Ang Diarrhea gikan sa IBD Makapanguna Niini nga Positibong Suliran
Ang dugay nga mga panahon sa diarrhea , pagsusuka, o duha, nga mahitabo sa sakit nga panghubag sa balatian (IBD) mahimong mosangpot sa dehydration. Ang dehydration mahitabo sa diha nga mas daghang tubig ang nawala gikan sa lawas kay sa gikuha. Ang mga simtomas sa dehydration sa kasagaran pagtratar sa balay, apan ang problema mahimo nga seryoso kung dili matambalan. Kung adunay daghan nga pagkawala sa fluid gikan sa diarrhea, pagsuka, o pagpalusot, ug ikaw nakasinati sa ubang mga sintomas sama sa mga cramps, pagpangita dayon sa medikal nga pagtambal.
Sa kaso sa usa nga dehydrated ug adunay mga sintomas sa kalibog, pagkalipong, o pagkaluya, ang sitwasyon mahimong usa ka emerhensya , ug kinahanglan ikaw motawag og 911.
Mga Sintomas Sa Dehydration
Ang mga sintomas sa dehydration mahimong maglakip sa:
- Mga hubag sa tiyan o paa
- Dark color nga ihi
- Nagkunhod ang mga luha
- Nagkunhod ang gidaghanon sa ihi sa ihi
- Dry nga panit
- Dry o sticky mouth
- Sobra nga pagkawala sa pluwido pinaagi sa pagsuka, pagkalibang, o pagsinina
- Kakapoy
- Dili kaayo kanunay nga pag-ihi
- Kahayag sa ulo
- Kauhaw
Nagpabilin nga Hydrated
Ang paglikay sa dehydration mahimo, usahay, ingon og usa ka lisud nga gubat. Ang labing maayo nga paagi sa pagpadayon sa hydrated mao ang pag-inom labing menos 64 onsa (mga 2 ka litro nga tubig) kada adlaw. Ang mga caffeated nga mga ilimnon sama sa tsa, kape, ug soda pop, maingon man mga alkoholikong ilimnon , kinahanglan dili idugang ngadto niining adlaw-adlaw nga kinatibuk-an. Sa pagkatinuod, ang caffeine ug alkohol sa tinuud makatabang sa dehydration.
Ang dehydration naglakip dili lamang sa pagkawala sa tubig gikan sa lawas, kondili usab sa pagkawala sa electrolytes.
Ang mga sports nga ilimnon o mga ilimnon sa enerhiya mahimo nga epektibo kaayo sa pagpuli dayon sa nawala nga sodium ug electrolytes. Aron malikayan ang kasukaon ug aron makuha ang pinakamaayo nga mga resulta, ang tanan nga mga likido kinahanglan nga hinayhinay nga mag-agay. Ang pag-inom sa madali magdala ngadto sa dili komportable o pagsuka. Likayi ang bisan unsang sports nga mga ilimnon nga adunay mga aditibo sama sa caffeine, nga dili makatabang.
Mga Kapeligrohan Bahin sa Dehydration
Kon ang usa ka tawo nga dehydrated adunay grabe nga sakit o usa ka hilanat nga 102 degrees Fahrenheit o sa ibabaw, usa ka doktor kinahanglan nga kontakon dayon. Mahimo nga gikinahanglan alang sa usa ka tawo nga dunay tubig nga dehydrated nga makadawat sa mga pluwido nga intravenously (gisulod sa usa ka vein) sa usa ka departamento sa emerhensya sa ospital.
Ang pagkawala sa mga pluwido usa ka espesyal nga problema alang sa mga tawo nga nakuha ang ilang dakong tinai (colon), ug karon adunay ileostomy o j-pouch . Usa sa mga nag-unang gimbuhaton sa dako nga tinai mao ang pagsuhop sa tubig. Ang gamay nga tinai nakakat-on sa pagsuhop sa tubig sa usa ka sukod, apan dili kini sama sa adunay usa ka dako nga tinai. Kini importante alang sa mga tawo nga adunay mga matang sa operasyon aron mawagtang ang tanan o bahin sa colon aron sa pag-inom sa daghang tubig kada adlaw.
Mga Sugyot nga Likayan ang Dehydration
Ang labing maayo nga paagi sa paglikay sa dehydration mao ang pagpadayon sa imong adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panglawas nga pag-atiman ug pag-inom og igo nga tubig aron magpabilin nga hydrated. Ang uban nga kasagaran nga pagbati mahitungod sa sobrang pag-init, unsa ka daghan ang pag-inom ug kung kanus-a mangita sa pagtambal alang sa diarrhea makatabang usab.
Ania ang pipila ka mga tip nga makatabang sa mga tawo nga dunay IBD aron malikayan nga mawala ang tubig:
- Ayaw paggugol sa taas nga panahon sa adlaw nga dili mag-inom og daghang tubig.
- Ayaw paghulat hangtud nga ikaw giuhaw aron magsugod sa pag-inom - ang kauhaw usa ka timailhan sa dehydration.
- Pag-inom og labing menos 8 baso nga tubig kada adlaw.
- Pag-inom og tubig sa wala pa, sa panahon, ug human sa ehersisyo.
- Kung ang diarrhea nagpadayon sulod sa tulo o labaw pa nga adlaw, pagtawag sa usa ka doktor.
- Sip tubig kanunay sa tibuok adlaw.
- Sa paglupad, pag-inum sa daghang tubig ug paglikay sa alkoholikong ilimnon.
Mga Tinubdan:
Vorvick LJ. "Dehydration." ADAM, Inc 8 Aug 2013. 23 Nob 2015.
Ang Iowa State University Extension. "Mga likido." Iowa State University 2015. 23 Nov 2015.