Mga hinungdan sa COPD nga Dili Mahilayo
Nahibal-an mo ba nga adunay upat ka mga kasagarang hinungdan sa COPD nga hingpit nga mapugngan? Ang laygay nga obstructive disease sa pulmonary, o COPD, nagtumong sa usa ka lapad nga klasipikasyon sa mga sakit nga naglakip sa chronic bronchitis, emphysema, ug bronchiectasis. Ang dili mabalik nga kondisyon, ang mga timailhan sa COPD naglakip sa kalisud nga pagginhawa sa bisan unsang matang sa pagpaningkamot ug pagkunhod sa hangin nga mogawas o mogawas sa mga baga.
Ang COPD malimbungon; kini nagsagop sa usa ka hinay, progresibong kurso nga kasagaran mahimong mahanduraw panahon sa tunga-tunga nga hamtong nga mga katuigan ug nagkadaghan sa katig-a sa edad. Sa pagkonsiderar sa usa ka "sakit sa tawo", sukad sa tuig 2000, daghang mga babaye ang namatay gikan sa COPD kada tuig kaysa mga lalaki.
Bisan tuod adunay tukma nga genetic component sa sakit, ang COPD gituohan nga nag-una tungod sa pagpanigarilyo. Ang dugang nga mga risgo nga makatampo sa pagpalambo niini naglakip sa secondhand smoke, polusyon sa hangin, ug exposure sa trabaho.
Importante nga hinumdoman nga samtang dili nato mausab ang kasaysayan sa atong pamilya, adunay kontrol sa atong palibot. Lakip niini ang upat ka mga hinungdan sa COPD nga mahimong mapugngan pinaagi sa mga pamaagi sa pag-usab sa kinabuhi nga sa ngadto-ngadto makunhoran ang kahigayonan nga mapalambo ang sakit.
Pagpanigarilyo sa sigarilyo
Ang labing mahinungdanon nga risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa COPD mao ang pagpanigarilyo. Gibanabana sa American Lung Association nga 80% ngadto sa 90% niadtong nadayagnos mao ang mga chronic smokers.
Ang gidaghanon sa usa ka indibidwal nga smokes ingon man usab kung unsa ka dugay nga kini ang pagpanigarilyo makadugang sa kalagmitan sa pagpalambo sa sakit ug pagsamot sa kagrabe niini. Ang mga hinungdan sa risgo dili lamang kaylap sa mga tawo nga nanigarilyo nga regular nga sigarilyo, apan adunay mga pipe smokers usab sa pipe ug cigar.
Aron makunhuran ang posibilidad nga madayagnos nga adunay COPD, kinahanglang mohunong ka sa pagpanigarilyo .
Daghang mga programa ang magamit karon nga makatabang sa mga indibidwal nga adunay pagtapos sa pagpanigarilyo, ingon man paghunong sa pagpanabako nga makatabang sa pagsumpo sa mga pangandoy. Tan-awa ang imong doktor alang sa dugang kasayuran.
Secondhand Smoke
Ang aso sa ikaduhang aseras nagpabilin nga usa ka dakong risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa daghang mga sakit, lakip ang COPD. Sumala sa American Lung Association, ang secondhand smoke nagdala sa gibana-bana nga 50,000 nga kamatayon kada tuig, labi na gikan sa kanser sa baga ug sakit sa kasingkasing. Ang Surgeon General nanghinapos nga wala'y walay risgo nga lebel sa pagkaladlad sa secondhand.
Kung ikaw manigarilyo, hinungdanon nga nahibal-an nimo ang kapeligrohan nga nahilakip sa aso gikan sa secondhand. Kini makadaot sa mga bata. Ang labing maayo nga butang nga imong mahimo alang sa usa ka tawo nga imong gihigugma mao ang dili pagpakita sa ilang atubangan. Pinaagi sa pagkuha sa responsibilidad alang sa imong kaugalingon nga kinaiya, makatabang ka sa pagluwas sa usa ka kinabuhi.
Polusyon sa hangin
Ang panukiduki nagpadayon sa pagpakita sa usa ka dayag nga sumpay tali sa dili maayo nga kalidad sa hangin ug COPD. Sa pagkatinuod, tungod sa dili maayo nga kalidad sa hangin, alang sa daghan kanato, usa ka adlaw-adlaw nga panghitabo, wala gayud kini mas importante nga mahunahuna sa atong palibot ug kung unsa ang atong bahin sa papel sa polusyon sa hangin.
Ang American Lung Association naggamit sa pinakabag-ong panukiduki sa usa ka paningkamot aron maseguro nga ang mga balaod gipahimutang aron mapanalipdan ang panglawas sa katawhan sa tibuok nasud.
Samtang kini nga pag-ila mitultol ngadto sa usa ka kinatibuk-ang kalamboan sa pampublikong palisiya sa milabay nga 5 ka dekada, ang pagsaka sa kadak-an sa trapiko sa sakyanan sa milabay nga mga katuigan nagdala ngadto sa pagsulod sa mas bag-ong mga hugaw sa hangin, sama sa ozone ug maayo nga particulate air polusyon. Daghang mga pagtuon sa epidemiological karon nagpakita sa usa ka sumpay tali niining bag-ong mga pollutants sa hangin ug exacerbation sa mga sakit sa hangin sama sa COPD. Uban niini sa hunahuna, ang mas maayo nga pagtan-aw sa risgo alang sa mga dali nga mahimo sa sakit sa agianan sa tubig mahimong hinungdanon alang sa mga healthcare workers ug mga environmentalist. Dugang pa, ang paglihok nga berde usa ka kapilian alang niadtong gusto nga makatampo sa mas himsog nga palibot.
Pag-obra sa trabaho
Sumala sa CHEST, (2002) "ang gibutyag sa mga trabahoan sa mga minahan sa coal sa karbon, dust nga katubigan, silica ug lugas sa lugas ang nahibal-an sa mga hinungdan sa occupation COPD". Dugang pa, nagreport sila, "ang pagkaladlad sa isocyanates, natural nga latex nga goma, dander sa hayop, platinum salts ug uban pang mga ahente sa trabaho gipakita nga magsugod o magpasamot sa hika". Samtang ang mga gasto sa ekonomiya sa pagkaladlad sa trabaho kada tuig ngadto sa binilyon, ang mas dako nga pagpasiugda kinahanglan nga ibutang sa paglakip sa mas luwas nga mga dapit sa trabahoan alang sa mga empleyado. Ang mas lig-ong mga balaod labaw nga hinungdan sa mga negosyo nga mabuhi.
Ang kaluwasan sa lugar sa trabaho magsugod sa amo. Ang mga empleyado nga nagtrabaho sa mga dapit nga adunay peligro kinahanglan nga mahatagan og personal nga mga ekipo nga panalipod sama sa mga maskara, guwantis, mga panapton o mga cover sa tibuok lawas. Ang mga negosyante nga mapakyas sa pagtaganag protective gear kinahanglan isugyot. Responsibilidad sa matag empleyado nga mahimong ilang kaugalingon nga tagpalig-on sa panglawas ug kaluwasan.
Ang Ubos nga Linya
Ang American Lung Association nagtaho nga niadtong 2011, 12.7 ka milyon nga mga Amerikano ang gibanabana nga adunay COPD. Sa pagkakaron, nakalabwan na kini sa stroke aron mahimong ikatulong hinungdan nga hinungdan sa kamatayon dinhi sa nasud. Ang mga estadistika nga ingon niini hinungdanon kaayo aron mahibal-an ang mga risgo nga may kalabutan sa COPD ug mangita og sayo nga pagtratar kung adunay mga sintomas. Tungod kay ang kadaghanan sa mga tawo wala madayagnos hangtud nga sila nahilayo na sa 50, usa ka pagkunhod sa kahimsog mahimong mahitabo sa madali niining panahona. Ang pag-ila sa mga hinungdan sa risgo ug pagpasiugda sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi mao ang pinakamaayong paagi sa pagpadayon sa maayong panglawas ug mapugngan kining makagun-ob, makamatay nga sakit.
Mga Tinubdan:
American Lung Association. COPD Fact Sheet. Na-update 2013.
American Lung Association. Facthand Smoke Fact Sheet. Na-update 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH ug Kreiss, Kathleen, MD. "Mga gasto sa Occupational COPD ug Asma". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer ug Suddarth's Testbook sa Medical-Surgical Nursing (8th Edition). Pennsylvania, PA: Lipponcott-Raven Publishers.