Reseta ug mga Paagi sa Panimalay nga Makatabang
Normal kaayo nga gusto nimong makuha ang usa ka itch. Apan, ang problema sa psoriasis mao nga ang scratching makahimo sa kondisyon nga mas grabe, nga mosangpot sa infection ug scarring.
Dili sama sa pipila ka mga rashes, nga mahimo nimong tugutan sulod sa pipila ka mga adlaw, ang psoriasis usa ka kondisyon nga kinahanglan nimo nga puy-an. Kini mahimong mosilaob sa bisan unsang panahon ug mosangpot sa mga kausaban sa panit nga mahimong dili komportable, makapaguol, ug makapakaulaw.
Sa pagkatinuod, ang mga tawo nga adunay psoriasis kanunay nga moingon kanimo nga, sama sa dili maayo nga makuha sa panit, ang mga itching usahay mahimong mas grabe, pagpanghilabot sa pagkatulog, sekso, konsentrasyon, ug kalidad sa kinabuhi.
Pagsabut sa Psoriasis
Kadaghanan sa mga tawo naghunahuna sa psoriasis ingon nga usa lamang ka kahimtang sa panit. Apan kini sa pagkatinuod usa ka autoimmune disorder diin ang immune system motubag nga sobra, nga hinungdan sa paghubag nga maoy hinungdan nga ang mga selula sa panit mahimo nga dili normal. Samtang ang mga bag-o nga mga selula sa panit kasagaran mopatubo ug moabut sa nawong sa panit sa 28 ngadto sa 30 ka adlaw, ang psoriasis nagpamubo sa proseso sulod lamang sa tulo o upat ka mga adlaw.
Ang hinungdan niini mao ang pagtipon sa mga selula sa panit ug ang pagpalambo sa mga lut-od, scaly lesyon nga nailhan nga plaques . Ang paghubag mahimong hinungdan sa makita nga kapula ug pruritus (itch) nga mahimong mas grabe sa mga panahon sa stress o sa bugnaw o init nga panahon.
Bisan tuod ang eksaktong mekanismo sa psoriatic pruritus dili klaro, ang pagkalot sa mga samad makapadugang lamang sa panghubag nga, nga sa baylo, magpasamot sa itch.
Kini usa ka epekto nga kasagarang gihisgotan isip ang panghitabo sa Koebner diin ang psoriatic plaques makita uban sa mga linya sa trauma.
Unsaon sa Pagpakig-away sa Itch
Ang maayong balita mao nga adunay usa ka pagdugang sa gidaghanon sa mga tambal nga anaa aron sa pagpakunhod sa panghubag ug dili komportable sa psoriasis. Ang pipila nga giklasipikar ingon nga antipruritics, nga nagpasabot nga sila nagagawi sa itch mismo.
Ang uban nagsulbad sa pagkagahi ug pagkawalay pag-ayo nga makapalala sa itch.
Ang uban nga mga kapilian nagkinahanglan og reseta, samtang ang uban anaa sa counter (OTC). Sa bisan asa nga kahimtang, siguroha nga ang imong doktor nahibalo sa bisan unsa ug sa tanan nga mga tambal nga imong gikuha, bisan kini oral (gikuha pinaagi sa baba) o topikal (gigamit sa panit).
Lakip sa mas daghan nga mga komon nga anti-itch remedyo:
- Ang mga antihistamine mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga alerdyi nga nagpunting sa mga agianan sa ugat nga nalambigit sa itching. Ang ubang mga bersyon adunay usa ka sedative effect, nga makatabang kon ang itching magpabilin kanimo sa gabii. Ang Benadryl (diphenhydramine), pagpalit sa counter, usa ka popular nga pagpili.
- Ang mga moisturizer nga krema nga dato sa lanolin, gliserin, o petrolatum makahimo sa paghupay sa pagkalaya ug pagkalot sa umog alang sa mas dugay nga kahupayan. Alang sa dugang nga pagdugang, ibutang ang imong mga creams sa fridge alang sa usa ka extra-paghupay, makapabugnaw nga epekto.
- Anaa usab ang mga anti-itch creams . Ang OTC brands kasagaran adunay menthol o camphor, samtang ang benzocaine o hydrocortisone makita sa duha ka OTC ug mga tambal nga reseta. Susiha ang imong doktor sa dili pa gamiton ang usa ka produkto sa OTC tungod kay ang uban adunay mga sangkap nga makadaot sa panit.
- Ang mga topical corticosteroids , nga anaa sa presyur ug sa counter, epektibo sa pagtratar sa itch apan kinahanglang gamiton nga gamay aron malikayan ang skin atrophy (thinning). Ayaw mogamit sa usa ka topical corticosteroid sa imong nawong gawas kung gisugo sa imong doktor nga buhaton kini.
- Ang oatmeal baths mahimong mapuslan sa pagtratar sa kaylap nga mga plake, paghumok ug pagpahupay sa panit sa malumo, moisturizing nga epekto. Ang mga produkto nga adunay koloidal nga oatmeal (sama sa Aveeno Soothing Bath Treatment) ilado kaayo. Diha-diha dayon human sa pagpauyog magamit ang usa ka layer sa moisturizing cream alang sa mas dugay nga pagtabang.
Gawas sa mga produkto nga gipalit sa tindahan, adunay daghang mga remedyo sa balay nga makatabang usab. Ang mga pack sa yelo nagpabilin sa pinakadali ug sayon nga mga solusyon, ang pagpaubos sa mga end-nerve samtang nagpabugnaw sa hilaw ug nag-alisngaw nga panit.
Ang ubang mga tawo nagsalig sa usa ka short-term occlusion therapy. Kini usa ka pamaagi kung diin imong gamiton ang usa ka layer sa moisturizing o medisina cream sa panit ug ibutang kini sa cling film.
Ang sulud mahimong magsul-ob sulod sa pipila ka mga oras o gabii, gitabonan sa usa ka medyas, gwantis, o loose elastic bandage.
Sa katapusan, samtang ang usa ka oatmeal bath mahimong usahay gamiton kung ang panit ilabi na nga nagsuka, labing maayo nga malikayan ang regular nga pagligo o taas, init nga ulan. Hinunoa, ang bugnaw nga mga ulan makahatag sa kahupayan samtang dili kaayo makadaot sa panit.
> Source:
> Szepietowski, J. ug Reich, A. "Pruritus sa psoriasis: Usa ka update." Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. DOI: 10.1002 / ejp.768.