Mga Sugyot sa Pagpakunhod sa Presyon sa Dugo
Ang taas nga presyon sa dugo usa ka hinungdan nga risgo nga hinungdan sa nagkalainlaing mga sakit, lakip na ang atake sa kasingkasing, stroke, pagkaputol sa kasingkasing, ug sakit sa kidney. Adunay daghang mga kapilian sa pag-atiman sa taas nga presyon sa dugo. Ang mga tambal, kausaban sa estilo sa kinabuhi, ug ubang mga pagpangilabot tanan gigamit sa lainlaing mga kombinasyon, depende sa talagsaong mga panginahanglan sa matag pasyente.
Tinagsa nga pagtambal alang sa nagkalainlain nga klase sa mga kaso
Samtang ang tumong sa pag-ayo sa presyon sa dugo kanunay nga makunhuran ang presyon sa dugo, ang piho nga mga numero sa target ug ang paagi sa pagkab-ot niini magkalahi depende sa komplikado ug hinungdan sa taas nga presyon sa dugo .
Ang mga pasyente nga walay komplikado walay sakit nga nagpahipos nga hinungdan sa ilang taas nga presyon sa dugo ug wala pa mapalambo ang bisan unsang mga problema sa organo sama sa resulta sa taas nga presyon sa dugo; Ang komplikado nga mga pasyente adunay uban nga mga sakit nga anaa karon gawas sa taas nga presyon sa dugo. Pananglitan, ang pagtambal sa hypertension sa usa ka pasyente nga adunay diabetes mahimong maglakip sa usa ka lain-laing paagi sa pagtambal ug usa ka lain nga target sa presyon sa dugo.
Mga Tumong alang sa Dili Komplikadong mga Pasyente
Ang pagtambal alang sa mga dili komplikadong mga pasyente naka-focus sa pagpakunhod sa presyon sa dugo ug paglikay sa mga komplikasyon sa dugay nga panahon. Ang mga tumong sa presyon sa dugo mao ang:
- Systolic Pressure <140
- Diastolic Pressure <90
Busa, ang presyon sa dugo nga 138/87 pagaisipon sulod sa tumong sa goal apan dili 138/91.
Mga Tumong alang sa Komplikadong mga Pasyente
Ang komplikadong mga pasyente nagkinahanglan sa pagtambal sa duha ka taas nga presyon sa dugo ug uban pang mga sakit nga anaa na karon. Ang pipila ka mga komon nga mga sakit nga nag-uban sa taas nga presyon sa dugo naglakip sa:
- Diabetes
- Mga sakit sa kidney
- Piho nga mga Disorder sa Kasingkasing o Mga Sakit
Ang mga tumong sa presyon sa dugo sa komplikadong mga pasyente mao ang:
- Systolic Pressure <130
- Diastolic Pressure <85
Busa, ang 129/84 mahimong sulod sa target range apan ang 130/83 dili mahimo.
Pagtratar sa High Blood Pressure
Ang pagbag-o sa estilo sa kinabuhi mahimo nga usa ka mahinungdanong bahin sa bisan unsang plano sa pagtambal aron ipaubos ang presyon sa dugo.
Sa kadaghanang kahimtang, ang kausaban sa estilo sa kinabuhi mao lamang ang gikinahanglan nga pagtambal. Bisan kon wala ka'y taas nga presyon sa dugo, ang American Heart Association nagsugyot sa paghimo niining hinungdanong mga pagbag-o aron makatabang nga malikayan ang taas nga presyon sa dugo ug sakit sa kasingkasing:
- Mawala ang gibug-aton
- Mohunong sa pagpanigarilyo (o mas maayo pa, ayaw pagsugod)
- Kaon sa usa ka himsog nga pagkaon nga puno sa mga prutas, utanon, ug tambok nga mga produkto sa dairy ingon man ubos nga tambok nga saturated
- Pagpaimpluwensya sa sodium nga dili molapas sa 2,300 miligramo sa usa ka adlaw
- Pag-apil sa regular nga ehersisyo sa aerobic labing menos 30 ka minuto sa usa ka adlaw, kadaghanan sa mga adlaw sa semana
- Limitahi ang pag-inom sa alkohol sa sobra sa duha ka ilimnon kada adlaw alang sa mga lalaki ug usa ka ilimnon sa usa ka adlaw alang sa mga babaye
Ang mga tambal mahimo usab nga usa ka importante nga bahin sa daghang mga plano sa pagtambal aron sa pagpakunhod sa presyon sa dugo, ilabi na alang sa mga pasyente nga nagkinahanglan nga makaangkon og labaw ka dako nga pagkunhod. Ang mga droga aron matambalan ang taas nga presyon sa dugo mahimong maglakip sa:
- Ang mga angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
- Ang mga Angiotensin II receptor blockers (ARBs)
- Diuretics (mga pildoras sa tubig)
- Mga blocker sa Beta
- Calcium channel blockers
- Mga blocker sa Alpha
- Alpha-agonista
- Renin inhibitors
Pag-monitor sa mga Tumong
Atol sa pagtambal, ang presyon sa dugo kinahanglang susihon kanunay aron masiguro ang pagka-epektibo sa kasamtangan nga kurso sa therapy. Sagad alang sa mga pasyente nga ipa-check ang presyon sa dugo matag 1-6 ka bulan depende sa:
- Ang pagkaagresibo sa pagtambal
- Ang mga miaging rekord sa kalampusan o kapakyasan sa pagtambal
- Ang presyon sa dugo nga natala sa milabay nga 3 ka bulan