Gipakita sa mga tigdukiduki nga ang hypothyroidism makahimo sa sobra nga timbang
Kasagaran nga ang mga tawo mag-asoy sa mga problema sa thyroid, labi na nga hypothyroidism , nga may gibug-aton nga timbang. Sa pagkatinuod, ang gibug-aton nga gibug-aton mao ang usa sa labing komon nga mga sintomas sa hypothyroidism - ug mao ang katapusan sa daghang mga tawo sa ilang diagnosis.
Pagpamatuod sa Thyroid Weight Gain Connection
Ang mga tigdukiduki sa Unibersidad sa Birmingham sa England sa katapusan nakahimo sa unsa nga mga pasyente nga nailhan ug daghang mga doktor nga dugay nang gilimod - nga ang hypothyroid maoy hinungdan sa gibug-aton sa timbang.
Sa usa ka pagtuon nga gitaho sa journal Clinical Endocrinology , ang mga tigdukiduki nagtuon sa 162 ka tawo nga adunay hyperthyroidism sulod sa unom ka bulan. Kadtong mga sobra sa timbang, kansang hyperthyroidism tungod sa Graves Disease, o nga nawad-an og gibug-aton sa wala pa ang pagdayagnos ang tanan adunay susama nga gidaghanon sa gibug-aton nga gibug-aton, nga mga 5 ngadto sa 5.5 kg (11 ngadto sa 12 ka libra) sulod sa unom ka bulan diin sila gitratar sa mga antityroid drug alang sa radioactive iodine.
Kadtong nakuha sa ilang thyroid nakakuha og mas daghang gibug-aton, usa ka aberids nga 10 kg (11 ka libra). Ug kadtong nahimo nga hypothyroid human sa pagtambal nakuha, sa aberids, mga 3 kg (6.5 ka libra) nga labaw pa sa mga wala'y hypothyroid o kinsa wala gayud nahimong hypothyroid sa tanan nga post-treatment.
Sa kinatibuk-an, sa kinatibuk-ang grupo, sa katapusan sa usa ka tuig, gibug-aton ang gibug-aton nga 3.95 kg (8.75 pounds), ngadto sa 9.91 kg (22 pounds) human sa upat ka tuig, nga adunay gibug-aton nga gibug-aton nga gibana-bana nga 3.66 kilos tuig.
Ang mga tigdukiduki mihinapos nga adunay dakong gibug-aton nga gibug-aton human sa pagtambal sa hyperthyroidism, ug kadtong nahimong hypothyroid, bisan pa sa levothyroxine nga pagtambal, nakaangkon sa labing timbang.
Pagkawala sa Timbang sa Hypothyroidism
Kon ikaw adunay hypothyroidism, ang pagkawala sa timbang mahimong lisud kaayo. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga sa higayon nga ikaw magsugod pagkuha sa mga tambal sa thyroid hormone , ang timbang mahulog lang.
Samtang kini nga mga tambal makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton nga imong naangkon, ang gibug-aton dili mahulog nga mahulog - gikinahanglan ang paningkamot, pagkaon , ug ehersisyo .
Kon ikaw nakigbisog sa pagkunhod sa timbang, pakigtambayayong sa usa ka nutrisyonista aron makakaplag sa usa ka plano sa pagkaon nga labing maayo alang kanimo. Ang usa ka kamahinungdanon nga pagkaon makapakunhod sa yano nga mga carbohydrates ug sugars ug nagatutok sa mga panit nga protina ug mga utanon. Ang pagkaon nga nag-inusara tingali dili igo sa pagsugod sa pagkawala sa timbang. Ang pagbaton og pito ngadto sa walo ka oras nga pagkatulog matag gabii makatabang usab kanimo nga mawad-an og gibug-aton.
Ang ehersisyo makatabang usab kanimo nga mawad-an sa timbang. Ang mga sumbanan karon gikan sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nagsugyot nga ang mga hamtong makakuha og 150 ka minutos sa kasarangan nga ehersisyo ug duha ka sesyon sa pagtukod sa kaunuran kada semana. Ang mga tawo nga adunay hypothyroidism tingali kinahanglan nga mosobra niini nga mga rekomendasyon aron mawad-an sa timbang.
Kon adunay sakit sa Graves o hyperthyroidism ug pag-angkon og timbang o makamatikod sa bisan unsa nga mga timailhan sa hypothyroidism , pakigsulti sa imong doktor ug ipa-eksamin ang thyroid. Ang uban pang mga sintomas sa hypothyroidism nga magamit sa pagtan-aw mao ang:
- Pagdilaab sa buhok
- Kakapoy
- Gipugngan
- Usa ka us aka pako o raspy nga tingog
- Nagun-ob nga mga lansang
- Dry nga panit
- Depresyon o dili mahimo
- Pagkanindot
Kini nga mga simtomas, maingon man ang gibug-aton sa timbang, mahimong nagpakita nga ang imong pagtambal sa thyroid dili maayo ug kinahanglan nga usbon pag-usab sa usa ka medikal nga propesyonal.
Ayaw pagsulay ug usba ang imong tambal.
Source:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Pagkuha sa timbang human sa pagtambal sa hyperthyroidism," Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.