Ayaw Squeeze nga Pimple
Ang bugas sa kasagaran usa ka temporaryo nga problema, apan ang mga acne scars mahimo nga permanente. Bisan unsa pa ka dili maayo, ang mga ulat mao ang bahin sa normal nga proseso sa pagkaayo sa panit human kini nadaot tungod sa samad o kadaot. Kadaghanan sa mga taphaw nga mga samad gipang-ayo nga walay pagkaputol. Kini sa dihang ang mga dermis nadaot nga ang mga hapin maporma sa panit. Pagkat-on unsa ang hinungdan sa mga acne scars ug kung unsaon nimo kini mapugngan.
Ang Hinungdan sa Acne Scarring
Ang mga hugaw sa bugas-bugas mao ang kasagaran nga produkto sa usa ka hubag nga samad, sama sa usa ka papule , pustule , o cyst. Ang nahugawan nga mga lama mahimong mahitabo sa diha nga ang follicle, o porihe, mahimo nga napuno sa sobra nga lana, patay nga selula sa panit, ug bakterya. Ang mga lungag sa panit , nga maoy hinungdan sa paghugno sa bungbong sa follicle. Kon ang pagkasamad mahitabo duol sa nawong sa panit, ang mga samad sa kasagaran gamay ug makapaayo dayon. Mas daghang seryoso nga mga samad ang motumaw kon adunay hilabihan nga pagkaguba sa bungbong sa follicle. Ang nataptan nga materyal makagawas sa mga dermis ug makaguba sa himsog nga panit nga tisyu.
Aron maayo ang kadaot nga nahimo sa mga dermis, ang panit maoy bag-ong mga fiber fibers. Ang kolagen mao ang fibrous nga protina nga naghatag sa panit sa kalig-on ug pagkalalom niini. Ikasubo, ang natapos nga "trabaho sa pag-ayo" wala gayud tan-awon nga hapsay ug walay kasiguroan sama kaniadto sa kadaot.
Ang panghubag mao ang bugtong agianan sa pag-uswag sa scar. Kon mas daghan ang panghubag sa panit, ang mas lagmit nga pagkaputol mahitabo.
Ang lalom nga mga pagbungkag nga dugaydugay sa pag-ayo makapataas usab sa kahigayonan nga maka-scarring. Ang mga blackheads, whiteheads, ug uban pang mga dili nag-alirong nga kasagaran wala magpahinabo og scarring tungod kay kini nga matang sa mga lesyon dili makasakit sa tisyu sa panit.
Mga matang sa Acne Scars
Samtang ang samad sa pag-ayo, ang lawas usahay nagpatunghag sobra nga kolagen, nga nagmugna og usa ka masa nga gipataas nga tisyu sa ibabaw sa panit.
Kining matang sa scarring gitawag nga hypertrophic, o keloid, scarring.
Mas kasagaran, ang acne hinungdan sa mga atrophic o depressed scars. Ang atrophic scars mapalambo kon adunay pagkawala sa tisyu. Ang yelo pick ug mga bag-o sa sakyanan mao ang duha ka pananglitan sa atrophic scars.
Kasagaran, ang nahimo nga usa ka hubag nga bun-og dili usa ka tinuod nga samad, apan hinoon ang hyperpigmentation nga post-inflammation (PIH) . Kining temporaryo nga pagkabalanse sa panit sa katapusan mawala sa iyang kaugalingon. Ang pila ka tambal sa pagtambal, sama sa Retin-A , mahimong mapadali ang nagkalayo nga panahon.
Pagbuga sa Acne Scar
Dili nimo hingpit nga mapugngan ang pagkabalanse, apan kini nga mga lakang makapakunhod sa imong kahigayunan sa pagpalambo sa mga scare sa bugas-bugas:
Pagtratar sa Akne sa Dili madugay Samtang Kini Nagapalambo: Ang labing maayo nga butang nga mahimo nimong buhaton mao ang pagkontrol sa dughan sa dali nga panahon. Sugdi dayon ang pagtratar niini dayon, ug tan-awa dayon ang imong doktor kung ang imong bugas-bugas dili na mas maayo sa mga pagtambal sa acne nga over-the-counter . Ang dali nga pagtambal makatabang sa pagpabilin sa mga breakouts sa usa ka minimum ug pugngan ang bugas-bugas gikan sa pagpalambo ngadto sa usa ka mas grabe nga porma. Paglikay sa mga bugas-bugas ug imong mapugngan ang samad.
Pagpakunhod sa Pagpanglimpyo: Ang mga dagko, nag-alisngaw nga mga lama sa bugas-bugas mas lagmit nga mobiya sa mga ulitaw sa likod kay sa mga wala'y makapa-inflamed nga mga breakouts ug blackheads. Ang imong tumong kinahanglan kanunay nga makapahupay sa panghubag ug maglikay sa pagbuhat sa bisan unsang butang nga labaw nga makapalagot sa imong panit.
Ang agresibo nga paglimpyo ug ang mga masakit nga mga produkto sa pag-atiman sa panit kinahanglan likayan.
Ayaw Squeeze, Pop, o Pagpili sa mga Pimples: Pag- agi sa tintasyon sa pagpili o pagpugos sa usa ka pimple . Ang paghimo sa ingon makapugos sa mga labi sa dermis, pagpakatap sa usa ka impeksyon sa laing tisyu ug nagkagrabe nga panghubag. Tinuod kini ilabi na sa lawom, seryoso nga mga lama sama sa mga nodules ug mga cyst. Pahinumdumi ang imong kaugalingon nga ang popping nga mga pimples makapalugway sa oras sa pag-ayo ug makaangkon og kahigayunan nga kini mobiya sa permanente nga pilas. Tuguti ang mga buling nga makaayo sa iyang kaugalingon. Kon nakuha na nimo ang usa ka depekto, himoa ang mga lakang aron makatabang kini pag-ayo ug makunhuran ang kadaot sa panit.
Ayaw Pagkuha sa Scabs: Ang pagpili sa scabs kinahanglan usab nga likayan.
Ang panit mao ang natural nga "bendahe" nga panalipdan ang samad samtang kini nagaayo. Gipili ang usa ka scab gikan sa usa ka samad sa wala pa kini andam sa pagpalugway sa proseso sa pag-ayo ug nagdugang sa mga kahigayonan sa scarring.
Hibal-i kon ikaw ang nadaot sa pagsamad: Ang kamatuoran mao ang pipila ka mga tawo nga mas prone sa scarring samtang ang uban nga moabut pinaagi sa usa ka kaso sa grabe nga bugas-bugas nga walay usa ka scar band nga makita. Kon ikaw hataas kaayo nga pagkaputol, tan-awa ang usa ka dermatologist dayon sa paghisgot sa mga kapilian sa pagtambal sa bugas-bugas.
Tan-awa ang imong Doktor Kon Ikaw Magkadako, Labaw nga mga Breakout o Acne Cysts: Samtang ang mas gagmay nga mga ikasaway mahimo pa gihapon nga maputol ang panit, kini ang dagko nga mga tawo nga kasagaran makadaot. Tungod kay kini mas lawom nga masulod sa panit, ang lawom nga nodular nga paglapas o pagtay-og sa cystic mas lagmit nga makaguba sa tisyu sa panit ug magbilin sa mga ulat. Ang over-the-counter nga mga produkto sa acne dili makatabang niining mga matang sa breakouts. Pakigsabut uban sa dermatologo. Ang dali, epektibo nga pagtambal makatabang sa pagpaminus sa kahigayunan sa pagpalambo sa lawom nga mga ulat.
Pagtambal sa mga Bugab
Mahimo pa nimo mapalambo ang pipila ka samad bisan human sa imong pinakamaayo nga paningkamot. Suwerte, adunay mga pilapil nga pagtambal aron pagtabang sa pagpakunhod sa dagway sa pagkabarang. Ayaw pagduhaduha sa pagpakigsulti sa imong doktor. Mahimo niyang ipasabut ang mga opsyon sa pagtambal nga anaa kanimo.
> Mga Tinubdan:
- > Acne Scars: Kinsa Nakakuha ug Mga Hinungdan. American Academy of Dermatology.
- > Fife D. "Pag-evaluate sa Acne Scars: Unsaon Pagtan-aw Kanila ug Unsa ang Ipahayag sa Pasyente." Mga Dermatologic Clinics. 2016 Abril; 34 (2): 207-213.
- > Werschler WP, Diyutay JW, Jacob CI, et. al. "Pagpataas sa Pag-atiman alang sa Post-Acne Scarring: Ekspresyon sa mga Eksperto sa Bag-ong mga Pagpili sa Paggamit." Journal of Drugs in Dermatology. 2016 Mayo; 15 (5): 518-525.