Ang mga bitiis ug mga pimplas dili lamang makita sa nawong. Adunay daghan nga uban nga mga dapit nga ang mga breakout mahimong moabut. Ang dughan, liog, abaga ug pang-ibabaw nga mga bukton, ug bisan ang butt ang tanan nga sagad nga mga dapit aron makuha ang mga bugas-bugas. Ang likod sa bugas-bugas komon kaayo nga kini adunay kaugalingong ngalan: bacne .
Kon nag-atubang ka sa likod ug sa lawas nga bugas-bugas, hibal-i nga kini na normal ug daghan kaayong kompaniya.
Ang body acne mahimong mahitabo sa bisan kinsa, sa mga tin-edyer ug sa mga hamtong (apan kini usa ka landong nga mas komon sa mga lalaki kay sa mga babaye.)
Mga hinungdan
Ang lawas sa acne hinungdan sa sama nga mga hinungdan nga nagtukmod sa facial acne, nga mao ang sobrang dili aktibo nga mga glandula sa lana, sobra nga patay nga mga selula sa panit, ug ang pagdagsang sa mga bakterya nga nagresulta sa acne.
Ania kon giunsa pagpalambo sa mga bugas-bugas : Sa dihang ang lana ug patay nga mga selula sa panit mahimo nga natanggong sa sulod sa follicle, o kon unsa ang kasagarang gitawag nato nga lungag sa panit , kini makahimo og usa ka pagbabag. Kini nga pagbabag mahimo nga usa ka blackhead ug mahimong mouswag ngadto sa usa ka inflamed bugaw kon ang bakterya mosulong.
Ang lawas sa acne sa kasagaran anaa sa likod ug sa ibabaw nga katunga sa lawas, sukwahi sa imong mga tiil. Sama sa nawong, kini nga mga lugar adunay mas daghang sebo nga mga glandula matag pulgada nga pulgada kaysa sa uban nga bahin sa lawas, busa ang mga follicle mas lagmit nga mapilit nga adunay sobra nga sebum ug patay nga mga selula sa panit.
Acne Mechanica Gikan sa Heat, Friction, ug Sweat
Ang piho nga mga artikulo sa sinina, gamit sa sports, ug uban pa nga mga gamit mahimo nga makapugong sa imong mga breakout sa lawas.
Ang paghagol o pagpit-os sa panit, inubanan sa kainit ug / o singot, mahimong makadaot ug makapalibog sa mga follicle ug magpahinabo sa usa ka piho nga klase sa acne nga gitawag og acne mechanica .
Kung mahimo, paningkamuti nga malikayan ang mga tinubdan sa friction samtang naningkamot ka sa pag-ayo sa body acne. Kini naglakip sa hugot nga pagsul-ob, mga higot nga kolar, mga backpack, mga pisi nga panapton, ug mga atleta o mga gamit sa atleta.
Ang mga estudyante mahimo nga magdala sa ilang mga libro sa usa ka handheld bag kay sa pagsul-ob sa usa ka bug-at nga backpack.
Ang singot mahimo usab nga makadaot sa lawas nga bugas-bugas. Aron mapakunhod ang kagubot, himoa sa labing dali nga panahon human sa ehersisyo. Hinuon, ayaw panahi sa panit ang panit. Hinumdomi, gusto nimong malikayan ang panaglalis. Ang usa ka bug-os, apan malumo nga paglimpyo-labi nga maayo sa usa ka salicylic acid o benzoyl peroxide nga hugasan-mas maayo kay sa usa ka kusog nga pagkagusbat.
Naguol sa Imong mga Pagbungkag? Normal kana
Kung ang lawas sa bugas-bugas dili makahasol kanimo sa tanan nga daghan, nga maayo. Apan kon kini nakabalda kanimo, nahibal-an nga ikaw wala mag-inusara. Daghang mga tawo ang nag-ingon nga sila naulaw o naulaw sa ilang lawas nga bugas-bugas, ug nag-antos pag-ayo aron sa pagtabon sa mga apektadong lugar.
Mahimo kang mopili sa sinina nga nagpadayag ingon ka gamay sa mga breakout kutob sa mahimo, paglikay sa mga tops sa tanke o mga sleekess nga kamiseta ug lawom nga mga liog. Mahimo mo pa gani hunahunaon ang pag-undang sa mga sports nga paglingaw-lingaw o dili pag-apil sa pipila nga mga kalihokan tungod sa kaulaw. Lisud nga malipay sa imong kaugalingon sa pool kon imong gibati ang pag-amgo sa imong kaugalingon sa paghigot sa imong panit sa usa ka swimsuit.
Ang lawas sa acne mahimong labi ka lisud kon ikaw usa ka tin-edyer. Ang pagsulud sa mga lawak sa locker o pagpili sa usa ka prom dress mahimong makapahigawad ug makaapekto sa imong pagsalig sa kaugalingon.
Apan kining tanan nga mga pagbati mao ang bug-os nga normal. Dili ikaw ang walay kapuslanan. Pagdawat niini nga mga pagbati; ayaw pagbati nga kinahanglan nimo nga pakamatarungon sila o isulti ang imong kaugalingon gikan kanila. Dayon, magsugod sa usa ka tambal alang sa body acne aron mapugngan ang mga pagbulag.
Pagtambal
Adunay daghang mga opsyon alang sa pagtambal sa imong mga breakout sa lawas.
Pagtratar sa Mild Body Acne
Ang diyutay nga lawas nga bugas-bugas (nga nagpasabot nga dunay gamay nga mga bumps ug breakouts, o pipila lamang nga mga bugas) kanunay nga moresponde sa maayo nga pag-atiman sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa pang-panit (OTC) . Sulayi ang paghugas sa lawas nga adunay salicylic acid o benzoyl peroxide . Kung gusto nimo, adunay mga bar nga adunay benzoyl peroxide.
Makita nimo kini sa bisan unsang tindahan sa droga. Gamita kini kada adlaw. Sulitsaha sa pagpainit sa dali kutob sa mahimo human mag-ehersisyo o mag-sweat aron mamenosan ang mga blockage sa lungag.
Kung ang mga hugaw dili mohimo sa lingla, dugangi ang usa ka medisina nga lotion treatment o spray sa imong rutina sa pagtambal. Pag-usab, pangitaa ang usa nga adunay salicylic acid o benzoyl peroxide. Adunay mga pro ug kontra alang sa benzoyl peroxide batok sa salicylic acid nga mahimo nimo masusi aron makahukom kung unsa ang gamiton. Ibutang kini sa makausa o kaduha sa usa ka adlaw, depende sa mga direksyon sa produkto. Ang mga spry maayo para sa mga lisud nga dapit nga anaa sa imong likod.
Pangitaa ang produkto nga OTC nga dunay alpha hydroxy acid , sama sa glycolic o lactic acid. Ang Alpha hydroxy acids makatabang sa pagpadali sa pagbalhin sa cell , paspas nga pag-exfoli sa panit ug pagkunhod sa gidaghanon sa mga pagbabag sa mga lungag .
Sa pagtratar sa acne sa lawas , kasagaran makagamit ka sa daghang mga produkto sa paggamot sa acne sa usa ka higayon nga dili makahatag og sobra nga kalagot (pananglitan, usa ka salicylic acid nga hugasan plus usa ka benzoyl peroxide lotion ). Ang panit sa likod, dughan, abaga, ug pang-ibabaw nga mga bukton mas hugot kay sa panit sa nawong, ug sa kinatibuk-an sa pagtugot sa labaw nga gamhanan nga mga pagtambal.
Apan, ang panit sa liog medyo sensitibo. Gamita ang mga produkto sa pagtambal nga hinay ug maayo sa niini nga dapit. Kung namatikdan nimo ang sobra nga pagbag-o, pagkagahi o pagkalap sa bisan asa nga bahin sa lawas, pag-usbaw o pagpahunong sa paggamit sa produkto sa pagtambal, ug konsultaha ang imong doktor.
Pagtratar sa Moderate ngadto sa Severe Body Acne
Ang lawas sa bugas-bughit gahi ug ulo, busa ang kasarangan ngadto sa grabe nga mga kaso dili mas maayo sa mga opsyon sa OTC nga gilista sa ibabaw. Kinahanglan nimo nga dad-on ang pipila ka mas lig-on nga mga pagtambal aron mapugngan ang mga pagbulag.
Ayaw paghulat og dugay aron makit-an ang usa ka doktor alang sa usa ka preskong paggamot sa acne, ilabi na kon ang imong bugas-bugas puno sa kainit. Ang lawas nga bugas-bugas mahimo usab nga hinungdan sa lawom nga pagkabarang . Kon mas daghan ang panghubag, mas taas ang kahigayonan sa pagpalambo sa malungtarong mga samad.
Depende sa imong sitwasyon, ang imong dermatologo mahimong magreseta sa usa ka topical treatment, oral nga tambal , o pareho. Ang kasagarang mga pagtambal naglakip sa:
- Ang topical retinoids sama sa Retin-A ( tretinoin )
- Oral antibiotics
- Accutane ( isotretinoin)
Ang Isotretinoin gigamit alang sa grabeng mga matang sa acne, o human sa ubang mga kapilian sa pagtambal nga gikapoy, tungod kay kini dunay mahinungdanong potensyal nga epekto.
Sama sa facial acne, gikinahanglan ang panahon aron makontrol ang body acne. Mahimo nimo nga sulayan ang ubay-ubay nga mga produkto sa pagtambal o mga tambal sa dili pa makita ang usa nga labing maayo alang kanimo.
Usa ka Pulong Gikan
Ang kapeligrohan sa lawas mahimong makapahigawad. Ang pagpangita sa usa ka pagtambal nga magtrabaho ingon og labaw pa ka makapahigawad, ilabi na human nimo masulayan ang daghan nga wala'y kauswagan. Apan kini adunay usa ka butang nga ibutang ang imong hunahuna sa kasayon: Hapit matag kaso sa bugasgong malampuson nga malimpyohan, gihatagan og panahon, pailub, ug husto nga pagtambal.
Ang maayong pag -atiman sa adlaw-adlaw alang sa panit sa imong lawas usa ka maayo nga backbone alang sa imong pag-atiman sa acne routine. Gawas kon ang imong mga breakout malumo kaayo, magkinahanglan ka og prescribed treatment aron makuha ang maayo nga paglimpyo. Samtang ang usa ka biyahe ngadto sa imong doktor o dermatologist ingon og usa ka problema, sa kadugayan, imong maluwas ang imong panahon ug salapi. Dili ka mopalit sa mga produkto sa OTC nga dili molihok alang kanimo ug mas malipayon ka sa mga resulta nga imong makuha.
> Mga Tinubdan:
> Akne. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Mga Pangutana ug mga Tubag Bahin sa Acne. National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal ug Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mga Giya sa Pagtagad sa Pagdumala sa Acne Vulgaris." Journal sa American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.