Ang uga nga baba usa ka kondisyon nga may kalabutan sa dili igo nga laway. Ang medikal nga termino alang sa uga nga baba mao ang xerostomia. Ang tanan adunay usa ka uga nga baba usahay, ilabi na kon gikulbaan, masuko, o ubos sa tensiyon.
1 -
Unsa ang Maayong Baba?Ang uga nga baba dili usa ka normal nga bahin sa pagtigulang. Kon ikaw adunay usa ka uga nga baba sa tanan o kadaghanan sa panahon, kini mahimong dili komportable ug mahimong mosangpot sa seryoso nga mga problema sa panglawas. Kung nagtuo ka nga adunay uga nga baba, tan-awa ang imong dentista o doktor. Adunay mga butang nga imong mahimo aron mahupay.
Ang Dry Bibig: Labaw sa Dili Komportable
- Ang uga nga baba mahimong usa ka ilhanan sa pipila nga mga sakit o kondisyon, sama sa Sjogren's syndrome.
- Ang uga nga baba mahimong hinungdan sa mga kalisud sa pagtilaw, pag-chewing, pagtulon, ug pagsulti.
- Ang uga nga baba makadugang sa imong kahigayunan sa pagpalambo sa dental decay ug uban pang impeksyon sa baba.
- Ang uga nga baba mahimong hinungdan sa pipila nga mga tambal o medikal nga mga pagtambal.
Ang laway labaw pa kay sa basa nga basa:
- Ang laway makatabang sa paghilis sa pagkaon.
- Gipanalipdan niini ang mga ngipon gikan sa pagkadunot.
- Kini magpugong sa impeksyon pinaagi sa pagpugong sa bakterya ug fungi sa baba.
- Kini makahimo kanimo nga mag-chew ug makatulon.
Mga simtoma sa Dry Mouth
- sticky, dry feeling sa baba
- kasamok sa pag-chewing, pagtulon, pagtilaw, o pagsulti
- pagsunog nga pagbati sa baba
- mahuyang nga pagbati sa tutunlan
- hinay nga mga ngabil
- uga, lisud nga dila
- baba sa mga baba
- impeksyon sa baba
2 -
Unsay Hinungdan sa Maayong Balahibo?Ang mga tawo makakuha og uga nga baba sa diha nga ang mga glandula sa baba nga naghimo sa laway wala nagtrabaho sa husto. Tungod niini, wala'y igo nga laway aron mahupay ang baba. Adunay daghang mga hinungdan kung nganong ang mga glandula sa salivary dili mahimo nga maayo.
Sakit
Ang Sjogren's Syndrome usa ka hinungdan sa uga nga baba.
Ang ubang mga disorder mahimo usab nga hinungdan sa uga nga baba o makaapekto sa mga glandula sa salivary. Ang ubang mga tawo makasinati og uga nga baba bisan ang ilang mga glandula sa salivary nagtrabaho sa husto nga paagi. Ang uban nga adunay mga sakit, sama sa Parkinson's disease, o kadtong adunay stroke, dili makahimo sa pagbati nga basa sa ilang baba ug tingali maghunahuna nga ang ilang baba nga uga bisan dili kini.
Mga Epekto sa Pipila sa mga Medisina
Sobra sa 400 ka mga medisina ang makapahimo sa salivary glands nga maghimo sa dili kaayo laway. Bisan pa, dili ka kinahanglan nga hunongon ang pagkuha kanila nga wala mangutana sa imong doktor. Ang imong dosis mahimo nga gipasibo aron sa pagpanalipod batok sa pagpa-ubos sa mga side effect o ang tambal nga imong gikuha tingali napili tungod kay kini dili kaayo posible nga hinungdan sa pagkatuyo. Ang mga droga nga mahimong hinungdan sa pagkalala mao ang:
- Antihistamines
- Mga Decongestant
- Diuretics
- Pipila ka mga anti-diarrhea nga tambal
- Pipila ka anti-psychotic nga mga druga
- Mga tiglalang
- Pipila ka mga tambal sa presyon sa dugo
- Mga antidepressant
Radiation therapy
Ang mga glandula sa salivary mahimong madaut kon sila mabantang sa radiation sa panahon sa pagtambal sa kanser.
Pagpang-chemotherapy
Ang mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa kanser makahimo sa laway nga makusog, nga maoy hinungdan sa uga nga baba.
Nerve damage
Ang kadaot sa ulo o liog mahimong makadaot sa mga nerbiyos nga magpaila sa mga glandula sa salivary aron makapatunghag laway.
3 -
Giunsa Pagtratar ang Dry Bibig? Ang dry mouth treatment mag-agad kung unsa ang hinungdan sa problema. Kon sa imong hunahuna ikaw adunay uga nga baba, tan-awa ang imong dentista o doktor.- Kung ang imong uga nga baba maoy hinungdan sa medisina, mahimo ibaylo sa imong doktor ang imong tambal o i-adjust ang dosis.
- Kung ang imong mga salivary glands wala magtrabaho nga normal apan mahimo gihapon nga makahimo og pipila ka laway, ang imong doktor o dentista mahimong mohatag nimo og medisina nga makatabang sa mga glandula nga mas maayo.
- Ang imong doktor o dentista mahimong mosugyot nga ikaw mogamit sa artipisyal nga laway aron mahupay ang imong baba.
Paghupay sa Dry Bibig
- Sip tubig o mga sugarless nga mga ilimnon kasagaran. Kinahanglan ka lang magdala og mga sipsip sa tubig. Ang pag-inom og daghan nga likido dili makapahugaw sa imong baba. Kini makapahimo kanimo nga mas daghan pa nga magpangihi ug mahimong maghubo sa imong baba sa mucus, nga makapahimo sa labaw nga pagkatuyo.
- Likayi ang mga ilimnon nga may caffeine. Ang mga ilimnon sama sa kape, tsa, ug ubang mga sodas nga adunay caffeine makapahuyang sa baba.
- Sip tubig o sa usa ka sugarless nga ilimnon sa panahon sa kan-anan. Mahimo kini nga chewing ug swallowing nga mas sayon. Mahimo usab niini nga mapauswag ang lami sa pagkaon.
- Pag-chew sugarless gum o pagsuyop sa sugarless hard candy aron maaghat ang agianan sa laway. Ang mga lami sama sa citrus, cinnamon o mantikilya nga mga kendi mao ang maayong pagpili. Matikdi, sila kinahanglan nga libre sa asukar tungod kay ang uga nga baba naghimo kanimo nga hilabihan nga dali nga mahulog sa mga lungag.
- Ayaw paggamit og tabako o alkohol. Ang tabako ug ang alkohol nga pag-inom sa mga tubo.
- Paglikay sa pipila ka pagkaon. Hibaloi nga ang halang o salty nga mga pagkaon mahimong hinungdan sa kasakit sa uga nga baba.
- Paggamit og humidifier sa gabii.
4 -
Mas Maayo nga Bulong sa PanglawasHinumdomi, kon duna ka'y uga nga baba, kinahanglan nimo nga labi pa nga matinagdanon ang paghupot sa imong mga ngipon nga limpyo ug himsog. Siguroha nga ikaw:
- Hinay-hinay pagsipi ang imong mga ngipon labing menos kaduha sa usa ka adlaw.
- Ihap ang imong ngipon matag adlaw.
- Paggamit sa toothpaste nga adunay fluoride. Kadaghanan sa mga toothpastes nga gibaligya sa grocery ug mga drug store adunay fluoride.
- Paglikay sa sticky, sugary foods. Kon ikaw kan-on kini, dayon dayon.
- Bisita ang imong dentista alang sa usa ka check-up labing menos kaduha sa usa ka tuig. Ang imong dentista makahatag kanimo og usa ka espesyal nga solusyon sa fluoride nga mahimo nimong wagtangon aron makatabang nga mahimsog ang imong mga ngipon.
Ubang mga Problema
- Dental Cavities (mga lungag ang mga lungag nga makadaut sa istruktura sa ngipon)
- Gingivitis (ang gingivitis usa ka sakit nga naglambigit sa pagpanghubag sa mga gums)
- Periodontitis (periodontitis usa ka sakit sa ngipon nga resulta sa pag-uswag sa gingivitis, nga naglangkob sa panghubag ug impeksyon sa mga ligaments ug mga bukog nga nagsuporta sa mga ngipon)
- Ang Abscess sa Ngipon (usa ka abscess sa ngipon usa ka koleksyon sa nataptan nga materyal (pus) nga resulta sa impeksyon sa bacterial sa sentro (pulp) nga ngipon)
- Ang halitosis (dili maayo nga kahumot nga baho ang dili maayo, talagsaon, o makadaut)
Source: NIH Publication No 99-3174 (giedit)