Ang espesyal nga mga insoles mahimong magamit sa pagtabang sa pagpakunhod sa sakit nga may kalabutan sa medial nga component (sulod) sa tuhod osteoarthritis . Ang mga insoles, nga nailhan nga insoles nga lateral-wedge, makapakunhod sa kasakit pinaagi sa pag-usab sa mga mekaniko sa tuhod.
Ang insole nga lateral-wedge gisul-ob sulod sa sapatos. Kini mas manipis sa instep ug mas baga sa gawas nga bahin sa tiil. Ang anggulo sa lateral-wedge insole mahimong ipaangay sa matag pasyente.
Giunsa Nila Pagputol ang Sakit
Ang mga insoles sa lateral nagbabag sa biomechanics sa tuhod sa paglakaw pinaagi sa pagpaubos sa nailhan nga varus torque. Ang Varus torque naglihok sa tuhod sa sulod. Ang dugang nga load sa tuhod nga tuhod gilambigit sa pagpalambo sa tuhod osteoarthritis. Ang mga tigdukiduki nagsugyot nga ang pag-usab sa tuhod nga tuhod makapakunhod sa mga sintomas sa osteoarthritis ug sa pagpahinay sa sakit nga mga pasyente sa tuhod osteoarthritis.
Ang grabe nga tuhod nga tuhod ug ang halapad nga x-ray nga ebidensya sa tuhod osteoarthritis nalangkit sa mas taas nga tuhod sa tuhod (lihok paingon sa midline sa lawas o sa sulod) sa paglakaw. Ang mga insoles sa panit makatabang sa pagpakunhod sa pagkadaut sa varus.
Kinsa Mahimong Makatabang
Ang mga pasyente nga adunay medial knee osteoarthritis mahimong matabangan pinaagi sa mga insoles sa lateral-wedge. Sa medial nga tuhod osteoarthritis, ang pag-align sa tuhod mahimong varus (baluktot sa sulod) ingon nga hiniusa nga luna makit-an . Ang lateral-wedge insole makatabang pinaagi sa pagtul-id sa misalignment ug pagbalhin sa luwan gikan sa medial nga bahin sa tuhod.
Mga 67% sa mga pasyente sa tuhod sa osteoarthritis adunay medial knee osteoarthritis, samtang ang 10 ngadto sa 16% adunay lateral knee osteoarthritis. Ang uban pa apektado sa rehiyon sa likod sa kneecap (patellofemoral nga rehiyon).
Epektibo
Ang mga pagtuon nagpatunghag dili magkaparehas nga mga resulta mahitungod sa pagka-epektibo sa mga insoles sa lateral-wedge.
Samtang ang pipila ka mga pagtuon naghinapos nga ang mga insoles sa lateral-wedge walay mahinungdanong epekto sa mga sintomas sa osteoarthritis o pag-usbaw sa osteoarthritis, ang uban nagpadayag nga ang pipila ka mga pasyente nga gigamit nga mga insoles sa ulahi, sa baylo, mikunhod sa ilang paggamit sa mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ug adunay mas dako nga pagsunod sa pagsul-ob sa mga insoles.
Gikinahanglan ang dugang mga pagtuon aron matino ang aktwal nga mga benepisyo sa mga insoles sa lateral-wedge alang sa mga indibidwal nga may tuhod osteoarthritis. Ang paggamit sa mga insoles nga lateral-wedge giisip nga usa ka opsyonal nga opsyonal nga pagtambal. Kinahanglang hisgutan nimo ang kaangay sa mga insoles nga lateral-wedge alang kanimo uban sa imong doktor.
Mga Tinubdan:
Ang Espesyal nga Insole Dili Masakit, Pag-uswag sa Knee Osteoarthritis. American Academy of Physical Medicine ug Rehabilitation. Kerrigan et al. Hulyo 5, 2002.
Ang mga epekto sa mga bag-ong naputos nga mga insoles sa mga sintomas ug pag-uswag sa sakit sa medial knee osteoarthritis. Bennell et al. BMC Musculoskeletal Disorders. Septyembre 24, 2007.