Kon Unsaon Pagdumala ang mga Panguha sa Asukal Kon Aduna Ka'y mga Tambal
Kon dunay mga brace ug usa ka pangandoy sa asukal nga moabut, mahimong matintal ka sa paglunop sa imong mga ngipon sa usa ka oozy, gooey candy bar. Apan mahimo ka ba nga makakaon sa karmelitos nga adunay mga kuptanan? Kung gikinahanglan nimo nga pangutan-on ang imong kaugalingon niini nga pangutana, ang tubag tingali dili ikatingala.
Adunay mga tonelada nga pagkaon nga mahimo nimo ug dili ka makaon nga may mga kuptanan . Ikasubo, usa sa mga pagkaon nga dili ka makaon mao ang kendi.
Ang Candy ilabi nga wala girekomenda tungod sa daghang mga hinungdan. Ang pagsabut kung ngano ug kung unsa ang pagkaon sa kendi kon ikaw adunay mga kutsilyo makaapekto sa imong mga kahigayonan nga makompleto ang usa ka malampuson nga pagtambal sa ortodontiko-nga sa ngadto-ngadto makaapekto sa kahimsog sa imong mga ngipon ug gums sa kadugayon-malaumon nga makatabang sa pagkunhod sa imong mga pangandoy alang sa matam-is nga mga pagkaon samtang ikaw nagsangga, ug gilauman nga lapas pa sa imong orthodontic nga pagtambal.
Tanan Kini sa Asukar
Atong tan-awon ang klaro: ang kendi dili maayo alang kanimo, bisan kon ikaw adunay brace o dili. Kini puno sa asukar, nga usa ka carbohydrate. Ang carbohydrates mao ang hinungdan sa bakterya sa imong mga ngipon sa pagpatunghag mga acid nga hinungdan sa pagkabulok sa ngipon. Alang sa usa ka ngipon nga walay tirador, ang kendi usa ka dako nga hulga. Idugang ang mga braket ug mga pisi nga gikinahanglan sa panahon sa pagtambal sa orthodontic ug ang imong mga ngipon labing makatandog sa kasinatian sa ngipon sa ngipon.
Sa diha nga imong makuha ang kinatibuk-ang kantidad sa asukal nga imong gikonsiderar, ingon man usab ang kalisud sa pagkab-ot sa matag nawong sa ngipon ug sa palibot sa mga bracket ug band nga mga sumpay sa imong toothbrush ug dental floss, sa paglikay lamang sa kendi sa una nga dapit kaysa gihatag ngadto sa tintasyon.
Malig-on, Lisud, Ooey Gooey-Sama ra Kini
Ang Candy adunay daghan nga nagkalainlain nga mga porma, apan pareho ra kini kon imong hunahunaon ang pagkaon sa kendi nga adunay mga kuptanan. Gikan sa lisud, sama sa mga kendi, sa sticky nga toffee ug gooey chocolate bars, ang candy usa ka numero sa imong mga brace, walay sapayan sa iyang porma.
Kon ikaw mopaak sa usa ka malisud o sticky nga piraso sa karmelitos nga walay mga kuptanan, ang imong ngipon gipahinumduman sa pwersa nga gikinahanglan aron sa pagguba ug pag-chew sa piraso sa kendi.
Uban sa mga kuptanan sa imong mga ngipon, mag-igo sa usa ka lisud nga piraso sa kendi makahatag og dugang nga pwersa ngadto sa bracket o band attachment, uban sa ngipon.
Mas kasagaran kay sa dili, ang bracket o banda madala sa pwersa nga gikinahanglan aron kaonon ang kendi, ug kini molapas o mopalayo. Sa diha nga ang usa ka bracket o banda mahimo nga loose , ang imong orthodontic nga pagtambal moabut sa usa ka screeching hunong hangtud nga ikaw makahimo sa pagtan-aw sa imong orthodontist adunay problema nga giayo. Alang sa kadaghanang mga pasyente, usa ka loose band o bracket ang ibutang balik sa usa ngadto sa duha ka bulan.
Ouch! Naa Kini!
Gipasakitan ang mga ngipon. Maathag ini. Apan ang dili kaayo klaro mao kung unsaon nga ang tanan nga malisud, mahait, mahilum nga kendi makapasakit sa imong mga ngipon sa laing mga paagi. Gawas sa kusog ug paningkamot, gikinahanglan nga mokaon ka gayud nga sticky o hard candy nga sa katapusan makadaut sa imong mga brace, handurawa kung unsa ang imong mga ngipon pagkahuman sa pag- adjust sa archwire .
Ang imong mga ngipon kasagaran kaayo nga sensitibo ug sakit samtang ikaw nagsandig sa imong mga ngipon, ilabi na human sa pag-adjust sa archwire. Karon paghulagway sa imong kaugalingon nga naningkamot nga mopaak sa usa ka piraso nga gahing kendi. Ang imong mga ngipon mosinggit sa kalisang tungod kay sila sensitibo kaayo sa presyur.
Mga Alternatibo sa Candy
Ang pagtagamtam sa usa ka piraso nga kendi dili angay sa kasakit ug kagul-anan nga moabut uban niining malisud nga pagbuntog sa mga tambal, apan adunay mga kapilian sa kendi nga makatabang sa pagtagbaw sa imong matam-is nga ngipon samtang mahigalaon sa imong mga ngipon.
Sa kinatibuk-an okay nga makatagamtam sa usa ka butang nga matam-is sa matag karon nga panahon tungod kay ato kining atubangon, ang mga tam-is kabahin sa kinabuhi. Kung ikaw adunay usa ka butang nga tam-is nga matam-is, ibutang ang kendi ug hunahunaon ang pagluto o pag-andam og usa ka butang nga matam-is gikan sa usa ka libro sa pagsulat sa panit sa talo.
Sa diha nga ang imong matam-is nga ngipon sa katapusan nga gibutang sa pahulay, kanunay nga pagsiguro nga ikaw brush ug floss diha-diha dayon human sa pag-ubos sa asukar.
Mga tinubdan
- Ang American Association of Orthodontists. "Mag-andam sa mga Pagsul-ob sa Panapot: Ang Pipila ka Matam-is nga Gisagubang Mahimong Mamaayo." 2010.