Ang konstipasyon usa ka kasagaran nga problema, mao nga wala ka mag-inusara kon ikaw (o usa ka minahal) nakasinati niini. Dugang pa, aron mahupay ang imong hunahuna, hibaloa nga kadaghanan sa mga tawo nga adunay constipation walay kanser sa colon.
Apan, hinungdanon nga makuha ang hinungdan sa imong constipation-ayaw lang ibalewala kini, sama sa nahitabo nga dunay usa ka butang nga mas seryoso nga pag-uswag (sama sa colon cancer o sa laing hinungdan nga kondisyon sa panglawas), usa ka diagnosis sa dali kay sa ulahi kanunay nga mas maayo.
Pagsabut sa Konstipasyon
Samtang ang constipation tradisyonal nga gihulagway ingon nga adunay dili mokubos sa tulo ka mga paglihok sa bituka matag semana, ang mga eksperto nagsugyot sa paglihok lapas niini nga kahulugan. Kini kasagaran tungod kay ang constipation adunay talagsaon nga mga kahulogan alang sa nagkalainlaing mga tawo.
Pananglitan, ang pipila ka mga tawo adunay mga adlaw-adlaw nga mga paglihok sa panghubag sa panit, apan kini naghulagway sa constipation ingon nga chronic straining o usa ka pagbati sa dili kompleto nga pagbakwit sa lingkuranan.
Karon ang mga doktor kasagaran mogamit sa usa ka hugpong sa mga criteria nga gitawag sa Roma nga criteria aron sa pag-diagnose sa constipation. Uban niini nga criteria, ang usa ka tawo kinahanglan nga adunay labing menos duha sa mga mosunod nga mga sintomas sulod sa miaging tulo ka bulan:
- Pag-atake sulod sa labing menos 25 ka porsyento sa mga paglihok sa bituka
- Lumpy o gahi nga mga bangko sa labing menos 25 ka porsyento sa mga paglihok sa bituka
- Ang kahingawa sa dili kompleto nga pagbakwit sa labing menos 25 porsyento sa mga paglihok sa bituka
- Ang pagbati sa pag-obstruct / blockage (sa imong ubos) labing menos 25 porsyento sa mga paglihok sa bituka
- Manwal maniobra sa pagtangtang sa tumbanan labing menos 25 porsyento sa panahon (pananglitan, gamit ang imong tudlo sa pagkuha sa lingkuranan)
- Diyutay pa kay sa tulo ka bangko sa usa ka bulan
Dugang pa, sumala sa kini nga sumbanan, ang usa ka tawo dili kinahanglan nga adunay luag nga mga bangkito (gawas kon sila mogamit sa mga laxatives), ug sila dili makadiskobre sa irritable bowel syndrome .
Mga Hinungdan sa Constipation
Ang colon (dako nga tinai) nagkontrol sa pagporma ug pagpasa sa tin-upan gikan sa lawas pinaagi sa pagsuyop sa tubig gikan sa solidong basura ug pagbalhin sa basura ngadto sa rectum ug anus.
Busa ang bisan unsang butang nga makapausab sa katakos sa kolon sa pagkontrolar sa gidaghanon sa tubig nga gihawanan o nga makaapekto sa mga kaunuran ug mga ugat sa tutonlan nga responsable sa pag-usik sa basura ngadto sa rectum ug anus mahimong mosangput sa constipation.
Uban niana, adunay nagkalainlain nga mga hinungdan nganong ang constipation mahitabo. Ang sagad nga mga hinungdan sa panagsa nga "kalibugan nga panagway" nga giagi sa daghan nga mga tawo matag karon ug unya, naglakip sa:
- Dili kaayo pagkaon sa fiber nga pagkaon
- Dili pag-inom og igo nga tubig ug uban pang mga likido
- Kakulang sa ehersisyo
- Wala magpakabana sa gana sa paglimpyo hangtod sa usa ka mas sayon nga panahon
- Paghunong sa usa ka laxative human sa paggamit sa usa ka kanunay
- Pagmabdos
- Ang paggamit sa pila ka mga tambal, ilabi na ang puthaw, pipila nga mga tambal sa chemotherapy, ug kadtong gigamit sa pagtambal sa sakit (opiates), pagkakasukaon, ug depresyon
Dili kaayo kasagaran, usa ka nagpahiping problema sa panglawas mao ang hinungdan sa imong constipation. Ang uban nga mga pananglitan naglakip sa
- Usa ka problema sa neurological (pananglitan, multiple sclerosis o Parkinson's disease)
- Usa ka problema sa psychiatric (pananglitan, anorexia nervosa)
- Usa ka metaboliko nga disorder (pananglitan, diabetes mellitus, dili aktibo nga thyroid, o taas nga lebel sa kalsiyum)
- Usa ka butang nga nagbabag sa gastrointestinal tract (pananglitan, kanser sa colon)
Ang Konstipasyon Ingon sa Usa ka Tanda sa Kanser sa Colon
Kung ang fungus mosulod sa colon, kini usa ka baga nga likido nga makaagos sa mga partial blockages o pinaagi sa hiktin nga mga lugar. Samtang kini nag-uswag pinaagi sa colon ug mas daghang tubig ang gikuha, kini mahimong mas baga. Kini nagpugong sa iyang abilidad sa paglibut sa mga pagbabag ug hiktin nga mga dapit. Mao kini ang hinungdan nga ang usa ka tumor sa tunga-tunga sa pagpaubos sa mga bahin sa colon, o sa rectum, makapalisud sa pag-agos sa hugaw, nga magdala ngadto sa constipation.
Ubang mga sintomas sa Kanser sa Colon
Siyempre, gawas sa constipation, adunay daghang uban pang mga potensyal nga sintomas sa kanser sa colon.
Sa pagkatinuod, sa pikas tumoy sa kolor, ang diarrhea mahimong sintomas sa kanser sa colon.
Mao kini ang hinungdan kung ikaw nakamatikod sa bisan unsang kausaban sa imong kinaiya sa tiyan , pakigsulti sa imong doktor. Sa daghang mga kaso, mahibal-an nimo nga wala ka'y kanser sa colon ug nga ang dili kaayo grabe nga hinungdan mao ang hinungdan sa imong constipation. Apan kini mas maayo nga masayop sa kilid sa pasidaan ug ipasusi kini.
Niana nga nota, gawas sa kausaban sa imong kinaiya sa dughan, ang ubang mga sintomas sa kanser sa colon mahimong maglakip sa:
- Pagdugo gikan sa imong rectum nga adunay hayag nga pula nga dugo
- Dugo sa imong bangkito (timan-i nga ang dugo makahimo sa imong bangkaw nga itomon nga itom)
- Ang tiyan sakit o kastigohon o tambal nga kasakit
- Talagsaong kakapoy
- Ang pagkawala sa timbang nga dili tuyoon
Pagpangita sa Hinungdan sa Imong mga Sintomas
Kon makita nimo ang imong doktor alang sa constipation, siya mangutana kanimo mahitungod sa imong mga tambal, pagkaon, ug family history. Mahimo usab siya nga maghimo sa usa ka rectal examination, ingon man mga pagsulay sa dugo, aron masusi ang anemia, thyroid disease, o taas nga calcium level.
Kung walay dayag nga hinungdan alang sa imong constipation o kung ang imong doktor nagtahud sa kanser, ikaw ipa-refer ngadto sa usa ka doktor nga nag-espesyalisar sa mga sakit sa gastrointestinal tract (gitawag nga gastroenterologist).
Ang usa ka gastroenterologist makahimo sa colonoscopy aron makatabang sa pagtino sa hinungdan sa imong mga sintomas. Usahay, mas kinahanglanon nga mga pagsulay aron sa katapusan mahibal-an ang hinungdan sa imong constipation.
Usa ka Pulong Gikan
Ang dako nga hulagway dinhi mao nga ang constipation usa ka komon nga problema, ug alang sa kadaghanan, ang constipation dili tungod sa colon cancer. Bisan pa niana, siguroha nga moadto ka sa ubos sa imong constipation-angay ka nga mobati nga maayo, ug ang imong panglawas sa panglawas adunay dako nga papel sa imong adlaw-adlaw nga kalidad sa kinabuhi.
Dugang pa, kon mahibal-an ka nga adunay kanser sa colon, mas dali ka nga makakuha og diagnosis nga mas maayo. Sa pagkatinuod, sumala sa American Cancer Society, kon nahibaw-an sa labing una nga mga yugto, ang survival rate sa kanser sa colon mokabat sa 90 porsyento. Kon ang kanser mas abante ug nga mikaylap lapas sa colon, ang mga gidaghanon sa survival mikunhod pag-ayo.
> Mga Tinubdan:
> American Cancer Society. (2017). Makaplagan ba ang Coloectal Piolyps and Cancer nga Mas Maayo ba: Ngano nga importante nga makakita og kanser sa colorectal sa sayo?
> Mearin F et al. Mga Abnormalidad sa Utok. Gastroenterology . 2016 Feb 18.
> Namirah J, Zone-En L, Olden KW. Diagnostic nga pamaagi sa laygay nga pagkahanaw sa mga hamtong. Am Fam Physician . 2011 Aug 1; 84 (3): 299-306.