Kon unsaon pag-ayo ang usa ka lisud nga panag-istoryahanay
Ang pagsulti sa imong amo nga ikaw adunay kanser sa suso makadala sa nagkasagol nga mga emosyon.
Tingali wala ka mahibal-an kung unsa ang reaksiyon sa imong boss o unsa sila ka suportahi. Tingali wala nimo gisultihan ang imong boss bisan unsa nga personal ug pribado ug ikaw nahadlok nga kini mag-usab sa paagi sa pagtratar nimo sa trabaho.
Paggahin og panahon sa pagkat-on sa mga benepisyo sa pagsulti sa imong amo bahin sa imong diagnosis ug pipila ka mapuslanong mga pangutana nga mahimo nimo nga pangayoon.
Ang pag-andam alang niini nga panag-istoryahan makapauswag sa imong kumpiyansa ug makalma sa imong mga hugaw.
Mga Kaayohan sa Pagsugyot sa Imong Ahente sa Imong Kanser
Ania ang pipila ka maayong mga rason nga isulti sa imong boss mahitungod sa imong diagnosis sa breast cancer:
- Gipanalipdan ka gikan sa diskriminasyon sa trabaho pinaagi sa ADA nga balaod kung ang imong amo gipahibalo mahitungod sa imong diagnosis.
- Tingali kinahanglan nimo ang dugang nga masakit nga leave alang sa pagtambal sa kanser ug pagkaayo. Ang imong amo makahimo sa pagkonektar kanimo sa imong opisina sa Human Resources aron makadawat ka dugang nga oras sa pag-undang ug mga benepisyo sa FMLA.
- Ang epekto sa epekto sa imong pagtratar mahimong temporaryo nga makaapekto sa imong performance sa trabaho, busa pangayo sa imong boss alang sa tabang o makatarunganon nga mga kapuy-an.
Pag-andam sa Imong Kaugalingon Sa Dili pa Magsulti Sa Imong Boss
Sa dili pa ipakigbahin kini nga balita sa imong amo, hunahunaa unsa nga mga kamatuoran nga kinahanglan nilang mahibal-an ug kung unsang detalye ang imong gusto nga ipaambit.
Mahimong nahibal-an nimo ang imong pangkinatibuk-ang pagdayagnos , adunay iskedyul sa pagtambal nga giplano ug nahibal-an kung unsa ang epekto sa epekto sa imong oras sa trabaho.
Isulat kana ug kung kinahanglan nimo pangayoon ang makatarunganong mga kapuy-an, hinumdomi usab kadtong mga tawo.
Kung wala ka pa'y daghang mga detalye, pagtigum lamang sa unsay imong nahibal-an ug pag-andam nga magmatinuoron.
Pagbaton sa Pag-istoryahanay Bahin sa Kanser
Paghimo og usa ka positibo nga tono alang sa panag-istoryahanay ug ang imong agalon magakuha sa ilang mga ilhanan gikan sa imong kinaiya.
- Kung gikulbaan ka, basaha gikan sa imong giandam nga mga nota samtang imong isulti sa imong boss mahitungod sa imong diagnosis.
- Hinumdomi, kung ang imong amo mangutana sa usa ka pangutana kabahin sa imong diagnosis o pagtambal ug wala ka'y andam nga tubag, okay lang nga moingon, "Wala pa ko kahibal-an, apan mahibaw-an ko ug mahibal-an ka."
- Hangyoa nga ang imong pribadong panag-istorya uban sa imong boss nga mahimong kompidensyal .
- Pagmatinuoron sa imong mga pagbati. Dili nimo kinahanglan nga itago ang imong mga pagbati, apan paningkamuti ang pagpahilayo sa imong mga luha sa pag-istoryahanay.
- Paghupot og mga nota mahitungod sa imong gihisgutan, kang kinsa, ug kanus-a. Isulat kini ubos sa "Mga Isyu sa Trabaho" diha sa imong notebook sa panglawas.
Kuhaa ang Tulun-an nga Sugilanon sa Sick Leave
Sa dihang gisultihan nimo ang imong boss nga dunay kanser sa suso, panahon na nga mangutana ka ug mokuha og nota.
- Kinahanglan mahibal-an sa imong boss kung kinsa ang labing maayong tawo nga makontak sa opisina sa Human Resources.
- Mahimo ka makapangayo sang kopya sang Sick Leave Policy kag instruksion kung paano gamiton ang Sick Leave Pool kung ang imo amo may isa.
- Siguroha ang pagpangutana kon unsaon sa pag-apply alang sa FMLA (Family and Medical Leave Act) nga mga oras kon gikinahanglan nimo kini.
- Ang imong amo tingali nagkinahanglan og pipila ka sertipikasyon mahitungod sa imong medikal nga kondisyon - pangutana unsa nga matang sa sertipikasyon ang gikinahanglan.
- Kon ang panalapi mahimo nga usa ka problema, pangutana kon adunay bisan unsang mga Employee Assistance Program nga anaa kanimo.
- Hibal-i kung adunay usa ka grupo sa suporta sa kanser sa imong kompaniya ug kung unsaon nimo nga makonektar niini.
- Kung nakahukom ka nga dili magtrabaho pinaagi sa kanser nga pagtambal, pangutan-a kon mahimo ba nimo nga mapanalipdan ang mga benepisyo sa insyurans sa imong amo pinaagi sa COBRA nga programa.
Mga Pangunang Punto mahitungod sa Pag-asoy sa Imong Ahente
Bisan kini tingali lisud, sa imong labing maayo nga interes sa pagsulti sa imong boss mahitungod sa imong diagnosis sa kanser. Makakuha ka og pagpanalipod sa trabaho, sobra nga masakit nga pahuway, ug makatarunganon nga mga kapuy-an nga makatabang kanimo sa pagtrabaho sa panahon sa pagtambal sa kanser sa suso
- Pag-andam sa imong kaugalingon, pagpabilin nga kalmado, ug ang pagsalig sa pagsalig.
- Paghimo og usa ka papel nga agianan sa tanan nga mga dokumento nga may kalabutan sa imong masakit nga leave, sertipikasyon sa medisina, mga patakaran sa kompaniya, ug siguroha nga makaluwas og mga kopya sa bisan unsa nga mga email o mga nota nga imong gisubay.
- Kung dili ka sigurado ug gusto ang propesyonal nga tambag kon unsaon pagpakigsulti sa imong boss, pagsulti sa oncology social worker, magtatambag, o pasyente nga nagpasiugda mahitungod sa mga isyu sa trabaho.
- Himoa nga bukas ang linya sa komunikasyon tali kanimo ug sa imong amo. Sila mahimong usa sa imong mga tigsuporta.
Mga Tinubdan:
Angay ba Akong Isulti sa Imong Ahente? Gikan sa booklet nga PDF: Sa Paggamot - Giya sa Panalapi alang sa mga Survivor sa Kanser ug Ilang mga Pamilya. American Cancer Society. Copyright 2008.
Pag-usbaw sa Panahon: Suporta sa mga tawo nga adunay Cancer (PDF). National Cancer Institute. Posted: 11/09/2009.
Sa Dihang May Usa nga Nagtrabaho Ka nga May Kanser. Ang Mahimo sa mga Supervisor. American Cancer Society. Last Revised: 05/10/2010.