Kung ikaw o usa nga imong gihigugma nahiling nga adunay Alzheimer's disease o lain nga matang sa dementia, kini mahimong hinungdan sa daghang kahadlok ug mabalaka mahitungod kung unsay mahitabo sa umaabut. Mahimo usab kini magdala og mga pangutana mahitungod sa kung unsa ang mahimong gilauman sa natala sa pagkawala sa panumduman. Pananglitan, ang dementia kasagarang nakaapektar sa dili madugay nga panumdoman o ang dugay nga panumdoman mawala usab? Gisaysay niining artikuloha ang lainlaing matang sa dugay nga panumdoman ug kon giunsa kini maapektuhan sa dementia.
Unsa ang Long-Term Memory?
Ang dugay nga panumdoman usa ka katuyoan sa imong utok diin imong mahinumduman ang usa ka butang nga mas dugay kay sa usa o duha ka adlaw, ug kasagaran sulod sa daghang mga dekada. Kini nga mga dugay na nga mga panumduman, dili sama sa mga panumduman sa mubo nga panahon, adunay permanente.
Kadaghanan sa labing unang mga panumduman sa kasagaran mobalik sa edad nga upat o lima, kon kini mahinungdanon sa pipila ka paagi.
Nagkalainlain nga Matang sa Dumaan nga Panumdoman
Adunay ubay-ubay nga lainlaing tipo sa dugay nga mga panumduman nga gitipigan sa imong utok. Kini naglakip sa:
- Seminary Memory
Ang mga panumduman sa semantiko kabahin sa panumduman nga deklarasyon (mga panumduman nga mahimong ipasabut ug ipahayag ) ug espesipikong maghisgot sa pagkahibalo sa kahulogan sa mga pulong ug buhat. Usa ka pananglitan sa usa ka panumduman sa semantiko mao ang pagsabut kon unsa ang gipasabut sa pulong nga "memorya". - Episodic Memory
Ang episodic nga mga panumduman kabahin usab sa imong panumduman sa deklarasyon ug naglangkob sa piho nga mga panghitabo ug kasayuran nga may kalabutan sa kasinatian. Ang panumduman sa kasal sa imong suod nga higala, lakip na ang mga tawo nga didto ug ang sinina nga imong gisul-ob, usa ka pananglitan sa usa ka episodic nga panumduman.
- Pagproseso sa Programa
Ang mga panumduman sa pamatigayon naglangkob kon unsaon paghimo ang usa ka butang, lakip ang mga lakang nga gikinahanglan aron matuman ang usa ka buluhaton. Ang mga panumduman sa pamatasan sa kasagaran mas lisud nga ipasabut sa mga pulong, ug nailhan nga mga dili mahinumdom nga mga panumduman. Pananglitan, tingali "nahibal-an mo kung unsaon" sa pagsakay sa bisikleta, apan hagiton ang paghulagway sa matag lakang o ipasabut kon giunsa sa imong balanse sa lawas ug giunsa sa imong utok paghimo ang imong mga bitiis nga mag-aghat sa mga pedal.
Mga Istratehiya sa Pagpauswag sa Kasagaran nga Memorya
Adunay daghang mga paagi nga imong mapalambo ang imong dugay nga panumduman. Kon naningkamot sa pagtipig sa bag-ong impormasyon sa imong dugay nga panumduman, kini makatabang sa pagsubli niini sa makadaghang higayon ug paghatag og hingpit nga pagtagad. Makatabang usab kini sa pagpasabot sa kahulogan. Pananglitan, sulay nga i-link ang bag-ong impormasyon sa usa ka butang nga nahibal-an na nimo ug nasabtan.
Ang pagtudlo sa impormasyon ngadto sa uban usa ka epektibo kaayo nga paagi sa pagkuha sa kahibalo sa imong panumduman ug magpabilin didto tungod kay kini nagkinahanglan kanimo nga masabtan kini ug unya ipahayag kini pag-ayo sa laing tawo.
Giunsa nga ang Alzheimer Makaapekto sa Kasagaran nga Memorya?
Sa sayong mga hugna niini, ang sakit sa Alzheimer kasagaran makaapekto sa dili madugay nga panumduman . Pananglitan, kini mahimo nga maglakip sa pagkalimot sa unsay imong gikaon alang sa pamahaw o pagsubli sa imong kaugalingon sa pag-istoryahanay. Bisan pa, samtang ang sakit nag-uswag, ang mga tawo anam-anam nga makasinati og mas dugay nga pagkalimtan sa memorya, gitawag usab og amnesia .
Ang Alzheimer ug uban pa nga mga dementias makaapekto sa dugay nga memorya sa duha ka nagkalainlain nga paagi. Ang usa ka tawo mahimong adunay kalisud sa pagtipig sa kasayuran sa dugay nga panumduman, ug sila usab adunay mga hagit sa pagkuha niini. Ang nagkalainlain nga mga matang sa dementia mahimong moresulta sa bisan hain o sa duha niini nga mga pagbungkag sa dugay nga panumduman.
Ingon nga ang progreso sa Alzheimer, semantiko, episodiko ug pamaagi nga mga panumduman anam-anam nga nagun-ob.
Ang mga tawo nga adunay Alzheimer mahimong naglisud pagpangita sa mga pulong ; ang mga panumduman sa mahinungdanong mga panghitabo, sama sa mga kasal, mahimong mawala; ug bisan unsa nga nagkinahanglan og daghang mga lakang mahimong mawala.
Pananglitan, ang mga membro sa pamilya kanunay nga pamilyar sa mga nag-uswag sa dementia, apan mahimo nga dili kini makaila sa piho nga relasyon . Sa ulahing mga hugna sa Alzheimer's, ang imong minahal dili mahimong mapakita ang usa ka kahibalo sa imong presensya.
Ubang mga Hinungdan sa Pagkahuman sa Kasal nga Kasagaran
Ang Dementia mao ang labing komon nga hinungdan sa dugay nga pagkawala sa panumduman, apan dili ang usa lamang. Ang pipila ka mga hinungdan naglakip sa:
- Pag-abuso sa alkohol
- Pag-abuso sa droga
- Traumatic brain injuries
- Ang pagkatigulang (pipila nga mga panumduman anam-anam nga mahanaw sa paglabay sa panahon)
- Pag-abuso sa bata o traumatic nga mga panghitabo (ang trauma usahay makahatag og tin-aw kaayo nga mga panumduman; sa laing mga higayon, kini mahimong hinungdan sa pagpanumpo sa panumduman)
- Mga tumor sa utok
- Mga pag-atake
Pagtubag sa Long-Term Memory Loss sa Dementia
Ania ang pipila ka makatabang nga mga butang nga imong mahimo:
- Ipakita ang mga hulagway sa pamilya ug mga higala.
- Kon ikaw adunay mga DVD o uban pang mga rekording sa mga panghitabo sa pamilya o makahuluganong mga tawo, ipatok ang rekording matag karon ug unya alang sa tawo.
- Kanunay ipaila ang imong kaugalingon sa ngalan.
- Hinumdomi nga ang pagkawala sa usa ka linain nga handumanan, o bisan kinsa ikaw, dili usa ka timailhan nga ikaw dili makahuluganon o espesyal ngadto niana nga tawo. Kini resulta sa sakit, dili usa ka pagpili nga iyang gihimo.
- Ayaw pahinumdumi kanunay ang tawo sa iyang pagkalimtanon. Higugmaa siya nga walay kondisyon ug pagpakig-uban kaniya.
Usa ka Pulong gikan
Ang pagsagubang sa dugay nga pagkawala sa panumduman isip usa ka resulta sa dementia mahimong lisud. Ang pagkat-on unsa ang madahom, samtang kini dili makausab sa pag-uswag sa dementia, makatabang kanimo sa pagsagubang sa mga kausaban ug pagsabut niini isip kabahin sa sakit. Hinumdomi nga bisan ang usa nga adunay dementia dili makahinumdom sa usa ka espesipikong panghitabo sama sa imong pagbisita kanila, ang pagbati nga ang imong pagduaw molungtad dugay human nga ang memorya mawala.
Mga Tinubdan:
ADAM Memory Loss .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm
Alzheimer's Association. Pagkawala sa Memory ug Pagkalibog. > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp