Adunay 11 ka potensyal nga mga hinungdan sa sakit sa abaga nga gikonsiderar
Ang kasakit sa abaga usa ka komon kaayo nga problema, ug daghang mga tawo sa partikular nakasinati og sakit sa abaga sa gabii. Bisan pa, dili tanan nga masakit nga abaga adunay sama nga hinungdan. Samtang ang mga pagtambal alang sa mga hinungdan sa kasakit sa abaga mahimo nga adunay pipila ka mga pagsapaw ug kaamgiran, mahimo usab nga mahinungdanon nga mga kalainan sa pagtambal nga gibase sa diagnosis. Tungod niana nga hinungdan, ang unang lakang sa pagdumala sa masakit nga abaga mao ang pagsabut sa tinubdan sa problema.
Paghimo sa Diagnosis
Sa pag-diagnose sa kasakit sa abaga, ang imong doktor mangita alang sa mga timailhan sa nagkalainlaing mga kondisyon ug mag-usisa sa imong ibabaw nga tumoy aron sulayan ang posible nga mga problema. Ang pipila sa mga timailhan sa nagkalainlain nga matang sa mga problema sa abaga naglakip sa:
Ang lokasyon sa kasakit
Gawas sa Bahin: Ang kasakit sa gawas sa abaga sagad nga naglugway sa bukton. Ang kasakit sa kasagaran usa ka lawom nga sakit sa kaunuran. Ang labing komon nga hinungdan sa kasakit sa gawas sa abaga mao ang problema sa rotator cuff , lakip na ang tendonitis, bursitis, o rotator cuff lear.
Front sa Bahud: Ang kasakit sa atubangan sa abaga kasagaran nga may kalabutan sa biceps tendon . Ang biceps tendon nagtapot sa sulod sa abaga; Ang mga problema sa biceps naglakip sa biceps tendonitis, mga luha sa SLAP , ug mga luha nga biceps .
Tunggo sa Abaga: Ang labing komon nga hinungdan sa kasakit sa ibabaw sa abaga mao ang abnormal AC joint. Ang mga problema sa AC joint naglakip sa AC arthritis , distal clavicle osteolysis , ug separation sa shoulder .
Panahon sa Kasakit
Kanunay nga kasakit: Ang kadaghanan sa mga suliran sa abaga lagmit nga makahasol sa kalihokan. Ang rotator cuff tendonitis ug mga luha kasagaran sakit sa mga kalihokan sama sa pagkab-ot o paglabay . Ang kanunay nga kasakit dili kaayo kasagaran alang niining mga kahimtang. Ang gibug-aton nga abaga mahimong hinungdan sa makanunayon nga kasakit, apan sagad kini labing sakit kon moabut sa luyo sa imong likod o ulo.
Pag- antos sa kagabhion : Ang kasakit sa abaga sa gabii mao ang kasagaran sa mga problema sa rotator cuff. Ang pangatarungan dili klaro, apan dili kasagaran alang sa mga pasyente nga adunay rotator cuff tendonitis, o rotator cuff lear, nga mapukaw gikan sa pagkatulog o malisod nga makatulog tungod sa kasakit sa abaga.
Paglihok
Ang paglihok sa imong abaga limitado sa daghang kondisyon, apan sa nagkalainlain nga paagi. Sa kinatibuk-an, among gihisgutan ang aktibong han-ay sa paglihok (kung unsa ang mahimo nimo) ug ang passive range of motion (mahimo sa mahimo sa imong tig-eksaminer). Ang limitado nga aktibo nga gilapdon sa paglihok mao ang kasagaran sa problema sa rotator cuff . Sa niini nga mga kondisyon, ang kaunuran dili mohimo sa angay nga trabaho, busa ang abaga mobati nga matig-a. Apan kon adunay usa nga magtrabaho alang kanimo pinaagi sa pagbayaw sa imong bukton, ang abaga mag-aginod sa normal.
Ang pagkawala sa passive range of motion mao ang kasagaran sa usa ka frozen nga abaga ug arthritis . Uban sa nagyelo nga abaga, ang tisyu nga daw sama sa tisyu makapalig-on sa abaga, nga mosangpot sa pagkawala sa paglihok-bisan kon adunay mosulay sa paglihok niini alang kanimo. Ang abaga artraytis mahimong hinungdan sa mga bukog sa tiyan ug baga nga mga alud-od nga mahimo usab nga maglimite sa paglihok.
Kusog
Uban sa 17 ka mga kaunuran nga naglibot sa abaga, adunay daghang mga kondisyon nga makapugong sa kusog sa abaga. Adunay upat ka mga muscles sa rotator nga hinungdanon sa pag-agi sa abaga.
Dili kini ang mga dagkung mga kaunuran nga nalambigit sa pagbayaw sa mga bug-at nga mga butang, apan kini mahinungdanon sa pagbalhin sa abaga sa kasagaran, ug ang mga problema sa rotator cuff hugot nga limitahan ang abaga sa abaga.
Ang imong doktor makalain sa matag usa sa mga musculo sa rotator cuff nga may piho nga mga pagsulay ug maniobra aron mahibal-an kung asa adunay problema. Usahay ang mga musculo sa rotator dili normal nga trabaho tungod sa paghubag, ug sa uban nga mga higayon tungod kay kini wala'y (gisi).
Pagkadili makatarunganon / Paggawas
Ang mga abaga nga mobati nga dili mabalhin mahimo nga mobati nga ingon nga kini mogawas gikan sa hiniusa. Kung ang usa ka tawo adunay dislocated sa iyang abaga , nan ang normal ligaments nga naghupot sa abaga sa posisyon mahimong naguba, ug ang abaga mahimo nga adunay usa ka kalagmitan nga pop gikan sa lutahan pag-usab.
Ang uban nga mga tawo adunay mga loose ligaments nga miresulta sa usa ka dili mahigalaon nga abaga nga gitawag og multidirectional nga pagkawalay kalabutan . Kini sa kasagaran mga batan-on, mga babaye nga athletic kinsa mibati sa ilang abaga nga dili magpabilin nga lig-on sa posisyon ( subluxation sa abaga ).
Pag-Pop, Pag-klik, Pag-snap
Ang mga tingog sa abaga lagmit mahitabo sa usa sa duha ka kondisyon. Ang mga problema sa labrum o biceps tendon mahimong hinungdan sa usa ka popping o snapping sensation. Sa diha nga ang biceps tendon dili lig-on, kini mahimong mobalhin gikan sa normal nga posisyon niini, nga maoy hinungdan sa usa ka pagbati nga pagbati.
Ang labrum sa abaga mao ang pisi sa kartilago nga nagpalalum sa abaga sa abaga. Ang mga luha ni Labral mahimong makuha sa abaga, hinungdan sa usa ka click o pop. Ang abaga arthritis makahimo sa hapsay nga alud-od sa lawas nga magisi gikan sa hiniusa nga abaga. Ang gibutyag nga bukog ug dili patag nga mga kartilago nga mga nawong mahimong hinungdan sa usa ka paggaling nga pagbati nga gitawag nga crepitus .
Mga Hinungdan sa Sakit sa Bahud
- Bursitis | Ang Rotator Cuff Tendonitis
Ang labing komon nga pagdayagnos sa mga pasyente nga may sakit sa abaga mao ang bursitis o tendonitis sa rotator cuff. - Ang Rotator Cuff Tear
Ang mga luha sa rotator mahitabo kon ang mga tendon sa rotator cuff nahimulag gikan sa bukog. Ang pag-opera usahay gikinahanglan alang niini nga kondisyon. - Ang gibug-aton nga Bahin
Gitawag usab nga 'adhesive capsulitis,' kini usa ka komon nga kondisyon nga mosangpot sa kagahi sa hiniusa. Ang pisikal nga terapiya ug pagtuy-od hilabihan ka importante nga mga aspeto sa pagtambal. - Calcific Tendonitis
Ang calcific tendonitis mao ang mga deposito sa calcium sulod sa usa ka litid - kasagaran sulod sa rotator cuff tendons. Ang pagtambal sa calcific tendonitis nagdepende sa gidaghanon sa mga sintomas. - Dili katuptanan sa abaga
Ang dili pagkadaling masulbad usa ka problema nga hinungdan sa usa ka loose joint. Ang pagkawalay katakos mahimong tungod sa usa ka traumatic injury (dislokasyon), o mahimong usa ka kahimtang nga naugmad. - Pagligis sa Bahandi
Ang usa ka dislocation usa ka kadaot nga mahitabo sa diha nga ang tumoy sa bukog sa bukton dili na makagawas gikan sa scapula. - Ang Paghilo sa Bahandi
Gitawag usab nga usa ka AC separation, kini nga mga samad mao ang resulta sa usa ka pagbungkag sa acromioclavicular joint. Kini lahi kaayo nga kadaot gikan sa dislokasyon! - Labral Tear
Adunay ubay-ubay nga mga sumbanan sa usa ka gigisi nga labrum ug ang matang sa pagtambal nag-agad sa tukmang kadaot. - SLAP Tear
Ang luka sa SLAP usa usab ka matang sa labral lear. Ang labing komon nga hinungdan mao ang pagkapukan sa usa ka gituy-od nga kamot. - Ang Shoulder Arthritis
Ang abaga arthritis dili kaayo komon kay sa tuhod ug hip artritis, apan kon ang grabeng mahimo magkinahanglan og hiniusa nga pag-opera. - Biceps Tendon Rupture
Ang usa ka proximal biceps tendon rupture mahitabo kung ang tendon sa biceps muscle ruptures duol sa joint.
Kanus-a Mo Makita ang Doktor?
Kung dili ka sigurado sa hinungdan sa kasakit sa imong abaga, o kung wala nimo mahibal-an ang tukmang rekomendasyon sa pagtambal alang sa imong kondisyon, kinahanglan nga magpatambal ka. Ang pagtambal sa mga kondisyon kinahanglan nga ipunting sa piho nga hinungdan sa imong problema. Ang pipila ka mga ilhanan nga kinahanglan nga makita sa usa ka doktor naglakip sa:
- Kakulang sa pagdala sa mga butang o paggamit sa bukton
- Ang kadaot nga maoy hinungdan sa kabangis sa hiniusa
- Ang sakit sa abaga nga mahitabo sa gabii o samtang nagpahulay
- Ang sakit sa abaga nga nagpadayon lapas sa pipila ka mga adlaw
- Pagkawalay mahimo sa pagpataas sa bukton
- Pagdako o mahinungdanong pagbunok sa palibot sa hiniusa o bukton
- Mga ilhanan sa usa ka impeksyon, lakip ang hilanat, kapula, kainit
- Ang bisan unsa nga dili kasagarang mga sintomas
Pag-atiman sa Bahin sa Sakit
Ang pagtratar sa sakit sa abaga hingpit nga nagdepende sa hinungdan sa problema. Busa, importante kaayo nga imong masabtan ang hinungdan sa imong mga sintomas sa dili pa magsugod sa usa ka programa sa pagtambal. Kon dili ka sigurado sa imong diagnosis, o unsa ka grabe ang imong kondisyon, kinahanglan ka magpangayo og medikal nga tambag sa dili pa magsugod sa bisan unsang pagtambal.
Dili tanan nga pagtambal nga gilista dinhi angay alang sa matag kondisyon, apan makatabang sa imong sitwasyon.
- Pahulay: Ang una nga pagtambal alang sa daghang komon nga mga kondisyon nga maoy hinungdan sa sakit sa abaga mao ang pagpahulay sa hiniusa, ug pagtugot sa mahait nga panghubag aron mawala. Hinuon, hinungdanon nga mag-amping sa pagpahulay sa hiniusa, tungod kay ang dugay nga paglihok mahimo nga hinungdan sa nagyelo nga abaga .
- Ang Pagpangalakip sa Yelo ug Heat: Ang mga pack sa yelo ug mga init nga mga padala usa sa labing kasagarang gigamit nga mga pagtambal alang sa kasakit sa abaga. Busa unsa nga usa ang husto nga gamiton, yelo o kainit? Ug hangtud kanus-a kinahanglan ang pagtambal sa yelo o init? Basaha ang alang sa dugang kasayuran mahitungod sa yelo ug init nga pagtambal.
- Pag-ugdo: Ang pag- taas sa mga kaunuran ug mga ugat nga naglibot sa hiniusa makatabang sa pipila ka hinungdan sa sakit sa abaga. Ang usa ka maayong rutina kinahanglan nga maestablisar, ug ang pagsunod sa piho nga mga sugyot makatabang kanimo sa imong dalan.
- Pisikal nga Therapy: Ang pisikal nga terapiya usa ka importante nga aspeto sa pagtambal sa halos tanan nga mga kondisyon sa orthopedic. Ang mga pisikal nga therapist naggamit sa lainlaing mga pamaagi aron sa pagdugang sa kalig-on, pag-usab sa paglihok, ug pagtabang sa pagbalik sa mga pasyente ngadto sa lebel sa kalihokan sa pre-injury.
Ang pipila ka piho nga mga ehersisyo makatabang kanimo sa paglig-on sa mga kaunuran sa palibot sa hiniusa ug paghupay sa pipila ka mga sakit nga may kalabutan sa daghang mga kondisyon. - Ang Anti-Inflammatory Medication: Ang mga tambal nga sakit nga anti-inflammatory nga sakit, nga sagad gitawag nga NSAIDs , mao ang pipila sa mga kasagarang gimando nga mga tambal, ilabi na alang sa mga pasyente nga may sakit sa abaga tungod sa mga problema sama sa arthritis, bursitis, ug tendonitis.
- Cortisone injection: Ang Cortisone usa ka gamhanang tambal nga makahatag sa panghubag, ug ang paghubag usa ka komon nga problema sa mga pasyente nga may sakit sa abaga. Hisguti uban sa imong doktor ang posible nga mga benepisyo sa usa ka cortisone injection alang sa kondisyon sa sakit sa imong abaga.
> Mga Tinubdan:
> Tonino PM, et al. Complex Shoulder Disorders: Evaluation and Treatment. J Am Acad Orthop Surg Marso 2009; 17: 125-136.