Handbook sa IBD Worst-Case Scenario

Ang sakit sa panghubag sa panghubag (IBD) dili gyud molihok, busa kini moabut uban kanimo bisan diin ka moadto. Kon gusto nimo nga mobiya sa imong balay, kinahanglan nga adunay pipila ka mga plano sa dapit kung ang pinakagrabe nga mahitabo. Uban sa pipila nga abanse, mahimo nimong malikayan nga ang usa ka gamay nga problema mahimong usa ka makauulaw nga sitwasyon nga magun-ob ang imong adlaw. Ang uban nga mga komon nga mga problema nga mahimong makahasol sa mga tawo nga adunay IBD mao ang pagpangita sa usa ka kasilyas, paglimpyo sa usa ka hugaw nga kasilyas, nga adunay kaligoanan sa kasilyas, ug usa ka hugasan nga kasilyas. Basaha pag-usab aron mahibal-an kon unsaon nimo pagpangandam alang sa pipila ka mga sitwasyon nga dili maayo nga mahitabo sa mga tawo nga adunay IBD.

1 -

Problema: Wala'y Lawak

Solusyon: Bisan asa adunay mga tawo, adunay mga kaligoanan. Kinahanglan mo lang mahibal-an kung asa pangitaon, ug unsaon sa pagsulod kon gikinahanglan nimo kini. Ang akong pinakamaayo nga tambag sa pag-agi sa mga kustomer-ang ilhanan lamang mao ang paglakaw sa tuo sama sa imong gipanag-iya ang dapit ug paingon sa pinakaduol nga stall. Kon nagpuyo ka sa usa ka estado sa Akta sa Pagpahulay sa Pagpahulay , ikaw adunay legal nga katungod sa paggamit sa usa ka kaligoanan, bisan kung kini alang sa "mga empleyado lamang." Dugang pa, adunay ubang mga taktika sa kaligoanan , sama sa paghangyo nga moadto sa atubangan sa linya, nga mahimo nimo gamiton aron makaabut sa atubangan sa linya ug mapugngan ang mga aksidente.

2 -

Suliran: Usa ka Dirty Toilet

Solusyon: Mahimong adunay daghan nga mga hinungdan nganong kinahanglan nimo nga hinloan ang usa ka kasilyas nga dali ra. Tingali wala ka sa usa ka dapit, kinahanglan ka moadto, ug ang kasilyas lamang ang hugaw. O tingali ikaw anaa sa usa ka balay sa mga higala, ug ang diarrhea wala nimo damha. Ayaw'g kahadlok, basta ikaw adunay pipila ka mga butang nga kasagarang makita diha sa kaligoanan, sama sa brush sa kasilyas ug pipila ka maglilinis sa banyo, kinahanglan nga makalimpyo dayon. Kon ikaw adunay imong emergency kit nga IBD uban kanimo, mas maayo ka pa sa porma. Mahimo nimo gamiton ang basa nga mga wipes sa imong kit aron makahimo sa dali nga paglimpyo, ug kung adunay pipila ka mga gwantis nga gwantis, maglakaw ka sa mga minuto.

3 -

Problema: Aksidente sa Banyo

Solusyon: Kini nga suliran mao ang kinahanglan nimo nga andam sa abante. Hinuon, ang maayong balita mao nga mokabat lamang kini sa pipila ka minutos sa imong panahon, ug nahuman ka. Ang bisan kinsa nga adunay IBD kinahanglan adunay emergency kit - ug tingali labaw pa kay sa usa. Ibutang kini nga kit gamit ang mga butang nga imong gikinahanglan kon ikaw adunay aksidente sa kaligoanan kung wala ka. Ang yawe, ug kini mao ang hingpit nga labing importante nga butang, mao ang pagbutang pag-usab sa imong kit human nimo gigamit kini. Ang uban nga mga tawo nakakaplag nga ang pagbaton sa kit, nga naghatag og usa ka sukod sa seguridad, bisan makatabang sa pipila sa kabalaka nga nagagikan sa pagpuyo gikan sa kaligoanan ngadto sa kaligoanan. Ang imong kit mahimong sama sa indibidwal sama kanimo, apan kinahanglan nga adunay labing dugang nga underwear, basa nga wipes, gwantes nga plastik, hand sanitizer, sabon, tisyu sa papel).

4 -

Problema: Gihugpa ang Toilet

Solusyon: Ang usa ka hagbong sa kasilyas usa ka komon nga problema nga mahitabo ni bisan kinsa. Aron malikayan ang nasampit nga kasilyas sa una nga lugar, girekomenda ko ang pag-ulan daghang beses: mag-flush kas-a sa wala ka pa mahuman sa imong bowel movement, ug dayon ibalik pag-usab kon nahuman ka na. Mahimo nga gikinahanglan nimo ang ikatulo nga pag-flush kon gikinahanglan mo nga gamiton ang basa nga wipes o daghan nga tisyu sa kasilyas. Bisan pa niana, dali ra kaayong mahitabo ang usa ka pasahero sa kasilyas. Ang una nimo nga gipasabot nga ang kasilyas gibuak mao nga ang tubig dili mapalong sa tanan kung imong mapalong. Ayaw pagdali!

Pangita og plunger sa kasilyas ug gamiton kini pinaagi sa pagtabon sa pag-abli sa ubos sa kasilyas uban ang tumoy sa tumoy. Ibutang sa hugot ug hapsay ang kuptanan, pag-amping nga dili magpuasa o sobra ka kusog, aron malikayan ang pagsabak. Ang kadaghanan sa mga clogs dali nga mapahiyomon uban sa pipila ka mga plung. Ang tubig sa panaksan magpaubos kung ang clog mao ang tin-aw. Pag-flush pag-usab aron sa pagseguro nga ang alkitran hingpit nga nahawanan.

Pag-andam

Sa kadaghanan nga mga kaso, giandam kini nga makaluwas kanimo gikan sa wala damha nga mga sitwasyon. Ang pagbaton og usa ka plano nga gibutang sa wala pa ang mga butang nga dili makahimo makahimo og mga katingalahan alang sa imong kalinaw sa hunahuna ug makatabang kanimo nga makagawas ug makatagamtam sa sosyal nga kinabuhi. Pagsugod pinaagi sa pagkahibal-an kung asa ang mga kasilyas ug ang imong emergency kit anaa sa tanang panahon.