1 -
Mga First Aid Kit alang sa Pagbiyahe ngadto sa DakbayanSa pagbiyahe sa sibilisasyon, hunahunaa ang mga matang sa kadaot nga mahitabo sa balay sa regular nga paagi. Ang gagmay nga mga pagtibhang ug mga scrapes, mga panit sa adlaw ug mga windburn, chapped lips, ug blisters sa mga tiil gikan sa paglakaw ang tanan nga exacerbated pinaagi sa bakasyon. Samtang ang mga nag-unang panginahanglan sa first aid - adhesive bandages ug antibiotic ointment - dali nga mabatonan sa kadaghanan sa mga gift shop sa hotel o bisan diha sa concierge desk, kinsa gustong mobayad og $ 2.50 alang sa usa ka bandage?
Pakuhaa ang kinahanglanon kaayo alang sa usa ka semana sa siyudad o komperensya sa korporasyon:
- Adhesive bandages sa nagkalain-lain nga mga gidak-on
- Triple-antibiotic ointment
- Sunscreen
- Lungag sa ngabil
- Antiseptiko nga kamot nga wipes o sabon
- Moleskin alang sa mga blisters
- Dimenhydrinate (Dramamine) o meclizine alang sa pagkakasuka
- Ibuprofen o acetaminophen alang sa kahupayan sa kasakit
- Diphenhydramine o fexofenadine alang sa alerdyi
- Ang mga towelettes alang sa pagpanglimpyo sa mga kamot sa wala'y mga banyo
2 -
Mga First Aid Kit alang sa Paglakaw paingon sa mga Remote AreasAng pagbalhin gikan sa Metropolis ngadto sa dugang nga bucolic settings (o sa uban nga mga nasud) nagdala ngadto sa mga komplikasyon sa pagsulay nga maka-access sa mga serbisyo sa emergency. Sa matag higayon nga ang medikal nga tabang mahimong dili sayon ipatawag, ang gikinahanglan nga pagdala sa mga kinahanglanon labi pa nga mahinungdanon. Siguroha nga mahibal-an kon unsaon pagtawag alang sa mga emergency services sa bisan unsang nasud nga imong gibisitahan. Dugang nga mga butang ang kinahanglang idugang.
Ang kinahanglanon:
- Adhesive bandages sa nagkalain-lain nga mga gidak-on
- Triple-antibiotic ointment
- Sunscreen
- Lungag sa ngabil
- Antiseptiko nga kamot nga wipes o sabon
- Moleskin alang sa mga blisters
- Dimenhydrinate (Dramamine) o meclizine alang sa pagkakasuka
- Ibuprofen o acetaminophen alang sa kahupayan sa kasakit
- Diphenhydramine o fexofenadine alang sa alerdyi
- Ang mga towelettes alang sa pagpanglimpyo sa mga kamot sa wala'y mga banyo
Gidugang sa diha nga mibiya sa nasud o mibisita sa lagyong mga dapit:
- Compression bandage nga labing menos 5x9 pulgada
- Pipila ka 4x4 pulgada nga sterile nga bendahe
- Ang roller gauze bandage duha ka pulgada ang gilapdon
- Ang roller gauze bandage upat ka pulgada ang gilapdon
- Maayo nga bandage alang sa pagsuporta o paghubag
- Thermometer
- Mga sipit alang sa mga hubag
- Gunting
- Ang sakit nga relihiyoso nga topikal
- Kemikal nga bugnaw nga pakete
- Pagtangtang sa mga bag nga freezer nga bag
- Pananglitan sa insekto
3 -
First Aid Kit alang sa usa ka Hike sa AdlawBusa, ang pagpabilin sa usa ka bituon sa kasikbit nga mga lugar sa Bombay nga dili igo alang kanimo? Kon imong itugyan ang usa ka pakete sa pagbisita sa Ayers Rock o sundan ang mga pisi paingon sa ibabaw sa Half-Dome, kini ang panahon sa pagpataas sa medikal nga pagplano.
Ang kinahanglanon:
- Adhesive bandages sa nagkalain-lain nga mga gidak-on
- Triple-antibiotic ointment
- Sunscreen
- Lungag sa ngabil
- Antiseptiko nga kamot nga wipes o sabon
- Moleskin alang sa mga blisters
- Dimenhydrinate (Dramamine) o meclizine alang sa pagkakasuka
- Ibuprofen o acetaminophen alang sa kahupayan sa kasakit
- Diphenhydramine o fexofenadine alang sa alerdyi
- Ang mga towelettes alang sa pagpanglimpyo sa mga kamot sa wala'y mga banyo
Gidugang sa diha nga mibiya sa nasud o mibisita sa lagyong mga dapit:
- Compression bandage nga labing menos 5x9 pulgada
- Pipila ka 4x4 pulgada nga sterile nga bendahe
- Ang roller gauze bandage duha ka pulgada ang gilapdon
- Ang roller gauze bandage upat ka pulgada ang gilapdon
- Maayo nga bandage alang sa pagsuporta o paghubag
- Thermometer
- Mga sipit alang sa mga hubag
- Gunting
- Ang sakit nga relihiyoso nga topikal
- Kemikal nga bugnaw nga pakete
- Pagtangtang sa mga bag nga freezer nga bag
- Pananglitan sa insekto
Gidugang alang sa usa ka adlaw nga pag-adto sa tumoy sa Half-Dome:
- Trauma dressing labing menos 8 ka pulgada ang kwadrado
- Adhesive tape, panapton, ug plastik
- Iodine ug alcohol prep pads
- Mga insekto nga nagahuyop sa mga relief pad
- Dose ka onsa nga tubig sa matag oras sa agianan
4 -
First Aid Kit alang sa Extreme AdventuresSa diha nga ang adventure ug ang bantugan sa gawas nagdani, ang first aid nagkinahanglan og usa ka kusog nga pagtuyok. Kon ang tabang nagkinahanglan og usa o duha ka adlaw (o labaw pa) aron sa pagpangita kanimo, ang imong pakete kinahanglan maglakip sa pipila ka seryoso nga mga gamit. Sa ubos mao ang lista, giusab alang sa kamingawan o usa ka tinuud nga grabeng panaw ngadto sa ikatulong kalibutan nga nasud nga imong gipili.
Ang kinahanglanon:
- Adhesive bandages sa nagkalain-lain nga mga gidak-on
- Triple-antibiotic ointment
- Sunscreen
- Lungag sa ngabil
- Antiseptiko nga kamot nga wipes o sabon
- Moleskin alang sa mga blisters
- Dimenhydrinate (Dramamine) o meclizine
- Ibuprofen o acetaminophen
- Diphenhydramine o fexofenadine alang sa alerdyi
- Moist towelettes alang sa pagpanglimpyo sa mga kamot
Gidugang sa diha nga mibiya sa nasud o mibisita sa lagyong mga dapit:
- Compression bandage nga labing menos 5x9 pulgada
- Pipila ka 4x4 pulgada nga sterile nga bendahe
- Ang roller gauze bandage duha ka pulgada ang gilapdon
- Ang roller gauze bandage upat ka pulgada ang gilapdon
- Maayo nga bandage alang sa pagsuporta o paghubag
- Thermometer
- Mga sipit alang sa mga hubag
- Gunting
- Ang sakit nga relihiyoso nga topikal
- Kemikal nga bugnaw nga pakete
- Pagtangtang sa mga bag nga freezer nga bag
- Pananglitan sa insekto
Gidugang alang sa usa ka adlaw nga pag-adto sa tumoy sa Half-Dome:
- Trauma dressing labing menos 8 ka pulgada ang kwadrado
- Adhesive tape, panapton, ug plastik
- Iodine ug alcohol prep pads
- Mga insekto nga nagahuyop sa mga relief pad
- Dose ka onsa nga tubig sa matag oras sa agianan
Gidugang sa dihang gibunalan ang outback o uban pang mga dapit sa kamingawan (ang uban niini nagkinahanglan og abanteng pagplano ug labing menos usa ka gamay nga pagbansay):
- Pagsira sa Butterfly
- Tubig nga mga bandido
- Epinephrine auto-injector ( Epi-Pen ) alang sa anaphylaxis
- Pagtabon sa dermal alang sa pagputol aron malikayan ang impeksyon