Ang DABDA, ang lima ka yugto sa pagsagubang sa pagkamatay, unang gihulagway ni Elisabeth Kübler-Ross sa iyang klasiko nga libro, "On Death and Dying," sa 1969.
Ang mga hugna nagatindog sa mosunod:
- Pagdumili
- Kasuko
- Bargaining
- Depresyon
- Pagdawat
Ang lima ka hugna sa model nga Kübler-Ross stage mao ang labing nailhan nga paghulagway sa mga tubag sa emosyonal ug sikolohikal nga nasinati sa daghang mga tawo sa dihang nag-atubang sa usa ka sakit nga naghulga sa kinabuhi o kahimtang sa kausaban sa kinabuhi.
Kini nga mga yugto dili lamang magamit sa pagkawala ingon resulta sa kamatayon apan mahimong mahitabo usab sa usa nga nakasinati sa usa ka lain-laing mga kausaban sa kinabuhi nga panghitabo, sama sa diborsyo o pagkawala sa usa ka trabaho.
Kini nga mga yugto wala gitinguha nga kompleto o kronolohikal. Dili tanan nga nakasinati og usa ka hulga sa kinabuhi o nagapauswag sa kinabuhi nga panghitabo mibati sa tanan nga lima sa mga tubag ni ang matag usa nga nakasinati niini dili makahimo sa ingon nga gisulat. Ang mga reaksyon sa sakit, kamatayon, ug pagkawala ingon sa talagsaon sa tawo nga nakasinati niini.
Diha sa iyang libro, si Kübler-Ross naghisgut niini nga teoriya sa pagsagubang sa usa ka linear nga paagi, nga nagpasabot nga ang usa ka tawo moagi sa usa ka yugto aron makaabut sa sunod. Gipatin-aw niya sa ulahi nga ang teoriya wala'y gipasabut nga mahimong linear ni dili gamiton sa tanan nga mga tawo; ang paagi nga ang usa ka tawo nag-uswag sa mga yugto ingon nga talagsaon sama kanila.
Importante nga hinumdoman nga ang pipila ka mga tawo makasinati sa tanan nga mga hugna, ang uban sa han-aya ug ang uban dili, ug ang uban nga mga tawo mahimo lamang nga makasinati sa pipila ka mga hugna o bisan pa sa pag-uswag sa usa.
Kini usab makapaikag nga makamatikod nga ang paagi nga ang usa ka tawo nagdumala sa kalisdanan kaniadto makaapekto kung giunsa pagdala ang diagnosis sa terminal nga sakit . Pananglitan, ang usa ka babaye nga kanunay nga naglikay sa kalisdanan ug gigamit ang paglimod sa pagsagubang sa trahedya sa nangagi mahimo nga makit-an sa iyang kaugalingon sa pag-atubang sa pagsulay sa pagsagubang sa dugay nga panahon.
Sa samang paagi, ang usa ka tawo nga migamit sa kasuko aron sa pagsagubang sa malisud nga mga sitwasyon mahimong dili makahimo sa pagbalhin gikan sa kasuko sa pagsagubang.
Paglimod - Unang hugna
Kitang tanan gusto nga motuo nga walay daotan nga mahitabo kanato. Sa subconsciously, mahimo pa gani kita magtuo nga kita imortal. Sa diha nga ang usa ka tawo gihatagan sa diagnosis sa usa ka terminal nga sakit, natural nga mosulod sa usa ka yugto sa pagdumili ug pagkahimulag. Mahimong dili sila motuo nga ang doktor nagsulti kanila ug nangita sa ikaduha ug ikatulo nga mga opinyon. Mahimo nila nga ipangayo ang usa ka bag-ong hut-ong sa mga pagsulay, nga nagtuo nga ang mga resulta sa mga nahauna maoy bakak. Ang uban nga mga tawo mahimo gani nga magpalain sa ilang kaugalingon gikan sa ilang mga doktor ug magdumili sa bisan unsang dugang nga medikal nga pagtambal sulod sa usa ka panahon.
Niini nga yugto, ang usa mahimo usab nga magpalain sa iyang kaugalingon gikan sa iyang pamilya ug mga higala aron malikayan ang panaghisgot mahitungod sa iyang sakit. Mahimong nagtuo sila sa pipila nga ang-ang nga pinaagi sa dili pag-ila sa panghiling dili kini maglungtad.
Kini nga yugto sa pagdumili sa kasagaran dili magdugay. Sa wala madugay human sa pagsulod niini, daghan ang nagsugod sa pagdawat sa ilang diagnosis isip kamatuoran. Ang pasyente mahimong mag-inusara ug magpabalik sa medikal nga pagtambal.
Hinuon, ang uban nga mga tawo mogamit sa paglimod ingon nga usa ka mekanismo sa pag-atubang sa dugay nga sa ilang mga sakit ug bisan pa sa ilang kamatayon. Ang dugay nga pagdumili dili kanunay nga usa ka dili maayo nga butang; kini dili kanunay magdala og dugang nga kasakitan.
Usahay kita sayop nga nagtuo nga ang mga tawo kinahanglan nga mangita og usa ka paagi sa pagdawat sa ilang kamatayon aron makamatay nga malinawon. Kadtong kanamo nga nakakita sa mga tawo nagpadayon sa paglimod hangtud nga ang katapusan nasayud nga kini dili kanunay tinuod.
Kasuko - Stage 2
Samtang ang usa ka tawo modawat sa kamatuoran sa usa ka dayagnosis sa terminal, mahimong magsugod sila sa pagpangutana, "Nganong ako?" Ang pagkaamgo nga ang tanan nilang mga paglaum, mga damgo, ug mga maayong plano nga dili mahitabo magdala sa kasuko ug kapakyasan. Ikasubo, kini nga kasuko kasagaran gitumong sa kalibutan ug sa walay pagtagad.
Ang mga doktor ug mga nurse gisinggitan sa ospital; ang mga membro sa pamilya matinahuron ug dili kaayo madasigon ug sagad mag-antos sa mga pagsulay sa kasuko.
Bisan ang mga estranghero dili maapektohan sa mga aksyon nga mahitabo sa kasuko.
Importante nga masabtan kung diin gikan kining kasuko. Ang usa ka himalatyon nga tawo mahimong motan-aw og TV ug makakita sa mga kataw-i nga nagsayaw ug nagsayaw-usa ka mapintas nga pahinumdom nga dili na siya makalakaw, dili na lang mosayaw.
Diha sa librong On Death and Dying , si Kübler-Ross maathag nga naghulagway niini nga kasuko: "Siya mopataas sa iyang tingog, mohimo siya og mga gipangayo, magreklamo siya ug mangayo nga hatagan og pagtagad, tingali ingon sa katapusang makusog nga singgit, 'Ako buhi, ayaw'g kalimti kana. Makadungog ka sa akong tingog, dili pa ko patay! '"
Alang sa kadaghanan nga mga tawo, kini nga yugto sa pagsagubang dili magdugay. Apan, usab, ang pipila ka mga tawo magpadayon sa kasuko tungod sa kadaghanan sa sakit. Ang uban gani mamatay nga masuko.
Bargaining - Stage 3
Sa diha nga ang paglimod ug kasuko wala ang gituyo nga sangputanan, sa niini nga kaso ang sayop nga pagdayagnos o pag-ayo sa milagro, daghang mga tawo ang magpadayon sa pag-bargain. Kadaghanan kanato nakasulay na sa pag-barug sa usa ka punto sa atong mga kinabuhi. Ang mga bata nakakat-on gikan sa usa ka sayo nga panuigon nga nasuko kang Mama sa dihang siya nag-ingon nga "dili" wala magtrabaho, apan sa pagsulay sa usa ka lahi nga paagi tingali. Sama sa bata nga adunay panahon sa paghunahuna pag-usab sa iyang kasuko ug pagsugod sa proseso sa pagpakigsabot sa usa ka ginikanan, mao usab ang daghang mga tawo nga adunay sakit nga sakit.
Kadaghanan sa mga tawo nga mosulod sa panagsabot sa paghimo sa pagbuhat sa ingon sa ilang Dios. Mahimong magkauyon sila nga magkinabuhi nga maayo, makatabang sa mga nanginahanglan, dili na mamakak, o bisan unsa nga "maayo" nga mga butang kon ang ilang labaw nga gahum makaayo lamang kanila sa ilang sakit.
Ang uban nga mga tawo mahimo nga makig-alayon sa mga doktor o uban sa sakit mismo. Sila tingali mosulay sa pag-negosasyon sa dugang nga panahon sa pag-ingon sa mga butang sama sa, "Kung mahimo ko lang mabuhi og dugay aron makita ang akong anak nga babaye nga magminyo ..." o "Kung mahimo pa lang kong magasakay sa akong motorsiklo ..." nga dili na sila mangayo pa og bisan unsa kon ang ilang pangandoy gihatag lamang. Ang mga tawo nga mosulod niini nga yugto sa dali nga nahibal-an nga ang pag-atiman dili molihok ug dili kalikayan nga magpadayon, kasagaran sa yugto sa depresyon.
Depresyon - Stage 4
Sa diha nga kini nahimong tin-aw nga ang sakit nga sakit dinhi aron magpabilin, daghang mga tawo ang makasinati og depresyon. Pananglitan, ang nagkadugang nga palas-anon sa operasyon, pagtambal, ug pisikal nga sintomas sa balatian, nakapalisud sa pipila ka mga tawo nga magpabilin nga masuko o mopugos sa usa ka stoic smile. Ang depresyon, sa baylo, mahimong mosulod.
Gisaysay ni Kübler-Ross nga adunay duha ka matang sa depresyon sa niini nga yugto. Ang unang depresyon, nga iyang gitawag nga "reactive depression," mahitabo ingon nga usa ka reaksyon sa kasamtangan ug sa nangagi nga mga pagkawala. Pananglitan, ang usa ka babaye nga nadayagnos nga adunay cervical cancer mahimong una nga mawad-an sa iyang uterus sa operasyon ug ang iyang buhok sa chemotherapy. Ang iyang bana gibiyaan nga walay tabang sa pag-atiman sa ilang tulo ka mga anak, samtang siya nasakit ug kinahanglan ipadala ang mga bata ngadto sa usa ka sakop sa pamilya gikan sa lungsod. Tungod kay mahal kaayo ang pag-atiman sa kanser, kini nga babaye ug ang iyang kapikas dili makabayad sa ilang utang ug kinahanglan nga ibaligya ang ilang balay. Ang babaye mibati sa usa ka lawom nga pagbati sa kapildihan sa matag usa niini nga mga panghitabo ug nahulog ngadto sa depresyon.
Ang ikaduha nga matang sa depresyon gitawag nga "preparatory depression." Kini mao ang yugto diin ang usa kinahanglan mag-atubang sa umaabot nga pagkawala sa tanan nga butang ug sa tanan nga ilang gihigugma. Kadaghanan sa mga tawo maggahin niini nga panahon sa pagkaguol sa hilom nga hunahuna samtang sila nag-andam sa ilang kaugalingon alang sa ingon nga hingpit nga kapildihan.
Kini nga yugto sa depresyon usa ka mahinungdanon nga pag-agi. Usa kini ka yugto sa pagkaguol nga hinungdanon alang sa himalatyong tawo nga makasagubang sa ilang kamatayon. Kon sila makahimo sa pagsubo sa hingpit ug molihok sa depresyon, ang yugto sa pagdawat mosunod.
Pagdawat - Stage 5
Ang yugto sa pagdawat mao ang gusto sa kadaghanan sa mga tawo nga sila mamatay. Usa kini ka yugto sa malinawon nga resolusyon nga ang kamatayon mahitabo ug hilum nga pagpaabot sa pag-abot niini. Kung ang usa ka tawo nga lucky igo aron makab-ot kini nga yugto, ang kamatayon kasagaran kaayo malinawon. Sila adunay pagtugot sa pagpahayag sa kahadlok, kasuko, ug kasubo. Sila adunay panahon sa pag-amendar ug pagsulti sa mga minahal. Ang tawo adunay panahon usab sa pagbangotan sa pagkawala sa daghan kaayong mga importante nga mga tawo ug mga butang nga dako kaayo ang kahulugan kanila.
Ang uban nga mga tawo nga nadayagnos nga ulahi sa ilang sakit ug walay panahon sa pagtrabaho niining mga mahinungdanong yugto dili makasinati sa tinuod nga pagdawat. Ang uban nga dili makapadayon gikan sa lain nga entablado-pananglitan ang tawo kinsa nagpabilin nga nasuko sa kalibutan hangtud sa iyang kamatayon-dili usab makasinati sa kalinaw sa pagdawat . Alang sa lucky nga tawo nga madawat, ang katapusan nga yugto sa dili pa ang kamatayon kasagaran gigugol sa hilum nga paghunahuna samtang sila nagsulod aron sa pag-andam alang sa ilang katapusan nga pagbiya.
> Mga Tinubdan:
> Kübler-Ross, E. Sa Kamatayon ug Pagkamatay. 1969. New York, NY: Scribner Publishers.
> Ang 5 Mga Yugto sa Kaguol. Psycom. 2017.