Daghang mga kababayen-an ang nabalaka mahitungod sa pag-usbaw sa kanser sa ovarian, tungod kay kini ang ikalima nga nag-unang hinungdan sa kamatayon nga may kalabutan sa kanser sa mga babaye. Apan adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo aron mapugngan, o labing menos ang pagpakunhod sa risgo nga maugmad ang sakit. Paghupot sa usa ka himsog nga gibug-aton, paglikay sa talc sa personal nga mga produkto sa pag-atiman, naghunahuna sa mga risgo sa pagpili sa pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak o pagpuli sa hormone, ug sa pagkonsiderar sa pag-opera kon ikaw adunay taas nga risgo, ang tanan nga kapilian.
Ang pagpangita niini nga mga kanser sa sayo kutob sa mahimo (sayo nga pagtuki) mas mahagiton, tungod kay wala kita karon adunay mga sumbanan sa screening nga anaa.
Adunay ubay-ubay nga mga mahinungdanon nga mga kahulogan ug mga kalainan nga himoon sa dili pa maghisgot mahitungod sa piho nga mga lakang nga mahimo sa mga babaye aron makunhuran ang ilang kahigayunan nga mamatay gikan sa ovarian cancer. Kini naglakip sa:
Pagpugong vs Early Detection (Screening)
Kon maghisgot kita bahin sa "pagpugong" sa kanser, adunay duha ka lain nga mga isyu. Ang pagpugong o pagbuhin sa risgo nagtumong sa mga butang nga mahimo sa mga kababayen-an aron sa pagpaubos sa ilang kahigayunan nga makuha ang kanser sa ovarian sa una. Sa sayo nga pag-ila, sukwahi, nagpasabot sa pagpangita sa usa ka ovarian cancer nga anaa na sa sayo kutob sa mahimo. Kadaghanan sa mga pasulit sa screening sa kanser sa pagkatinuod sa sayo nga mga pag-eksamin sa mga pagsulay, ug bisan wala sila pagpakunhod sa imong risgo nga makaangkon og usa ka sakit, mahimong makunhuran ang kahigayunan nga ikaw mamatay sa maong sakit.
Mahimo nga malikayan ang mga dili makatabang nga mga Risk Factor (Modifiable Risk Factors)
Ang pagpugong, o labing menos pagkunhod sa imong risgo magsugod sa pagkahibalo sa imong mga risgo nga hinungdan sa kanser sa ovarian . Sa niini nga mga risgo nga mga hinungdan, adunay pipila nga mahimong mausab o mausab, samtang uban sa uban adunay diyutay nga mahimo nimo (sama pananglit, dili nimo mahimong usbon ang imong edad). Hinungdanon ang pagsabut sa duha.
Mahimo nimo nga himoon ang mga pamaagi sa pag-usab sa kinabuhi aron mausab ang pipila ka mga risgo, apan ang pagkasayod sa mga dili mabag-o makapahinumdum kanimo nga mahibal-an ang unang mga simtomas sa sakit aron makapangita ka dayon sa medikal nga pagtagad kung mahimo kini mahitabo.
Pagsusi vs Diagnosis
Ang mga pagsusi sa pagsusi (sama sa mga transvaginal nga ultrasound) sa diha nga gimando, gituyo nga buhaton sa mga tawo nga walay mga sintomas sa usa ka sakit. Ang pagtan-aw sa kanser sa suso makapasayon sa pagsabut niini. Ang pag-screen sa kanser sa suso gipahigayon sa mga kababayen-an nga dili komon. Kung ang usa ka babaye adunay mga sintomas, sama sa bukol sa bukog, ang uban nga mga pagsulay sa kasagaran gikinahanglan ug ang usa ka mammogram nga mag-inusara dili makagawas sa kanser. Sa susama, kung ang usa ka babaye adunay mga sintomas sa kanser sa ovarian, ang mga pagsusi sa screening (nga usahay gigamit) dili igo sa pagpugong sa kanser.
Pagpugong (Pagpaubus sa Risk): Modifiable Risk Factors
Daghan sa mga risgo nga hinungdan sa kanser sa ovarian gitakda. Dili nimo mahimong usbon ang imong edad sa dihang ikaw adunay imong unang panahon, pananglitan. Apan aduna pay mga butang nga mahimo nimo. Tungod kay ang kanser sa ovarian giisip nga "multifactorial," nga nagpasabot nga ang daghang mga proseso kasagaran magtinabangay sa pagtaas o pagpakunhod sa kapeligrohan niini nga mga kanser, nga bisan ang gagmay nga mga kausaban usahay makahimo sa dako nga kalainan kon ang usa ka tawo nagpalambo sa kanser.
Unsa ang imong mahimo sa pagpakunhod sa imong risgo?
Hupti ang Maayo nga Timbang
Ang pagkab-ot ug pagmintinar sa usa ka himsog nga gibug-aton (ang usa ka indeks sa masa sa lawas tali sa 19 ug 25) maayo nga ideya kung ikaw nabalaka o dili sa kanser sa ovarian. Ang sobra nga timbang o tambok nagdugang sa risgo sa pipila (apan dili tanan) nga mga matang sa kanser sa ovary, ilabi na kadtong mga premenopausal nga mga babaye. Kon ang pagkawala sa gibug-aton imposible, ibutang sa hunahuna nga dili kinahanglan nga maabot ang imong timbang nga timbang aron sa pagpakunhod sa imong risgo. Ang pagkawala lang sa 5 ka libra ngadto sa 10 ka libra nga mapuslanon kon ikaw sobra sa timbang.
Likayi ang Talc sa mga Personal Care Products
Ang Talc sa feminine dusting sprays ug mga powders nalangkit sa pagpalambo sa ovarian cancer.
Samtang ang talc dili mao ang pinakadako nga risgo nga hinungdan sa kanser sa ovarian, usa kini ka dali nga malikayan.
Pilia ang Imong Pagkontrol sa Pagkatawo
Ang ubang pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak mahimo nga makunhoran ang risgo sa kanser sa ovarian, apan ang usa ka maampingong paghisgot sa tanang mga risgo ug mga benepisyo importante kon imong tan-awon ang mga pagpili nga may kalabutan sa paglikay sa kanser.
Ang mga babaye nga naggamit sa oral contraceptives (mga birth control pills) adunay dili kaayo peligro sa pagpalambo sa kanser sa ovary. Aron masabtan kini, makatabang ang paghunahuna sa pagpanganak. Kon ang usa ka itlog gipagawas gikan sa ovary ngadto sa usa ka fallopian tube, usa ka dapit sa panghubag ug trauma ang gibuhat. Gituohan nga ang pagpanghubag sama niini mahimo nga adunay usa ka papel sa pagpalambo sa kanser. Ang oral contraceptives (ang "pill") nagpugong sa obulasyon. Sa kinatibuk-an, ang pills makapakunhod sa risgo sa kanser sa ovarian hangtud sa 50 porsyento, depende kung unsa ka dugay kini gigamit. Dugang pa, kini nga pagkunhod sa risgo mora og milungtad sa 30 ka tuig.
Apan, kining pagkunhod sa kanser sa ovarian kinahanglan nga timbangon sa ubang mga benepisyo o mga epekto. Ang mga tawo nga nagdala sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak mas lagmit nga makapalambo sa dugo, ilabi na kung kini manigarilyo. Ang paggamit sa oral contraceptives usab nagdugang sa risgo sa kanser sa suso ngadto sa usa ka gamay nga degree, ilabi na sa mga tawo nga adunay taas nga risgo sa sakit.
Ang pagbuto sa Depoprovera (usa ka shot nga gihatag matag higayon sa tulo ka bulan alang sa pagpugong sa pagpanganak) adunay progesterone apan dili estrogen, ug ingon usab sa pagpakunhod sa risgo sa ovarian cancer. Samtang ang Depoprovera dili magdala sa risgo sa kanser sa suso sa kombinasyon sa birth control pill, dunay laing epekto sa Depo-Provera , sama sa gibug-aton sa timbang.
Ang tubal ligation mao ang pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak nga nagpahaganhagan sa peligro sa kanser sa ovarian, nga may kapin 70 porsyento nga pagkunhod sa epithelial ovarian kanser (ang labing komon nga matang). Bisan pa, kini usab naglakip sa pamaagi sa pag-opera ug kinahanglan nga isipon nga dili mabalik. Gihisgotan kini labaw pa sa "operasyon" sa ubos.
Hunahunaa ang Pagpasuso sa Imong mga Bata
Sama sa risgo sa kanser sa suso, ang pagpasuso mahimo nga makunhuran ang imong risgo sa pagpalambo sa kanser sa ovarian. Ang pagpasuso (labing menos full-time nga pagpasuso) sagad nga nagpugong sa obulasyon.
Pilia ang Pagpasig-uli sa Hormone nga Maalamon
Kon ikaw naghunahuna sa paggamit sa hormone replacement therapy (HRT), adunay daghan nga mga isyu nga gikonsiderar dugang sa risgo sa kanser sa ovarian. Ingon niana, importante alang sa mga kababayen-an nga masabtan nga kadtong adunay estrogen-only hormone replacement therapy sa taas nga termino, adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa kanser sa ovarian kay sa mga babaye nga nagkombu sa mga pagpangandam sa estrogen ug progesterone.
Pag-spice sa imong kinabuhi
Ang turmeric usa ka komon nga sangkap sa curry ug mustard (responsable alang sa yellow nga kolor) ug ang usa ka bahin sa turmeric nga gitawag curcumin nakit-an nga adunay gamhanan nga mga anticancer properties. Una nga nakita sa mga tigdukiduki nga ang hitabo sa kanser sa ovarian sa Japan gamay kaayo, samtang ang pag-inom sa Ukon nga tea (nga adunay turmeric) taas. Ang dugang nga mga pagtuon nga nagtan-aw sa mga selula sa kanser sa ovary sa lab nakit-an nga ang turmeric nagpasiugda sa programmed cell death (apoptosis) sa mga selula sa kanser sa ovarian apan dili normal nga mga selula. Wala kami masayud kung ang bisan unsang mga pagtuon nga nahimo sa laboratoryo makahubad sa mga epekto sa mga tawo, ug kini sayo kaayo nga maghisgot mahitungod sa pagdugang sa dugang sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Apan kung malingaw ka sa curry ug mustard, ang pagpahimulos niini nga regular nga parte sa imong pagkaon dili makadaot.
Kon Ikaw Mo-Smoke, Hunonga
Ang pagpanigarilyo lamang nagdugang sa risgo sa usa ka matang sa kanser sa ovary, mucinous epithelial tumor, apan adunay daghan nga mga hinungdan nga mohunong karon.
Sa operasyon
Adunay pipila ka matang sa pag-opera nga nahibal-an sa pagpakunhod sa risgo sa kanser sa ovarian, bisan pa nga ang mga timailhan alang sa mga operasyon managlahi.
- Tubal ligation : Tungod sa mga hinungdan nga dili kaayo nato masabtan, ang tubal ligation ("paghigot sa mga tubo") makapakunhod sa risgo sa kanser sa ovarian hangtud sa 70 porsyento, depende sa edad nga kini gipahigayon. Ang usa ka tubal ligation kasagaran gihimo isip usa ka matang sa pagkontrol sa pagpanganak, apan tungod sa pagkunhod niini, kadtong adunay taas nga risgo sa pag-uswag sa kanser sa ovary mahimo nga maghunahuna sa pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak kon kini nahuman nga adunay mga anak.
- Salpingo-Oophorectomy : Ang standard nga pagtambal alang sa pagpaubos sa risgo sa kanser sa ovarian sa mga tawo nga nameligro (sama sa BRCA gene mutation) usa ka salpingo-oophorectomy. Kini nga pag-opera naglakip sa pagwagtang sa mga ovaries ug fallopian tubes, ug sa kasagaran himoon uban sa minimally invasive surgery (uban sa pipila ka gagmay nga mga incisions sa tiyan ug probe nga gigamit sa pagkuha tissue). Ang pagwagtang niini nga mga tisyu makapakunhod sa risgo sa pagpalambo sa kanser sa ovary sa taliwala sa 75 porsyento ug 90 porsyento. Ang pipila ka mga tawo natingala nga kini nga operasyon dili bug-os nga makawala sa risgo, apan ang pipila ka mga kanser sa ovary motumaw sa mga membran nga naglibot sa mga bahin sa tiyan ug pelvic (ang peritoneum) kay sa mga ovaries o fallopian tubes mismo.
- Hysterectomy ug salpingectomy: Daghang kababayen-an adunay hysterectomy (pagtangtang sa uterus) alang sa nagkalainlaing kondisyon, apan mopili sa pagpabilin sa ilang mga obaryo. Tinuod kini ilabi na kon ang usa ka babaye batan-on, ug adunay dagkong mga epekto nga may kalabutan sa kakulang sa estrogen nga gihimo sa mga ovaries. Daghang mga doktor, hinoon, karon nagrekomendar sa pagtangtang sa fallopian tubes uban sa uterus aron makunhoran ang risgo sa kanser sa ovarian.
Sayo nga Detection
Sa kasamtangan nga panahon, wala kitay usa ka screening test alang sa ovarian cancer, bisan kadtong adunay average nga risgo o kadtong adunay taas nga risgo. Niini nga kahimtang, ang pagpakigsulti sa imong doktor mahitungod sa imong mga risgo nga mga hinungdan, ug pagpangita og dali nga pag-atiman sa medikal kung adunay mga sintomas, importante kung ang mga tawo nga makit-an ang mga kanser sa unang posible nga bahin.
Ang us aka kanser sa obaryo mahimo nga usahay mahibal-an sa usa ka rutina nga pisikal, bisan wala kita'y bisan unsang ebidensya nga kini makunhud sa kamatayon sa sakit gikan sa sakit. Adunay uban pang mga medikal nga kondisyon, hinoon, diin ang naandan nga gynecological exams makatabang.
Sama sa gihisgutan sa laing artikulo, wala pa kitay ebidensya nga ang mga pagsulay nga gisugo sa pipila ka mga doktor alang sa mga babaye nga taas og risgo (sama sa mga transvaginal ultrasound ug CA-125 nga mga pagsulay sa dugo) mipaubos sa risgo nga mamatay gikan sa sakit. Apan mahinungdanon nga matikdan nga kini mga estadistika nga gibase sa "average" nga mga resulta sa daghan nga mga babaye. Ang matag babaye lahi. Mahimo nimo ug sa imong doktor nga ang usa ka estratehiya sa screening importante nga gihatag sa imong risgo, ug sa pagkatinuod mahimo nga adunay kaayohan sa tagsa ka ang-ang. Ang labing importante nga punto mao ang imong kaugalingon nga manlalaban ug pagsiguro nga imong hingpit nga masabtan ang bisan unsang pagsusi sa sayo nga pag-eksamin sa imong rekomend sa doktor.
> Mga Tinubdan:
> American Cancer Society. Ang Lawas ba Nakaapekto sa Kakapoy sa Kanser? . Gi-update ang 01/04/18.
> American College of Obstetricians ug Gynecologists. Komite sa Komisyon. Salpingectomy alang sa Ovarian Cancer Prevention. 01/2015.
> National Cancer Institute. Ang Mutations sa BRCA: Risk Cancer ug Genetic Testing. Gi-update ang 01/30/18.
> National Cancer Institute. Ovarian Epithelial, Fallopian Tube, ug Primary Peritoneal Cancer Treatment (PDQ) -Health Professional Version. Gi-update ang 01/19/18.
> Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., ug Y. Song. Ang Curcumin Nagdala sa Apoptosis pinaagi sa Pagpugong sa Sarco / Endoplasmic Reticulum Ca2 + ATPase nga Kalihokan sa Ovarian Cancer Cells. Mga Sulat sa Kanser . 2016. 371 (1): 30-7.