Kon ikaw usa ka survivor sa kanser sa thyroid ikaw nag-atubang sa dugang nga risgo sa pag-ugmad sa mga sakit nga may kalabutan sa edad, kon itandi sa mga tawo nga wala pay sakit sa thyroid. Ang pagtuon sa panukiduki nga nagmugna niini nga kaplag gimantala sa journal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Ang risgo sa mga sakit nga may kalabutan sa edad mas taas pa kon kamo mas batan-on kay sa 40 sa dihang nahiling nga adunay thyroid cancer.
Samtang ang kadaghanan sa mga porma sa kanser sa thyroid giisip nga mabuhi ug adunay maayo nga prognosis, mas daghan nga mga batan-on ang nadayagnos nga may kanser sa thyroid. Importante nga masabtan ang mga risgo sa umaabot, aron ang mga survivor sa thyroid mahimong makalikay sa komplikasyon sa panglawas sa kaulahian sa kinabuhi.
Mahitungod sa Pagtuon
Sa pagtuon, kapin sa 3700 survivors sa thyroid cancer ang na-evaluate. Silang tanan nadayagnos sa panahon tali sa 1997 ug 2012. Ang grupong kontrolon nahisubay sa usa ka grupo nga walay kanser nga susama sa edad, sekso, ug mga dapit nga natawhan. Lakip sa 3700 survivors sa thyroid cancer nga gitun-an, mga 37 porsiyento nakadawat og diagnosis sa wala pa sila mag-edad og 40 anyos.
Ang panukiduki nakit-an nga ang grupo sa mga batan-on nga nakalahutay nag-atubang sa mas taas nga mga risgo sa pagpalambo sa nagkalain-laing kondisyon sa sirkulasyon nga kasagaran nalangkit sa pagtigulang. Kini naglakip sa:
- Ang risgo sa hypertension, nailhan usab nga taas nga presyon sa dugo, mas taas nga nahimo sa survivor group.
- Ang risgo sa cardiomyopathy mas taas sa thyroid cancer survivor group. Ang Cardiomyopathy usa ka kondisyon diin ang mga kaunoran sa kasingkasing dili normal. Tungod niini mas lisud ang imong kasingkasing sa pagpainit sa dugo sa tibuok lawas, ug nagdugang sa imong risgo nga makadaot sa kasingkasing.
Ang mga tigsulat mitapos, "Ang mga pag-eskuyla sa umaabot gikinahanglan aron mahibal-an kung unsa ang mahimo aron makunhuran ang dugang nga mga risgo niining dugay nga mga epekto sa panglawas."
Mahitungod sa High Blood Pressure
Ang taas nga presyon sa dugo nagdugang sa imong peligro sa sakit o kamatayon gikan sa sakit sa kasingkasing, stroke, kapakyasan sa kasingkasing, ug kidney.
Kung ikaw usa ka survivor sa kanser sa thyroid, kinahanglan nga ang imong blood pressure kanunay nga gisusi. Samtang ang hypertension kanunay wala'y mga sintomas, mahibal-an nga ang pipila ka mga ilhanan ug mga simtomas nga imong masinatian naglakip:
- Sakit sa ulo o usa ka pagbati sa presyur sa ulo
- Gipaburong panan-aw
- Pagkahilo o pagkurog
- Kahuyang sa gininhawa
- Paglikay sa fluid ug paghubag sa mga bitiis
- Sakit sa dughan
- Kasakit sa mga tiil ug tiil sa paglakaw
- Bugnaw nga mga tiil
Adunay pipila ka mga kausaban sa estilo sa kinabuhi nga mahimo nimo aron makatabang sa pagpugong o pagtambal sa hypertension, lakip ang:
- Ang pagkawala sa timbang: Ang pagkawala bisan sa 10 ka libra makamenos sa imong mga risgo.
- Ang pagkunhod sa sodium ug salt sa pagkaon: Kon ikaw sobra sa timbang, bisan ang gamay nga pagtaas sa sodium makadugang sa imong risgo sa hypertension ug sakit sa kasingkasing. Girekomenda ka sa mga eksperto nga limitahan ang pag-inom sa sodium sa dili moabot nga 100 mmol matag adlaw (gibana-bana nga 2.4 g nga sodium)
- Ang igo nga pagkaon sa potassium sa pagkaon nga sobra sa 3,500 mg kada adlaw
- Dugang nga pisikal nga kalihokan: 30 minutos nga aerobic exercise kadaghanan sa mga adlaw sa semana makapakunhod sa risgo sa hypertension ug mga komplikadong mga komplikasyon
- Pag-inom sa konsumo sa alkohol: Limitahan ang pag-inom sa alkohol sa 10 oz. bino, o 2 oz. sa uban nga mga alkohol (dili kaayo sa mga babaye ug sa mas magaan nga timbang) makapakunhod sa risgo sa hypertension ug sa mga komplikadong mga komplikasyon
- Pagdugang sa potassium: nagpaubos sa presyon sa dugo, ilabi na kon ikaw adunay mas taas nga lebel sa sodium
- Mga kausaban sa pagka-on: Ang DASH Diet - Mga Pamaagi sa Pagkaon aron sa Pag-undang sa Hypertension hinungdan sa pag-ubos sa presyon sa dugo ug makunhoran ang risgo sa mga komplikasyon
Adunay ubay-ubay usab nga mga tambal nga mahimong gamiton sa pagpakunhod sa taas nga presyon sa dugo ug pagdumala sa hypertension, lakip ang:
- Mga tambal sa presyon sa dugo
- Beta blocker ug mga blocker sa calcium channel, aron mapahinay ang rate sa kasingkasing
- Ang ACE inhibitors, nailhan usab nga angiotensin converting enzyme (ACE) inhibitors
- Ang Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs)
- Diuretics (mga pildoras sa tubig), aron sa pagpakunhod sa lebel sa sodium ug paghawid sa likido
Mahitungod sa Cardiomyopathy
Kon ikaw usa ka survivor sa kanser sa thyroid, angay ka nga mahibal-an ang mga timailhan ug mga sintomas sa cardiomyopathy , nga mahimo maglakip sa:
- Kahuyang sa gininhawa
- Pagpamabdos sa imong mga tiil, buolbuol ug mga tiil
- Abdominal bloating (ascites), tungod sa sobrang fluid
- Pag-ubo, ilabi na kon ikaw naghigda
- Kakapoy
- Dili regular nga mga heartbeat, palpitations, paspas nga heartbeat
- Sakit sa dughan
- Pagkahilo ug pagkaluya
Ang pipila ka mga butang nga imong mahimo aron makatabang sa pagpugong o pagtambal sa cardiomyopathy naglakip:
- Ang usa ka himsog nga pagkaon ug pagbug-aton sa timbang (o pagpugong sa pagtaas sa timbang)
- Regular nga ehersisyo
- Husto nga tulog
- Pagkunhod sa stress
- Paglikay sa alkohol ug / o cocaine
- Pagpugong sa taas nga presyon sa dugo
- Pagkontrol sa taas nga cholesterol
- Pagkontrol sa diabetes
Adunay usab mga tambal nga makatabang sa cardiomyopathy, lakip ang:
- Aldosterone nga mga blocker, sa pagbalanse sa mga electrolyte ug pagtabang sa hustong pagtrabaho sa kaunoran sa kasingkasing
- Antiarrhythmia nga mga droga aron magpabilin ang ritmo sa kasingkasing nga normal
- Mga tambal aron ipaubos ang presyon sa dugo
- Mga anticoagulant o mga thinner sa dugo, aron mapugngan ang mga pag-ulbo sa dugo
- Corticosteroids ug uban pang mga anti-inflammatory drugs
- Diuretics (mga pildoras sa tubig), aron sa pagpakunhod sa lebel sa sodium ug paghawid sa likido
- Beta blockers, mga blocker sa calcium channel, ug digoxin, aron mapahinay ang dughan sa kasingkasing ug ubos ang presyon sa dugo
Sa pipila ka mga kaso, ang cardiomyopathy nga dili mosanong sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi ug mga tambal nagkinahanglan sa mga pacemaker o mga defibrillator, o pagtambal sa dili operasyon nga ablasyon.
Usa ka Pulong Gikan
Samtang ang panukiduki gikinahanglan aron mahibal-an ang mga mekanismo sa luyo sa dugang risgo sa hypertension ug cardiomyopathy sa survivors sa kanser sa thyroid, makatarunganon nga mahibal-an ang mga timailhan ug sintomas niini nga mga kondisyon, kanunay nga maobserbahan, ug mauswagon nga makahimo sa maayo nga mga pamaagi sa pagbag-o nga mahimo pagpakunhod sa imong risgo.
> Mga Tinubdan:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Ang risgo nga may kalabutan sa sakit nga risgo sa mga batan-on nga survivors sa kanser sa thyroid [nga gi-publish online Nobyembre 22, 2017]. Kanser Epidemiol Biomarkers Sa wala pa . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> National Institutes of Health. "Giunsa Pagtratar ang Cardiomyopathy?" Kamusta nga panid. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> National Institutes of Health. "Ang Imong Giya sa Pagpaubos sa Imong Presyon sa Dugo pinaagi sa DASH." Giya sa PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Department of Health ug Human Services sa US. "Pagpugong sa Primary sa Hypertension." Giya sa PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf