Ang kaugmaon sa himsog nga mga giladmon?
Himoon ko ang usa ka sitwasyon alang kanimo. Adunay imong pag-checkup sa dentista ugma ug ikaw ang nag-flossing tungod kay nabalaka ka bahin sa nagdugo nga gum. Ang nag-una nga kabalaka nga anaa kanimo mao nga imong gisaad ang imong dentista sa imong katapusang pagkatudlo (nga mas dugay nang panahon kaysa sa gusto nimo nga pag-angkon) nga ikaw mag-floss niining higayona.
Ingon sa usa ka dentista sulod sa dugay nga panahon, nakita nako ang mga pasyente nga wala gyud mag-floss.
Nabatian ko ang tanan nga rason sa libro. Siyempre, nahibulong ko kung dunay usa ka mas maayo nga paagi sa floss . Ang pagsulud sa mga gum ug sa periodontal nga sakit usa ka komon ug seryoso nga problema. Bisan tuod ang flossing, sa akong opinyon, nakatabang sa akong mga pasyente, akong gibati nga ang mas dako nga hulagway mao nga kami nawad-an sa gubat.
Adunay ba ang usa ka salamangka nga solusyon niini nga sitwasyon? Daghan sa akong mga pasyente nangutana kon adunay alternatibo sa flossing. Aw, hangtud karon, ang akong tubag dili. Apan, ang mga flosser sa tubig naghatag og usa ka makapaikag nga alternatibo sa among tradisyonal nga hilo ug paagi sa tudlo.
Pag-Floss sa Tubig: Solusyon sa Problema sa Edad nga Dentista
Sukad nga gipaila ang dental floss dul-an sa 200 ka tuig ang milabay, ang mga oral health care providers kanunay nga nagpasiugda o nagduso sa paggamit sa floss, apan ang flossing compliance usa ka kanunay nga hagit. Ang kanunay nga flossing usa ka lisud nga butang nga kab-uton alang sa mga pasyente. Kana nga kabalaka sa dili pa ang mga pagtudlo sa dental kanunay nga mahupay kon ang panginahanglan sa floss mawala lang.
Ang nag-unang pasikaranan sa usa ka flosser sa tubig mao ang paggamit sa usa ka agianan sa tubig aron kuhaon ang biofilm. Gawas sa dislodging plaque ug mga tinumpag nga pagkaon, ang usa ka water flosser makatabang usab sa pagpugong sa sakit sa gum ug pagpanghubag pinaagi sa pagpalayo sa mga bakterya nga responsable sa gingivitis ug uban pang impeksyong oral.
Gipakita sa pipila ka datos nga ang water flosser ug standard floss parehas sa pagtangtang sa plake biofilm.
Ang water flosser, bisan pa, mahimong makadugang sa usa ka dugang nga dimensyon sa pagtangtang sa plake. Ang oral microbiome mas komplikado kay sa yano nga 'presentasyon sa plake'.
Ang pagsuyop sa mga gum ug sakit sa kusina magsugod pinaagi sa pagdugang sa bakterya nga pathogenic. Kini mahitabo sa mga bulsa nga gitago sa baba. Samtang ang nagdugo nga mga gum molapad sa sakit nga gum, adunay pagtaas sa fluid ngadto sa tisyu. Kini adunay mga hinungdan nga makatabang sa pagtubo sa makadaot nga bakterya.
Ang mga flosser sa tubig mahimong mohatag og dugang nga bahin sa pagpakig-away niini nga proseso.
Kinahanglan Ka Bang Mananak sa Unang Lugar?
Sa dili pa kita makasulod sa lainlaing pamaagi sa flossing, atakeon ang problema sa usa ka ulo. Kung wala nimo gibati nga ang flossing importante, walay nindot nga gadyet nga makombinsir kanimo nga buhaton kini.
Ang mga lugar nga anaa sa taliwala sa imong mga ngipon nag-asoy sa 35 porsyento sa pagtukod sa plake, ug kining mga dapita susama sa gingivitis nga mosangpot sa sakit nga kusog kung dili matambalan. Ang flossing gidisenyo aron limpyohan ang plake sa imong baba nga nagtukod niining mga dapita.
Ang gingivitis o nagdugo nga mga gums usa ka kasagaran nga kondisyon. Kini usa ka signal sa panghubag sa imong baba ug lawas. Gihimo ang oral hygiene aron mapugngan ang pagtukod sa makadaot nga bakterya sa imong mga ngipon ug mga gum. Sa tunga-tunga sa mga ngipon, ilabi na, ang mga dapit diin ang mga imbensyon sa bakterya mahimo nga una nga mahitabo.
Ang flossing gihimo aron mapugngan ang pagbag-o sa bakterya nga mosangpot sa sakit nga gum. Ang sakit nga gum gilangkit sa mga kondisyon sa kasingkasing, diabetes, ug mga impeksyon sa baga.
Ang Normal nga Flossing Dili Mahimong Kon Unsa Kini Naputol
Hinumdomi, naningkamot kami sa pagpangita og solusyon sa usa ka butang nga dili usa ka dakong problema sa una. Sa 2015, ang FDA mipahayag nga ang ebidensya sa flossing dili makatarunganon sa espesipikong magrekomendar niini. Gipahayag nila ang mosunod:
"Ang kadaghanan sa mga pag-eskuyla nga wala mapakita nga ang flossing sa kinatibuk-an epektibo sa pagwagtang sa plaque," miingon ang usa ka review nga gipahigayon sa miaging tuig.
Karon sa dili pa nimo ihulog ang floss, adunay mga limitasyon sa gitudlo nga mga pagtuon. Alang sa usa, lisud kaayo ang pagkabuta sa mga pagtuon, nga mas lisud ang tukma nga mga resulta. Sa laing pagkasulti, dili nimo mahimo ang mga indibidwal nga wala mahibal-an kung dili sila tinuod nga flossing nga walay mga mayor nga mga paglapas sa ethical sa imong pagsiksik. Dugang pa, ang mga tawo mamakak sa dentista kon unsa sila kadaghan sa floss sa tanan nga mga panahon (mahimo akong mopamatuod niini).
Ingon sa usa ka dentista, nakita ko nga ang mga gums sa mga tawo nakabenepisyo sa flossing. Kini usa ka anecdotal nga pamatuod nga daghang mga dentista ang uyon. Busa, ang istorya dili tin-aw nga giputol, apan kita makahinapos nga ang conventional nga floss dili mao ang tubag alang sa tanan.
Unsay Giingon sa Pagsusi mahitungod sa Flossing sa Tubig?
Busa unsay giingon sa mga pagtuon? Ang water flosser gi-evaluate labaw sa 50 ka beses sukad kini gipaila sa 1962. Ang mga resulta sa klinikal nga pagkunhod sa pagdugo ug gingivitis gipaluyohan sa positibo nga resulta gikan sa kapin sa 20 ka mga pagtuon sa klinika.
Usa ka pagtuon sa 2013 nagpakita nga ang usa ka tubig floss sa kombinasyon sa brushing nga mas epektibo kay sa usa ka manwal nga brush ug string floss sa pagkuha sa plake gikan sa ngipon ibabaw.
Ang ubang mga pagtuon nagpakita sa mahinungdanon nga pagkunhod sa plake sa mga brush nga interdental, sama sa floss sa hangin.
Kaayohan sa usa ka Water Flosser
Ania ang pipila ka mga kaayohan sa usa ka water floss:
- Kini luwas ug malumo sa mga pag-uli sa dental ug implants. Ang pagmentinar sa mga implants importante sa ilang malungtarong kaluwasan. Ang usa ka tulo ka bulan nga pagtuon nga nagtandi sa water flossing nga adunay 0.06 porsiyento nga CHX ( chlorhexidine, usa ka aktibo nga sangkap sa mouthwash ) nga gitunol uban sa Pik Pocket ™ Tip sa paghugas sa 0.12 porsyento nga CHX nakit-an nga kadtong migamit sa water flosser adunay labaw nga pagkunhod sa plake porsyento kumpara sa 9 porsiyento), nagdugo (62 porsyento kumpara sa 33 porsyento), ug gingivitis (45 porsyento kumpara sa 10 porsyento) sa paghugas.
- Paglimpyo sa mga kagamitan sa orthodontic. Ang paghupot sa mga gamit nga orthodontic (ilabi na sa mga tin-edyer) nga limpyo mahimong makalaay ug mahagiton. Ang flossing sa tubig nakapahimong mas sayon. Ang mga tin-edyer nga nag-edad og 11 hangtod sa 17 nga naggamit sa usa ka water flosser sa tip sa orthodontic kada adlaw sulod sa 4 ka semana adunay tulo ka beses nga pagkunhod sa plake kumpara sa mga gigamit nga brush ug floss, ug lima ka pilo ang pagkunhod kay niadtong kinsa nagsul-ob lamang. Ang grupong flosser sa tubig mikunhod sa pagdugo nga 84.5 porsyento gikan sa baseline, nga 26 porsyento nga mas maayo kay sa pagsipilyo ug flossing ug mas maayo nga 53 porsyento kay sa pag-toothbrush nga mag-inusara.
- Kini sayon nga gamiton. Ang paggamit sa usa ka water flosser mas sayon kay sa flossing string tungod kay kini nagkinahanglan sa dili kaayo dexterity sa manwal. Gidangtag usa ka gutlo ang paghinlo sa tibuok nga baba. Gawas sa una nga pagpamuhunan, ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang tubig, bisan pa ang water flosser mahimo usab nga magamit sa kadaghanan nga mga rinses sa baba. Kini angay alang sa mga tawo nga hapit bisan unsang edad; bisan ang mga bata ingon nga batan-on ingon nga 6 uban sa pagdumala.
Bisan pa niini nga mga benepisyo, ania ang pipila ka mga negatibong feedback nga akong nadungog gikan sa mga pasyente kinsa dili gusto sa flosser sa tubig kon itandi sa normal nga floss:
- Kini dako ug lisud madala.
- Nagkinahanglan kini, mga baterya, pagpuno ug pagpadayon.
- Mas mahal kini kay sa regular nga floss.
Ang Pagpili sa Personal maoy Yawi
Kung adunay bisan unsa nga natun-an ko isip usa ka dentista, lahi ang mga tawo. Importante nga mahibal-an ang imong gusto. Apan kon adunay usa ka butang nga atong mahimo nga magkauyon, kini nga ang imong mga ngipon ug panglawas sa baba mahinungdanon! Kon ang regular nga flossing wala makuha ang mga resulta nga imong gipangita, usa ka water flosser ang mahimo nga labing maayong kapilian alang kanimo.
> Mga Tinubdan:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Pag-evaluate sa epektibo nga pagwagtang sa plaque sa usa ka water flosser itandi sa flosser sa mga hingkod human sa usa ka gamit. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Relevance sa water flosser: 50 ka tuig nga datos. Kumpara sa Contin Educ Dent. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Pagpaanggid sa duha ka power interdental nga mga himan sa paglimpyo sa pagtangtang sa plake. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.