Tingali wala ka pa nakadungog bahin sa " metabolic syndrome ," apan mao kini ang hinungdan nganong kinahanglan nimo nga tagdon kining dili maayo nga medikal nga kondisyon: nga nagpasabot nga mas taas ang risgo alang sa seryoso nga mga problema sama sa sakit sa kasingkasing ug diabetes.
Ang mga tigdukiduki nagtan-aw kung adunay koneksyon tali sa metabolic syndrome ug celiac nga sakit nga adunay nagkasagol nga mga resulta, bisan ang usa ka pagtuon nagpakita nga ang walay gluten nga pagpadako sa risgo sa metabolic syndrome.
Busa oo, kung kana nga pagtuon gihatag sa umaabot nga panukiduki, kini mahimong mahinungdanon kaayo.
Sa laing bahin, ang laing pagtuon nakakaplag sa usa ka mas ubos nga insidente sa metabolic syndrome sa mga tawo nga adunay sakit nga celiac kay sa susama nga mga tawo nga walay celiac. Busa dili kini klaro kung giunsa nga ang celiac makaapektar sa imong risgo alang sa metabolic syndrome, ug kung ang walay gluten nga pagkaon adunay bisan unsang papel.
Unsa Kini sa Kalibutan Ang Metabolic Syndrome?
Ang metabolic syndrome dili tinuod nga usa ka sakit-kondili ang ngalan nga gihatag sa mga doktor ngadto sa usa ka grupo sa mga risgo nga, nga kon magkita, makadugang sa imong kahigayonan nga mag-antos gikan sa sakit sa kasingkasing, stroke, o diabetes.
Adunay sa pagkatinuod adunay lima niini nga mga risgo nga nalangkit, bisan pa kinahanglan nimo nga adunay tulo kanila nga madayagnos nga adunay metabolic syndrome. Sumala sa National Institutes of Health, ang usa nga adunay metabolic syndrome doble nga posibleng makapalambo sa sakit sa kasing-kasing ug lima ka pilo nga posibleng maugmad ang diabetes ingon nga usa ka tawo nga wala.
Ang mga hinungdan sa risgo sa metabolic syndrome naglakip sa:
- Usa ka dakong hawak. Ang mga tawo nga adunay metabolic syndrome sa kasagaran adunay tambok sa palibot diin ang ilang sinturon mahulog, ug ang tambok niini nga dapit mas peligro kay sa tambok, ingon, ang imong mga bat-ang.
- Usa ka taas nga lebel sa triglyceride. Ang Triglycerides, usa ka tipo sa tambok nga naglibot sa dugo, gisukod ingon nga bahin sa cholesterol testing.
- Ang ubos nga lebel sa gitawag nga "maayo" nga HDL cholesterol (pag-usab, gisukat isip bahin sa cholesterol testing).
- Mataas nga presyon sa dugo.
- Hataas nga sugar sa dugo sa pagpuasa.
Kon ikaw adunay mga tambal sa pagtratar sa bisan unsa niini nga mga isyu, kini nag-isip gihapon sa imong risgo alang sa metabolic syndrome.
Busa Giunsa Kini Pagbaligya sa Sakit nga Celiac?
Sumala sa akong gisulti sa ibabaw, ang pagsiksik gisagol sa kung ang mga tawong adunay celiac disease adunay mas taas o ubos nga risgo sa metabolic syndrome, kasagaran. Bisan pa niana, ang usa ka bag-ong pagtuon sa bag-ohay lang wala'y dakong balita.
Ang pagtuon, nga gipatik sa 2015 sa medikal nga magasin Alimentary Pharmacy & Therapeutics , nagtan-aw kon pila ka mga tawo nga adunay celiac disease usab adunay metabolic syndrome sa panahon sa ilang celiac diagnosis , ug gisusi pagbalik aron tan-awon kon pila ang adunay metabolic syndrome usa ka tuig human magsugod ang gluten-free nga pagkaon.
Ang mga tigdukiduki sa katapusan misunod sa 98 ka mga tawo uban sa bag-ong nahiling nga celiac disease. Duha niini ang nagtuman sa diagnostic criteria alang sa metabolic syndrome sa panahon nga nahibaw-an sila, apan human sa 12 ka bulan nga walay gluten nga pagkaon, 29 ang giisip nga adunay metabolic syndrome.
Dugang pa, ang gidaghanon sa mga celiac nga ang hawak sa taas nga risgo alang sa metabolic syndrome milukso gikan sa 48 ka mga tawo sa diagnosis ngadto sa 72 sa usa ka tuig human nga walay gluten.
Ang gidaghanon sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo upat ka pilo, gikan sa upat ngadto sa 18, ug ang gidaghanon nga may taas nga sugar sa dugo sa pagpuasa labaw pa kay sa tulo ka pilo, gikan sa pito ngadto sa 25. Kadtong may taas nga triglycerides doble, gikan sa pito sa diagnosis hangtud sa 16 ka tuig ang milabay.
Maayo na lang, ang celiac diagnosis ug sunod nga gluten-free diet wala maapektuhan sa lebel sa HDL cholesterol daghan-32 ka mga tawo adunay ubos nga HDL sa pagdayagnos, ug 34 na kini usa ka tuig ang milabay. Apan ang uban nga mga risk factor measurements siguradong mibalhin sa sayup nga direksyon.
Nagpasabut ba Kini nga ang Diyutay nga Diyeta dili maayo?
Dili, dili kinahanglan-ug siyempre, kung ikaw adunay sakit nga celiac kinahanglan nga walay gluten-free, tungod kay kini ang bugtong paagi aron mapugngan ang dugang nga kadaot sa imong intestinal villi .
Sa kinatibuk-an, mga 1/3 sa tanang mga hingkod sa US adunay metabolic syndrome, mao nga kini nga pagtuon (nga gipahigayon sa Italy, diin ang metabolic syndrome anaa sa taas nga 20 porsyento nga kadak-on) nagpakita sa mga celiac nga nagbalhin gikan sa ubos nga risgo sa diagnosis ngadto sa average nga risgo sa usa ka tuig sa ulahi .
Bisan pa, bisan pa nga ang metaboliko nga sindrom kasagaran niini nga mga adlaw, dili nimo gusto nga kini ... ug ang pagtuon nagpakita nga mas daghan ang mga celiac nga nakuha human sa usa ka tuig nga pagpangaon nga walay gluten.
Ang mga tigdukiduki sa niini nga pagtuon nag-ingon nga wala sila masayud kon kini ba ang walay gluten nga pagkaon mismo nga nagtampo sa pagpalambo sa sobrang timbang sa mga tawo nga nasuta nga adunay celiac, o kung kini usa pa ka laing hinungdan. Apan kini nagpunting sa usa ka kinatibuk-ang panginahanglan nga mahibal-an kung unsa ang imong gikaon ug potensyal nga makaapekto sa imong tibuok nga kahimtang sa panglawas, dili lamang sa imong gamay nga tinai.
Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang usa ka "conventional" gluten-free nga pagkaon (usa nga puno sa gluten-free-labeled substitutes alang sa trigo nga pagkaon nga mga pagkaon sama sa tinapay, cookies, cereal ug snack foods) dili balanse sa nutrisyon tungod kay ang gluten-free foods wala gipalig-on sa mga bitamina ug mga mineral ingon ka sagad sa ilang mga katugbang nga puno sa gluten.
2013 Pagtuon Nagpakita Pagkunhod nga Risk alang sa mga Celiac
Sumala sa akong gisulti sa una, ang pagsiksik niini nga hilisgutan nagkasagol. Sa pagkatinuod, usa ka pagtuon gikan sa Beth Israel Deaconess Medical Center sa Boston nga gipatik sa medical journal Gastroenterology sa 2013 nakit-an nga ang mga celiac adunay mas ubos nga rate sa metabolic syndrome ug type 2 diabetes kung itandi sa susama nga mga tawo nga walay sakit nga celiac.
Kana nga pagtuon, nga naglakip sa 840 ka mga tawo nga adunay celiac disease, nakit-an nga 3.1 porsyento lamang kanila adunay type 2 nga diabetes, kung itandi sa dul-an sa 10 porsyento sa susama nga mga tawo nga walay celiac. Nakakita usab kini nga 3.5 porsyento lamang sa mga celiac ang adunay metabolic syndrome, kon itandi sa hapit 13 porsyento sa mga kontrol.
Ang bahin sa mas ubos nga risgo ingon og tungod sa mas ubos nga timbang sa mga adunay sakit nga celiac, ang mga tigsulat nakit-an. Apan bisan human sa pagbalanse sa gibug-aton sa timbang, ang mga tawo nga adunay sakit nga celiac adunay mas ubos nga insidente sa metabolic syndrome kay sa susama nga mga tawo nga walay kondisyon sa paghilis.
Busa sa usa ka pagtuon nga ang risgo sa risgo sa metabolikong sindrom misaka sa tuig human sa diagnosis, ug ang laing nagpakita nga celiac nga daw adunay mas ubos nga rate sa metabolic syndrome kay sa susama nga mga tawo nga walay celiac, unsa man ang gipasabot niining tanan?
Dili kini klaro, ug kini usa ka butang alang sa umaabot nga panukiduki aron masuhid. Apan kon ang imong doktor magsulti kanimo nga ikaw adunay metabolic syndrome o nga ikaw anaa sa risgo sa pagpalambo niini, mahimo nimo nga konsiderahon ang pagkonsulta sa usa ka nutrisyonista. Sa pagkatinuod, ang mga tigsulat sa pagtuon sa 2015 nagsugyot sa pagtan-aw sa usa ka nutrisyonista, sa diha nga una ka nga madayagnos nga adunay celiac disease ug pag-usab sa pipila ka mga bulan sa ulahi, aron masiguro nga makuha nimo ang tanan nga sustansiya nga imong gikinahanglan samtang dili pagpataas sa imong risgo sa metabolic syndrome.
Mga Tinubdan:
Kabbani TA et al. Ang mga pasyente nga adunay sakit nga celiac adunay mas ubos nga pagkaylap sa diabetes mellitus nga dili depende sa insulin ug metabolic syndrome. Gastroenterology . 2013 Mayo; 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. Epub 2013 Jan 24.
National Heart, Lung ug Blood Institute fact sheet. Unsa ang Metabolic Syndrome? Abril 26, 2016.
Tortora R et al. Metabolic syndrome sa mga pasyente nga may sakit nga celiac sa walay gluten nga pagkaon. Journal of Alimentary Pharmacology & Therapeutics . 2015 Peb; 41 (4): 352-9. doi: 10.1111 / apt.13062. Epub 2015 Jan 8.