Unsa Kaha Kon Nalimtan Nimo ang Pag-antos Nimo?

Mga Lakang nga Pagasundan sa Pag-ilis sa Imong Pag-ula ug Kon Kinahanglan Nimong Pagsulay sa Pagmabdos

Ang NuvaRing usa ka tin-aw, mabuot nga presyur nga contraceptive ring nga imong ibutang sa imong vagina sulod sa tulo ka semana matag bulan. Kini nga pamaagi sa pagkontrol sa hormone inanay nga nagpagawas sa ubos nga dosis sa estrogen ug etonogestrel (usa ka progestin) aron mapanalipdan ka batok sa pagmabdos alang sa bulan.

Apan kon imong gamiton ang NuvaRing, kinahanglan nimong hinumdoman kung kini ang panahon sa pagkuha niini ingon man pagtagad kung kini o dili ba kini nahimo nga aksidente nga nahulog .

Kanus-a Kinahanglan Nimong Kuhaon ang Imong Pagsulay?

Ang matag singsing kabahin sa 28 ka adlaw nga siklo:

• Gisulod mo ang NuvaRing sa Adlaw 1 sa Semana 1.
• Imong ibilin kini sa dapit alang sa Week 2 ug Week 3.
• Sa Adlaw sa 1 sa Semana 4, imong gikuha ang imong NuvaRing. Kini ang semana nga lagmit imong panahon sa pagbiya .
• Sa diha nga ang Semana 4 nahuman na, ikaw mosulod sa usa ka bag-ong NuvaRing, ug magsugod kini sa imong sunod nga 28 ka adlaw nga pagbalik-balik.

Kung Nalimtan Ka aron Kuhaon ang Imong Pag-ani

Kung kini Day 2 (o 3 o 4 o 5 o 6) sa Semana 4, ug naamgohan nimo nga nakalimot ka sa pagkuha sa imong NuvaRing sa pagsugod sa semana, aduna ka pa'y pagpanalipod sa pagmabdos sa tibuok semana.

Kung nakalimot ka sa pagkuha sa imong NuvaRing atol sa Semana 4:

1. Ipabilin ang imong NuvaRing alang sa tibuok nga Semana 4 (pagkompleto sa 28 ka mga adlaw sa pagbalik).
2. Dad-a ang NuvaRing sa Adlaw sa 1 sa imong sunod nga 28 ka adlaw nga siklo.
3. Maghulat ka usa ka semana (pito ka adlaw) ug dayon mosulod sa usa ka bag-ong NuvaRing. Mahimo nimong ikonsiderar kini nga sinugdanan sa imong sunod nga 28 ka adlaw nga siklo. Ang adlaw nga imong gisukip ang NuvaRing mao na ang Adlaw 1 sa Semana 1.

1. Kinahanglan nimo gamiton ang usa ka backup nga paagi sa pagkontrol sa pagpanganak (sama sa spermicide o condom ) sulod sa unang pito ka adlaw human nimo isulod ang NuvaRing.

Kung nakalimot ka sa pagkuha sa imong NuvaRing ug mas taas kini sa upat ka semana (28 ka adlaw):

1. Kuhaa dayon ang imong NuvaRing.
2. Kinahanglan nimo nga sigurohon nga dili ka mabdos. Mahimo ka magdala og home pregnancy test o mag-eskedyul sa test sa pagsabak sa opisina sa imong doktor.

1. Kon dili ka mabdos, nan mahimo ka dayon mosulod sa usa ka bag-ong NuvaRing ug ikonsiderar kini nga Day 1 sa Semana 1 (ang sinugdanan sa imong sunod nga 28 ka adlaw nga pagbalik-balik).
2. Kinahanglan nimo gamiton ang usa ka tabang nga pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak alang sa mosunod nga pito ka mga adlaw sa usa ka laray.

Ang Pagkalimot ba sa Pagtangtang sa Imong Pag-ani Dili Gamay nga Epektibo?

Sa kinatibuk-an, ang NuvaRing 91 porsyento ngadto sa 99.7 porsiyento epektibo. Ang Imong NuvaRing mao ang epektibo gihapon kon imong kalimtan kini sa panahon sa Semana 4. Kon ibilin nimo kini sulod sa kapin sa 28 ka adlaw (ug wala'y buhaton), nan ang NuvaRing dili na mahimo nga epektibo. Ang NuvaRing dili matunaw, mao nga gikinahanglan nimo ang pagkuha niini gikan sa imong vagina.

Aron mahimong labing epektibo:

• Ipabilin ang imong NuvaRing nga gitipigan sa temperatura sa lawak (paglikay sa direkta nga adlaw).
• Ipabilin lamang ang imong NuvaRing hangtud sa upat ka bulan human nimo madawat kini.
• Kanunay nga susihon ang marka alang sa petsa nga expiration.
• Ayaw isulod ang imong NuvaRing kon ang petsa sa pagkawala'y katapusan-ilabay kini.

Gikuha ang Imong Pagtan-aw

Ang mga pahimangno dinhi yano kaayo:

1. Hugasi ug ipauga ang imong mga kamot.
2. Pilia ang usa ka komportableng posisyon. Magpahigda, magligid o magtindog nga usa ka paa sa usa ka lingkuranan o lingkuranan.
3. Ibutang ang imong tudlo sa tudlo sa imong vagina ug ihigot kini sa NuvaRing. Hinay-hinay ang pag-ibot ug paabante aron makuha ang NuvaRing ug dayon kuhaon kini sa tanan nga paagi.

1. Mahimo nimong ibutang ang NuvaRing sa bag nga gisalot nga bag nga gisulod niini ug ibutang kini sa basurahan. Ayaw ibutang ang imong NuvaRing sa kasilyas.
2. Pito ka adlaw human nimo nakuha ang imong daan nga NuvaRing kini ang panahon sa pagsulod sa usa ka bag-ong NuvaRing. Mahimo nimo kini bisan pa kon ang imong panahon wala pa mihunong.

Pagbutang sa NuvaRing

Ania ang mga lakang aron isulod ang NuvaRing:

1. Pagpili og usa ka posisyon nga makapahimo kanimo nga komportable.
2. Hugasan ug pa-uga ang imong mga kamot sa dili pa makuha ang NuvaRing gikan sa puyopya.
3. Ablihi ang re-sealable foil pouch. Adunay usa ka notch sa duha ka kilid, duol sa ibabaw.
4. Kuhaa ang Imong Pag-alsa.
5. Ibutang ang papiang papel. Mahimo nimo ibutang ang imong gigamit nga NuvaRing sa wala pa nimo kini ibutang sa basurahan.

1. Paghupot sa imong NuvaRing tali sa imong kumagko ug tudlo sa tudlo. Dayon i-press ang mga kilid sa singsing nga magkauban (mao nga kini gisampol ngadto sa usa ka taas, oval nga porma).
2. Ibutang ang nipilo nga NuvaRing sa imong vagina.
3. Pinaagi sa paggamit sa imong tudlo sa tudlo, hinay-hinay ug hinay-hinay nga iduso kini ngadto sa imong vagina.

Kung imong gamiton ang Nuvaring, kini mahimong mahitabo sa lainlaing posisyon sa sulod sa imong vagina. Dili kinahanglan nga anaa sa eksaktong nahimutangan sa trabaho. Ang imong NuvaRing mahimo usab nga gamay sa paglihok sa sulod sa imong vagina. Normal usab kini.

Kung ang imong NuvaRing dili komportable o kini nakapasakit kanimo, adunay usa ka higayon nga wala nimo masalipdi kini. Gamita ang imong tudlo aron mausab ang imong Nuvaring kutob sa imong mahimo sa imong puki. Ayaw'g kabalaka nga imo usab nga gipaabot kini sa halayo o nga kini mawala sa pagkawala didto. Kana dili mahitabo. Apan kon ikaw nakasinati og bisan unsa nga matang sa kasakit sa panahon o pagkahuman sa pagsulod sa imong Nuvaring, o kung dili nimo makita kini, tawga dayon ang imong doktor .

_{Mga tinubdan}

• > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Usa ka vaginal contraceptive. Mga Kausaban sa Urology, Gynecology & Sexual Health . 2010; 15 (1): 17-22.
• > Mga Pangutana nga Kanunayng Gipangutana sa NuvaRing. Merck.