Ang chronic obstructive pulmonary disease (COPD) usa ka progresibo, dili mausab nga sakit sa pagpanghubag diha sa imong mga baga nga naghimo niini nga malisud sa pagginhawa. Ang kasagaran nga mga simtomas naglakip sa usa ka chronic cough, wheezing, produksyon sa phlegm, igo sa pagginhawa, ug usa ka pagbati sa tightness sa imong dughan, bisan kini nga mga sintomas mahimo nga dili mamatikdan hangtud nga ikaw ngadto sa ulahing mga hugna sa sakit.
Ang COPD walay kaayohan, apan kini usa ka sakit nga mapugngan ug matambalan ug ang mas sayo nga pagsugod sa pagtambal, mas maayo ang imong prognosis.
Ang COPD mao ang ikatulong hinungdan nga hinungdan sa kamatayon sa Estados Unidos, nga una sa sakit sa kasingkasing ug kanser. Kini kasagaran mahitabo sa mga tawo nga kapin sa 40 ka tuig ang panuigon ug nakaapekto sa labaw sa 11 ka milyon nga mga Amerikano. Bisan pa, minilyon ka mga hamtong adunay ebidensya sa ningdaot nga function sa baga, nga nagpakita nga adunay taas nga posibilidad nga dili ma-diagnosis.
Giunsa sa COPD ang nakaapekto sa mga baga
Ang COPD gihulagway pinaagi sa limitasyon sa airflow-sa sulod ug sa gawas sa baga-nga dili hingpit nga mausab. Kini nagpasabot nga dili kaayo moagi ang hangin sa sulod ug gawas sa imong mga baga tungod sa usa o labaw pa sa mosunod nga mga butang:
- Ang mga air tubes ug alveoli (air sacs diin ang gas exchange nahimo) mawad-an sa ilang pagkalansin ug dili makabarug kung ikaw moginhawa.
- Ang mga bungbong nga nahimutang sa taliwala sa alveoli nadaot.
- Ang sulud sa hangin nga mga tubo mahimong baga ug nag-alis.
- Ang mga tubo sa hangin mokuha sa mas mucus kay sa angay nila, nga maoy hinungdan sa ilang pag-clog.
Ang limitasyon sa airflow sa COPD mao ang progresibo, nga nagpasabot kini sa kasagaran nagkagrabe sa paglabay sa panahon. Kini nakig-uban sa usa ka abnormal nga pagtubag sa imong mga baga ngadto sa makalilisang nga pagpukaw, sama sa aso sa sigarilyo, polusyon sa hangin, o makadaot nga mga kemikal.
Mga tipo sa COPD
Ang COPD usa ka termino nga gigamit sa paghulagway sa usa ka grupo sa mga sakit sa baga nga naglakip sa:
- Emphysema: Usa ka sakit nga resulta sa kadaot sa alveoli , ang pinakagamay nga agianan sa mga baga diin ang pagbayloay sa oksiheno ug carbon dioxide mahitabo, ang emphysema kasagaran tungod sa pagpanabako. Ang mas diyutay nga alveoli mabatunan tungod kay kini nadaut pinaagi sa panghubag ug pagkabangkob, ug kadtong nahibilin nga nadaot, nawad-an sa ilang pagkalansin ug nagpahinabo sa pagbitad sa hangin. Mahulagway nimo kini ingon nga usa ka balloon nga nawad-an sa pagkasubi niini apan ang hangin nagpabilin bisan sa dihang ang balon nahugno (sama sa paghubog).
- Laygay nga bronchitis: Uban sa laygay nga bronchitis , ang imong mga agianan sa kahiladman nag-anam-anam, nga moresulta sa pagkabansay ug pagpakatap. Kini nga proseso kanunay usab nga hinungdan sa usa ka dugang nga produksiyon sa mucus, nga mopuno sa mga agianan sa kahanginan, dugang nga makababag sa imong pagginhawa.
- Bronchiectasis: Sa bronchiectasis , ang imong mga agianan sa kahanginan malaw-ay, nga kasagaran tungod sa balik-balik nga mga impeksyon sa respiratory sa panahon sa imong pagkabata. Ang pagpanghubag usab magresulta sa pagpatunghag mucus, labi nga makapugong sa imong mga agianan sa hangin.
Kasagaran, ang mga tawo nga adunay COPD adunay kombinasyon niining mga sakit sa samang higayon. Posible usab nga adunay usa ka hika nga bahin sa sakit, usa ka importante nga butang kon gikonsiderar nga pagtambal.
Mga simtoma
Ang COPD sa kasagaran walay kahulugan (walay mga sintoma) hangtud nga ang mahinungdanon nga kadaot sa mga baga nahitabo na. Kini usa ka progresibo nga sakit diin ang kadaghanan sa mga tawo adunay mga panahon diin sila relatibo nga lig-on, nga nagkalainlain sa kanunay nga paghubag (nagkagrabe) sa sakit. Ang kasagarang mga sintomas mahimong maglakip sa:
- Kahuyang sa ginhawa (dyspnea), labi na human sa pagpaningkamot
- Nagpadayon, adlaw-adlaw nga ubo
- Ang pagprodyus sa duga (pag-ubo sa phlegm) nga mahimong tin-aw, puti, dalag, o lunhaw nga kolor
- Pagbulong
- Kakapoy
- Kanunay nga mga impeksyon sa baga
- Kahigpit sa dughan
- Cyanosis (usa ka bluish color of the lips ug nail nail)
Ang dugang nga mga ilhanan ug mga simtomas nga mahimong mag-uban sa mas grabe nga mga hugna sa sakit naglakip sa pagkawala sa timbang, pagkawala sa gana sa pagkaon ( anorexia ), ug kakapoy .
Ang bukton, tiil, o bitiis mahimo nga mahitabo ingon nga resulta sa mga epekto sa tambal o mga problema sa kasingkasing. Ang kabalaka ug depresyon mao ang kasagaran nga mga sintomas sa emosyon sa COPD diin ang dugang nga pagtambal gikinahanglan aron mapalambo ang kalidad sa kinabuhi ug ipaubos ang risgo sa pagpalala sa COPD .
Mga hinungdan
Ang uban nga mga hinungdan sa COPD naglakip sa exposure sa pagpanigarilyo, bisan kon ikaw manigarilyo sa imong kaugalingon o ikaw nabutyag sa secondhand smoke, trabaho nga exposure sa mga kemikal, polusyon sa hangin sa sulud ug sa gawas, ug, sa kasagaran, usa ka genetic disorder nga gitawag ug alpha-1-antitrypsin (AAT) kakulangan . Ang mga tawo nga adunay hika usahay mag-uswag usab sa COPD.
Pag-diagnose
Aron sa paghimo sa eksaktong pagdayagnos sa chronic obstructive nga sakit sa pulmonary, ang usa ka kompleto nga kasaysayan ug pisikal nga pagsusi kinahanglang himoon nga magsugod sa imong healthcare provider nga nangutana kanimo mahitungod sa imong family history, ingon man ang imong kasaysayan sa pagkaladlad sa aso sa tabako ug uban pang mga matang sa environmental ug / o trabaho nga pagpadayag. Ang dugang nga mga pagsusi sa diagnosis mahimong maglakip sa:
- Ang mga pagsulay sa dugo (lakip ang arterial blood gas ug ang kompleto nga pag-ihap sa dugo , ilabi na ang lebel sa hemoglobin ug hematocrit )
- Chest x-ray (gigamit sa pagsuporta sa usa ka diagnosis sa COPD, dili aron paghatag og usa ka definitive diagnosis)
- Ang pulmonary function tests sama sa spirometry, diffusion tests sa baga, o plethysmography sa lawas
- Pulse oximetry
- Pagsusi alang sa kakulangan sa AAT
Adunay upat ka hugna sa COPD: malumo, kasarangan, grabe, ug grabe kaayo. Ang pagbansay sa kasagaran madayagnos diha sa buhatan sa imong doktor nga adunay usa ka test sa spirometry.
Pagtambal
Ang COPD dili sentensiya sa kamatayon; nga adunay tukmang pagtambal, kini mahimong kontrolado. Ingon niana, adunay mga butang nga nag-impluwensya sa paglaum sa kinabuhi sa COPD, ilabi na ang imong lawas (BMI), ang lebel sa agianan sa agianan sa hangin, ang mga lebel sa dyspnea, ug ang imong pagkamatugtanon sa ehersisyo.
Ang pinakamaayo nga pagtambal sa COPD kung ikaw usa ka hinabako mao ang pag-undang sa labing madali. Samtang kini dili makausab sa kadaot nga anaa kanimo, kini makatabang sa pagpahinay sa pag-uswag sa imong COPD. Ang ubang mga opsyon sa pagtambal naglakip:
- Mga tambal: Ang kasagarang mga tambal sa COPD naglakip sa inhaled bronchodilators , inhaled corticosteroids , oral steroids, expectorants , phosphodiesterase-4 inhibitors , ug antibiotics . Ang pagtambal kasagarang gibahin ngadto sa duha ka mga kategoriya: mga tambal sa pagmentinar, nga gigamit matag adlaw ug padayon nga adunay mga sintomas nga anaa, ug mga tambal sa pagluwas, nga gigamit sa dihang ang mga simtomas mograbe, sama sa panahon sa mga exacerbations.
- Oxygen therapy: Kon ang mga simtomas mahimong mas grabe, gikinahanglan ang supplemental oxygen therapy . Mapasalamaton nga aduna nay mga lightweight portable portable units nga nagtugot sa daghang mga tawo nga adunay COPD nga magkinabuhi nga aktibo nga mga kinabuhi.
- Pagpasig-uli sa pulmonya: Sama sa rehabilitasyon alang sa uban pang mga sakit, ang rehabilitasyon sa pulmonya makahimo sa dakong kalainan sa pipila ka mga tawo nga nagpuyo sa COPD.
- Mga bakuna sa flu ug pneumonia vaccine: Kini makatabang sa paglikay sa impeksyon.
- Lung surgery: Tulo ka matang sa pag-opera mahimo nga konsiderahon alang sa grabe nga COPD: Ang pag-opera sa pagminus sa gidak-on mahimo nga gamiton sa pagkuha sa naguba nga baga nga tissue. Ang imong doktor mahimong morekomendar sa usa ka bullectomy , nga mao ang pagtangtang sa gipadako nga bullae sa imong mga baga. Sa grabe kaayo nga COPD, ang pagbalhin sa baga mahimong irekomendar. Pipila ka porsyento lamang sa mga pasyente sa COPD ang nahimong kwalipikado alang sa surgical intervention ingon nga ang mga doktor mogamit sa estrikto kaayo nga criteria aron mopili sa mga kandidato sa operasyon. Ang pag-abon sa operasyon dili magpalugway sa imong kaluwasan, apan kini nagpalambo sa imong kalidad sa kinabuhi.
- Mga teknik sa airway clearance: Kini mga teknik sa paghawan sa mucus gikan sa imong agianan sa hangin , lakip ang kontrolado nga pag-ubo, physiotherapy sa dughan, ug paggamit sa expectorants.
Pagsagubang
Ang pagpuyo uban sa COPD naglakip sa pisikal, emosyonal, sosyal, ug praktikal nga mga bahin. Kinahanglan nimong tan-awon ang depresyon ug kabalaka, pagsugod o pagpadayon sa usa ka ehersisyo nga programa, pagtrabaho sa pag-undang sa panigarilyo, pagpangita og suporta, pagsiguro nga ikaw adunay sustansya nga pagkaon, pagpakigsulti sa mga tawo sa imong kinabuhi, ug pagpakunhod sa imong tensiyon.
Pag-atiman
Kung ikaw nag- atiman sa usa ka minahal sa COPD , mahimo nimo siyang tabangan sa pagdumala sa mga simtomas, paghunong sa pagpanigarilyo, pag ehersisyo, pagmentinar sa himsog nga pagkaon, pag-amping sa enerhiya, ug pag-atubang sa mga isyu sa kinabuhi sama sa pagdumala sa kasakit, depresyon, ug kalibog .
Paglikay
Bisan og ang sakit mahimong matambalan, kini kinahanglan nga hatagan og gibug-aton nga sa higayon nga ikaw adunay COPD, ang kadaot dili mabakwi ug walay nahibal-an nga tambal. Hinuon, importante ang paghimo sa bisan unsa nga lakang nga mahimo nimo aron mapugngan ang pagkadaut gikan sa nagkagrabe.
Kon wala ka na sa COPD apan naghunahuna nga nameligro ka, ang mosunod nga mga lakang makatabang usab kanimo sa pagpugong niini nga mahitabo:
- Kung ikaw manigarilyo, kinahanglan ka nga mohunong sa ASAP .
- Kung nagpuyo ka sa usa ka tawo nga nag-smok, siguroha nga dili ka manigarilyo sa imong palibot. Dugang pa, walay usa nga kinahanglan nga manigarilyo kon adunay bata.
- Kon magtrabaho ka sa mga peligro nga kemikal, abug, o uban pang matang sa mga peligro sa trabaho nga mahimong makapalagot sa imong mga baga, siguroha nga magsul-ob sa mga gamit sa panalipod lakip na ang maskara ug guwantis.
- Kung ikaw anaa sa risgo sa pagpalambo sa sakit nga gitino sa imong doktor, pagkuha sa usa ka tinuig nga flu shot.
- Pagkat-on unsaon pagpauswag sa kalidad sa hangin sa imong panimalay .
- Pag- eksamin sa spirometry aron mapauswag ang imong kahigayonan nga sayong makita.
Usa ka Pulong Gikan
Kung adunay risgo nga hinungdan sa COPD o maghunahuna nga mahimo nimo kini, tan-awa ang imong doktor sa dali nga panahon. Ang mas sayo nga ikaw magsugod sa pagtambal, mas maayo ang imong prognosis. Adunay mga butang nga mahimo nimo aron mapahinay ang pipila ka mga progresibong sintomas sa COPD usab. Ang labing dako ug labing epektibo mao ang pag- undang sa panigarilyo . Ang paghunong sa pagpanigarilyo makapauswag sa kaluwasan sa oras ug kalidad sa kinabuhi alang sa mga tawo nga nagpuyo sa COPD. Ang husto nga nutrisyon ug adlaw-adlaw nga ehersisyo mao usab ang yawe sa pagkinabuhi nga maayo. Pinaagi sa pagtambal ug pagdumala sa imong mga sintomas, mahimo nimo ang pagpuyo sa pinakamaayo nga kinabuhi nga posible.
> Mga Tinubdan:
> American Lung Association. Giunsa nga ang COPD makaapekto sa imong lawas. Gi-update Nobyembre 1, 2016.
> American Lung Association. Unsay Nagpahinabo sa COPD. Gi-update December 23, 2017.
> Tibuok Kalibutan nga Inisyatibo alang sa Laygay nga Sakit sa Sakit nga Bag-ong Sakit. Ang Global Strategy alang sa Diagnosis, Pagdumala, ug Paglikay sa Talamig nga Sakit nga Pulmonary Disease: 2018 Report . Gipatik sa Nobyembre 20, 2017.
> National Heart, Lung, ug Blood Institute. COPD. National Institute of Health. US Health and Human Services.