Kon ikaw adunay sakit sa Parkinson, tingali ikaw usab adunay kagul-anan nga natulog
Ang mga problema sa pagkatulog komon sa mga may Parkinson's disease (PD). Kon ikaw adunay Parkinson ug makasinati og dili maayo nga pagkatulog, importante nga makigsulti sa imong doktor, kay ang pagtratar sa mga sintomas nga may kalambigitan mahimo nga makapalambo sa imong kinatibuk-ang kaayohan.
Ang unang lakang sa pagsagubang sa imong problema sa pagkatulog mao ang pagtino sa hinungdan nga hinungdan. Kon ikaw adunay sayo o tunga-tunga nga bahin sa PD, ang mga posibilidad nga ang imong mga problema sa pagkatulog naglakip labing menos sa usa sa mosunod: insomnia, sobrang pag-ulaw sa adlaw, walay pahulay o pagkuyog sa mga lihok sa kilid sa gabii, kusog nga mga damgo nga may kalabutan sa REM behavior disorder, o dili maayo nga pagkatulog tungod sa depresyon.
Samtang nagkinahanglan ka og propesyonal nga medikal nga tabang aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa imong mga problema sa pagkatulog, ang mosunod makatabang kanimo sa pagsabot unsa ang nagpadayon.
Insomnia
Kon ikaw adunay insomnia, nan tingali ikaw adunay usa ka malisud nga panahon sa pagkuha sa usa ka maayo nga gabii sa pagkatulog. Kadtong walay insomnia adunay kagul-anan nga nahikatulog, ug makatulog lamang sulod sa pipila ka mga oras sa usa ka higayon. Ang laboratory (polysomnographic ug electroencephalographic (EEG)) nga pagtuon sa pagkatulog nagpakita nga ang mga tawo nga adunay Parkinson's, nga wala ma-depressed, nagpakita sa pagkunhod sa lawom nga pagkatulog, sobra nga kahayag sa pagkatulog ingon man pag-uswag sa fragmentation sa pagkatulog ug daghang mga pag-ulan sa kagabhion.
Ang sobra nga Pagkakatulog sa Adlaw (EDS) sa PD
Ang sobra nga pagtulog sa adlaw kasagaran sa sayo ug sa tungatunga nga yugto sa PD ug mahimong may kalabutan sa insomnia. Kung dili ka makatulog sa maayong gabii, mahingawa ka sa panahon sa adlaw. Ang mga tambal sa Parkinson mahimo usab nga makatampo sa sobrang pagkatulog.
Posible usab nga makasinati sa kalit ug dili mapugngan nga adlaw nga "mga atake sa pagtulog," nga usa ka talagsaon nga epekto sa dopamine agonists nga pramipexole ug ropinirole ingon man ang taas nga dosis sa bisan unsang dopaminergic nga droga.
Periodic Limb Movement Disorder ug Restless Legs Syndrome
Kanunay ba nga imong gibati ang dili mapugngan nga tinguha nga ibalhin ang imong mga tiil sa panahon sa kagabhion aron mahimong komportable?
Kon mao, mahimong adunay periodic limb movement disorder (PLMD) o dili mapahulay nga bitiis syndrome (RLS). Ang PLMD maoy hinungdan sa hinay nga rhythmic nga mga lihok sa mga bitiis ug mga tiil, samtang ang dili mahimutang nga mga bitiis sa syndrome maoy hinungdan sa nagkadaghan nga dili makalipay nga mga pagbati sa mga bitiis. Siyempre, kon kanunay ka nga mag-agi sa imong mga bitiis, lagmit makamata ka sa tibuok gabii, nga malimitahan ang imong katakos nga matulog sa gabii. Ang mga paglihok sa mga bahin sa panapton komon na sa mga tigulang nga mga hamtong ingon man sa mga adunay Parkinson's. Ang mga restless legs syndrome kanunay nga makaapekto sa tunga-tunga sa mga tigulang ug mga tigulang nga mga hamtong dugang sa mga tawo nga adunay PD.
REM Sleep Behavior Disorder (RBD)
Ang REM sleep behavior disorder (RBD) makahimo kanimo sa paglihok sa mapintas nga mga damgo, mahimo usab nga malisud nga makatulog sa maayong gabii. Ang pagkatulog sa REM, o tulin nga kalihokan sa mata matulog, mao ang dagway sa lawom nga pagkatulog diin ikaw adunay labing mainit nga mga damgo. Kasagaran, kung magdamgo ka sa panahon sa pagkatulog sa REM, ang mga ugat sa ugat nga moadto sa imong mga kaunuran mababagan aron dili nimo mahimo ang imong mga damgo. Sa REM disorder disorder, nga ang paghunong sa mga impuls sa kalamay dili na mahitabo, mao nga ikaw dayon gawasnon sa paglihok sa imong mga damgo. Samtang nagkalainlain ang nagkalainlain nga gibana-bana, gibana-bana nga 50 porsyento sa mga pasyente sa PD ang gibanabana nga adunay partial o kompleto nga pagkawala sa kaunuran atton sa panahon sa pagkatulog sa REM.
Mga Nagkalain-lain nga Disorder sa Gabii sa Pagkatulog sa PD
Kon adunay autonomic dysfunction, ikaw usab mas lagmit nga mopalambo sa sleep apnea . Maayo na lang, kadaghanan sa mga sakit sa pagtulog nga may kalabutan sa pagginhawa dili komon sa mga adunay Parkinson's.
Pagkatulog ug Depresyon sa Sakit sa Parkinson
Ang depresyon makita sa mga 40% sa mga pasyente sa PD sa ilang sakit. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay depresyon, lakip ang mga pasyente sa PD, usab makasinati og mga problema sa pagkatulog. Sa depresyon, ang pagkatulog dili makapabag-o kanimo sama kaniadto, o ikaw magmata og sayo sa buntag. Ang mga damgo alang sa mga tawo nga adunay depresyon managlahi usab - sila talagsa ra ug sa kanunay naghulagway sa usa ka imahe.
Mga Problema sa Pagkatulog sa Ulahing mga Hulagway sa PD
Gawas pa sa mga kondisyon nga nahisgutan na, atol sa ulahing mga hugna sa PD, mahimo usab nga makasinati ka sa mga problema sa pagkatulog nga may kalabutan sa mas taas nga dosis sa mga tambal, sama sa mga hallucinations .
Kutob sa 33% sa mga pasyente sa Parkinson sa panahon sa tunga-tunga ug sa ulahi nga mga hugna sa disorder nakasinati og mga panghunahuna, nga may kalabutan sa mga epekto sa tambal. Ang mga hallucinations lagmit nga mahitabo sa panan-aw (pagtan-aw sa mga butang nga dili tinuod diha) imbes paminawon sila (pagkadungog sa mga butang nga wala gayud). Kanunay sila nga nalangkit sa matin-aw nga mga damgo.
Mga Tinubdan:
Kumar, S., Bhatia, M., & Behari, M. (2002). Mga sakit sa pagkatulog sa Parkinson's disease. Mov Disord, 17 (4), 775-781.
Larsen, JP, & Tandberg, E. (2001). Mga sakit sa pagkatulog sa mga pasyente nga adunay sakit sa Parkinson: epidemiology ug pagdumala. CNS Drugs, 15 (4), 267-275.
Olson, EJ, Boeve, BF, & Silber, MH (2000). Rapid eye movement disorder behavior behavior: demographic, clinical ug laboratory findings sa 93 ka kaso. Brain, 123 (Pt 2), 331-339.
Pappert, EJ, Goetz, CG, Niederman, FG, Raman, R., & Leurgans, S. (1999). Hallucinations, fragmentation sa pagkatulog, ug mga kausaban sa panagway sa Parkinson's disease. Mov Disord, 14 (1), 117-121.
Cartwright, R. (2005). Nagdamgo isip usa ka sistema sa kondisyon sa kondisyon. Sa: Mga Prinsipyo ug Praktikal nga medisina sa Sleep. Ika-upat nga edisyon, (M. Kryger, T. Roth ug W. Dement Eds); pp 565-572.
Stacy, M. (2002). Mga sakit sa pagkatulog sa Parkinson's disease: epidemiology ug pagdumala. Ang mga Drug Aging, 19 (10), 733-739.