bag-o," apan nagpasabot kini nga ang imong autistic nga miyembro sa pamilya makalaum sa pagkaon sa usa ka butang nga gilauman, tasty, ug makapahupay.
- Pag-eskwela ug pagkuha sa mga baho, mga tingog, ug mga suga nga makalilisang gayud. Oo, kinahanglan nimo nga gamiton ang mga suplay sa pagpanglimpyo-apan mahimo nimo nga makit-an ang uban nga adunay diyutay nga baho. Huo, ang imo iban nga kabataan mahimo magpamati sa musika-apang mahimo nga magamit nila ang mga headphone. Oo, nagkinahanglan ka og kahayag diha sa imong panimalay-apan ang mga suga sa fluorescent dili gayud komportable alang sa usa ka tawo nga adunay mga hagit nga makahunahuna.
- Limitahi ang mga therapeutic sa balay kung unsa ang mapuslanon, gikinahanglan, ug medyo makapahimuot alang sa imong anak. Walay anak nga kinahanglan nga mopauli sa usa ka kahimtang sa kahadlok, nasayud nga ang mga oras sa dili maayo nga terapiya anaa! Kasagaran, posible alang sa mga ginikanan ug mga therapist ang paghatag og nakabase nga mga terapiya nga nakabase o nakapahayahay nga mga sensory o occupational therapy sa balay. Kini nga mga matang sa mga terapiya lagmit nga makalingaw alang sa bata-ug makatabang sa pagtukod inay kay makadaut sa relasyon sa pamilya.
- Himoa nga ang usa ka panahon sa mata alang sa mga timailhan sa stress sa imong autistic nga sakop sa pamilya. Mahimo nga dili sila makahimo sa pagpakigsulti kung unsa ang naghasol kanila, mao nga kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka gamay nga buluhaton sa pagpaniktik aron mahibal-an nga, sama pananglit, ang baho sa pagluto sa cabbage mao ang paghimo kanila nga mga almendras, o ang kanunay nga naghaling nga cellphone sa ilang manghud nga babaye sila mga buang. Sa higayon nga makahimo ka sa pagsulbad sa usa ka suliran, mahimo ka mag-brainstorm sa yano nga mga solusyon (laktawan ang cabbage, ibutang ang telepono sa mute).