Ang L-Arginine Supplement Claim nga adunay Mapuslanon nga Presyon sa Presyon sa Dugo
Samtang ang merkado nga suplemento sa tibuok kalibutan nagpadayon sa pagtubo ug pagsagol sa mga natad sa herbal medicine ug natural nga mga tambal, nagkadaghan nga mga produkto ang ginabaligya ngadto sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo . Ang L-arginine usa ka suplemento nga mabatonan sa daghang mga tigbaligya ug mga online nga tindahan nga nag-angkon nga adunay epektibo nga mga epekto sa presyon sa dugo.
Nganong ang L-Arginine Nagtubo sa Popularidad?
Sa higayon nga ang usa ka medyo talagsaon nga produkto, ang mga suplemento nga l-arginine nagkadako sa pagkapopular tungod sa malampuson nga mga paningkamot sa pagbaligya sa mga kadena sa pagkaon sa panglawas ug sa popular nga press.
Ang mga kompaniya nga naghimo sa mga suplemento nag-angkon og mapuslanon nga mga epekto gikan sa nagkadaghan nga paglahutay sa kaunuran sa pagpaubos sa presyon sa dugo
Unsa ang L-Arginine?
Sa ibabaw, kini nga mga pag-angkon adunay kahulugan. Ang L-arginine (gitawag usab nga arginine lamang) usa ka amino acid nga gigamit sa lawas aron makahimo ang kemikal nga nitric oxide, usa ka gamhanan nga vasodilator . Ang Nitric oxide adunay dakong papel sa pagkontrol sa tono sa mga ugat sa dugo. Dugang nga nitric oxide ang hinungdan sa mga vessel sa dugo nga makarelaks ug mapalapad, nga nagpaubos sa presyon sa dugo. Ang usa ka kakulangan sa nitric oxide mahimong mosangpot sa tensa nga mga ugat sa dugo ug magpahinabog mga problema lakip na ang taas nga presyon sa dugo, erectile dysfunction , ug ningdaot sa pagsala sa kidney.
Ang mga pagtuon sa nitric oxide nagpakita sa mga direktang koneksyon ngadto sa lainlaing proseso sa lawas nga nagsalig sa arginine. Ang kakulang sa arginina sa usa sa daghang punto mahimong mosangpot sa pagkunhod sa gidaghanon sa nitric oxide nga anaa sa lawas. Tungod kay ang arginine dili man igo ang suplay, ug tungod kay kini usa ka dili makahilo nga substansiya nga dali ra ma-excreted sa lawas kon adunay daghan, ang pagdugang sa lebel sa arginine daw usa ka sayon nga paagi sa paglikay sa mga problema nga may kalabutan sa ubos nga lebel sa nitric oxide .
Gipakita sa mga Pagtuon Ipakita ang L-Arginine Nagpaubos sa Presyon sa Dugo sa mga Hayop
Ang mga pagtuon nga nahimo sa mga mananap nagpakita nga ang uban nga ang pagpadaghan sa arina nagdala ngadto sa pagsukod sa pag-us-os sa presyon sa dugo, ug kini nga mga pagtuon gihisgotan usahay nga "ebidensiya" nga ang mga suplemento sa arginine usa ka maayo, "natural" nga pagtambal sa taas nga presyon sa dugo.
Hinuon, mahinungdanon nga hinumdoman nga kini nga mga pagtuon nahimo sa piho kaayo nga matang sa mga mananap ug sa mga setting diin ang tanan nga uban pang mga pag-input sa pagkaon hugot nga gikontrolar. Ang pagtuon sa mga epekto sa arginine sa tinuod wala gihimo aron masulayan ang abilidad niini nga makaapekto sa presyon sa dugo, apan imbis nga susihon ang paglihok sa pipila ka kemikal ug cellular nga mga sistema nga detalyado kaayo.
Walay Ebidensiya nga ang L-Arginine Nagpaubos sa Presyon sa Dugo sa mga Tawo
Walay ebidensya nga ang arginine supplementation adunay bisan unsang mapuslanong epekto sa presyon sa dugo sa mga tawo. Sa pagkatinuod, lagmit nga ang pagkuha sa mga suplemento sa arginine walay bisan unsang epekto. Kini tungod kay ang arginine ingested sa binaba nga paagi kinahanglan nga moagi sa digestive tract, nga dili usa ka episyente o mapuslanon nga paagi sa pagkuha niini ngadto sa mga dapit diin kini makaapekto sa nitric oxide synthesis. Dugang pa, ang panginahanglan alang sa supplementation mao ang dubious sukad, ingon nga usa ka amino acid, arginine mao ang usa ka bahin sa mga mananap ug sa tanom nga protina nga anaa sa usa ka balanse nga pagkaon.
Gawas kon ang ebidensya nga nagpakita sa tin-aw nga mga benepisyo gipakita, mas epektibo ang paggasto sa sama nga kantidad sa salapi sa presko nga mga prutas ug mga utanon, nga adunay klaro ug maayong pagkabutang nga epekto sa kinatibuk-ang panglawas.
Mga Tinubdan:
Watanabe M, Ishikawa Y, Campbell W, Okada H. Pagsukod sa arginine carboxypeptidase nga maoy hinungdan sa kalihokan sa adult nga plasma. Microbiol Immunol. 1998; 42 (5): 393-7.
Pag-activate sa neurohormonal sa pagtambal sa congestive heart failure: basehan alang sa bag-ong mga pagtambal? Cardiology. 1998 Jul; 90 (1): 1-7. Repasohon.
Altun ZS, Uysal S, Guner G, Yilmaz O, Posaci C. Mga epekto sa oral supplementation sa L-arginine sa presyon sa dugo ug asymetric dimethylarginine sa mga preeclamptic nga mga ilaga nga gipaagi sa stress. Ang Cell Biochem Funct. 2008 Jun 2.