Usa ka Overview sa Common Cold & Flu
Ang mga pulong nga "bugnaw" ug "trangkaso" usahay gigamit nga baylobayad kung kini tinuod nga lahi. Ang duha ka mga sakit makapahimo kanimo nga mobati nga kulang kaayo, apan unsaon nimo pagkahibalo sa kalainan tali sa matag usa? Ug labaw sa tanan, unsaon nimo paghupay ang imong mga sintomas?
> Tan-awa kon giunsa sa flu ang naka-epekto sa imong mga kahanginan.
Bahin sa Common Cold
Sa aberids, ang mga hamtong nga Amerikano adunay duha ngadto sa upat ka sip-on kada tuig, ug ang mga bata makaabot sa taliwala sa unom ug napulo.
Ang komon nga katugnaw mao ang labing komon nga sakit sa Estados Unidos karon, ug kini usab ang labing komon nga hinungdan sa mga pagduaw sa doktor, apan walay tambal alang niini.
Mga simtoma
Ang bugnaw nga mga sintomas kasagaran molungtad tali sa pito ug napulo ka adlaw. Ang mga simtomas magsugod nga malumo ug unya anam-anam nga mograbe sa mosunod nga pipila ka mga adlaw. Samtang ang usa ka katugnaw mahimo nga mobati nga ikaw medyo miserable, kasagaran dili kini grabe nga makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
-
Human sa Flu Vaccine: Allergic Reaction o Common Side Effect?
-
Ngano nga Importante Kini alang sa mga Caregiver sa pagkuha sa Flu Shots
Ang kasagarang mga simtoma mao ang:
- pagkagun-ob
- ubo
- runny o stuffy nose
- itchy o watery eyes
- Sakit sa totonlan
- gibati nga gikapoy
- sakit sa ulo
- Ang hilanat (talagsa ra-mas komon sa mga bata)
Kon ang imong mga sintomas lahi kaayo kay sa mga nalista sa ibabaw, tingali adunay lain nga sakit o impeksyon.
Pag-diagnose
Kadaghanan sa mga tawo dili moadto sa doktor aron madayagnos nga adunay katugnaw. Bisan kon imo kining buhaton, mahibaw-an kini base sa imong mga sintomas ug eksamin sa panglawas, dili sa bisan unsang pinasahi nga mga pagsulay, bisan pa ang uban nga mga pagsulay mahimong modagan aron sa paghikaw sa ubang mga hinungdan sa imong mga sintomas.
Pagtambal
Tungod kay ang mga colds virus, dili kini mahimo nga antibiotics . Ang bugnaw nga tambal nga sobra sa pagtabang makatabang sa paghupay sa mga simtomas, apan ang bugtong tinuod nga "pag-ayo" mao ang pagtugot sa usa ka bugnaw nga padagan.
Kini mawala sa sulod sa mga usa ka semana.
Kon ikaw nakalakaw sa "cold and flu" nga pasilyo sa imong lokal nga botika o grocery store, nahibal-an nimo nga adunay daghang mga medisina nga nag-angkon nga kini mao ang makapabati kanimo nga mas maayo. Mahimo kini nga mabug-atan ug ang kamatuoran mao, walay usa kanila nga makaayo kanimo. Ang uban kanila makatabang sa paghatag kanimo og kahupayan gikan sa imong mga sintomas, apan ang bugtong nga butang nga sa pagkatinuod makapalayo kanila mao ang panahon. Siyempre, wala kana magpasabut nga dili ka kinahanglan nga dawaton ang usa niini. Adunay usa ka kompleto nga giya alang sa bugnaw nga tambal nga makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsang mga kapilian ang labing maayo alang kanimo ug sa imong mga sintomas.
Adunay usab mga paagi sa pagpanambal nga makatabang sa imong kaugalingon nga mobati nga mas maayo kon ikaw adunay bugnaw (o ang trangkaso). Ang pagdagan sa usa ka humidifier, paghugas sa imong sinuses uban sa saline, pag-inom og sobra nga tin-aw nga mga likido ug pagkuha og sobra nga pahulay nga makatabang kanimo nga mobati nga mas tulin nga mas paspas.
Mahitungod sa Flu
Ang trangkaso ang hinungdan sa influenza virus. Adunay daghang mga strain sa trangkaso, ug kini sagad mutates, nga nagmugna og bag-ong subtypes ug variants.
Bisan tuod adunay tulo ka pangunang matang sa influenza -A, B, ug C-lamang nga influenza A ug B ang hinungdan sa mga sintomas sa seasonal influenza. Ang CDC nagbanabana nga 5 ngadto sa 20 porsyento sa mga Amerikano ang mikuyanap sa trangkaso matag tuig. Kini mahimong usa ka seryoso kaayo nga impeksyon nga nag-angkon sa mga kinabuhi sa liboan ka mga tawo matag tuig.
Mga simtoma
Ang bugnaw nga mga sintomas kasagaran magsugod nga medyo dili kaayo. Mahimong mobati ka nga nagsugod ang sakit sa ulo o adunay tutunlan sa tutunlan. Sa kasukwahi, ang flu natandog kanimo ug sa tanan diha-diha dayon. Daghang mga tawo ang naghulagway niini nga gibati nga sila "naigo sa usa ka trak." Bisan ang mga simtomas sa katugnaw ug trangkaso mahimong susama, ang mga sintomas sa flu mas grabe ug lahi.
Ang mga sintomas sa flu naglakip sa:
- hilanat
- sakit sa ulo
- sakit sa lawas
- grabeng kakapoy
- ubo
- Sakit sa totonlan
- malumo nga congestion-stuffy o runny nose
- pagsuka ug / o pagkalibang (kasagaran sa mga hamtong, mas kanunay nga mahitabo sa mga bata)
Pag-diagnose
Kon sa imong hunahuna tingali adunay trangkaso, ang paghangyo og medikal nga pagtuon nga sayo mahimong makahimo og kalainan. Adunay mga pagsulay nga mahimo sa imong health care provider aron mahibal-an kung ang imong mga sintomas gipahinabo sa tambal sa influenza ug antivirus nga mahimo nimong makuha kon imo kini.
Ang pipila ka mga tawo anaa sa taas nga risgo sa mga komplikasyon gikan sa trangkaso ug kinahanglan nga sugdan sa pagtambal sa labing daling panahon aron mapugngan ang mga seryoso nga sintomas, komplikasyon, o pagpaospital. Lakip sa mga labing taas nga risgo mao ang mabdos nga mga babaye, mga hamtong, mga bata nga ubos sa 5 anyos ug mga tawo nga may mga sakit nga medikal sama sa sakit sa kasingkasing, hubak, o diabetes. Kung dili ka sigurado kung ang imong kondisyon sa panglawas nagbutang kanimo sa taas nga risgo alang sa mga komplikasyon sa flu, pakigsulti sa imong healthcare provider sa dili ka magkasakit, aron adunay plano ka kung magpalambo ka sa mga sintomas sa flu.
Pagtambal
Ang trangkaso dili matambalan sa mga antibiotics, apan mahimo kining mapugngan sa tinuig nga bakuna sa flu. Bisan ang epektibo nga mga bakuna sa flu dili 100 porsyento, kini ang pinakamaayo nga panalipod nga anaa kanato batok niini nga virus. Ang mga tambal nga antiviral makatabang sa pagpakunhod sa gidugayon sa trangkaso kung makuha nimo kini ug makatabang sa pagpanalipod kanimo gikan niini kon ikaw naladlad sa usa ka tawo nga adunay trangkaso. Kini nga mga tambal anaa lamang sa reseta, aron imong makita ang imong healthcare provider aron makuha kini.
-
Nganong mas masakiton Ikaw sa Dihang Mahimong Buntis?
-
Unsa ang Kalainan tali sa usa ka Produktibo ug Dili Makabungahon nga Ubos?
Sila usab tinuod nga epektibo kung magsugod sulod sa unang 48 ka oras sa pagsugod sa imong mga sintomas. Kung maghulat ka hangtod sa tulo ka adlaw o upat sa imong sakit, dili sila makahimo og kalainan.
Dugang sa mga tambal nga antiviral nga reseta, ang OTC nga tambal sa flu ug trangkaso mahimong makatabang sa paghupay usab sa imong mga sintomas. Ang pagkuha sa usa ka pain reliever / fever reducer sama sa Tylenol (acetaminophen) o Motrin (ibuprofen) makatabang sa hilanat ug daghan sa mga kasakit ug sakit nga moabut sa flu. Ang mga decongestant ug mga expectorant makatabang usab sa pag-ubo ug paghuot. Bisan og kini nga mga medisina dili makaayo sa imong sakit, makatabang kini sa mga sintomas, mao nga dili ka ingon ka daotan.
Kon Unsaon Pagsulti Kung Usa Ka Bugnaw o ang Flu
Ang pagtino kung kini usa ka tugnaw o ang trangkaso dili kinahanglan nga mahimong lisud. Kung nahibal-an mo kung unsa ang pangitaon, kasagaran imong mahibal-an kon ikaw adunay bugnaw o trangkaso sa dihang makamatikod ka sa mga sintomas. Importante kaayo ang pag-ila sa mga sintomas nga sama sa flu ug pagpahibalo sa imong doktor sulod sa unang 24 ka oras. Kon mahimo nimo ang Tamiflu o laing antiviral flu nga tambal sulod sa 48 ka oras sa pagsugod sa mga simtomas, ang flu mahimo nga mas mubo o dili kaayo grabe. Hinumdomi, kung ang mga simtomas nag-igo kanimo ug kusog, tingali ang trangkaso. Kung magsugod sila sa hinay-hinay ug dayon mag-anam-anam nga mas grabe pa, kini tingali usa ka katugnaw.
Usa ka Pulong Gikan
Walay usa nga himsog sa tanang panahon. Bisan ang labing himsog nga bahin sa among lawas nagkabugnaw matag karon ug unya. Kini nga mga kagaw anaa sa atong palibut ug kini dili mahimo nga malikayan. Bisan pa, ang pagkahibal-an kon unsay mahitabo ug unsay buhaton sa dihang ikaw masakiton makatabang kanimo sa pagbawi sa madali kutob sa mahimo.
Mga Tinubdan:
CDC. Ang Flu: Unsa ang Kinahanglan Kung Masakit Ka. Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Gipatik sa Mayo 26, 2016.
Komon nga Malampuson. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.
Key Facts bahin sa Influenza (Flu) | Seasonal Influenza (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.