Kung adunay sakit sa Parkinson , tingali imong nahibal-an nga ang tanan nimo nga mga relasyon - kadtong kauban sa imong kapikas, kauban, pamilya, mga higala, kauban ug mga kaila - mahimong mausab. Mahimo kini nga mausab sa usa ka maayong paagi (magbag-o ug magpalalom sa koneksyon) o sa dili maayo nga paagi (hingpit nga nawala ang usa ka relasyon).
Ang labing importante nga butang nga hinumduman sa dihang mamalandong kung unsa ang impluwensya sa Parkinson sa imong mga relasyon mao nga ikaw adunay pipila nga nagsulti sa maong butang.
Samtang dili nimo mapugngan kung unsa ang reaksiyon sa mga tawo sa imong kondisyon, mahimo kang mosulti kon ang mga tawo magsugod sa pagtagad kanimo sa mga paagi nga dili uyon sa imong dignidad o kagawasan.
Paghukom Unsaon Pagdumala sa Inyong mga Kaugalingon
Kini lisud igong pagsulay sa pag-navigate sa mga komplikadong relasyon kung ikaw himsog ug maayo. Apan labi pang lisud ang pag-navigate sa mga relasyon kung dili ka mobati og 100% - kung ang imong pagbati mawala ug ikaw puno sa kabalaka mahitungod sa imong kahimtang, sa imong kaugmaon ug sa imong pamilya.
Bisan pa niana, pangitaa kini nga mga relasyon kinahanglan nimo - ug mahimo nimo, sa usa ka paagi o sa lain. Makapili ka nga mahimong aktibo ug positibo sa imong pagduol sa uban. Sugdi pinaagi sa pagdesisyon kung unsa ang imong gusto nga motubo ang imong mga relasyon sa panahon sa imong sakit. Tingali gusto ka nga makadawat sa gugma ug suporta, ingon man usab sa paghatag gugma ug suporta sa mga tawo sa imong palibot.
Dili nimo gusto nga mangayo og pasaylo sa imong sakit.
Dili kini imong sala . Nahitabo kini, ug karon ang tanan nga anaa sa imong palibot kinahanglan nga makigsabut niini. Kon imong makita nga ang pipila ka mga tawo dili makadawat niini, pahinumdumi ang imong kaugalingon nga kini mao ang ilang isyu nga makigbisog.
Ang usa ka eksepsiyon niini nga lagda? Mga bata. Kinahanglan ka mangita og usa ka paagi aron matabangan ang mga bata sa pagtan-aw sa imong sakit.
Apan ang mga hamtong kinahanglan nga adunay grasya nga dili magpabug-at kanimo sa wala kinahanglana nga pagsilaob sa kasuko o pagdumili. Ang imong Parkinson usa ka kamatuoran sa imong kinabuhi ug kini kinahanglan nga dawaton.
Pagpaabut sa mga Yugto sa Kaguol
Siyempre, kadtong nahigugma ug kadtong namuhunan kanimo mahimo nga mag-una sa pagsubo uban ang kasubo , kasuko ug kahigawad. Kadtong mga hugna, hinoon, kinahanglan dili magpadayon hangtud sa walay katapusan. Ang imong mga minahal kinahanglan nga mahibal-an nga ikaw imo gihapon ug nga ang relasyon mahimo gihapon magpadayon.
Sa paglabay sa panahon, samtang ang imong sakit sa Parkinson nag- uswag , ang imong kontribusyon sa relasyon mausab o mahimong maminusan, apan kana masabtan ra. Bisan ang mga relasyon sa mga himsog nga mga tawo nagaagwanta sa mahinuklugong pagbag-o sa paglabay sa mga katuigan. Ngano nga ang usa ka relasyon sa usa ka tawo nga adunay Parkinson mahimong lahi?
Sa laktud, ang mga tawo sa imong palibot kinahanglang makigkita sa imong PD ug sa mga implikasyon niini alang sa relasyon. Sa higayon nga ila kining buhaton, ang relasyon magatubo ug mahimo pa gani nga mag-amuma kanimo sama sa kanunay nga nahimo.
Ang trabaho nga kinahanglan buhaton sa imong mga higala ug pamilya human nimo madawat ang pagdayagnos mao ang tin-aw: Kinahanglan sila makigsabut uban sa imong kondisyon ug mahibal-an nga pareho ka nga tigulang nimo. Kadtong duol kanimo kinahanglan magdesisyon kung unsa ka sumpay sila sa imong pag-atiman kung gikinahanglan nimo ang tabang.
Ang trabaho nga kinahanglan nimong buhaton sa tanan nimo nga relasyon magkalahi. Kinahanglan ka nga magkat-on unsaon paghupot sa imong mga relasyon bisan pa sa walay hunong nga 'gigukod' sa imong sakit. Ang matag relasyon magkinahanglan og lainlaing hugpong sa mga tubag gikan kanimo aron mahuptan kini ug himsog.
Ang Imong Labing Hinungdanong Relasyon: Ang Imong Kapikas ug ang Imong Kaugalingon
Ang labing importante nga relasyon nga imong makuha sa imong Parkinson's mao ang imong relasyon sa imong kaugalingon. Kamo kinahanglan mangita og mga paagi sa pag-amuma sa inyong espiritu bisan pa sa daghang kalisdanan. Kinahanglan nimo nga pangitaon ang usa ka espirituhanon nga espirituhanon nga kinauyokan nga makapalig-on kanimo samtang ikaw nanlimbasug sa paghupot sa usa ka normal nga kinabuhi bisan pa sa pagpanghilabot sa adlaw-adlaw ni Parkinson.
Walay usa nga makasulti kanimo unsaon pagbuhat niini. Walay usa apan nahibal-an mo kung unsa ang makapausbaw sa imong mga baterya ug maghatag kanimo sa kalma, kalig-on ug kabangis. Bisan unsa man nga butang, kana nga butang nga makahatag kanimo og kalig-on ug usa ka tinguha alang sa kinabuhi, gikinahanglan nimo ang pag-amuma niini ug pagsalig niini aron sa pagpakigbatok sa sakit ug sa paghupot sa imong uban nga mga relasyon nga himsog ug makapahimsog.
Ang ikaduha nga labing importante nga relasyon alang kanimo, kung na bahin na sa imong kinabuhi, mahimong imong 'mahinungdanon nga uban pa' - imong kapikas, kauban o pangunang kauban. Kini nga tawo mao ang makasaksi sa imong pinakalisud nga mga gutlo ug sa imong labing hayag. Kinahanglan ka mangita og mga paagi aron madawat ang tanan nga tabang nga gusto sa imong kompanyon nga ihatag kanimo. Kinahanglan mo usab nga mahibal-an ang mga higot sa pagsagubang sa Parkinson. Kutob kutob sa imong mahimo, tabangi siya nga mahibal-an ang mahitungod sa Parkinson's, magpabilin ang mga espiritu ug magpabilin nga suod kanimo.
Ang imong partner nagkinahanglan kanimo ug kinahanglan nimo ang imong partner. Pagmaya sa maong kamatuoran. Tuohi kini o dili, ang Parkinson's disease ug ang mga hagit niini sa tinuod makapalalom ug makapalig-on sa imong relasyon.
Ang sakit sa Parkinson adunay epekto sa mga relasyon nga anaa kanimo - usahay alang sa maayo, usahay dili. Apan dunay mga butang nga mahimo nimo aron masagubang ang mga epekto sa imong kondisyon sa mga koneksyon sa mga suod nimo ug pagpalambo sa pagpadayon sa himsog ug malipayon nga mga bugkos.
Ang Parkinson ug ang Imong Kapikas o Partner
Pag-eskedyul sa kanunay nga bukas, matinud-anon ug prangkang panaghisgutan uban sa imong mahinungdanong uban
Ihatag ang imong lawak sa kapikas sa pagsulti og mga kahigawad dili lamang sa Parkinson's disease apan uban kanimo. Maghisgot bahin sa mga isyu sa salapi sa usa ka matang sa regular nga basehan usab, tungod kay ang mga isyu nga sama niini dali nga makahimo sa pagkabalaka sa background bisan sa labing maayo nga mga panahon.
Kinahanglan kamong duha sa usa ka matang sa therapy o regular nga mga panagtigum uban sa pipila ka kasaligan, dili mapihigon nga tigpaniid kinsa makahatag og usa ka panaghigala alang sa pagpakigbahin sa mga kahigawad ug mga ideya kon unsaon pagbuntog kadto nga mga kapakyasan. Kinahanglan nga ikaw makahisgot mahitungod sa dili kalikayan nga mga kausaban sa papel nga mahitabo sa dihang ang Parkinson mosulod sa hulagway.
Sa diha nga ikaw himsog, tingali nagtrabaho ka ug naghimo sa duol nga parehas nga kantidad sa salapi, apan karon tingali ang imong kontribusyon sa panalapi sa pamilya dili ingon ka dako sa kaniadto. Kon mao kini ang kahimtang, ang imong kapikas kinahanglan nga magtrabaho nga labaw pa - sa usa ka panahon nga kinahanglan usab nga ibutang ang dugang nga panahon sa pag-atiman kanimo ug sa imong mga panginahanglan. Unsay imong gibati bahin niini?
Unsay gibati sa imong partner? Hisguti kini ug, kung gikinahanglan, isulti kini sa usa ka magtatambag.
Kini kahibulongan kon unsa ka epektibo ang pag-istoryahanay. Ang pagpakigbahin lamang sa mga pagbati ug mga kahadlok makaresolba sa usa ka milyon nga mga problema. Kon ang imong kapikas mabug-atan sa tanan nga mga bag-ong obligasyon nga iyang giatubang sa pag-atiman alang kanimo, ikaw usab mobati nga nasubo tungod sa imong pagkawalay mahimo.
Ang pagpaambit sa imong mga pagbati ngadto sa usa'g usa makapahuyang sa bisan unsa nga kasuko nga tingali sa pagtukod agig reaksyon sa kasakit ug kahigwaos nga imong gibati sa walay pagduhaduha.
Sa katapusan, paningkamuti ang pagpadayon sa imong kaugalingong kinabuhi. Ayaw tugoti ang imong partner nga mosagop sa usa ka papel nga pag-alima lamang. Ang mga partner kinahanglan adunay ilang kaugalingong mga higala ug mga kalihokan. Awhaga ang imong partner sa pagpadayon sa mga kalihokan - mga butang nga nag-charge sa mga baterya ug pagpakaon sa kalag.
Ingon usab alang kanimo. Ang pag-angkon sa Parkinson wala magpasabut nga kalit ka nawala ang interes sa tanan ug sa tanan. Padayon sa imong mga hilig ug mga interes. Padayon nga magtubo. Ang pagpaayo sa Parkinson makapahuyang kanimo, apan kini dili makapugong kanimo sa pagtubo sa intelektwal ug sa espirituhanong paagi.
Ang Inyong mga Kaugalingon uban sa Close Friends
Sama nga ang imong relasyon uban sa imong mahinungdanon nga uban mahimong mausab human madawat ang imong diagnosis, mahimo usab ang imong relasyon sa tanan nimo nga mga higala. Ang uban anam-anam nga makapakunhod sa ilang pakig-uban kanimo. Kadaghanan dili. Ang imong mga higala kinahanglan nga magkat-on gikan kanimo unsa ang imong mahimo ug unsa ang dili nimo mahimo.
Ang imong pinakamaayo nga pagpabilin nga himsog ang mga pakighigala mao ang paghatag sa imong mga higala sa tin-aw nga mga kamatuoran mahitungod sa Parkinson's. Sultihi sila nga gusto nimo sila nga makatabang kanimo sa pagpadayon sa imong kagawasan sa kadugayon kutob sa mahimo, nga lagmit nagpasabot nga labing menos 15 ngadto sa 20 ka tuig human madawat ang diagnosis.
Sultihi sila nga sa paglabay sa panahon lagmit moatubang ang mga hagit gikan sa sakit apan gusto nimo nga mahuptan ang relasyon.
Matintal ka sa pagpalakaw sa mga tawo, ilabi na niadtong mga panahon nga gibati nimo ang imong pagbati. Apan kon makakaplag ka ug usa ka paagi aron malikayan ang pagkalooy sa kaugalingon ug depresyon, mas maayo ka nga magpabilin nga matinabangon gikan sa imong panaghigalaay. Ang imong mga higala makahatag kanimo og dakong kalipay kon imong tugotan sila.
Hinumdomi: Ang imong relasyon uban sa mahinungdanon nga uban, mga sakop sa pamilya ug mga higala usa ka importante nga tinubdan sa kalipay, kahupayan ug kalipay. Padayon nga ibutang ang imong kaugalingon sa tanan niining mga relasyon.
Pag-adto sa dugang nga milya ug pag-ugmad kanila uban ang gugma ug kusog.
Ang mga higala ug pamilya mao ang labing importante nga butang sa kinabuhi. Makatabang kini kanimo sa pag-atubang ug pagkab-ot sa hagit sa Parkinson's disease. Katingad-an, bisan tuod ang kabubut-on sa Parkinson sa walay duhaduha makahatag ug kalisud sa imong mga relasyon, ang kahimtang mismo sa katapusan mahimong makapaduol kanimo sa imong pamilya ug sa imong mga higala.
Source: Parkinson's Disease: Diagnosis ug Klinikal Management: Ikaduhang Edisyon Gi-edit ni Stewart A Factor, DO ug William J Weiner, MD. 2008 Demos Medical Publishing