Makapalig-on ba Kini sa Imong Panglawas?
Ang Ganoderma nga kape usa ka powdered drink drink nga kasagaran adunay instant nga kape ug ang powdered extract sa Ganoderma lucidum (usa ka medisina nga uhong nga gitawag usab og "reishi" o "Lingzhi"). Ang uban nga mga sangkap sama sa asukar, non-dairy creamer, ug mga herbal mahimong iapil.
Gawas sa pick-me-up nga gihatag sa kape, usa kini nga ilimnon nga giingon sa pipila ka mga proponents nga naghatag og daghang mga benepisyo sa kahimsog ug usahay gigamit sa mga tawo nga gusto nga makunhuran ang ilang pag-inom sa kape apan nagpadako pa sa ilang lebel sa enerhiya.
Bisan pa sa pag-angkon sa marketing alang sa mga benepisyo sa ganoderma nga kape, bisan pa, wala'y siyentipikong suporta alang sa mga epekto sa panglawas sa produkto.
Nganong Gigamit sa mga Tawo ang Ganoderma Coffee?
Ang mga tigpasiugda nag-ingon nga ang ganoderma nga kape makapausbaw sa resistensya , makatabang sa pagkawala sa timbang, pagpakig-away sa kakapoy, pagpalambo sa panumdoman, pagdugang sa kalagsik sa kusog, pagpaubos sa cholesterol , pagkunhod sa pagpanghubag , paghupay sa tensiyon, pagbag-o sa proseso sa pagtigulang, ug pag-aghat sa sirkulasyon.
Ang Ganoderma gitawag usab nga nag-unang tinubdan sa mga antioxidant.
Ang Kaayohan sa Kape sa Ganoderma: Makatabang ba Kini?
Sa pagkakaron, wala'y mga siyentipikong pagtuon nga nasulayan ang mga epekto sa kahimsog sa ganoderma nga kape. Bisan pa, ang pasiunang panukiduki nagpakita nga ang ganoderma sa iyang kaugalingon mahimo nga naghatag og pipila ka mga benepisyo sa panglawas.
Pananglitan, ang usa ka pagtuon sa 2016 sa lima nga gipatik nga mga pagtuon nakahukom nga ang Ganoderma lucidum "mahimong ipangalagad ingon nga usa ka alternatibo nga adjunct sa conventional nga pagtratar sa pagkonsiderar sa potensyal niini sa pagpauswag sa tumor nga tubag ug pagpukaw sa host immunity.
Gipatik sa The Cochrane Database of Systematic Reviews , ang report wala makakaplag igong ebidensya aron hatagag katarungan ang paggamit sa Ganoderma lucidum isip first-lime cancer treatment.
Dugang pa, gipakita sa panukiduki nga ang pag-inom og kape, sa kinatibuk-an, adunay pipila ka mapuslanon nga mga epekto. Pananglitan, ang usa ka taho sa 2006 gikan sa Critical Reviews sa Food Science ug Nutrition nag-ingon nga ang pagkonsumo sa kape makatabang pagpugong sa ubay-ubay nga mga kroniyoso nga sakit (lakip ang diabetes ug Parkinson's disease ).
Apan, ang pagtuki sa panukiduki nakit-an usab nga ang pagkonsumo sa kape nalambigit sa pagtaas sa taas nga presyon sa dugo (usa ka dakong risgo nga hinungdan sa sakit sa kasingkasing ).
Samtang ang ganoderma usahay giingon nga makatabang sa taas nga presyon sa dugo ug sakit sa kasingkasing, usa ka taho nga gipatik sa The Cochrane Database of Systematic Reviews sa 2015 wala makakita og ebidensya nga nagsuporta sa paggamit sa Ganoderma lucidum alang sa pagtambal sa mga cardiovascular risk factors sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes.
Posible nga Epekto sa Side
Ang gamay nga nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa ganoderma nga kape. Apan, ang ganoderma mahimong hinungdan sa ubay-ubay nga epekto, lakip na ang pagkalipong, uga nga tutunlan, ug uga nga ilong. Kinahanglan ka makig-istorya sa imong doktor sa dili pa magsulay sa ganoderma kape ilabi na kung ikaw mikuha sa presyon sa dugo, anticoagulant, antiplatelet, o mga tambal sa kanser.
Dugang pa, ang sobrang pag-inom sa caffeine makapadali sa imong dughan, makatugaw sa imong pagkatulog, makapalagot sa imong tiyan ug makapasamot sa mga problema sa pangisip (sama sa kabalaka).
Adunay daghang mga taho sa kaso sa mga tawo nga nakahimo og hepatitis human sa paggamit sa mga produkto sa ganoderma lucidum. Ang usa mao ang kinuha sa Agaricus blazei ug ganoderma lucidum . Ang usa mao ang ganoderma lucidum (lingzhi) nga powder, nga gilangkit sa usa ka kaso sa fatal fulminant hepatitis.
Ang laing taho nagsugyot nga ang Ganoderma lucidum kinahanglan gamiton uban ang pag-amping tungod sa potensyal sa toxicity.
Dugang pa, hinumduman nga ang mga herbal ug dietary supplements dili gipanalipdan sa Food and Drug Administration sa United States sa paagi nga ang mga tambal nga gireseta. Sa pipila ka mga kaso, ang mga produkto nga gibaligya ngadto sa mga konsumidor nakaplagan nga naglangkob sa mga sagol nga wala gilista sa label, nga miresulta sa makadaut nga mga epekto.
Usa ka Pulong Gikan
Bisan tuod makatagamtam ka sa gamay nga lami sa lami sa ganoderma nga kape, dili pa kini pun-on. Adunay daghan nga panukiduki nga kinahanglan pa nga buhaton sa ganoderma ug kini ang mga epekto sa panglawas sa dinagkong mga klinikal nga mga pagsulay (ang matang sa mga ebidensya nga gusto natong makita nga puno sa pagtambal).
Kung naghunahuna pa ka nga ang pag-isa sa ganoderma nga kape usa ka regular nga parte sa imong pagkaon, siguruha nga pakigsultian una ang imong doktor aron mahisgutan kung husto ba kini alang kanimo.
Mga Tinubdan:
> Higdon JV, Frei B. Kape ug panglawas: usa ka pagsusi sa bag-o nga panukiduki sa tawo. Pag-uswag sa Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Ang duga sa atay nga dala sa droga nga nakig-uban sa Agaricus blazei Murill nga susama kaayo sa autoimmune hepatitis. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Feb 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi nga uhong) alang sa pagtambal sa kanser. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, ug uban pa. Ganoderma lucidum uhong alang sa pagtambal sa mga hinungdan sa risgo sa cardiovascular. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Fatal fulminant hepatitis nga may kalabutan sa Ganoderma lucidum (Lingzhi) powder sa mushroom. J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.