Ang mga tawo nga mahulog sa alerdyi ug mga problema sa hubak sa kasagaran mobati nga mas grabe sa ulahing ting-init ug sayo nga mga bulan sa tinghunlak. Samtang ang mga bakasyon sa hangin ug mga bata balik sa pag-eskwela, sila nag-atubang sa pagbahin, pag-wheezing, ug pag-ubo pag-usab.
Ang uban nga mga tawo kinahanglan nga mag-atubang sa alerdyi ug mga hika nga sintomas sa tuig nga hugna tungod kay kini na-trigger sa mga substansiya nga makita sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Ang uban nga mga tawo, bisan pa, nag-atubang lamang sa mga sintomas sa pila ka mga panahon sa tuig o sa pipila ka mga dapit, sama sa gawas sa balay. Ug samtang ang uban adunay alerdyik nga mga sakit sa hika sa tibuok tuig, nahibal-an nila nga kini mas grabe pa sa ulahing bahin sa ting-init ug sa sayo nga pagkapukan sa dihang ang pipila ka mga nagpalihok anaa sa kadaghanan.
Ang kasagarang mahulog nga alerdyi ug mga sintomas sa hubak mahimong maglakip sa:
- Pagsuyop
- Pagka
- Gisip-on
- Itchy, watery, nagdilaab nga mga mata
- Ang itchy nga baba o tutunlan
- Pagbulong
- Pag-ubo
- Kalisud pagginhawa
- Hugot nga pagbati sa dughan
Ang mga bata nga adunay hika ug alerdyi kasagaran makasinati sa "allergic salute" -dark nga mga bilog sa ilalum sa ilang mga mata ingon nga resulta sa pagkalot sa ilong. Kon ang mga simtomas mao ang tibuok tuig, sila mahimong mosaka sa pagkapukan ingon nga resulta sa piho nga mga allergens sa panahon.
Mga Common Triggers
Ang mga seasonal alerdyi mahimo nga mahitabo sa nagkalainlain nga mga panahon ug mga lugar depende sa klima ug lugar. Sa diha nga ang ting-init magsugod na, ang panahon sa pag-ani magsugod ug ang mga dahon sa tinglarug magsugod sa pag-usab sa kolor ug mahulog sa yuta-mga kahigayunan nga ang pagkahulog sa alerdyik ug hangkat sa hapit hapit na magsugod.
Ang labing kasagarang sayo nga pagkahulog mga allergens, o mga nagpalihok, mao ang mga sagbot. Hangtud sa katapusan sa ting-init, sa mga tunga-tunga sa Agosto sa kadaghanan sa Tinipong Bansa, ang mga lebel sa lebadura nagsugod sa pagsaka. Sila adunay labing taas nga lebel sa ulahing bahin sa ting-init ug ting-ulan. Ang pipila ka mga kasagarang sagbot nga alerdyi mao ang:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Russian nga tunok
- Sagebrush
- Tumbleweed
Ang laing matang sa allergen nga labing aktibo sa panahon sa pagkapukan (bisan pa nga kini magsugod sa ulahing bahin sa ting-init) mga spore sa agup-op. Ang agup-op ug ang mga spores niini usa ka gamhanang alerdyi sa mga tawo nga adunay alerdyik nga hubak nga adunay pagkasensitibo sa agup-op.
Ang agup-op mahimong motubo diha sa sulod ug sa gawas, mao nga kini mahimong usa ka sulod nga panit sa hika ingon man usa ka pagpagawas sa asthma sa gawas. Apan kini ang matang sa agup-op nga agup-op nga maoy hinungdan sa labing problema sa alerdyi ug asma sa pagkapukan. Ang labing komon nga mga tipo sa mga agup-op nga gi-hubak sa hubak naglakip sa:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Ang mga agup-op dili adunay usa ka piho nga nagtubo nga panahon sama sa pollen. Ang ilang pagtubo mas nalangkit sa mga hinungdan sa kinaiyahan, sama sa kainit, hangin, ug humidity, kay sa usa ka panahon sa tuig. Tungod kay ang kainit ug humidity ang sagad nga labing taas sa ulahing bahin sa ting-init / sayo nga pagkapukan, mao nga ang lebel sa lebel sa mold mao ang labing taas sa daghang mga lugar. Sa kasarangang mga klima, sama sa habagatang Estados Unidos ug kasadpang baybayon sa Estados Unidos, ang mga hulmahan sa gawas mahimong aktibo sa tibuok tuig. Ang mga agup-op sa gawas makita diha sa mga pundok sa patay nga mga dahon, yuta, mga tanom, ug mga kahoy nga nangaguba.
Diagnosis & Paglikay
Kung nakamatikod ka nga ang imong mga sintomas magkagrabe atol sa panahon sa ting-ulan, adunay usa ka maayong higayon nga mahulog ka sa mga alerdyi.
Tan-awa ang imong doktor o alerdyi aron mahibal-an nga sigurado ug makakat-on mahitungod sa mga pagsulay ug mga opsyon sa pagtambal aron mahibal-an kon unsa ang sagbot o hulma nga mahimo ka alerdyik.
Dugang pa, dunay sayon nga mga lakang nga mahimo nimo aron mahuptan ang mga simtomas nga dili makabalda sa imong kinabuhi, trabaho, ug eskwelahan:
- Ang pollen sa pagpanukiduki ug mga agup-op sa imong lugar. Daghang lokal nga mga forecast sa panahon mag-report sa mga gidaghanon sa agup-op sa panahon niining panahona sa tuig ingon man mga ihap sa polen. Mahimo usab nimo nga susihon ang National Allergy Bureau nga nagtaho sa pollen ug mga numero sa agup-op.
- Pabilin sa sulod sa balay kutob sa imong mahimo kon ang mga pollen ug mga gidaghanon sa agup-op taas. Sa init, humid o damp nga mga adlaw, ang gidaghanon sa agup-op lagmit nga labing taas. Ang mga ihap sa pollen taas sa mainit, uga, ug hangin nga mga adlaw.
- Padayon ang pagsira sa mga bintana ug ang A / C kon ikaw anaa sa sulod o sa sakyanan. Ang pag-abli sa A / C bisan kung dili kini init mahimong maghimo sa mga spore sa agup-op ingon man pollen gikan sa pagsulod sa imong balay o sakyanan. Ang air-conditioning unit kinahanglan nga adunay himan nga HEPA filter .
Pagtambal ug tambal
Sa ibabaw sa imong gimando nga inhalaga nga steroid ug sa imong inhaler nga rescue, adunay daghang mga tambal nga magamit sa pagtratar sa mga alerdyi nga nahulog ug hika:
- Oral Antihistamines. Ang mga antihistamine direktang nagtrabaho sa nagpahiping alerdyik nga tubag ug usahay gihiusa sa usa ka decongestant. Ang mga kasagaran barato, sobra sa counter, ug mahimong hinungdan sa pagduka. Ang kinatibuk-ang mga tatak naglakip sa Benadryl (diphenhydramine) ug Chlortrimeton (chlorpheniramine). Ang dili duka nga mga alternatibo naglakip sa Claritin, Zyrtec, ug Allegra (dili over-the-counter).
- Nasal decongestant sprays. Kini makahupay sa mga sintomas sa ilong sa usa ka hamubo nga basehan. Kung sobra ang gamit, mahimo kining mas grabe ang mga sintomas sa ilong . Gamita kini uban ang pasidaan.
- Nasal steroid sprays o nasal chromolyn sodium. Ang preskripsiyon nga ilong sa ilong, sama sa Flonase, luwas ug epektibo, nga magtrabaho kung gikinahanglan lamang.
- Patay ang mata. Pag-amping sa paggamit sa mga tambal, sama sa Visine Allergy, tungod kay kini dugang nga makapalagot sa mga sintomas. Ang natural nga mga luha nga matang sa eye drops mao ang labing maayo samtang ang Alaway o Zaditor alang sa mas grabe nga mga sintomas apan sa gihapon adunay over-the-counter. Ang mga tambal sa prescription eye makatabang usab.
- Natural nga mga alternatibo. Ang ideya sa likod sa saline nasal rinse / irigasyon mao ang paghugas sa mga agup-op, allergens, ug mucus gikan sa mga agianan sa ilong nga adunay tubig nga asin (saline). Kini malumo ug epektibo ug magamit nga sobra-sa-kontra sa kadaghanan sa mga tindahan sa droga.
Mga Tinubdan:
American Academy of Alcohol Asthma & Immunology. Allergic Rhinitis. AAAAI . 2008.
Expert Panel Report 3: Mga Giya alang sa Diagnosis ug Pagdumala sa Asma. Mga NHLBI nga Giya alang sa Diagnosis ug Pagtambal sa Asma . National Heart Lung ug Blood Institute. 2007.
Mga tip nga mahinumduman: ang mga allergen sa gawas. American Academy of Alcohol Asthma & Immunology . 2007