Daghang mga sports naghatag og daghang mga benepisyo alang sa mga bata nga adunay autism.
Ang ubang mga sports mahimong mahagit alang sa mga bata nga adunay autism. Kana wala magpasabut nga ang mga bata nga autistic kinahanglan nga magpalayo gikan sa pisikal nga kalihokan, apan importante nga tabangan ang imong anak nga mopili sa mga esport nga mahimo nilang matagamtam ug molabaw. Ang Autismo nagmugna og piho nga mga hagit kabahin sa sports, apan kini usab nagbukas sa pipila ka kulbahinam nga posibilidad.
Sports Team Nga Mahimong Kabus nga Pwersa alang sa Imong Anak
Samtang adunay kanunay nga mga eksepsiyon sa pagmando, ang sports cooperative team sama sa soccer , basketball, lacrosse, ug hockey mahimong ilado kaayo alang sa imong autistic nga bata.
Kana tungod kay:
- Ang mga team tanan mahitungod sa sosyal nga komunikasyon , ug ang pagdula sa mga sports team nagkinahanglan og mga abilidad sa social communication. Ang Autism usa ka sakit diin ang mga kahanas mikompromiso. Busa kini mahimong lisud alang sa mga bata sa autistic nga mahilakip sa usa ka team, maayo ang pagkomunikar sa mga sakop sa team, o pagtag-an unsa ang mahimo sa usa ka sakop sa team.
- Ang mga sports team nga nagkinahanglan og ball or puck nga pagdumala nagkinahanglan usab og taas nga lebel sa kalig-on ug koordinasyon. Ang Autismo kanunay nga nagauban sa gipaubos nga tono sa kaunuran ug mga problema sa koordinasyon . Ingon sa usa ka resulta, ang mga bata nga autistic tingali adunay lisud nga panahon nga magdula og maayo.
- Ang sports sa mga sports sa kasagaran gidula sa mga dapit nga init kaayo, tugnaw, kusog, o hayag. Kadaghanan sa mga bata nga adunay autism adunay mga hagit sa panghunahuna nga naghimo sa makusog nga kasaba, mahayag nga mga suga, ug temperatura nga mga kalisud nga lisud sagubangon. Ang sangputanan mahimong usa ka dili kaayo malipayon o bisan dili maoperahan nga bata.
Ang tanan nga nag-ingon, bisan pa, daghan nga mga grupo ang naghinam-hinam sa paghatag sa mga bata sa autistic nga adunay mga oportunidad sa pag-apil sa sports sa sports "sama sa uban." Kung ang imong anak daw interesado, mahimo nimong tan-awon ang mga espesyal nga panginahanglan sa mga sports team sama sa gibuhat sa Challenger Club, nga nagtanyag sa mga oportunidad nga gidisenyo alang sa mga bata nga adunay mga hagit ug kakulangan.
Hinuon, nahibal-an nga ang mga espesyal nga panginahanglan sa mga sports dili kanunay usa ka maayong pagdumala ngadto sa kasagaran nga mga sports, tungod kay kini labaw pa mahitungod sa social engagement ug ehersisyo kay sa mga athletic-building.
Sports Team nga Mahimong usa ka Great Match alang sa Imong Anak
Dili tanan nga team sport nagkinahanglan og taas nga lebel sa komunikasyon ug kooperasyon - ug daghan ang mahimong maglakip sa usa ka indibidwal nga atleta isip usa ka gipabilhan nga sakop sa team.
Ania ang pipila sa mga top sports team nga mahimo nga usa ka maayong panagsama alang sa imong anak.
- Paglangoy . Ang paglangoy usa ka nindot nga sport alang sa kadaghanan sa mga tawo, lakip ang mga bata nga adunay autism. Ang mga bata nga adunay lisud nga panahon uban sa mga kahanas sa pagdumala sa bola mahimo nga maayo sa mga batakang hudlat ug sa kasagaran nga pagdula sa tubig. Dugang pa, ang lig-on nga mga manlalangoy nga adunay autism mahimong magmalampuson sa mga swim team tungod kay ang sport nagpakita sa indibidwal nga kompetisyon.
- Pagsubay ug Field. Kahibulongan, gitudlo sa mga Amerikano ang ilang kamanghuran nga mga anak nga magdula sa mga sports complex sama sa soccer samtang ang mga high schooler daw makigkompetensya sa pagdagan ug paglukso! Alang sa mga bata nga adunay autism, ang track ug field mahimong usa ka makalilisang nga outlet. Ang pagsubay sa mga panghitabo nagkinahanglan og mas diyutay nga kahanas sa komunikasyon kay sa kadaghanan sa mga sports team, apan ang mga bata nga milabaw sa track gipabilhan nga mga sakop sa team.
- Bowling . Bisan tuod kini kusog, ang bowling daw natural nga sport alang sa daghang mga bata nga adunay autism. Tingali kini ang pagbalik-balik nga panaksan sa kaduha, milingkod. O tingali kini ang katagbawan sa pagtan-aw sa mga lagdok nga nahulog. Bisan unsa ang hinungdan, ang bowling usa ka dako nga sport alang sa sosyal nga mga kalihokan nga naglakip sa mga bata sa autism spectrum. Ang mga liga sa liga sagad nga giabi-abi ug mahimong usa ka maayong oportunidad nga mahimong bahin sa usa ka sports organization.
School ug Recreational Sports
Ang gagmay nga mga bata sa tanan nga mga abilidad kasagaran gilakip sa eskwelahan ug sports nga libangan kon sila makahimo sa pagsunod sa mga instruksyon ug makig-uban sa tukmang paagi sa mga sakop sa team.
Kon kini naghulagway sa imong anak, siya mahimong ilakip sa diyutay o walay problema, labing menos hangtud sa edad nga ang kompetisyon mahimong ang kompetisyon. Kon ang imong anak adunay lisud nga panahon sa pagsunod sa pagtudlo o sa tukma nga pakigsulti, hinoon, ikaw kinahanglan nga mohatag sa suporta nga 1: 1.
Sa higayon nga ang mga pagsulay mahimong bahin sa pag-mix, hinoon, bisan ang mga high-function nga mga batan-on nga adunay autism tingali malisod sa pagputol. Kung mahitabo kana, ang ubang mga school team naghatag sa mga bata nga adunay mga espesyal nga panginahanglan ang oportunidad nga makaapil pinaagi sa pagtabang sa pagdumala sa grupo o sa pag-apil sa dula kon ang ilang pag-apil walay epekto sa resulta sa dula.
Anaa kanimo ug sa imong anak ang paghukom kung kini nga matang sa pag-apil usa ka plus o minus; ang ubang mga batan-on nahigugma niini, samtang ang uban mibati nga dili komportable nga ang "maskot" sa team.
Non-Team Sports nga Maayo alang sa Autistic Children
Adunay usa ka tibuok kalibutan nga dili sports team didto - ug ang mga bata nga autistic makahimo ug makaapil sa daghan niini. Ang pag-ski, surfing, paglayag, ug uban pa mahimong usa ka maayong panagsama alang sa imong anak, ilabi na kon ang imong pamilya malingaw niini. Bisan tuod mahimo kang mopili bisan unsang sport nga dili koponan, hinoon, kini ang pipila sa labing inila sa mga tawo sa kolor.
- Pagsakay sa Kabayo . Ang pagsakay sa kabayo mahal kaayo. Apan, gawas niana, kini usa ka talagsaon nga dula alang sa mga bata nga adunay autism. Sa pagkatinuod, daghang mga bata nga autistic ang nagsakay sa mga kabayo isip usa ka terapyutik nga kalihokan (sa ingon kini gitawag nga "hippotherapy" ). Dili kini talagsaon alang sa mga bata nga autistic nga mas sayon nga makigkomunikar sa mga hayop kay sa mga tawo - ug daghan nga mga bata nga adunay autistic ang nag-una sa pagpa-horse.
- Hiking (ug Pangisda) . Alang sa daghang mga tawo nga adunay autism, ang kalinaw ug kahilom sa natural nga kalibutan usa ka dakong kalisud. Ang pag-hiking, nga mahimo nga usa ka indibidwal o grupo nga kalihokan, usa ka sayon nga paagi sa pag-ehersisyo ug pagpahimulos sa kinaiyahan nga walay pagpit-os sa grabe nga komunikasyon sa katilingban. Ang pagpangisda usa ka lainlaing matang sa sport nga mahimong makapainteres sa autistic nga tawo nga malingaw sa natural nga kalibutan.
- Pagbisikleta . Ang pagsakay sa bike mahimong lisud alang sa mga bata nga adunay autism, tungod kay ang pagkabalanse dili natural nga moabut. Apan, kon ang batakan nga mga kahanas gi-mastered, bisan pa, ang pagbisikleta mahimo nga usa ka talagsaon nga paagi sa pagtagamtam sa gawas. Sama sa kadaghanan sa mga esport nga gihulagway sa ibabaw, ang pagbisikleta mahimong mag-inusara nga mag-inusara o sa usa ka grupo, alang lamang sa kalingawan o sa kompetisyon. Kon ang imong anak makatagamtam sa ideya sa pagbisikleta ug maayo sa mga ligid sa pagbansaybansay, apan nakakaplag nga usa ka duha ka ligid nga malisud, mahimo nimong hunahunaon ang usa ka hamtong nga trike, usa ka tandem, o sa pagtapot lamang sa mga ligid sa pagbansay.
- Martial Arts. Ang martial arts - karate, judo, taekwando, aikido, ug daghan pa - nagsagol sa mga elemento sa predictability ug istruktura sa mga hagit sa pisikal nga pagpakig-uban sa ubang mga tawo. Alang sa daghang mga bata nga adunay autism, ang martial arts usa ka talagsaon nga paagi sa pagtukod og pisikal nga mga kahanas uban sa pagsalig sa kaugalingon.
Ang Autism ug Just-for-Fun-and-Exercise Sports
Kung naglaum ka nga makabaton ang imong anak og autism nga nalambigit sa sports sa team, ang usa ka maayong paagi sa pagsugod mao ang pagdula alang lamang sa kalingawan. Nagapulpog ka man sa mga basket, nag-itsa sa bola pabalik-balik, o nagkat-on sa skate, ikaw magtukod sa mga pisikal ug sosyal nga mga kahanas kung buhaton nimo kini. Sa kadugayan, kini ang mga kasinatian sama sa pagbuak sa mga papa uban sa amahan (bisan kon ang lingkoranan gipaubos) nga makatabang sa pagtukod sa mga koneksyon sa ginikanan ug anak.
Kon nahingawa ka lang sa pagkuha sa imong anak sa ehersisyo, ania ang pipila ka mga kapilian nga hisgutan:
- Gamify ang ehersisyo uban sa mga sistema sa video sama sa Wii ug Kinect, nga nag-awhag sa mga magdudula sa paglihok sa ilang mga lawas ug pagkat-on og mga bag-ong kahanas sa balay, nga walay pagpit-os nga maobserbahan o madasig sa "pag-apil."
- Hunahunaa ang mga klase (bisan ang kinatibuk-ang interes o autism-specific) sa yoga, sayaw, o uban pang matang sa kalihokan.
- Paghimo og mga kalihokan, sama sa mga agianan sa babag o lokal nga "fun run" nga mahimo nimo ug sa imong anak nga magkauban.