Sa soccer, gawas sa paglabay, ang mga magdudula gawas sa goalie dili makagamit sa ilang mga kamot. Bisan tuod ang mga magdudula sa kasagaran naggamit sa ilang mga tiil sa paglihok sa bola ug sa pag-abante sa pagdula, ang ulohan mao ang laing importante nga elemento Ang mga ulohan makapaagi sa player sa paglabay, paglimpyo o pagpana sa bola sa ilang mga ulo. Bisan pa, ang injury sa ulo nahimong usa ka mainit nga butang nga isyu sa sports, ilabi na ang football sa Amerika, ug kini nga kabalaka mikaylap sa soccer.
Ang panukiduki sa ulohan sa soccer adunay limitado ug nagkasagol, nga adunay pipila nga mga pagtuon nga walay mga epekto. Apan, ang ubang mga pagtuon naglangkit niini nga pagbansay ngadto sa mga kaguliyang, subconcussive symptoms, ug neurocognitive impairment.
Ang pag-ban sa heading sa lebel sa hayskul ug sa unahan posibleng dili mahimo. Ang husto nga ulohan usa ka kabtangan alang sa sport ug nakagamot sa kultura sa soccer. Hinuon, ang mga nakahimo sa ulohan kinahanglan nga gibansay sa hustong paagi ug mogamit sa husto nga paagi aron malikayan ang kadaot.
Soccer Statistics
Ang soccer mao ang labing popular nga sport sa kalibutan. Sumala sa Fédération Internationale de Football Association (FIFA), 265 ka milyon nga mga tawo ang nagdula sa sport.
Sa Estados Unidos, ang soccer gisagop ingon nga usa ka mas luwas nga alternatibo sa ubang mga sports sa mga kabatan-onan, ug ang gidaghanon sa mga magdudula nga nagdula niini nga dula mibawos. Sa tunga-tunga sa 1969 ug 1970, ang soccer gipatokar sa 2217 nga mga high school (49,593 ka mga lalaki nga magdudula; 0 babaye nga magdudula).
Sa tunga-tunga sa 2013 ug 2014, ang football sa mga lalaki gipatokar sa 11,718 nga mga eskwelahan (417,419 ka mga magdudula), ug ang football sa mga babaye gipatokar sa 11,354 ka mga tunghaan (375,564 ka mga magdudula).
Lakip sa mga propesyonal nga magdudula sa football, ang mga magdudula sa kasagaran magsulud sa usa ka soccer ball tali sa 6 ug 12 ka higayon nga usa ka dula nga sa ingon adunay labing menos 2000 ka mga ulohan sulod sa 20 ka tuig nga karera.
Lakip niini nga mga magdudula, 40 porsiyento sa mga kadaot ang hinungdan sa pagkontak sa head-player, ug pagkontak sa ulo-lakip na ang aksidente nga ulohan-naggikan sa 12.6 porsiyento sa mga kadaot.
Lakip sa mga magdudula sa mga batan-on, ang ulohan gibana-bana nga mokabat sa tali sa 31 ug 37 porsyento sa mga kasamok. Sa lebel sa kolehiyo, ang mga concussion adunay 5.8 porsiyento sa mga kadaot nga gipaluyohan sa mga lalaki nga magdudula sa football, ug 8.6 porsyento sa mga kadaot nga gipaluyohan sa mga babaye nga magdudula.
Panukiduki sa Pagpangulo
Bisan og gamay nga nahibal-an mahitungod sa mga short-term nga mga epekto sa ulohan, sa kinatibuk-an, ang ulohan nga adunay kalabutan sa dili maayo nga pagplano, panumdoman, ug visuoperceptual performance. Sa kinatibuk-an, kini nga mga pagbag-o ingon og makataronganon tungod kay ang mga magdudula nagapangulo sa ibabaw nga bahin sa agtang nga nanalipod sa prefrontal cortex, nga nalangkit sa pag-obra sa emosyonal ug pamatasan.
Ang labing makapaikag nga mga kaplag sa pagpanukiduki mahitungod sa ulohan sa soccer gibase sa mga eksaminasyon sa mga propesyonal nga magdudula, kinsa naghimo sa mga ulohan sa dili maihap nga mga panahon sa mga dula ug mga buhat sa panahon sa tibuok kinabuhi.
Sa usa ka artikulo nga 2017 nga gipatik sa Acta Neuropathologica , 14 ka retirado nga mga magdudula sa soccer (13 ka propesyonal ug usa ka committed amateur) gisundan hangtud sa kamatayon.
Kini nga mga magdudula sa football nagdula sa aberids nga 26 ka tuig, ug ang tanan niini nga mga magdudula mga hanas sa ulohan. Unom sa mga magdudula ang nakasinati og usa ka kaguliyang sa matag kurso sa ilang mga karera.
Ang tanan niini nga mga magdudula nahimong dementia sa ulahi sa kinabuhi. Ang napulo niini nga mga magdudula usab adunay mga problema sa motor, lakip na ang parkinsonism , ang pagkawala sa pagkawala sa institusyon o pagkadili ang pagkadugtong sa postura nga adunay kanunay nga pagkahulog, ug ang dysarthria (ang dysarthria nagpasabut sa problema sa pagsulti). Dugang pa, komon ang mga pagbag-o sa panagway ug kinaiya taliwala niining mga tawhana.
Kini nga mga magdudula nagsugod sa pagpalambo sa progresibo nga pag-ila sa panghunahuna sa usa ka aberids nga edad nga mga 64, ug ang sakit milungtad sa aberids nga 10 ka tuig.
Dose sa 16 ka mga magdudula ang namatay tungod sa advanced neurodegenerative disease. Walay usa sa mga magdudula ang gikataho nga nakasinati sa pag-abuso sa droga, pag-abuso sa alkohol o paghunahuna sa paghikog.
Ang mga awto gipahigayon sa unom niini nga mga magdudula, ug ang tanan nagpakita sa mga kausaban sa sakit nga nagpaila sa mga chronic repetitive nga mga epekto sa ulo. Labing ilabina, ang upat nagpakita sa mandatory diagnostic criteria sa chronic traumatic encephalopathy, o CTE , nga gipakita usab sa mga propesyonal nga boksidor, magdudula sa football, hockey players ug uban pa. Ang CTE usa ka diagnosis nga gihimo human sa autopsy.) Dugang pa, ang laing duha ka mga kaso, bisan wala makab-ot ang tanan nga criteria nga gikinahanglan alang sa diagnosis, nagpakita sa pipila nga mga kinaiya nga adunay kinaiya sa CTE, sama sa septal abnormalities, tau pathologies, ug dilatation sa ikatulo nga ventricle.
Sa laing 2017 nga artikulo nga gipatik sa Neurology , 222 ka amateur soccer players (79 porsiyento nga lalaki) ang gihatagan og mga questionnaire nga nangutana mahitungod sa kasubsub sa mga ulohan ug kasubsub ug kabug-at sa mga sintomas sa sentral nga nervous system (CNS), gikan sa mild to severe. Ania ang pipila ka mga resulta niini nga pagtuon:
- Alang sa mga lalaki, ang aberids nga gidaghanon sa mga ulohan sulod sa duha ka semana nga interval maoy 44, ug ang median nga gidaghanon maoy 18.
- Alang sa mga kababayen-an, ang aberids nga gidaghanon sa mga ulohan sulod sa duha ka semana nga agwat mao ang 27, ug ang median nga gidaghanon maoy 9.5.
- Ang mga simtoma nga may kalabutan sa ulohan nasinati sa 20 porsiyento sa mga gisaligan.
- Dili mokubos sa usa o labaw pa nga wala tuyoa nga epekto sa ulo ang gitaho sa 37 porsyento sa lalaki ug 43 porsyento sa mga babaye.
- Ang kainit ngadto sa grabe kaayo nga mga sintomas sa CNS nalambigit sa heading nga kalihokan ug dili maayo nga epekto sa ulo. Kini nga mga kaplag mahinungdanon alang sa mga magdudula nga nagapanguna (labing taas nga kwartile).
Sumala sa mga awtor:
"Ang ulohan gilangkit sa ubos nga kahibalo sa high school, adult amateur, ug propesyonal nga mga magdudula sa soccer ingon man ang microstructural brain injury, gawas sa giila nga kagubot. Labaw sa tanan, ang mga epekto sa ulo nga moresulta sa hinanok nga mga panghitabo nga dili mahitabo mahimong dili nagrepresentar sa bug-os nga katalagman. "
Ang mga resulta nga nag-link sa mga sintomas sa CNS sa mga magdudula kinsa kanunay nga nangulo sa bola miuyon sa mga datos sa mga tigdukiduki gikan sa nangaging mga pagtuon, nga nagpakita nga ang 30 porsyento sa mga magdudula sa soccer nga nagapangulo labaw pa sa 1000 nga mga panahon sa usa ka tuig anaa sa mas taas nga risgo sa microstructural nga puti nga kausaban nga susama sa mga traumatic brain injury (TBI).
Sumala sa CDC:
"Ang usa ka TBI nga gipahinabo sa usa ka bump, hampak, o jolt ngadto sa ulo o sa usa ka matulon nga ulo sa kadaot nga disrupts sa normal nga function sa utok nga dili tanan nga mga blows o jolts ngadto sa ulo resulta sa usa ka TBI. Ang kagrabe sa usa ka TBI mahimo range gikan sa 'malumo' (ie, usa ka mubo nga kausaban sa kahimtang sa pangisip o panimuot) ngadto sa 'grabe' (ie, usa ka dugay nga panahon sa pagkawala sa panimuot o pagkawala sa panumduman human sa pagkasamad).
Unsa ang Mahitungod sa mga Pangunahan nga Pangulo?
Sa usa ka paningkamot nga ipahimutang ang mga kahadlok, daghang mga tiggama ang nakahimo og mga headbands nga gituyo aron mapanalipdan ang player gikan sa mga negatibong epekto sa heading ug wala tuyoa nga mga samad sa ulo. Kini nga mga headbands kasagarang gama sa usa ka sentimetro-baga nga protective foam, nga giputos sa ulo ug gilibutan ang parietal, temporal, frontal ug occipital lobes. Ang mga tiggama niini nga mga gamit nag-angkon nga sila mahanaw sa pwersa sa mga epekto sa ulo ug makunhuran ang mga kaguliyang ug mga epekto sa neurocognitive. Apan sila ba?
Sama sa mga pagtuon nga nagsusi sa posibleng makadaut nga mga epekto sa ulohan, ang bisan unsang mga konklusyon nga gikuha gikan sa pag-analisar niini nga mga headbands mahimo usab nga debatable.
Pananglitan, sa usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa journal Research in Sports Medicine sa 2015, ang mga partisipante nga nagsul-ob sa headband nagpakita nga mikunhod ang verbal memory nga nagsunod sa heading exercises, ug ang mga partisipante nga wala magsul-ob sa headband nagpakita nga mas paspas nga reaksyon human sa mga pagbansay. Tungod kay kini nga mga resulta intrinsically counterintuitive, ang mga tigdukiduki nakahinapos nga ang protective soccer headgear gamay ra aron sa pagpakgang sa maliputon nga neurocognitive nga mga epekto sa ulohan.
Hustong Pagpangulo nga Teknik
Tungod sa nagkadako nga mga kabalaka mahitungod sa ulohan, sa Nobyembre 2015, ang National Football Coaches Association of America (NSCAA) nagdili niini sa mga magdudula sa edad nga "soccer" nga 11 anyos (U11), ug limitado ang praktis sa mga manlalaro nga sakop sa U12 ug U13 nga mga grupo . Alang sa mga magduduwa U14 ug sa unahan, ang tukmang heading nga pamaagi usa ka tumong sa pagbansay ug pagdula.
Sa kasayuran, daghang mga kanhi US Women's National Team nga mga bituon, lakip nila Joy Fawcett, Brandi Chastain, ug Cindy Parlow Cone, ang miapil sa panawagan nga idili ang pagpauna sa dili pa ang hayskul. Dugang pa, ang beterano sa soccer nga si Abby Wambach usa ka dako nga tigpaluyo alang sa heading nga kaluwasan, ug siya nagplano sa pagdonar sa iyang utok alang sa pagpanukid sa kaguliyang.
Sumala sa NSCAA, ang yawi sa pagpugong sa kadaot mao ang pagpalig-on sa liog ug kinauyokan. Ang mga batan-on nga nag-edad tali sa U11 ug U14 kinahanglan nga tudloan nga maghiusa sa ulo, liog, ug lawas aron malikayan ang kadaut. Ania ang lima ka mga tip:
- Kinahanglan nga gamiton sa mga magdudula ang ilang mga agtang samtang nagpadulong. Kinahanglan usab nila nga bukas ang ilang mga mata ug ang mga baba nga gisirhan.
- Ang mga magdudula kinahanglan magbalanse sa ilang mga bukton samtang nagpaingon.
- Ang mga magdudula kinahanglan magbutang sa ilang kaugalingon sa linya sa bola sa paglupad samtang paingon.
- Ang mga magdudula kinahanglan magpabilin sa ilang mga ulo samtang nagsulod sa bola sa linya sa paglupad.
- Ang mga magdudula kinahanglan nga magpadayon sa usa ka halapad nga baruganan sa ilang mga tiil samtang nagpaingon.
Ubos nga Linya
Ang datos nga nagsusi sa posibleng makadaot nga mga epekto sa ulohan ingon nga wala pa matino ug dili klaro. Bisan pa niana, ang igo nga panukiduki gihimo nga nagsuporta sa neurocognitive nga mga epekto nga ang soccer sa US nagdili sa praktis sa mga magdudula sa soccer nga edad 11 ug mas batan-on samtang nagpugong sa praktis sa 12- ug 13-anyos nga mga bata-sa kadaghanan-30 ka minutos nga pagbansay sa usa ka semana ug dili mosobra sa 15 ngadto sa 20 ka mga ulohan matag magdudula.
Ang proteksiyon nga panaptong gituyo aron mapahaganhagan ang mga kapeligrohan sa heading ug wala tuyoa nga kadaot sa ulo tingali gamay nga gamit. Hinunoa, ang mga magdudula kinahanglan nga magkat-on ug magpraktis sa tukmang heading nga pamaagi aron sa pagpakunhod sa mga risgo sa kadaot sa utok.
> Mga Tinubdan:
> Comstock RD et al. Usa ka Ebidensiya nga Gibase sa Pagpasiugda sa Pagpunting sa Ball ug Concussions sa High School Soccer. JAMA Pediatrics. 2015; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ et al. Usa ka Preliminary Examination sa Neurocognitive Performance ug Symptoms Pagkahuman sa usa ka Bout sa Soccer Heading sa Atleta Nga nagsul-ob sa Pangunahan Soccer Headbands. Research sa Sports Medicine , 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al. Ang nagkalainlain nga mga patolohiya lakip na ang chronic traumatic encephalopathy account alang sa dementia sa retiradong asosasyon sa football players (soccer). Acta Neuropathologica . Pebrero 15, 2017.
> NSCAA ang nanguna sa Heading Safety. Soccer Journal . Septyembre-Oktubre 2016.
> Stewart WF et al. Mga Sintomas Gikan sa Gisubli nga Tinuyo ug Dili Tinuyo nga Epekto sa Ulo sa mga Soccer Players. Neurology . 2017.