Ang matag panahon nagdala og bag-ong mga hagit-siguroha nga andam ka
Ang mga alerdyi ug hubak mahimong mausab sa mga panahon, depende sa mga hinungdan nga sensitibo ka. Importante nga masabtan ang mga hagit nga imong atubangon sa matag bahin sa tuig, aron ikaw mahibal-an unsa ang buhaton aron mapugngan ang imong hubak ug mga alerdyi.
Spring Allergy ug Asthma
Kon ikaw adunay alerdyi ug hika, ang polen mahimong maglisud sa pagtagamtam sa mga talan-awon, baho, ug tingog sa tingpamulak. Ang paggawas sa gawas mahimong magun-ob sa pagkontrol sa imong asma . Hibal-i kung unsa ang imong gilauman ug mga aksyon nga mahimo nimo aron mahuptan ang imong hubak ug mga alerdyi sa usa ka kilid ug kontrol sa panahon sa tingpamulak.
Summer Allergy ug Asthma
Ang sobra nga kainit mahimong mosangpot sa dili maayo nga pagkontrol sa hubak sa panahon sa ting-init. Dugang pa, ang pipila ka mga kasagarang kalingawan sama sa pagpananom mahimo nga labaw nga suliran sa panahon niining panahona sa tuig, ug kinahanglan nimo ang piho nga tip aron mapugngan nimo ang pagkontrol sa hubak. Susiha kon unsaon nimo kini mausab ug huptan ang hubak ug mga alerdyi gikan sa pagpanghilabot sa imong kalingawan sa ting-init.
Mahulog ang Allergic Asthma
Samtang ang mga ting-init nga ting-init, mahimo nimong tan-awon ang paghunong sa mga alerdyi sa ting-init. Apan, unya ang imong mga sintomas mobalik uban ang panimalos. Kung nag-atubang ka sa pagbahinbahin, pagginhawa, ug pag-ubo pag-usab, kinahanglan nimo sundon ang imong pamaagi sa pagtambal.
Ikasubo, ang ulahing ting-init ug sayo nga pagkapukan mao ang pinakagrabe nga mga panahon sa tuig alang sa daghang mga seasonal allergic nga mga nag-antos sa hubak. Ang kasagarang mahulog nga alerdyi ug mga sintomas sa hubak mahimong maglakip sa:
- Pagsuyop
- Pagka
- Gisip-on
- Itchy, watery, nagdilaab nga mga mata
- Ang itchy nga baba o tutunlan
- Pagbulong
- Pag-ubo
- Kalisud pagginhawa
- Hugot nga pagbati sa dughan
Ang mga bata nga adunay mga sintomas sa pagkahulog sa allergy mahimong mohatag sa allergic salute-paglagbas sa mga ilong pataas tungod sa itching. Namatikdan nimo ang itom nga mga sirkulo sa ilalom sa ilang mga mata nga gipahinabo sa pagkalot sa ilong. Busa, susiha kon ngano ug kung unsa ang imong mahimo aron magpabilin nga himsog sa panahon sa pipila ka labing mahagiton nga mga bulan sa tuig.
Winter Allergy-Induced Asthma
Uban sa tingtugnaw, mahimo nimong ipaabut nga ang alerdyik nga mga sintomas sa hubog mawala. Alang sa daghang mga tawo, mao gayud kana ang mahitabo. Apan, kon sensitibo ka sa alerdyi sa sulod sa balay ug sa hagit sa hika, unya ang tingtugnaw magpadayon nga usa ka panahon nga naghagit kanimo. Hibal-i kung unsa nga kahulogan sa tingtugnaw ang mahimong ipasabot sa mga tawo nga adunay hika nga gihulagway nga alerdyi ug mga lihok nga mahimo nimong buhaton aron mahapsay ang mga butang.
Buot usab nimo nga sigurohon nga dili ka maghimo og mga sayup sa tingtugnaw. Kung wala ka sa usa ka shot sa flu, nan mahimo ka nga masayop. Ang asta usa ka kondisyon nga adunay peligroso ug mas lagmit nga makapalambo sa komplikasyon sa flu kung ikumpara sa mga tawo nga walay hubak.
Ang dili pagbag-o, pag-update, o pagsunod sa plano sa aksyon sa hubak usa ka sayop nga mahimong mosangpot sa dili maayong pagkontrol sa hubak . Kon wala ka'y plano nga aksyon sa hubak, wala pa kini nahisgutan, o wala kini masabti, dayon himoa ang usa ka appointment aron makigsulti sa imong doktor.
Dugang pa, ang dili makaluwas nga inhaler nga handum mahimo nga usa ka peligrosong sayop kon makasinati ka sa wala damha nga hinungdan. Busa, magmakugihon sa pagkuha sa imong tambal ug magpabilin nga mahunahunaon sa paglikay sa imong mga hinungdan.