Ang usa sa labing lahi nga sintomas sa trangkaso (influenza) mao ang masakit nga sakit sa lawas. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, kini dili sama sa kasagarang kakapoy nga adunay laing mga sakit. Hinunoa, ang imong mga kaunuran mobati nga hilabihan ka sakit ug masakit nga kini masakit nga mobalhin.
Ang ubang mga tawo (kasagaran mga bata) mahimong makasinati og sakit kaayo nga mga tiil sa tiil kon makuha ang flu. Mahimong sakit kaayo sila nga lisod ang paglakaw o makamatikod nga ang imong anak limping sa iyang paglakaw.
Kon ang imong anak nagreklamo sa kasakit sa tiil sa iyang mga nati o dili siya maglakaw, pakigkita sa iyang health care provider aron mahibal-an kung kinahanglan niya ang usa ka pagtimbang-timbang ug hisgutan ang mga kapilian sa pagtambal.
Unsay Imong Mahimo?
Busa nahibal-an nimo kining sakit nga mga sakit sa lawas ug normal ang mga kasakit, apan aduna bay mahimo nimo mahitungod niini?
Ang over-the-counter pain relievers mahimong makatabang kanimo nga mas komportable. Ang non-steroidal anti-inflammatory medication (NSAIDs) mas makatabang sa pagsakit kay sa ubang mga pain relief sama sa acetaminophen (Tylenol).
Mga pananglitan sa NSAIDs: ibuprofen (Motrin o Advil), aspirin , ug naproxen (Aleve). Kung dili nimo mahimo ang usa sa mga pain relief alang sa imong masakit nga kaunoran tungod sa mga problema sa kidney, mga isyu sa tiyan o uban pang mga medikal nga kondisyon, pakigsulti sa imong healthcare provider kung unsa nga kapilian ang labing makatabang kanimo. Ang aspirin dili angay ihatag sa mga bata nga wala pay 18 anyos - ilabi na kon sila adunay trangkaso - tungod sa risgo sa Reye's syndrome .
Ang pagsiguro nga makakuha ka igong pag-inom kung ikaw masakiton importante usab. Ang dehydration makapahimo sa imong lawas nga mas sakit mas sakit ug makahimo niini nga labaw nga malisud alang kanimo sa pagbawi. Pag-inom og daghan nga tubig, sabaw, mga ilimnon sa elektrolit o sports nga mga ilimnon bisan kon wala ka magkaon aron makatabang sa imong lawas nga magpabilin nga hydrated.
Pahulay kutob sa mahimo. Ang masakit nga mga sakit sa lawas naghimo kanimo nga dili komportable apan ang pagpugos sa imong kaugalingon nga magpahulay kon ikaw adunay trangkaso importante. Pagbaton og daghang katulog ug pahulay ingon nga imong mahatag ang imong lawas sa pinakamaayo nga kahigayunan sa pag-ayo ug pagpakigbatok sa impeksyon.
Kanus-a Ka Dapat Mahadlok?
Bisan pa ang mga sakit sa lawas normal sa trangkaso, kung kini mahimong mas grabe kay sa imong gilauman, kinahanglan nga kontakon ang imong healthcare provider.
Usab, pangitaa ang medikal nga pagtagad alang sa kasakit sa kaunuran sa:
- Mga timailhan sa usa ka lokal nga impeksyon sama sa kapula o pag-impluwensya sa usa ka muscle
- Kabus nga sirkulasyon sa lugar nga nasakit (sama sa imong mga bitiis)
- Naa ka na bitaw sa miaging bulan o labaw pa
- Kasakit nga wala magsugod sa pag-uswag sulod sa tulo ka adlaw
- Ikaw adunay kalisud nga pagginhawa o mubo nga ginhawa - Tawag 911
- Ikaw adunay kahuyang sa kaunoran o dili makalihok sa usa ka bahin sa imong lawas - Tawga ang 911 o pagpangita dayon sa medikal nga pagtagad
- Nagsuka ka, usa ka tuskig nga liog ug hilanat - Tawga ang 911 o pangita dayon ang medikal nga pagtagad
Ikasubo, ang kaunuran ug mga sakit sa lawas mao ang usa sa kasagaran nga sintomas sa flu. Usa ka butang nga kinahanglan nimo nga atubangon kung makuha nimo kini usa usab sa pipila ka mga butang nga nagpalahi sa trangkaso gikan sa mga simtomas sa komon nga katugnaw o ubang mga impeksyon sa respiratory.
Sama sa kanunay, kon ikaw nabalaka sa mga sakit o mga sintomas sa imong lawas, pakigsulti sa imong taghatag sa panglawas alang sa tambag.
> Mga Tinubdan:
> "Pagtambal". Mga sintoma ug pagtambal 2014. Flu.gov. US Department of Health ug Human Services.
> "Mga Utok sa Utok". MedlinePlus 8 Sep 14. US National Library of Medicine. Department of Health ug Human Services.
> Miller MD, Marc L. "Viral Myositis". UptoDate 11Jun 14. UptoDate, Inc.