Ang mga foot orthotics mao ang pagsal-ot sa sapatos nga mahimo nga custom-made sa prescribed specifications o gipalit nga "off-the-shelf." Ang kasagarang gihimo nga orthotics sa kasagaran giisip nga mas epektibo ug mas taas nga kalidad kay sa prefabricated foot orthotics. Mahimo nga mahimo ang custom nga hinimo sa tiil nga orthotics:
- Husto ang usa ka abnormal nga pamaagi sa paglakaw o lakaw
- Pagpakunhod sa kasakit
- Paghatag suporta
- Paglikay o pagpanalipod batok sa nagkagrabe nga paglala sa tiil
- Paghatag og mas maayo nga positioning (foot alignment)
- Hupaya ang pagpit-os sa usa ka bahin sa tiil
- Pag-uswag sa kinatibuk-ang mekaniko sa tiil ug ubos nga tumoy
Giunsa Paghimo ang Custom Orthotics sa Paagi sa Paagi?
Ang hinungdan sa kasakit sa tiil, tungod sa kadaot o usa ka sakit o kondisyon, mao ang motino sa tipo sa tiil nga orthotic nga gidisenyo alang sa usa ka indibidwal nga pasyente. Ang gipasulod nga pagsalapid sa sapatos gihimo pinaagi sa pagkuha sa usa ka impresyon sa tiil nga may plaster cast mold o 3-D laser scan ug unya mag-adjust, kon gikinahanglan.
Kinsa ang Gipaluyohan sa Pagsul-ob sa Custom Orpotiko nga Paagi?
Usa ka Review sa Cochrane, nga gipatik sa online Hulyo 16, 2008, nagsusi sa pagka-epektibo sa custom foot orthotics alang sa nagkalain-laing matang sa kasakit sa tiil. Sa pagrepaso, 11 ka mga pagsulay nga naglambigit sa 1,332 nga mga partisipante sa pagtuon ang gianalisar:
- 5 nga pagsulay gibanabana ang custom foot orthotics alang sa plantar fasciitis (691 ka mga partisipante)
- 3 nga pagsulay alang sa tiil nga kasakit sa rheumatoid arthritis (231 ka mga partisipante)
- 1 pagsulay alang sa kasakit sa tiil sa pes cavus (taas nga mga arko) (154 ka mga partisipante)
- 1 pagsulay alang sa hallux valgus (bunions) (209 ka mga partisipante)
- 1 pagsulay alang sa juvenile idiopathic arthritis (47 ka partisipante)
Ang Cochrane Review mihinapos nga:
- Sa mga hamtong nga may masakit nga pes cavus sulod sa sobra sa usa ka bulan, ang custom foot foot orthotics mikunhod sa kasakit sa tiil human sa 3 ka bulan kon itandi sa peke nga foot orthotics.
- Sa mga pasyente sa mga bata nga arthritis labing menos 5 ka tuig ang panuigon, ang custom foot foot orthotics mikunhod sa kasakit sa tiil human sa 3 ka bulan itandi sa pagsul-ob sa mga sapatos nga suportado, apan wala kini makunhod nga kasakit human sa 3 ka bulan kon itandi sa pagsulod sa sapatos sa neoprene nga prefabricated.
- Sa mga hamtong nga may rheumatoid arthritis, ang custom foot foot orthotics mikunhod sa sakit sa likod sa likod human sa 3 ka bulan kon itandi sa walay pagtambal, apan wala makapakunhod sa sakit sa tiil human sa 3 ka tuig itandi sa peke nga orthotics. Ang custom orthotics wala makapakunhod sa kasakit sa kumagko nga tudlo sa tiil human sa 6 ka semana o 3 ka bulan nga labaw pa kay sa pagsuporta nga mga sapatos o dili nga custom foot orthotics.
- Alang sa plantar fasciitis, ang custom foot foot orthotics wala makunhod sa kasakit sulod sa 3 o 12 ka bulan itandi sa usa ka peke nga orthotic. Ang kinaugalingon nga orthotics dili labaw sa mga splint sa mga pasyente. Mahimo usab nga dili makapakunhod ang kasakit sa tiil human sa 2 ka semana sama sa usa ka hiniusa nga plano sa pagtambal sa pagmaniobra, pagpalihok, ug pagtaas sa mga pasyente nga adunay plantar fasciitis.
- Sa mga pasyente nga adunay hallux valgus nga wala pay 60 anyos, ang gipaubos nga foot orthotics mikunhod sa kasakit sa paa human sa 6 ka bulan kon itandi sa walay pagtambal, apan mahimo nga dili sama ka epektibo sa operasyon human sa 6 o 12 ka bulan.
Ang mga kauswagan nga nahitabo human sa paggamit sa custom foot orthotics maoy kasarangan - 11, 14, o 19 puntos sa 100-point scale.
Apan, ang bisan unsa nga kahupayan mahinungdanon nga kahupayan alang sa mga tawo nga nag-antus sa kasakit sa tiil Kon ikaw adunay kanunay nga kasakit sa tiil, pangutan-a ang imong doktor kung ang tiil nga orthotics mahimong makatabang nimo.
Samtang ang pagka-epektibo sa paggamit sa orthotic alang sa artraytis kinahanglan dili sobrang masabtan o masobrahan, daw adunay klaro nga kaayohan alang sa pipila nga mga pasyente. Kini usa ka kapilian nga pagaisipon ug kinahanglan nga pagahisgotan uban sa imong doktor. Ang uban nga mga tawo naglikay sa orthotics tungod kay kini mahimong mahal kaayo. Apan, ang over-the-counter orthotics nakuha sa pagkapopular ug mahimo usab kini nga kapilian.
Mga Tinubdan:
Ang Orthotics sa Preskripsiyon sa Paagi Makatabang Kanimo sa Paghimo sa Imong Pinakamaayo nga Paagi. Rock Positano, DPM, MSc, MPH. Hospital alang sa Special Surgery. 10/12/2004.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
Custom-made foot orthoses alang sa pagtambal sa foot pain. Ang Library sa Cochrane. Fiona Hawke et al. Gipatik sa online: 16 Hulyo 2008 sa Isyu 3, 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
Orthotics Bahin sa Paggamit sa Artritis. Ang Rheumatologist. Kurt Ullman. Hunyo 10, 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/