Sumala sa American Diabetes Association, dul-an sa 21 ka milyon nga mga tawo sa Estados Unidos ang may diabetes, nga may mga 90 ngadto sa 95% nga adunay type 2 nga diabetes. Ang asukar, sa porma sa glucose, mao ang nag-unang hinungdan sa sugnod alang sa mga selula sa lawas. Ang hormone insulin nagtugot sa glucose sa dugo nga mosulod sa mga selula. Sa type 2 nga diabetes, bisan ang lawas dili makapatunghag igo nga insulin o mga selula dili makasugakod sa mga epekto sa insulin.
Ingon nga resulta, ang glucose nagtukod sa dugo imbis nga mosulod sa mga selula, nga maoy hinungdan nga ang mga selula gihikawan sa enerhiya. Kon ang taas nga lebel sa glucose sa dugo magpadayon, kini mahimong makadaut sa mga mata, kasingkasing, kidney, o nerves.
Alternatibong mga Pagtratar sa Diabetes
Sa pagkakaron, ang siyentipikanhong suporta alang sa pag-angkon nga ang bisan unsang tambal nga makatambal sa diabetes kulang. Importante nga hinumdoman nga ang pagtambal sa kaugalingon sa alternatibong medisina ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa standard mahimong makadaot sa imong panglawas.
Ingon niana, ania ang pipila ka natural nga mga pagtambal nga ginasusi:
Ginseng
Bisan tuod adunay ubay-ubay nga nagkalainlain nga matang sa ginseng, ang kadaghanan sa maayong mga pagtuon sa ginseng ug diabetes naggamit sa North American ginseng ( Panax quinquefolius ). Gipakita sa maong mga pagtuon nga ang North American ginseng mahimong magpalambo sa kontrol sa asukal sa dugo ug glycosylated hemoglobin (usa ka porma sa hemoglobin sa dugo nga gigamit sa pagmonitor sa lebel sa dugo glucose sa panahon).
Chromium
Ang Chromium usa ka mahinungdanong pagsubay sa mineral nga hinungdan sa papel sa carbohydrate ug tambok nga metabolismo ug makatabang sa mga selula sa lawas sa hustong pagtubag sa insulin. Sa pagkatinuod, ang mga pagtuon nakakaplag nga ubos nga lebel sa chromium sa mga tawo nga adunay diabetes.
Adunay daghang mga maayong mga pagtuon nga nagsugyot nga mahimo ang epektibo nga chromium supplementation, apan dili kini tinuod.
Pananglitan, usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa journal Diabetes Care nagtandi sa tambal sa diabetes sulfonylurea nga gikuha uban sa 1,000 mcg nga chromium ngadto sa sulfonylurea nga gikuha sa placebo. Human sa 6 ka bulan, ang mga tawo nga wala magdala sa chromium adunay dakong pagtaas sa gibug-aton sa lawas, tambok sa lawas, ug tambok sa tiyan, samtang ang mga tawo nga nagdala sa chromium adunay mahinungdanon nga pagpalambo sa sensitivity sa insulin.
Hinuon, ang laing pagtuon nga gipatik sa samang magasin, nagsusi sa epekto sa chromium sa pagkontrol sa glycemic sa mga tawo nga nagsalig sa insulin nga may type 2 nga diabetes. Ang mga tawo gihatagan og 500 o 1,000 mcg sa usa ka adlaw nga chromium o usa ka placebo sulod sa unom ka bulan. Walay mahinungdanon nga kalainan sa glycosylated hemoglobin, indeks sa masa sa lawas, presyon sa dugo, o mga kinahanglanon sa insulin sa tulo ka grupo.
Magnesium
Ang magnesium usa ka mineral nga makita nga natural sa mga pagkaon sama sa berdeng dahon nga mga utanon, mga nut, mga liso, ug mga lugas ug sa mga nutritional supplements. Ang magnesium gikinahanglan alang sa sobra sa 300 nga mga reaksiyon sa biochemical. Kini makatabang sa pagkontrolar sa lebel sa asukar sa dugo ug gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa kalamnan ug sa ugat, kasingkasing sa ritmo, immune function, presyon sa dugo, ug alang sa maayong panglawas sa bukog.
Gipakita sa pipila nga mga pagtuon nga ang ubos nga lebel sa magnesium mahimong mograbe sa pagkontrol sa glucose sa dugo sa type 2 nga diabetes.
Adunay usab pipila ka ebidensya nga ang suplemento sa magnesium makatabang sa resistensya sa insulin. Pananglitan, gisusi sa usa ka pagtuon ang epekto sa magnesium o placebo sa 63 ka tawo nga may diabetes sa type 2 ug ubos nga magnesium nga nagdala sa glibenclamide sa tambal. Human sa 16 ka semana, ang mga tawo nga mikuha sa magnesium nakapauswag sa pagkasensitibo sa insulin ug pagpaubos sa lebel sa pagpuasa sa glucose.
Ang taas nga dosis sa magnesium mahimong hinungdan sa kalibanga, kasukaon, pagkawala sa gana, kahuyang sa kaunoran, kalisud nga pagginhawa, ubos nga presyon sa dugo, dili regular nga kasingkasing, ug kalibog. Kini makapakontak sa pipila ka mga tambal, sama sa alang sa osteoporosis, taas nga presyon sa dugo (calcium channel blockers), ingon man sa uban nga mga antibiotics, relaxing sa kalamnan, ug diuretics.
Cinnamon
Ang usa ka magtiayon nga pagtuon nakit-an nga ang cinnamon nagpalambo sa pagkontrol sa glucose sa dugo sa mga tawo nga adunay type 2 nga diabetes . Sa una nga pagtuon, 60 ka mga tawo nga may type 2 diabetes ang gibahin ngadto sa unom ka mga grupo. Tulo ka grupo ang nagkuha sa 1, 3 o 6 g sa cinnamon sa usa ka adlaw ug ang nahibilin nga tulo ka mga grupo nag-usik sa 1, 3 o 6 g sa placebo capsules. Human sa 40 ka adlaw, ang tanan nga tulo ka dosis sa cinnamon nagpakunhod sa pagpuasa sa glucose sa dugo, triglycerides, LDL cholesterol, ug total cholesterol.
Sa laing pagtuon, 79 ka mga tawo nga adunay diabetes sa type 2 (dili sa insulin therapy apan gitambalan sa ubang tambal sa diabetes o pagkaon) mikuha sa usa ka cinnamon extract (katumbas sa 3 g nga cinnamon powder) o usa ka placebo capsule tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Human sa upat ka bulan, adunay gamay apan epektibo nga pagkunhod sa lebel sa blood glucose sa pagpuasa sa mga tawo nga mikuha sa cinnamon (10.3%) kon itandi sa placebo group (3.4%), hinoon, walay mahinungdanong kalainan sa glycosylated hemoglobin o lipid profile .
Sink
Ang mineral nga zinc adunay mahinungdanong papel sa produksyon ug pagtipig sa insulin. Adunay pipila ka panukiduki nga nagpakita nga ang mga tawo nga may type 2 diabetes adunay suboptimal zinc status tungod sa mikunhod nga pagsuyup ug nagkadaghan nga excretion of zinc.
Ang mga tinubdan sa pagkaon sa zinc naglakip sa preskong mga talaba, gamut sa luy-a, nating karnero, pecan, tipak nga mga gisantes, itlog nga itlog, rye, atay sa karne, lima nga liso, almond, walnut, sardinas, manok, ug buckwheat.
Aloe Vera
Bisan tuod ang aloe vera gel mas maayo nga nailhan isip home remedy alang sa menor de edad nga pagkasunog ug uban pang mga kondisyon sa panit, ang mga bag-ong pagtuon sa mananap nagpakita nga ang aloe vera gel makatabang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Gitun-an sa pagtuon sa Hapon ang epekto sa aloe vera gel sa asukar sa dugo. Ang mga tigdukiduki nag-inusara sa daghang mga aktibo nga phytosterol compounds gikan sa gel nga nakit-an nga makunhuran ang glucose sa dugo ug glycosylated hemoglobin levels.
Gymnema
Pipila ka pagtuon sa preliminary nagpakita nga ang hilamon nga Gymnema makapaubos sa lebel sa asukal sa dugo sa mga tawo nga adunay diabetes sa type 2.
Tungod kay ang Gymnema mahimong magpaubos sa lebel sa asukar sa dugo, ang mga tawo nga nagpa-tambal sa diabetes o naggamit sa insulin dili kinahanglan nga magdala sa Gymnema gawas kung maayo kini nga pagmonitor sa ilang health care provider.
Vanadium
Ang Vanadium usa ka mineral nga kasagarang makita sa yuta ug daghang pagkaon. Giprodyus usab kini sa pagsunog sa petrolyo. Ang Vanadium nakit-an aron mapalambo ang pagkasensitibo sa insulin ug pagpakunhod sa asukar sa dugo sa mga tawo nga may diabetes sa type 2. Mopatim-aw nga kini nagsundog sa daghan nga mga aksyon sa insulin sa lawas.
Ang paggamit sa vanadium alang sa diabetes, ilabi na nga walay pagdumala sa usa ka kwalipikado nga health care practitioner, dili girekomenda, tungod kay ang dosis nga gikinahanglan nga makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo mahimo nga makahilo. Ang tipikal nga kantidad sa vanadium nga nakit-an sa kasagaran nga diyeta (dili moabut sa 30 micrograms kada adlaw) daw wala'y toxicity.
Ang uban pang mga Tambal sa Hilo
- Bitter Melon (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek Alang sa Diabetes
- Vitamin D alang sa Defence sa Diabetes
- Tsa alang sa Diabetes
Paggamit sa Natural nga mga Therapy alang sa Diabetes
Kon ikaw interesado sa pagsulay sa usa ka natural nga pagtambal dugang sa standard nga pagtratar, siguruha nga mahimo lamang kini ubos sa suod nga pagdumala sa imong doktor. Kon ang diabetes dili kontrolado sa tukmang paagi, ang mga sangputanan mahimong mahulga sa kinabuhi. Isulti usab sa imong doktor ang bisan unsang mga herbal, suplemento, o natural nga mga pag-atiman nga imong gigamit, tungod kay ang uban mahimong makig-uban sa mga tambal nga imong gikuha ug moresulta sa hypoglycemia kung wala'y husto nga pagkoordinar.
> Mga tinubdan
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Ang mga lebel sa zinc sa mga pasyenteng adunay diabetes ug epekto sa zinc supplementation sa glycemic control sa type 2 diabetics. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Long term effect sa oral vitamin E supplement sa type II nga mga pasyente sa diabetes. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3rd, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Ang high-dose nga oral vitamin C partially nagpuno sa bitamina C nga mga lebel sa mga pasyente nga adunay Type 2 diabetes ug ubos nga bitamina C nga lebel apan wala makapaayo sa dysfunction sa endothelial o resistensya sa insulin. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Randomized controlled trial alang sa usa ka epekto sa green tea consumption sa insulin resistance ug mga marker sa panghubag. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51.5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Ang Cinnamon nagpalambo sa glucose ug lipids sa mga tawo nga adunay diabetes sa type 2. Pagtambal sa Diabetes. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Ang paggamot sa Chromium walay epekto sa mga pasyente nga kulang ang kontrolado, diabetes sa type 2 nga insulin sa usa ka tambok nga populasyon sa Kasadpan: usa ka pagsulay nga kontrolado sa doble, bulag, placebo. Pagtambal sa Diabetes. 29.3 (2006): 521-525.
Ang Short-term ingestion sa Ginkgo biloba nga kinuha dili makausab sa tibook nga insulin sensitivity sa mga diabetic, pre-diabetic o type 2 diabetic nga mga subject - usa ka randomized double-blind nga placebo-controlled crossover study. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Ang Chromium picolinate supplementation nagtabang sa timbang sa timbang sa lawas ug nagdugang sa pagkasensitibo sa insulin sa mga subject nga adunay diabetes sa type 2. Pagtambal sa Diabetes. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Oral magnesium supplementation nagpalambo sa sensitibo sa insulin ug metabolic control sa type 2 diabetic subjects: usa ka randomized double-blind controlled nga pagsulay. Pagtambal sa Diabetes. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Ang mga epekto sa konsumo sa green tea sa panghubag, insulin resistance ug pulse wave velocity sa type 2 nga mga pasyente sa diabetes. Praktika sa Diabetes Res Clin. 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Identification of five phytosterols gikan sa Aloe vera gel ingon nga anti-diabetic compounds.Biol Pharm Bull . 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Ang mga epekto sa purified eicosapentaenoic ug docosahexaenoic acids sa pagkontrol sa glycemic, presyon sa dugo, ug serum lipids sa type 2 nga mga pasyente nga may diabetes sa pagtambal sa hypertension. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.