Unsaon pagtratar ang masakit nga bump sa likod sa tikod
Ang pagkalubog ni Haglund mao ang usa ka talagsaon nga pagkadungog termino alang sa usa ka prominenteng bukog sa likod (likod) sa bukog sa tikod. Ang bump nga gibuhat sa bukog sa kasagaran moresulta sa usa ka nasuko, pula nga lugar nga usahay mag-usab-usab, nga maoy hinungdan sa lokal nga kasakit ug pag-ugdo sa tikod. Ang usa ka haglund nga deformity gitawag usab nga usa ka pump bump, tungod kay ang kondisyon sa kasagaran mahitabo sa mga babaye ug gipasamot sa pipila ka estilo sa sapatos, sama sa mga bomba o taas nga tikod .
Ang bukog diin ang usa ka bump ang mahitabo mao ang calcaneus , o bukog sa tikod. Ang bump sa kasagaran tungod sa abnormalidad sa paglihok sa tiil o posisyon sa bukog nga nagmugna sa pagkupot sa sapatos sa palibot sa pagkapiho sa natural nga bukog sa likod sa calcaneus. Ang mga genetiko mahimo usab nga magdala sa mga tawo ngadto sa kondisyon. Kini moresulta sa pagtipig sa panit nga dunay usa ka kinaiya nga pula nga bump, ug mahimong sakit kaayo.
Ang kanunay nga pagkalibang sa likod sa tikod mahimo usab nga makapalagot sa panit, nga makapahimo sa mga kausaban sama sa kapula, pagpakatap, ug pagdugang sa mga linya sa panit.
Bursitis Gikan sa Kalisud sa Haglund
Ang kasakit ug paghubag mahimo nga usa ka timailhan sa lawom nga paghubag, nailhan nga bursitis. Ang bursitis mao ang panghubag sa usa ka punoan nga puno sa pluwido (bursa) nga nagsilbing usa ka tendon batok sa bukog. Usa ka kasagaran nga porma sa bursitis sa bukton nga dapit, nailhan nga retrocalcaneal bursitis, usahay mahitabo sa usa ka bomba bump. Ang usa ka inflamed nga bursa mahimo usab nga mag-usbaw sa tunga sa panit ug sa Achilles tendon, hinungdan sa paghubag ug kalumo sa paghikap.
Achilles Tendonitis
Ang pagkalubog ni Haglund usahay gilangkit sa Achilles tendonitis . Ang mga simtomas sa Achilles tendonitis, sama sa kasakit ug paghubag, kasagaran mahitabo pipila ka sentimetro sa ibabaw sa dapit diin ang tendon mosumpay sa likod sa tikod. Sa paglabay sa panahon, ang grabe nga kadaot sa Achilles tendon makapahuyang ug makaguba, usa ka kondisyon nga gitawag nga tendonosis.
Pagtratar sa pagka-ayo ni Haglund - Pump Bump
Sa diha nga ang usa ka bump sa bomba nahulma, ang labing importante nga bahin sa pagtambal mao ang pagpakunhod sa presyur ug pagkalibang sa dapit sa bump. Ang pinakamaayo nga paagi sa pagbuhat niini mao ang pagsiguro nga ikaw nagsul-ob og sapatos nga mohaum sa maayo, ug naghatag og igong suporta. Kasagaran, ang mga sapin nga dili maayo ang angay nga basolon.
Ang gipamalit nga gipalit nga mga kalapoy sa moleskin, o mga tasa sa tikod, makatabang pinaagi sa pagpanalipod sa likod sa tikod gikan sa paghagbas sa sapatos. Ang usa ka suporta nga gipalit nga arko nga gipalit o gipahaum nga mga foot orthotics makatabang sa pagbalanse sa bisan unsang mga problema sa biomechanical sa tiil nga makatampo sa pagkalibang sa Haglund. Kini nga mga produkto makatabang usab sa paghawid sa tiil nga mas lig-on sa sapatos, nga nagpugong sa tiil nga dili matumba.
Podiatric Help for Haglund's Deformity
Ang pag-atiman sa Podiatric sa kaputli ni Haglund mahimong naglangkit sa pag-ila sa bisan unsang biomechanical nga mga problema nga maoy hinungdan sa problema. Kon anaa ang bursitis, ang pagtambal mahimo nga maglakip sa mga tambal nga anti-inflammatory o sa corticosteroid injection aron sa pagpagaan sa panghubag. Ang heel lift o orthotics mahimo nga girekomendar nga makunhuran ang tensyon sa Achilles tendon. Ang padding sa tikod ug sapatos rekomendasyon mahimo usab nga usa ka bahin sa plano sa pagtambal.