Ang Labing Maayong Paagi sa Pagsikop sa Insulin
Ang daghan nga mga insulin injection matag adlaw usa ka pamaagi sa kinabuhi alang sa mga adunay diabetes sa type 1. Apan nahibal-an ba nimo nga kung diin ka mag-inject sa insulin makahimo og dakong kalainan sa level sa absorption ug sa pagka-epektibo sa insulin?
Ania ang 5 ka mga tip nga makatabang sa pagsiguro nga ang imong mga ineksyon naghago alang kanimo.
1. Hatagi ang mga indeks sa tiyan, paa ug likod sa ibabaw nga bukton kung posible.
Ang insulin labing paspas nga masuhop sa dihang gisudlan sa tiyan, gisundan sa ibabaw nga bahin sa bukton ug paa.
Ang mga iniksiyon sa imong hawak ug buttock nga mga dapit mas hinay nga masuhop. Ayaw pag-inject sulod sa duha ka pulgada sa imong pusod.
2. Pagpili og usa ka gamay nga bag-ong lokasyon alang sa matag indeyksiyon.
Gitawag kini nga rotation sa site. Pananglitan, kon imong ihatag ang tanan sa imong injection sa tiyan, hinumdomi kung asa gihatag ang imong katapusang ineksiyon ug ibalhin ang sunod nga usa ka pulgada ngadto sa usa ka kilid o ang lain. Padayon sa pagbalhin sa site nga pag-injection hangtud imo nimong tabunan ang tanang available nga mga site sa dili pa magsugod ang bag-ong lugar.
3. Kanunay nga mag-inject sa insulin ngadto sa tambok nga tisyu kay sa kaunuran.
Mao nga ang tiyan, likod nga bahin sa mga bukton ug sa gawas nga bahin gipalabi. Kini nga mga dapit sayon nga maabot ug adunay igong gidaghanon sa matambok nga tisyu (gitawag nga subcutaneous fat). Kini nga mga lugar usab nagpamenos sa risgo sa pag-inject sa insulin nga duol sa usa ka dako nga sudlanan sa dugo o ugat.
4. Ihatag ang imong mga injection sa samang lugar sa samang oras kada adlaw.
Pananglitan, kuhaa ang insulin sa buntag sa imong tiyan ug ang imong hapon o gabii nga insulin sa imong bukton.
Kini nga pagkaporma makatabang sa imong lawas nga mas masuhop ang insulin tungod sa random injections.
5. Paghupot sa tukmang mga rekord sa rotation sa imong site.
Makatabang kini kanimo sa paglikay sa pag-inject sa samang lugar nga balik-balik. Ang paghimo sa ingon mahimo nga moresulta sa pag-uswag sa tambok nga mga deposito nga makahimo sa imong panit nga tan-awon lumpy ug malangan ang pagsuyup sa insulin.
Ang Cleveland Clinic nagtanyag sa usa ka mapuslanong mapa sa rotation site alang sa matag bahin sa lawas nga mahimo nimo i-imprinta ug gamiton aron masusi kung asa ka gipa-inject.
> Source:
> Mga hinungdan sa Insulin. American Diabetes Association.