Kon ikaw o ang usa ka hinigugma nga nahiling nga adunay chronic obstructive pulmonary disease (COPD), ang usa ka butang nga ang usa ka butang mao nga ang kinabuhi mahimong mausab. Ang mga bahin sa sakit makaapekto sa matag bahin sa kinabuhi sa usa ka pasyente, lakip ang abilidad sa pagtrabaho ug pagpahimulos sa mga kalihokan sa katilingban. Kon ikaw usa ka higala, sakop sa pamilya, o tig-atiman sa usa ka tawo nga adunay COPD, nakahibalo sa gilapdon sa mga limitasyon nga gipahamtang sa sakit ug nahibal-an kung unsa ang imong mahimo aron sa pagtabang usa ka bililhon nga mga himan sa imong toolkit sa COPD.
Kon nag-atiman ka sa usa ka tawo nga moabut sa katapusan sa iyang kinabuhi, adunay dugang nga mga isyu nga pagahunahunaon.
Unsaon sa Pagtabang
Ania ang pipila ka mga paagi nga makatabang ka sa imong minahal sa COPD nga mobati nga mas maayo ug magkinabuhi nga mas taas nga kalidad sa kinabuhi.
Suportahi ang Pagtapos sa Pagpanigarilyo
Ang pagpatid sa sigarilyo nga kinaiya mao ang prayoridad nga numero alang sa usa ka tawo nga adunay COPD ug usa sa pinakamaayong pamaagi aron mapahinay ang pag-uswag sa sakit. Ania ang pipila ka mga tip aron matabangan ang imong minahal nga mobiya:
- Kung ikaw manigarilyo, ayaw pagpanigarilyo sulod sa balay o duol sa imong minahal. Ang ikaduha nga aso nga hinungdan sa dugang kadaot sa baga ug nakatampo sa paglala sa COPD. Dugang pa, kon adunay usa nga naningkamot sa paghunong sa panigarilyo, walay bisan unsa nga makapahuyang sa iyang determinasyon nga mohunong og labaw pa kay sa kahumot sa usa ka tawo. Kung kinahanglan ka manigarilyo, buhata kini sa gawas kung wala ang imong minahal.
- Kuhaa ang bisan unsa nga may kalabutan sa pagpanigarilyo gikan sa panglantaw sa imong minahal. Naglakip kini sa sigarilyo, ashtray, ug mga lighters.
- Sakita siya uban sa alternatibo, himsog nga mga kalihokan kung adunay usa ka pangandoy. Sulayi ang dula sa board, pagmasahe, o lakaw ngadto sa parke.
- Padayon ang mga pagkaon sa kendi nga puno sa himsog nga mga paniudto aron mapugngan ang mga makalagot nga pangandoy.
Paglikay sa Daghang Mahumot nga mga Produkto
Ang mga produkto sa pagpatahom nga adunay bug-at nga mga pahumot, sama sa mga pahumot, hairspray, lotion, ug after-shave, mohatag og kusog nga baho nga makapugong sa dugang nga mga agianan sa hinigugma sa imong minahal, nga hinungdan sa nagkagrabe nga mga sintomas sa COPD .
Kung ikaw naa sa imong minahal, labing maayo nga moadto sa au naturel.
Sa susama, ang mga aso gikan sa mapintas nga mga kemikal makapasamot sa COPD ug makapasamot sa mga sintomas. Paggamit lamang sa mga dili makahilo nga mga produkto sa pagpanglimpyo sa paglimpyo sa imong balay, ug ayaw kalimot sa paghatag igong bentilasyon.
Hibal-i Kon Unsay Himoon sa Panahon sa Pagginhawa
Ang exacerbation sa COPD mao ang numero sa usa ka rason nga ang mga tawo nga adunay COPD nangita sa emerhensiyang pagtambal ug gi-admit sa ospital. Ang pagpalala sa COPD kasagaran inubanan sa nagkasamot nga mga simtomas sama sa kakulang sa gininhawa, gitawag nga dyspnea , ug ubo. Paghupot og lista sa mga numero sa kontak sa emergency sa imong telepono ug siguroha nga nahibal-an nimo unsaon sa pag-ila sa mga emerhensya sa dili pa kini mahitabo. Mahimong makatabang ang pagpakigsulti sa doktor sa imong minahal kon unsa ang angay nimong buhaton.
Awhaga ang Regular nga ehersisyo
Ang mga tawo nga adunay COPD mobati nga mas maayo-ug magpabilin nga lig-on-nga adunay regular nga ehersisyo . Kon ang mga sintomas sa COPD maglisud sa pag-ehersisyo, pag-awhag sa usa ka pamaagi sa pag-ehersisyo nga naglakip sa hinay nga pagsugod : 3 ngadto sa 5 minutos sa usa ka higayon sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw, nga nagtrabaho hangtud sa mas taas nga mga panahon. Siyempre, ang labing maayo nga pagdasig nga imong mahatag alang sa imong minahal mao ang pag-ehersisyo uban kaniya.
Pag-andam sa mga Healthy Meals ug Snacks
Ang mga tawo nga adunay COPD nagkinahanglan sa usa ka himsog, balanse nga diyeta aron magpabilin ang igong kusog sa pagginhawa ug pagkompleto sa ilang mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagpuyo.
Ibutang sa presko nga prutas ug utanon , limitahan ang pula nga karne ug giproseso nga mga pagkaon, pilia ang alternatibong mga tinubdan sa protina sama sa mga nut ug mga binhi, ug ikonsiderar ang pagpalit sa usa ka juicer aron mag-juice-up sa mga himsog nga snaks. Ang pagbalik sa pamaagi sa pagkaon sa among mga katigulangan mao ang yawe sa longevity ug pagbati nga maayo sa COPD.
Pagpalambo sa Conservation sa Enerhiya
Ang COPD sa literal nagahubog sa usa ka tawo nga hinungdanon nga kusog, nga wala kaayoy gamay alang sa mga kinahanglanon sama sa pagginhawa ug pagkaon. Ang konserbasyon sa enerhiya usa ka importante nga bahin sa pagdumala sa sakit nga mahimo nimong mapalambo sa daghang mga paagi, lakip ang:
- Pag-organisar sa mga butang nga labing gigamit sa imong minahal nga anaa sa usa ka hut-ong nga dapit.
- Susiha ang mga butang nga naa sa mga shelves nga gitas-on aron ang imong minahal dili kinahanglan nga moabut alang kanila.
- Ibutang ang usa ka shower chair sa shower.
Gamita ang usa ka Fan o Air Conditioner
Ang ubang mga tawo nga adunay COPD nakakaplag nga ang usa ka fan nga naghubo direkta sa ilang mga nawong, o usa ka air conditioner nga padayon nga nagdagan, nakatabang kanila sa pagginhawa nga mas sayon. Kon kini tinuod alang sa imong minahal, sulayi ang pagtukod sa thermostat sa usa ka komportable, bugnaw nga temperatura alang sa matag usa sa balay. Kung nahibal-an nimo nga dili ka komportable sa usa ka mas bugnaw nga palibot, mag-ipon uban sa dugang nga mga habol o usa ka sweater samtang anaa sa sulod.
Pauswaga ang Imong Indoor Air
Nahibalo ka ba nga ang sulud sa hangin usahay mas mahugaw kay sa hangin sa gawas? Ang polusyon sa hangin sa sulod sa balay makapalala sa mga sintomas ug makapasamot sa COPD. Ang pagpauswag sa kalidad sa imong sulud nga hangin makatabang sa paghaw- as sa hangin ug sa imong pamilya nga makaginhawa ug mas himsog.
Tabang sa Pagpakaylap sa Awareness sa COPD
Ang COPD mao ang ikatulo nga hinungdan sa kamatayon sa Estados Unidos, luyo lamang sa sakit sa kasingkasing ug kanser, apan kini kahibulongan kon unsa ka gamay ang mga tawo nga nahibalo niini. Kini usa usab ka sakit nga gilibutan sa mga tumotumo ug mga estatipiko nga gipakaon sa pagkawalay alamag. Tabang pagdugang sa kahibalo sa COPD pinaagi sa pagsabwag sa pulong mahitungod sa mga hinungdan , sintomas , diagnosis , pagtambal , ug paglikay niini. Ania ang pipila ka mga paagi nga mahimo nimo ang imong bahin:
- Bisitaha ang World COPD Day sa Facebook.
- Iimprinta ang COPD Self-Assessment Tool . Ihatag kini sa bisan kinsa nga adunay risgo nga hinungdan sa sakit .
- Pagpadala sa usa ka libre nga COPD e-card, gipasiugdahan sa National Heart, Lung, ug Blood Institute.
Mga Katapusan sa Kinabuhi
Kon nagtuo ka nga ang kamatayon sa imong minahal nagkaduol na, kini ang panahon sa pag-atubang sa pagdumala sa iyang katapusan nga mga isyu sa kinabuhi. Kini mahimong malisud sa pagdumala, ilabi na kung nag-atubang ka sa usa ka malala, masakit nga sakit sama sa COPD. Tungod niini, ikaw ug ang imong pamilya tingali gusto nga magpalista sa tabang sa usa ka hospice aron mogiya kanimo niining panahona.
Kung nagpili ka o dili sa hospice, kung ang imong minahal hapit na mamatay, tingali adunay daghang mga pangutana kon unsaon paghatag og igong kahupayan ug suporta sa panahon sa iyang katapusang mga adlaw. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagtabang.
Pagdumala sa mga Sintomas
Ang pagdumala sa simtomas mao ang usa sa pinaka importante nga aspeto sa katapusan sa pag-atiman sa kinabuhi tungod kay ang mga sintomas sa COPD kanunay nga nagkagrabe sa katapusang mga adlaw. Ang kasagarang mga simtomas nga may kalabutan sa katapusan sa kinabuhi ug COPD naglakip sa nagkagrabe nga dyspnea ug ubo , nagdugang nga kasakit, kabalaka ug depresyon, kalibog, anorexia, ug cachexia , usa ka kondisyon nga gibutang sa pagkawala sa timbang, paglangoy sa kaunuran, ug kakapoy.
Ang dyspnea ug pagkabalisa gitaho nga mao ang labing masamok nga mga sintomas sa COPD nga may kalabutan sa katapusan sa kinabuhi. Ang pagpugong sa mga sintomas naglakip sa maampingong pagsusi ug pagtambal, labi na sa imong hospice nurse, gamit ang usa ka kombinasyon sa mga tambal ug non-tambal nga mga interbensyon nga naglakip sa mga tambal sama sa:
- Bronchodilators aron makunhuran ang dyspnea
- Diuretics, kung ang retensiyon sa fluid tungod sa mga sakit nga may kalabutan sa kasingkasing nagkagrabe nga dyspnea
- Ang mga narcotics sa opioid, mas maayo nga gamiton sa binaba o buccally (tali sa aping ug gums)
- Oxygen therapy , nga gigamit nga maampingon ug kung gipaila
- Ang Glucocorticoids tungod kay ang mga negatibong epekto sa droga dili na usa ka konsiderasyon niini nga yugto
- Benzodiazepine alang sa kahupayan sa kabalaka
- Thorazine alang sa grabe nga kasamok
Ang mga interbensyon nga may kalabutan sa dili pang-tambal sa pagdumala sa dyspnea nga mahimo nimong ipatuman sa imong kaugalingon o pagtabang sa imong hinigugma kauban ang:
- Pagpataas sa ulo sa higdaan sa imong minahal labing menos 30 degrees
- Usa ka malumo nga tubo nga gitumong ngadto sa nawong sa imong minahal
- Gipanghimaraut nga ngabil
- Mga pamaagi sa pagpahayahay ug paghanduraw
- Therapeutic massage
- Pagpatambal sa musika uban ang mga buhi nga instrumento, CD, o radyo
Pain Control
Ang pagkontrol sa kasakit usa ka isyu sa katapusan nga mga hugna sa kinabuhi uban sa COPD ug ang matag paningkamot kinahanglan himoon aron sa paghupay sa kasakit. Ang tambal sa sakit kinahanglan nga hatagan sa matag adlaw aron malikayan ang usa ka exacerbation sa kasakit tungod sa tambal nga nagsul-ob o pagdugta sa pagdumala.
Ang mga expectorants ug mucolytics wala'y mahimo sa paghupay sa ubo sa katapusan nga mga hugna sa COPD. Ang uban pang mga pamaagi aron makahatag og mas epektibo nga ubo nga lungag, sama sa:
- Warm, humidified oxygen o paggamit sa humidifier sa kwarto.
- Ang mga opioid, sama sa codeine o morphine, gikuha sa binaba nga paagi.
- Ang Nebulized lidocaine, nga kung gigamit, nagpasabot nga ang imong minahal dili angay mokaon sulod sa labing menos 30 minutos human sa pagdumala tungod sa risgo sa pangandoy.
Siguroha nga makigsulti sa nurse sa hospice sa imong minahal mahitungod sa bisan unsang medikal nga pagtambal.
Pagdumili sa Kaon
Lisud ang pagtan-aw sa usa ka tawo nga imong gihigugma nga nagdumili sa pagpatunhay sa pagkaon, apan kini usa ka komon nga simtoma sa mga himalatyong mga pasyente. Sa pagkatinuod, sa katapusang tulo ka adlaw sa wala pa ang kamatayon, daghang mga pasyente ang dili makakaon.
Hinuon, maayo nga masiguro nga adunay laing butang nga dili makatabang sa pagkawala sa gana, sama sa dili angay nga mga pustiso, mga bukog sa baba, oral thrush, sakit, o pagkalipong. Ania ang pipila ka mga tips bahin sa nutrisyon ug hydration sa katapusan sa kinabuhi:
- Kon ang imong minahal dili gusto nga mokaon, ayaw pugsa siya sa pagkaon.
- Paghalad sa mga pagkaon nga iyang natagamtaman, bisan pa man sa nutritional value. Kung gusto niya ang ice cream alang sa pamahaw, ihatag kini kaniya.
- Tagda ang pagsulod sa tube sa tube kung usa kini ka butang nga gipahayag sa imong minahal.
- Paghatag sa kanunay nga pag-atiman sa bulong gamit ang moisture swabs ug ice chips aron malikayan ang oral nga kondisyon nga may kalabutan sa dehydration.
Pagkalibog
Kon ang usa ka pasyente sa COPD mao ang terminal, adunay daghang mga butang nga makapahimo sa kalibog, lakip ang:
- Mga tambal
- Hypoxia
- Dili mapugngan nga kasakit
- Dili makatulog
- Paghawid sa ihi
- Ang mga dili pisikal nga imbalanya
Ang pagtambal kinahanglan nga ipunting ngadto sa hinungdan kon kini matino. Pananglitan, kon ang hinungdan sa kalibog mao ang hypoxemia, ang kakulang sa oksiheno diha sa dugo, nan ang supplemental oxygen mahimong magamit sa pagkorihir niini. Kon kini may kalabutan sa retinement sa ihi, mahimo nimong hisgutan ang placement sa Foley catheter uban sa imong hospice nurse.
Depresyon
Ang katapusan sa kinabuhi sa usa ka tawo mahimong panahon sa lawom nga pagpamalandong alang sa pasyente ug pamilya. Mahimo usab kini nga usa ka panahon sa hilabihang kasubo. Ang paghupot lamang sa kamot ug pagpaminaw sa imong hinigugma makahatag sa kahupayan nga dili mahimo sa mga pulong. Siguroha ang pagsulbad sa bisan unsang espirituhanong mga panginahanglan sa imong minahal. Tingali gusto ka nga mangayo sa usa ka pari, pastor, o magtatambag sa pagtabang. Awhaga ang imong minahal sa pagsulti bahin sa iyang mga pagbati ug pagsulbad sa bisan unsang wala masulbad nga mga isyu sa dayag ug gawasnon nga paagi.
Sa Dihang Haduol Na ang Kamatayon
Kon ang kamatayon haduol na, ang lawas sa kinaiyanhon magsugod sa pagsira. Ang mga pagpadayag niini mahimong maglakip sa:
- Dugang nga pagkatulog
- Dugang nga kalibog ug kasamok
- Mga panan-awon ug mga panghunahuna
- Pagkadili matubagon ug / o pagkawala sa panimuot
- Nagkunhod ang interes sa pagkaon o tubig
- Pagdumili gikan sa uban
- Kakulang sa pagkontrol sa mga tiyan ug / o pantog
- Pagkunhod sa temperatura sa lawas; Ang panit mobati nga bugnaw sa paghikap
- Gitubog, gikonsidera nga ihi; pagkunhod sa ihi nga output
- Dugang, dili mapugngan nga kasakit
- Dili regular nga pagginhawa
- Gurgling o uban pang makahahadlok nga mga kasaba nadungog sa dihang nagginhawa
- Dili hinanali nga kalihokan
- Mga pagbag-o sa presyon sa dugo, respirasyon, ug dughan
- Pagkawala sa mga reflexes
Human sa Kamatayon
Human nga milabay ang imong minahal, sa walay duhaduha imong madawat ang daghang nagkalainlain nga emosyon gikan sa kahupayan, sa kasuko, ngadto sa hilabihang kasubo. Importante nga masabtan nga kini mao ang normal nga mga reaksyon ug bahin sa proseso sa pagkaguol. Ayaw pagduhaduha sa pagpangita og suporta. Adunay daghang mga kahinguhaan nga makatabang kanimo sa pagsagubang sa imong kasubo ug, sa imong kaugalingong dagan, magpadayon sa imong kinabuhi.
> Mga Tinubdan:
> Curtis JR. Palliative ug End-of-Life Care alang sa mga pasyente nga adunay grabeng COPD. European Respiratory Journal . Septyembre 2008; 32 (3): 796-803. doi: 10.1183 / 09031936.00126107.
> Mayo Clinic. COPD: Diagnosis & Treatment. Mga kawani sa Mayo Clinic. Na-update na ang Agosto 11, 2017.
> Spathis A, Booth S. Katapusan nga Pag-atiman sa Kinabuhi sa Talamak nga Sakit nga Pulmonary Pulmonary: Sa Pagpangita sa Maayong Kamatayon. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2008; 3 (1): 11-29. doi: 10.2147 / COPD.S698.