Pag-agi sa gamay nga krisis o paghatag og pag-atiman hangtud moabut ang mga paramedik
Kining dali nga panukiduki bahin sa kasagaran nga mga pamaagi sa unang pagtabang makabulig kanimo pinaagi sa usa ka gamay nga krisis, labing menos hangtud ang mga paramedik moabut o mahimo ka nga matambalan. Kini nga mga tip gibase sa 2010 nga first aid procedures nga girekomenda sa American Heart Association ug American Red Cross. Dili kini kapuli sa tukmang pagbansay sa first aid apan mahimong pasiuna sa kung unsa ang imong mahimo.
Basic First Aid for Arrest Cardiac
Ang Cardiopulmonary resuscitation (CPR) mao ang pinaka importante nga medikal nga pamaagi sa tanan. Kung ang usa ka tawo anaa sa cardiac arrest (ang kasingkasing dili na pagputol sa dugo) ug dili gihimo ang CPR, siya mamatay. Sa laing bahin, ang paghimo sa CPR o paggamit sa usa ka automated external defibrillator (AED) makaluwas sa usa ka kinabuhi.
Mahimo nimo sugdan ang pagrepaso sa mga sukaranan sa CPR . Ang pamaagi nausab sa milabay nga pipila ka mga tuig, mao nga labing maayo ang pagkuha sa klase sa CPR sa usa ka medical center, kolehiyo sa komunidad, Red Cross, o fire department. Walay kapuli sa usa ka klase sa kamot.
Ang mga AED anaa sa daghang mga publikong lugar ug negosyo. Kini nga mga himan gipasayon aron gamiton bisan wala ka pa gayud gibansay. Ang pagbansay sa CPR maglakip sa pamilyar nga paggamit sa AED.
Sumala sa American Heart Association ug sa American Red Cross 2010 nga mga sumbanan, ang mga lakang nga himoon kung ang usa ka pag-aresto sa kasingkasing gituohan mao ang:
- Sugoa ang usa nga motawag sa 911 o ang medical alert nga sistema alang sa lokal.
- Diha-diha dayon magsugod ang mga pagkompra sa dughan bisan pa sa imong pagbansay. Pag-compress og kusog ug paspas sa tunga sa dughan, nga makapahimo sa pagsalbar tali sa mga pagkapilit. Ihatag kini nga buluhaton ngadto sa mga gibansay kon ug kanus-a sila moabot.
- Kung ikaw gibansay, mogamit sa mga compressions sa dughan ug rescue nga pagginhawa.
- Ang usa ka AED kinahanglan ipadapat ug gamiton. Apan kinahanglan nga dili malangan ang mga pagkapilit sa dughan, mao nga ang pagpangita sa usa kinahanglan isugo ngadto sa laing tawo samtang naghimo ka dughan compressions.
Pangunang Unang Tabang Alang sa Pagdugo
Bisan unsa pa ka grabe, halos tanan nga pagdugo mahimo nga makontrol. Ang duguon nga pag-agas sa dugo sagad nga mohunong sa iyang kaugalingon. Kon ang grabe nga pagdugo dili kontrolado, kini mahimong mosangpot sa pagkurog ug sa kadugayan sa kamatayon.
Adunay mga lakang nga himoon kon ikaw nag-atubang sa pagdugo karon.
- Tabuni ang samad gamit ang gauze o panapton ug ipadapat ang diretso nga presyur aron mapugngan ang pagdagsang sa dugo. Ayaw kuhaa ang panapton. Pagdugang og mga lut-od kung kinahanglanon. Ang panapton makatabang sa mga clot aron mapugngan ang agos.
- Sa kadaghanan nga mga kaso, ang paggamit sa usa ka tourniquet mahimong mas makadaot sa lawas kay sa maayo. Ang mga sumbanan sa 2010 nga American Heart Association nagpakunhod usab sa bili sa elevation ug paggamit sa pressure points.
Pangunang Unang Tabang Alang sa Burns
Ang unang lakang sa pagtambal sa pagsunog mao ang paghunong sa pagsunog. Ang mga kemikal kinahanglan nga limpyohan. Ang elektrisidad kinahanglang patyon. Ang init kinahanglang pabugnawon sa nagaagay nga tubig. Ang mga biktima sa sunog kinahanglan nga tabunan o mosulod. Bisan unsa ang hinungdan sa pagsunog o kon unsa kini ka daotan, paghunong sa pagsunog nga moabut sa dili pa pagtratar sa pagsunog.
Ang kagrabe sa pagsunog gibase sa giladmon ug gidak-on. Alang sa seryoso nga pagkasunog, tingali kinahanglan ka nga magtan-aw sa usa ka doktor o motawag sa 911 . Dad-a kining mga lakang sa first aid:
- Isunod ang gisunog nga dapit nga adunay daghang tubig nga nagdagan sulod sa pipila ka minutos. Ayaw gamita ang yelo.
- Ibutang ang usa ka light gauze bandage.
- Ayaw paggamit sa mga pahumot, mantikilya, o mga tambal sa mga paso.
- Dad-a ibuprofen o acetaminophen alang sa kahupayan sa kasakit kon gikinahanglan.
- Ayaw pagbuak ang bisan unsang blisters nga tingali nahimo.
Pangunang Unang Tabang Alang sa mga Blisters
Kung gikinahanglan ang usa ka blister nga nagkinahanglan sa bisan unsa nga pagtambal nga madebatable. Kung ang blister gamay, dili maputol ug dili kaayo sakit, tingali labing maayo nga ibilin kini nga mag-inusara. Tabuni kini aron mapugngan ang padayon nga pagpanghugas ug pagpamugos niini nga makapahimo niini nga labaw pa ug posible nga mapukaw ang kaugalingon niini.
Kon ang paltik dako o masakit-ilabi na kon ang kalihokan wala pa mahuman (sama nga anaa ka sa tunga-tunga sa usa ka hike) -magsunod sa mga lakang aron mag-ilis ug magsul-ob og blister. Paggamit sa usa ka sterilized dagum ug paghimo sa gagmay nga mga punctures sa ngilit sa blister ug ipahayag ang fluid. Dayon magamit ang antibiotic ointment ug tabonan kini aron mapanalipdan kini gikan sa dugang nga pagpanghugas ug pagpamugos.
Basic First Aid for Fractures
Ang tanang kadaot sa utok kinahanglang pagtratar ingon nga nabali nga mga bukog (fractures) hangtud nga makuha ang X-ray.
Adunay nagkalainlaing mga matang sa nabuak nga mga bukog sa mga bukog, sama sa dili makalakaw sa usa ka nabali nga bitiis o kon adunay kalainan tali sa bali ug usa ka bakasyon. Kung wala nimo ang mga mata sa X-ray sa Superman, gamita kini sama sa nabuak. Himoa kini nga mga lakang alang sa usa ka gidudahang bali :
- Ayaw pagsulbad niini.
- Padak-i ang mga bahin sa tiil gamit ang usa ka pisi ug padding aron dili kini molihok.
- Ibutang ang usa ka bugnaw nga pakete sa kadaot, paglikay nga ibutang direkta ang yelo sa panit.
- Hupaya ang tumoy.
- Hatagi ang anti-inflammatory drugs sama sa ibuprofen o naproxen.
Panguna nga Unang Tabang alang sa Sprains
Ang mga simtomas sa usa ka paglangoy halos parehas nga sama sa usa ka nabali nga bukog. Kon adunay pagduha-duha, ang una nga tabang alang sa mga sprains kinahanglan nga sama sa nabali nga mga bukog. I-immobilize ang bahin sa lawas, i-apply ang bugnaw nga pakete, ipataas kini, ug dad-a ang mga anti-inflammatory drug. Tan-awa ang imong doktor alang sa dugang nga diagnosis ug pagtambal.
Basic First Aid for Nosebleeds
Kadaghanan kanato adunay dugoon nga ilong sa usa ka panahon sa atong mga kinabuhi. Nagpasabut lamang kini nga magdugo gikan sa sulod sa ilong tungod sa trauma. Ang pinakadako nga hinungdan sa usa ka nosebleed mao ang digital trauma-kun nailhan kini nga namunit niini.
Ang unang tabang alang sa nosebleed naglakip sa:
- Magtandog sa unahan, dili balik.
- Pakubsan ang ilong ilalum sa tulay. Ayaw itusok ang mga buho sa ilong pinaagi sa pinching nga ubos.
- Susiha ang lima ka mga minuto aron makita kung ang pagdugo mihunong na. Kung dili, ipadayon ang pinching ug susihon ang laing 10 minutos.
- Mahimo usab nimo ang usa ka bugnaw nga pakete ngadto sa tulay sa ilong samtang pinching.
Panguna nga Unang Tabang alang sa Frostbite
Ang Frostbite mahitabo kon ang mga tisyu sa lawas makalugnaw pag-ayo sa katugnaw. Ang mga kristal nga yelo nga naporma sa mga tisyu hinungdan sa kadaot sa mga selula. Kini ang kaatbang sa usa ka pagsunog, apan kini halos susama nga kadaot sa panit.
Ang pag-atiman sa frostbite usa ka delikadong pamaagi sa hinay-hinay nga pag-init. Kung mahimo, kini kinahanglan buhaton sa mga propesyonal sa usa ka medikal nga pasilidad. Una, pagkuha gikan sa katugnaw. Ang gagmay nga mga lugar nga gamay nga frostbite mahimo nga gibag-o sa panit ngadto sa panit, apan likayi ang paggamit sa bisan unsang mga tinubdan sa init o init nga mga pakete.
Kon dili nimo kini mahimo sa usa ka medikal nga pasilidad, gamita ang pagpaunlod sa naapektuhan nga lugar sa mainit nga tubig (98 ngadto sa 105 F) sulod sa 20 ngadto sa 30 ka minuto aron masulbad kini. Ayaw pag-rub ang lugar nga naapektuhan o paggamit sa mga tinubdan sa kainit.
Ang unang First Aid alang sa Bee Stings
Ang mga lebel sa lebel mahimong makapalagot o makamatay, depende kung ang biktima alerdyik sa hilo. Gamita kini nga mga putyokan nga mga tabang sa first aid :
- Makuha ang stinger sa bisan unsang paagi nga mahimo nimo aron malikayan ang dugang nga hilo nga gitugyan. Kini usa ka sugilanon nga ang usa ka partikular nga paagi mas maayo o mas grabe pa.
- Kon ang tawo nahibal-an nga alerdyik sa mga himungaan sa putyokan, gamita ang EpiPen aron mapugngan ang anaphylaxis o pagtawag sa 911 kung walay magamit.
- Paggamit sa usa ka bugnaw nga pack aron sa pagpakunhod nga nagapatong sa site, apan pag-amping nga dili hinungdan sa frostbite .
- Paggamit sa usa ka antihistamine sama sa Benadryl (diphenhydramine) aron makunhoran ang pamalatian ug itching.
- Sulayi ang ibuprofen o Tylenol (acetaminophen) tungod sa kasakit.
- Pag-monitor sa tawo nga nasakit sa mga timailhan sa mga anaphylaxis , lakip na ang mga hives, kapula o itching sa ubang mga bahin sa lawas, ug ang huyang nga pagginhawa.
Pangunang Unang Aid alang sa Jellyfish Stings
Ang sulud sa salabay mao nga sila nagpalayo sa ilang mga biktima. Ang mga swimmer nag-cruis sa dagat sulod sa usa ka minuto, ug gibati ang ikot sa sabe sa sunod. Gikuha kining mga lakang sa unang lakang alang sa mga salabay sa salabay .
- Hugasi ang dapit sa sangkap nga madagayaon nga adunay suka sulod sa labing menos 30 ka segundo. Kung wala nimo makuha ang suka, gamita ang slurry nga baking soda.
- Isagol ang naapektuhan nga dapit sa init nga tubig, sama ka init sa itugot sa tawo, labing menos 20 ka minutos o hangtud nga mawala ang kasakit. Kung wala ang init nga tubig, gamita ang mga dry hot pack. Kung wala kini, gamit ang uga nga bugnaw nga mga pack. Ang ubang mga pamaagi aron paghupay sa kasakit dili epektibo (sama sa ihi, lab-as nga tubig nga hugas, papain o karne nga tenderizer).
- Ayaw gamita ang pressure bandage.
> Mga Tinubdan:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, ug uban pa. Bahin 5: Adult Basic Life Support: 2010 American Heart Association Guidelines alang sa Cardiopulmonary Resuscitation ug Emergency Cardiovascular Care. Circulation . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, ug uban pa. Bahin 17: First Aid: 2010 American Heart Association ug American Red Cross Guidelines for First Aid. Circulation . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.