Mga tip sa pagkinabuhi nga maayo sa HIV
Ang pagpuyo uban sa HIV dili lamang nagtanyag og pisikal nga mga hagit usahay, apan ang mga emosyonal usab. Samtang ang panglantaw nagkadako kaayo sa milabay nga mga dekada-nga ang pagpaabut sa kinabuhi karon nga katumbas sa kinatibuk-ang populasyon-ang HIV mahimo pa nga makadugang sa peligro sa sakit ug kamatayon kung dili matambalan o dili matambalan.
Uban niana diha sa hunahuna, ania ang walo ka mga tip nga makatabang nga ma-optimize ang imong panglawas ug kaayohan samtang nagpuyo ug nagdumala sa usa ka HIV infection.
Pag-atubang sa Bag-ong Diagnosis
Imong gisulayan ang positibo ... karon unsa man? Ang pagpangita nga adunay HIV ang makapausab sa imong kinabuhi, apan dili kinahanglan nga kontrolon ang imong kalibutan. Himoa ang usa ka lalom nga gininhawa ug magsugod sa sinugdanan.
Ang usa ka HIV-positibo nga pagdayagnos nagpasabot nga ikaw, sa pagkatinuod, nataptan sa HIV. Ug bisan dili ka mamaayo sa HIV, makadawat ka og tambal aron maseguro nga ang virus dili makadaut sa imong immune system ug, sa baylo, maghimo kanimo nga bulnerable sa daghang mga oportunistang mga impeksyon .
Ang usa ka diagnosis nga HIV-positibo wala magpasabut nga ikaw adunay AIDS . Ang AIDS usa lamang ka yugto sa sakit diin ang immune system sa lawas nahugno ug ang risgo sa sakit taas. Kini kasagaran mahitabo kung dili matambalan ang sakit, nga magdala sa mas dakong risgo sa mga sakit nga makatino sa AIDS .
Pagdaog sa Depresyon
Ang tanan adunay mga adlaw nga sila mibati og usa ka gamay nga asul-kitang tanan nahulog sa mga basurahan o mibati nga "blah." Apan kung kini nga mga pagbati molungtad og dugay kay sa usa ka magtiayon nga mga semana, tingali nakasinati ka og depresyon.
Ang depresyon makaapekto sa kapin sa 10 ka milyon nga mga Amerikano kada tuig ug gibana-bana nga usa sa upat ka mga hamtong adunay labing menos usa ka depresyon nga hitabo sa ilang tibuok kinabuhi. Sa mga tawo nga adunay HIV, ang depresyon makaapekto dili lamang sa imong kahimtang sa kaayohan. Kini makaapektar sa imong panglawas ingon man usab sa imong sakit.
Pagpangita sa Tanan nga Doktor
Giunsa nimo pagpili sa husto nga healthcare provider aron matabangan ka sa pagdumala sa imong HIV? Unsa ang espesyalista sa HIV? Unsa ang angay nimo nga ipangutana mahitungod sa pagtudlo sa imong unang doktor? Unsa ang imong mga katungod ingon nga usa ka tawo nga adunay HIV? Ang pagpangita sa husto nga mga tubag sa mga pangutana mao ang unang lakang sa pagpangita-ug pagpabilin-ang husto nga espesyalista sa HIV .
Pagkat-on mahitungod sa HIV
Ang mga tumotumo ug sayop nga panghunahuna nakapalisud sa mga nagpuyo nga adunay HIV. Pagkat-on sa 10 ka importante nga mga kamatuoran mahitungod sa HIV, sama sa kon unsa ang HIV ug kung giunsa kini makaapektar sa imong lawas, unsaon pagsulti sa tawo nga adunay HIV, ug unsaon pagpanalipod sa imong kapikas kon ikaw adunay HIV.
Ang kahibalo mao ang gahum ug maghimo lamang kanimo nga mas maayo nga manlalaban alang sa imong kaugalingong panglawas. Importante usab nga masabtan ang daghang mga tumotumo ug sayop nga panghunahuna mahitungod sa HIV nga nagpugong sa liboan nga mga tawo gikan sa pagpangita sa pag-amuma ug pagtambal nga ilang gikinahanglan aron maseguro ang taas, himsog nga kinabuhi.
Pagsabut sa mga Tambal
Adunay ubay-ubay nga mga antiretroviral nga mga droga -27 ka indibidwal nga mga ahente sa droga nga tukma-aron makatabang sa pagtambal sa imong sakit. Lakip niini, pito ang mga dose nga dose kombinasyon nga mga droga nga makapakunhod sa imong inadlaw nga pagtratar nga usa ka tableta kada adlaw.
Pagkat-on sa mga paninugdang bahin sa mga tambal, lakip ang ilang mga ngalan, mga dosis, ug mga epekto. Makatabang kini kanimo nga mahimong usa ka kauban sa imong doktor sa pagtino sa pinakamaayo nga pagtambal alang kanimo.
Pagdumala sa Imong mga Tambal
Ang katuyoan sa imong mga terapiyong HIV mao ang pagpaubos sa gidaghanon sa HIV sa imong lawas ug pagpalambo sa imong immune system. Apan kini nga mga terapiya magtrabaho lang kung gikuha nimo kini kada adlaw. Ug kini mas sayon nga masulti kaysa buhaton. Ania ang pipila ka mga tip ug mga lansis aron makatabang sa pagpalambo sa imong pagtambal ug pagsiguro nga mas maayo ang imong mga drugas sa taas nga panahon.
Pagbayad sa mga Bills
Ang pagbayad sa pag-atiman sa HIV usa ka dako nga buluhaton. Atong tan-awon ang nagkalain-laing mga serbisyo ug mga programa nga anaa aron matabangan kamo sa pagdumala sa mga kalisud sa panalapi sa pagpuyo uban sa HIV.
Usa ka programa nga gitawag nga Ryan White HIV / AIDS nga programa, nagtrabaho sa komunidad sa usa ka tawo aron sa paghatag og pundo sa panglawas sa kapin sa tunga sa milyon nga mga tawo nga nagpuyo nga adunay HIV matag tuig.
Dugang pa, ang mga co-pay ug mga programa sa pagtabang sa mga pasyente anaa aron sa pagtabang sa gasto sa mga droga sa HIV, samtang ang pipila ka mga estratehiya sa insurance makatabang sa pagpakunhod sa tinuig nga kantidad sa pag-atiman sa HIV.
Pagpabilin nga Mahimsog & Pagpa-bakunahan
Ang pagpugong mao ang yawe sa pagpa-maximize sa imong panglawas kon adunay HIV. Ang pagpabakuna usa ka paagi aron mapugngan ang seryoso, usahay mga makamatay nga mga impeksyon.
Importante nga mahibal-an nga samtang ang ubang mga bakuna girekomenda alang sa tanang mga hingkod nga adunay HIV, ang uban girekomenda lamang alang sa mga giisip nga adunay peligro sa mga sakit-tungod sa pagbiyahe, edad, o dugang nga mga impeksyon sa mga tawo nga huyang. Pagkat-on mahitungod sa unsa nga mga bakuna ang imong doktor magarekomendar ingon nga tawo nga nagpuyo nga adunay HIV.