Mga Sugyot sa Pag-recover gikan sa Tiyan nga Surgery

Himoa Kini Dayon Sa Una, Ug Ang Imong Pagbalik Pag-ayo Mas Maayo

Ang operasyon sa sakit sa panghubag sa panghubag (IBD) lisud sa lawas maingon man sa kalidad sa kinabuhi. Ang paghimo sa mga maayong pagpangandam makapakunhod sa epekto ug makapaayo sa panahon sa pagkaayo gikan sa operasyon. Adunay daghan nga mahimo aron sa pag-andam sa imong kaugalingon, sa imong panimalay, sa imong mga panalapi, ug sa imong amo alang sa panahon nga kinahanglan nimo nga buhaton aron mabawi. Kon ang tanan anaa sa dapit sa dili pa operahan, ang panahon mahimong labing maayo nga magamit sa pag-ayo sa pagkaayo.

1 -

Tawga ang imong Carrier sa Insurance

Ang ubang mga kompaniya sa insyurans nagkinahanglan nga ipahibalo sila sa dili pa ang ospital. Kini hilabihan ka mahinungdanon, tungod kay sila mahimong molimud sa mga benepisyo kung wala'y tawag nga gihimo ngadto kanila sa wala pa ang operasyon. Kung magduhaduha, dali nga tawag sa numero sa likod sa insurance card aron mahibal-an ang sigurado.

2 -

Pagtrabaho kauban sa Imong empleyo

Hibal-i ang usa ka amo kung ma-iskedyul na ang petsa sa pag-opera. Ang uban nga mga tawo mahimong takus alang sa hamubo nga panahon nga kakulangan kung adunay panginahanglan alang sa dugay nga panahon sa pagkaayo. Hinumdomi nga ang usa ka nota gikan sa doktor gikinahanglan aron ipatin-aw ang panginahanglan sa pag-opera (walay usa nga kinahanglan mahibalo kung ngano-wala kini sa ilang negosyo) ug unsa kadugay ang pagkawala. Aron mobalik sa pagtrabaho, laing sulat ang gikinahanglan, ug kini nga detalye maghisgot kon kanus-a, asa, ug unsaon nga ang pagbalik sa trabaho mahitabo (pananglitan, pagbalik sa mas daghang mga oras sa pagsugod, o uban sa piho nga mga kapuy-an). Ayaw kalimti ang pagpangayo niini, ug hinumdomi ang paghupot sa usa ka kopya .

3 -

Pag-andam Alang sa Imong Pagbalik Sa Dili pa Mo Biyaan Kay Ang Ospital

Ang usa ka balay kinahanglan nga andam alang sa pagbalik sa dili pa mobiya aron operahan. Pipila sa mga butang nga angay isipon mao ang:

• Pagdala sa freezer, refrigerator, ug pantry nga may humok, ubos nga nahabilin nga mga pagkaon
• Ang pagbaton og komportable nga sinina, sama sa mga sinina, mga pantalon nga may pagkamaunat-unat nga mga pantaloon, ug mga t-shirt, nga isul-ob sa balay gikan sa ospital ug sa panahon sa pagkaayo
• Paghuman sa tanan nga paglaba ug paghinlo ug pag-ayo sa balay
• Pag-andam sa mga muwebles ug uban pang mga butang aron ang mga biyahe ug mga hagdanan mapakunhod
• Nagbayad sa tanan nga mga bayranan nga labing bag-o, o bisan nagtukod og mga automatic nga pagbayad

4 -

Gawas sa Katre

Oo, kini mahimong dili komportable, apan ayaw pakig-away sa mga nars kung moingon sila nga panahon na nga makagawas gikan sa higdaanan ug maglakaw sa mga adlaw human sa pag-opera. Ang mga tawo nga nakagawas gikan sa higdaanan ug naglihok sa palibot mas dali nga maulian, ug ma-release dayon. Dugang pa, kini makatabang sa pagbalhin sa mga tiyan pag-usab, ug sa higayon nga mahitabo, posible nga makagradwar gikan sa usa ka likido nga pagkaon ngadto sa pipila ka gahi nga pagkaon.

5 -

Magpalayo Sa Imong Hobby

Gikapoy ka, masakit, ug adunay mubo nga pagtagad tungod sa mga panyo nga panghinlo. Pagplano nga mogahin og panahon sa pagbasa sa balay, paggansilyo, pagtan-aw og mga salida sa sine o TV, paghimo og mga crossword puzzle o mga dula sa pulong, paghimo og mga jigsaw puzzle, o paghimo sa uban pang hilom nga kalingawan. Kon dali ka maabtik sa balay, ang pagpangita sa pipila ka mga hobby nga imong mahupayan nga mahinungdanon kaayo. Ang imong panglawas sa pangisip sa panahon sa pagkaayo mao ang kritikal, ug ingon nga bored o pagbati "cooped-up" dili makatabang.

6 -

Ayaw Pagtaas sa Butang nga Mabug-at ...

Ang imong mga kaunuran nagkinahanglan og panahon sa pag-ayo . Ayaw ibutang ang mga butang nga mas bug-at kay sa girekomendar sa imong doktor (kasagaran kini mga 5 lbs), lakip na, apan dili limitado sa, mga bata, iring, mga iro, mga grocery bag, ug mga basket nga panglaba. Ang imong padayon nga panglawas ug hingpit nga pagkaayo hinungdanon kaayo sa risgo pinaagi sa pagsupak sa mando sa doktor. Ang pagbakuna lisud sa mga kaunuran sa tiyan, busa dili kini buhaton hangtud ang siruhano moingon nga andam ka.

7 -

... Apan Pag-ehersisyo ang Kahayag

Ang imong pag- ayo moadto sa mga hugna . Sa sinugdanan, ang paglakaw nga lisud kaayo. Ayaw pagsul-ob sa imong kaugalingon, apan paglakaw kutob sa imong mahimo. Sa diha nga ang siruhano magpagawas kanimo aron sa pagbuhat sa dugang, magsugod balik ngadto sa imong ehersisyo nga programa sa hinay-hinay. Mga pipila ka mga bulan sa dili pa ikaw mobalik sa imong regular nga mga kalihokan.

8 -

Pangutana sa Dili pa Ka Magpasuod

Ayaw kahadlok sa paghisgot uban sa imong siruhano kung kanus-a ikaw igo nga makigsekso -usa kini ka importante nga pangutana. Kini usa ka personal nga desisyon nga kinahanglan usab nga mahisgutan uban sa imong partner, ug kini magdepende sa imong lebel sa kahupayan. Mahibal-an nimo kung andam ka.

9 -

Adunay Dugang nga Pillows nga Adunay Ang usa ka unlan sa taliwala sa mga tuhod, ug ang usa nga gihuptan batok sa tiyan makatabang sa dili komportableng panahon sa pagkatulog human sa pag-opera. Ang usa ka unlan sa lawas usa usab ka maayong pagpili nga mosandig samtang anaa sa higdaanan. Dugang pa, ibutang ang usa o duha ka unlan sa bisan unsang lingkuranan nga imong gipalingkod alang sa dugang nga kahupayan.

10 -

Paghangyo alang sa Tabang Ang pagbaton og usa ka tawo sa pag-andam sa pagkaon ug pagpadayon sa mga buluhaton sa panimalay makatabang sa imong pisikal nga pagkaayo, ug paghatag kanimo og kalinaw sa hunahuna. Kung wala'y usa ka higala o paryente nga magamit, susiha ang ospital bahin sa mga boluntaryo. Mahimo nga sila adunay usa ka kawani sa mga boluntaryo (o makahimo sa pagdumala kaninyo sa usa ka grupo sa boluntaryo) nga makahatag sa imong mga tambal ug grocery, o moadto lamang sa usa ka hamubong pagbisita.