Bisan tuod walay tambal alang sa H1N1 swine flu-o bisan unsang matang sa influenza-adunay mga butang nga mahimo nimo aron sa pagpakunhod sa kagrabe sa mga sintomas ug tingali mapakunhod ang gidugayon sa imong sakit, lakip na ang mga terapiya sa OTC, mga tambal nga gireseta, ug estilo sa kinabuhi mga kausaban. Mahimo kini ilabi na nga importante kon ikaw adunay taas nga risgo alang sa seryoso nga mga komplikasyon.
Over-the-Counter Therapies
Kadaghanan sa mga tawo nangadto sa mga tugnaw ug trangkaso sa ilang lokal nga grocery o parmasya sa diha nga ang unang mga sintomas naigo. Adunay mga dosena, kung dili gatusan, ang mga pagpili nga makatabang kanimo sa pag-atubang sa mga sintomas sa flu. Bisan tuod ang H1N1 nga swine flu apektado sa mas daghan nga mga batan-on, ang mga simtomas dili lahi kay sa seasonal nga trangkaso ug mahimong madumala sa sama nga mga tambal sa OTC.
Ang kasagarang pagpili sa paghisgot sa mga simtomas sa flu naglakip sa multi-symptom nga mga tambal nga nagsagol sa pain reliever ug mga reducers sa hilanat nga adunay mga decongestant, antihistamine, ug usahay mga suppressant sa ubo o expectorants.
Dosing
Kon imong pilion nga gamiton ang usa niining mga tambal nga adunay daghang sintomas, importante ang pagtagad sa mga sangkap sa mga tambal nga imong gikuha. Sayon kaayo ang pag-overdose o pagkuha og sobra sa usa ka matang sa tambal tungod kay wala ka makaamgo nga kini gilakip sa sobra sa usa sa mga pills nga imong gikuha.
Ang ubang mga tawo mipili sa pagkuha sa mga medisina nga nag-atiman lamang sa usa ka simtoma. Adunay daghang mga kapilian alang sa kasakit ug hilanat relief, ubo, congestion, sakit nga tutunlan, ug daghan pa. Ang pag-focus sa mga simtomas nga nagsamok nimo ug ang pagkuha sa over-the-counter nga mga tambal aron sa paghupay sa mga sintomas mao ang kasagaran mao ang labing luwas nga paagi sa pagduol sa mga terapiya sa OTC.
Mga Opsyon sa Preskripsiyon
Adunay pipila ka mga tambal nga magamit nga makatabang sa H1N1 nga swine flu. Giila kini nga antiviral medication. Ang sama nga mga antivirals nga gigamit sa pagsumpo sa seasonal flu mahimong gamiton batok sa H1N1 nga swine flu.
Tamiflu
Ang Tamiflu mao ang pinakadaghan nga gireseta nga antiviral medicine alang sa flu. Kon gigamit sulod sa unang 48 ka oras sa pagsugod sa mga simtomas, kini mahimong magpamubo sa gidugayon sa sakit ug maminusan ang kagrabe sa mga sintomas. Importante kini sa panahon sa 2009 nga pandemic.
Ang ubang mga antivirals naglakip sa Relenza ug Rapivab. Ang Tamiflu gikuha nga oral as a pill o liquid suspension. Ang relenza usa ka inhaled powder ug Rapivab usa ka IV (intravenous) nga tambal.
Complementary Medicine
Adunay daghang mga alternatibong tambal nga tambal nga gigamit sa mga tawo sa pagpakig-away o pagpugong sa trangkaso. Bisan og gamay nga makapakombinsir nga ebidensya alang sa ilang kaepektibo, ang pipila sa mga labing popular mao ang:
- Echinacea
- Elderberry
- Bitamina C
- Cinnamon ug Honey
Oscillococcinum
Bisan pa nga ang uban niini nagsaad , ang tanan nga mga suplemento kinahanglan nga tun-an pa aron matino kung epektibo kini sa pagtratar o pagpugong sa trangkaso. Importante usab nga hinumdoman nga sila adunay mga epekto bisan kini "natural".
Kon adunay bisan unsa nga matang sa chronic medical condition, pakigsulti sa imong healthcare provider sa wala pa pagkuha sa bisan unsa nga supplements o herbal remedyo sa pagsiguro nga sila dili negatibong makaapekto sa imong panglawas o makig-uban sa bisan unsa sa imong mga regular nga mga tambal. Kon sa imong hunahuna ikaw adunay H1N1 nga swine flu-o bisan unsa nga klase sa flu-talk sa imong healthcare provider kung hain ang mga opsyon sa pag-atiman nga labing maayo alang kanimo.
Mga Pagbalda sa Panimalay / Estilo sa Pamilya
Ang paghimo sa yano nga mga lakang kung ikaw nasakit sa H1N1 swine flu moadto sa usa ka taas nga paagi. Siguraduhaan nga adunay igong pahulay aron ang imong lawas makig-away sa virus ug makaayo. Siguroha ang pag-inom sa daghang mga tubig-tubig ug mga ilimnon nga electrolyte ang pinakamaayo nga kapilian-aron magpabilin nga hydrated.
Ang pagpadagan sa usa ka humidifier sa lawak nga anaa kanimo makatabang sa paghimo sa ginagmay nga pagginhawa sa usa ka gamay nga mas sayon kon ikaw nagkurog o adunay ubo o sakit nga tutunlan.
Bisan kini lisud, ang panahon mao ang pinakamaayo nga tambal alang sa bisan unsang klase sa trangkaso. Tungod kay kini mao ang hinungdan sa usa ka virus, dili kini maayo ug kinahanglan nga mag-agian. Hinuon, importante kaayo ang pagpangita og medikal nga pagtagad kung mapalambo nimo ang mahitungod sa mga simtomas sama sa kalisud pagginhawa.
Magpabilin sa balay gikan sa trabaho o eskwelahan basta ikaw adunay hilanat. Ang H1N1 nga swine flu makatakod ingon sa sayo sa 24 oras sa dili pa magsugod ang mga simtoma ug basta ang imong mga sintomas anaa. Kini kasagaran molungtad sulod sa usa ka semana apan mahimong mas taas.
> Mga Tinubdan:
> Centers of Disease Control ug Prevention. Mga nangagi nga mga Pandemic. Pandemic Influenza (Flu). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. Nobyembre 2, 2017.
> Centers of Disease Control ug Prevention. Kon Unsay Angay Nimong Mahibal-an Bahin sa Flu Antiviral Drugs. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Enero 23, 2018.